作文星期五的体育课【一】
“叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。
老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。
该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的!”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。
再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。
“叮铃铃”下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。
作文星期五的体育课【二】
破陋不堪的帐篷“有气无力”地靠着旁边的大树，树后边还堆着一捆干柴，和一些零散的柴火，“星期五”就坐在旁边。我悄悄地走了过去，躲在树后面，看到“星期五”正在埋着头，把那些柴火多余的部分用粗糙的石头割掉，再把剩余的干柴用麻布捆在一起。
我走了过去，好奇地问：“你是‘星期五’吧！你在干什么？需要我帮忙么？”“星期五”看到了我，急忙往后挪，还从身后掏出了一把被石头磨得光光的匕首，刺向了我，回答道：“我是…‘星期五’，你…是怎么……知…道的？”
我笑了笑，把手中一直攥着的《鲁滨孙漂流记》拿了出来，让他看了看封面上的鲁宾孙，还边说：“我是鲁滨孙先生的朋友，也是你的朋友。”说着，我便把身上所有的零七八碎都掏了出来，有笔、纸、硬币还有一颗水果糖。“星期五”慢慢放下了匕首，拿起了笔反复的看，又端详起了纸，对我说：“这些东西，我主人也有。”“对了，你主人呢？”我问。“他去打猎了，看，这些石头和木棍就是他的武器“星期五”又拿起了水果糖，慢慢地把糖皮剥开，看到了一块糖，便问我：“这块晶莹剔透的。硬东西是什么？”我把糖放在他嘴里，说：“这东西是糖，怎么样，甜吧。”“星期五”笑了笑：“是很甜。”
“我们交个朋友吧”我终于说出了我最想说的话。而“星期五”却惊讶道：“这怎么行？我是旧时代的人，与外界交流不深，新时代人与旧时代人交朋友，多不方便啊！”“这有什么呢，如果我们交了朋友，你教我，你教我，各取其长处，改正其短处，不是更好吗？你动手能力请，而我富有智慧，我们之间有什么问题，也可以互相询问。”“星期五”一听，高兴得不得了，便拉着我的`手，带我去看他们的“秘密基地”。
我来到了这个似乎神秘的地方，一看，原来是寥寥无几的羊啊、牛啊、鸡啊等，被圈养在用树桩围成的简易的圈里。而另一边则用来种植蔬菜，有胡萝卜、白菜和小麦，都长有半成熟了。“星期五”说这可是鲁滨孙从船上带来的呢，岛上可没这东西。这还是上半年刚建设的，不知道收获后会是一番什么样的景象。
天渐渐黑了，这时，鲁滨孙回来了，身后拖着一头被打得落花流水的暴躁的公牛，正蹬着有力的蹄子，仿佛在挣扎。“星期五”一见鲁滨孙回来了，便急着介绍我，我被“星期五”夸成了仙人，神乎其神。鲁滨孙见了我，也很高兴，说我还有幸赶上了他们的牛排宴。别提我有多高兴了，我爽快地答应了。等牛排做好了，我们就聚在一起，品尝着美味佳肴。
多么美好啊，没想到，我与鲁滨孙和“星期五”的一天是如此的有乐趣。
作文星期五的体育课【三】
下午体育课老师为我们安排了一场足球比赛，把我们全班同学分成两组，让我来当守门员，我一听紧张极了，再看我们场上的同学，一个个精神抖擞，都做好了冲锋的准备。比赛开始了，同学们迅速奔跑起来，那小小的足球在脚下传来传去，我的眼睛紧紧的盯住足球，随着足球一会高，一会低，真怕它丢了。快看，胡诗浩起身一跳，鼓足全身的力气，一个飞脚把足球踢了过来，直奔球门，我当时都惊呆了，急得我满头大汗，球就在眼前我不顾一切扑了上去，把它紧紧的抱在怀里，场上的同学顿时欢呼起来!
“铃铃铃”下课了，我们离开了体育场，这真是一节难忘的体育课!
