三秒钟过去了!吊在单杠上的我纹丝不动,身体保持着最省力的“l”字型,手用力抓牢单杠,一点感觉都没有,其他部位软绵绵的,也是没有感觉。我要把力气储存起来,打“持久战”,争当“单杠王”!
十秒钟过去了!手掌中已经泌出汗珠,我手上逐渐加力,免得滑下去而失败,呼吸变得更深了,更响了,更急了。“呼哧呼哧”,像在用他们的方法为我加油。
半分钟过去了!我的手臂开始发麻,肌肉僵硬起来,这时谁也没掉下来,我开始着急,心中“单杠王”的太阳已被乌云挡住,看不见希望了。我开始祈祷:苍天啊!大地啊!万能的神啊!其他人快点掉下去吧!让我获胜吧!
嘿!五秒之后,果真有个倒霉蛋儿掉下来了,紧接着强撑着的另外两人也掉了下来。我心中的乌云散开了一些,希望之火又燃烧起来,我浑身似乎又充满了力量。
一分钟了!“开始引体向上!”裁判开始发令。大家能坚持到引体向上环节,一定都是高手!刚刚燃起的希望之火似乎又要熄灭。不行!先下手为强,后下手遭殃!我得加油了!其他人也正在努力,我用力弯曲胳膊肘,但手臂像是被打了麻药一样,没有知觉也使不上劲。心中的乌云又要合拢,希望之火又要熄灭了!
不行!求胜的从心中升腾,我调动全部力量,身体一点一点往上挪,当胳膊肘强撑过45°角之后,力量终于爆发,我第一个做了一个完美的引体向上。太好了!
“十秒倒计时”!哦耶!最后十秒!我感觉已经耗完了全部的潜能,只用一点点体力强撑着,我给自己不断地打气。终于,哨响了,成功了!
我松开手,掉了下来,瘫坐着。虽然很累,但我却觉得一切都美好无比,因为我太高兴啦!
“哈哈,又是音乐课,这下,我可要大展歌喉了!”王洪潇兴奋地说。
“瞧你唱的那赖样,老跑调,还‘大展歌喉’,我晕!”王宪正指着王洪潇说。“什么啊?我唱得不比你好!”王洪潇反驳道。“唉呦呦!同学们听好了!我们的‘跑调王’又要‘大展歌喉’喽!”王宪正大声说。这一说,王洪潇可脸红了,啥话也没说,灰溜溜地走了,王宪正在一旁哈哈大笑。
一会儿,“叮!叮!叮!”上课铃响了,同学们陆续进入了音乐教室。
老师对我们说:“同学们,今天,我们来进行一个男女生唱歌比赛,好不好?”同学们异口同声地答道:“好!”
老师又问:"你们说先唱什么?”许多女同学说:“唱《我是景颇小木果》。”(小木果是小女孩的意思这下,许多男同学异口同声地说了一个字:“晕!”没办法,女生比男生人数多,只好听她们的了。
女生挺“自觉”,说:“我们先唱!”老师弹起钢琴,女生就唱了起来。我们男生一听,一阵呕吐,故意挑衅女生。这下,被老师看见了,训了我们一顿。
该男生唱了,我心想:完喽!完喽!我们男生一定输了,果然不出我所料,男生唱得一塌糊涂,还有好几个同学被老师罚去蹲马步了呢(不过没有我。
老师问我们,下面唱什么。女生又先开口,说唱《小机灵的歌》,老师同意了。这下,我们男生来了信心。女生又要先唱,可老师让我们男生先唱。这下,我们男生可就“放气”了,只好硬着头皮唱,结果可想而知,又唱了个一塌糊涂。而女生又唱得很好,这下老师又把我们男生给训了一顿,我还看见女生许多人在笑我们男生,真是气人。
下课后,我对同学说:“我看,这节课不是唱歌比赛,快成我们男生的挨训课了。”
在遥远的森林中有一个动物王国,顾名思义其中的居民必将全部是动物了,而且在那个王国里经常进行一些有意思的比赛。
有一天在动物王国的国王狮子宣布了一件事:将在三个星期后进行五公里跑步比赛,参赛者是各位居民的孩子,请大家回家以后告诉自己的孩子让他们去锻炼身体,三个星期以后的今天,我将亲自为冠军颁发重奖!
小猪听了这个消息,可是愁坏了呢。因为以前不去好好锻炼身体,现在跑一会就气喘吁吁了,更别说是五公里了!从现在开始加速锻炼自己的体格、耐力与速度了,可是三个星期的时间太短了,他没有办法将自己的体格锻炼的很好,可是他还是在努力的去锻炼身体。其他的小动物们也在积极的去锻炼自己的体格,在每天早上如果你出去转转,那么你将会发现在动物王国的操场上大家有秩序的排好队,进行慢跑!
不一会,三个星期便到了,今天的动物王国可是热闹非凡啊,许多小动物都在做热身操,唯独豹子他不去做热身操,还在一边嘲笑那些在着积
对不起,因为我原先干了许多的坏事,所以今天我累的筋疲力尽的时候,许多人看见了我也当作看不见,当时我的内心真的是充满了懊悔,当我绝望的以为没人会理我的时候,只有他们四个人走过来将我扶了起来,当时我的内心有了一种暖暖的感觉,所以我现在向大家保证,我以后再也不会欺负你们大家