作文星期五的体育课【四】
《相约星期二》内容涉及生命和生活，家庭和感情，世界和自然，婚姻和文化。《相约星期二》，是“一个来自美国的声音”，一个充满智慧的灵魂，是一个幽默的`精神导师。
看着自己的身体渐渐衰败，主人公莫里却以特有的乐观和达观，痛苦而清醒地面对，并用自己生命的最后时光作为教案，展现着一个人在衰老和步近亡的过程中的乐观，幽默、痛苦、挣扎以及坦然。
回顾我们的现状，生活在上海这个大都市，我们每天忙忙碌碌，做着自己认为该做的事，做着美好而奢华的梦。每天锲而不舍地追求，时间悄然逝去而我们却浑然不觉。我们有太多的借口，为了父母，为了自己，为了家庭，为了活着……因为这些都是构成我们生命的元素，所以我们要付出太多的精力和时间。
但所有的这一切，都抵挡不住时间的脚步。当岁月流逝，我不知道自己能否有勇气以坦然的心去面对。于是，我们不知不觉地陷入了了迷茫，开始浪费生命……
直到有一天，我们突然意识到了什么，开始珍爱身边的一切。但到了那是，我们已经到了莫里那个时候了，我们便忏悔、哭泣，可是谁都不会像莫里那样达观、坦然……
所以，我们现在就应该珍惜生命，珍爱生活，让自己过得充实有意义，不要等到生命的终点在回头感叹，那是哪怕你表现得再乐观、再豁达，结局都不会是完美。《相约星期二》还告诉了我很多……
作文星期五的体育课【五】
“叮铃铃。”上课铃响了，这节是体育课，测试50米跑和50米往返跑。
先是50米跑。可是，我才抬起脚，跑了不到20多步，我就累得气都快喘不过来了，只好走着过去一大半节。最后，拿了个第四名。
之后，又开始测试50米往返跑。一开始，我就下定决心：我一定会破纪录的。随着体育老师一声令下，“预备，起跑”。我一个神速“飞”出了起跑线，可是，我一看，前面有一位比我快的同学——施锦凤，我加把速，可就是追不上她，最后，我连吃奶的力气都使出来了，可还是追不上她，我也就对她完全丧失了信心。
我回头一看，“嘿，”我后面还有一大群人，这下，我就不用怕有人超过我了。老师一个口音告诉我，跑了两分零三秒，是我们组的第二名，也是全班的第四名。
我气喘如牛，可一听到老师的.“情报，”高兴的几乎要跳起来。
这件事过后，我不断的鼓励自己。我明白了一个道理，那就是：坚持就一定能到达胜利的彼岸。
作文星期五的体育课【六】
下午体育课老师为我们安排了一场足球比赛，把我们全班同学分成两组，让我来当守门员，我一听紧张极了，再看我们场上的同学，一个个精神抖擞，都做好了冲锋的准备。比赛开始了，同学们迅速奔跑起来，那小小的足球在脚下传来传去，我的眼睛紧紧的盯住足球，随着足球一会高，一会低，真怕它丢了。快看，胡诗浩起身一跳，鼓足全身的力气，一个飞脚把足球踢了过来，直奔球门，我当时都惊呆了，急得我满头大汗，球就在眼前我不顾一切扑了上去，把它紧紧的抱在怀里，场上的同学顿时欢呼起来！
“铃铃铃”下课了，我们离开了体育场，这真是一节难忘的体育课！
作文星期五的体育课【七】
几年前，一位好友劝我读一读在美畅销排行榜的一本好书《相约星期二》，它会给你带来一定的启发，改变自己对人生的看法。出于好奇和期盼，周末的一天，我走进新华书店，在新书架上找到了这本书，一个老头，一个年轻人，和一堂人生的课，一个感动整个世界的故事，从此让我改变了自己对人生的看法。
《相约星期二》的作者米奇。阿尔博姆是一位美国一位颇有成就的专栏作家、电台主持，他得知自己最尊敬的老教授莫里身患不治之症，在前往探视中与老教授相约每周二，在与莫里教授相伴的最后十四个星期里，米奇。阿尔博姆聆听莫里教授最后的教诲，他们聊到了许多的人生问题多，如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对家庭，以及感情及婚姻，金钱与文化，衰老与亡，人生是莫里教授的临终一课。这持续了十四周的人生课题，直到莫里教授的逝去。米奇。阿尔博姆将莫里教授的醒世箴言谈话内容编辑成册，书名《相约星期二》。
翻开这本书，我看到面对自己将要逝去的生命，老教授所感受的不是对生命即将离去的恐惧，而是希望把自己许多年来思考的一些东西传播给更多的人。它没有发人深省的警示名言，也没有什么心灵鸡汤之类的词语，只有记录了莫里教授用他的平和、亲切、幽默面对即将去的事实，侃侃谈吐自己对人生的态度，这是一堂关于如何面对爱与被爱，衰老与亡的教育课。之所以让我感动，面对关爱，当大多数人在索取，在抱怨自己没有得到更多一些关爱时，而莫里教授却始终保持往以的乐观和一向饱满的热情，继续给唯一的学生上课;面对衰老，当大多数人在哀怨惋惜，在抱怨时光如剑、逝者如斯夫时，而莫里教授坦然的回答：随着年龄的增加，你的阅历也更加丰富。如果你停留在二十二岁的年龄阶段，你就永远是二十二岁的那般浅薄。要知道，衰老并不就是衰败。它是成熟。接近亡并不一定是坏事，当你意识到这个事实后，它也有十分积极的一面，你会因此而活得更好。;面对亡，在大多数人恐惧而终日不可惶恐时，而莫里教授面临亡，坦然的说：亡跟生命一样自然。它是我们生活的一部分。他保持着积极向上的态度，用清醒冷静和热情的心态去审视自己的一生，用自己一生的智慧去辨别生命的意义和价值。
以前，回想自己工作生活的现状，勤勤恳恳的工作，忙忙碌碌的一生，随着流失的岁月，也看不到自己人生价值所在的体现。自从读《相约星期二》之后，我对人生的感悟有了一定的认知，再也不会抱怨和畏惧。我明白自己不能抵挡时间逝去的脚步，也不能抹去岁月留在脸上的痕迹，但我会保持一个阳光的心态，以平常的心态对待生活，扎扎实实做好每一件事情，踏踏实实的走自己的路，做一个永远快乐的平凡人。
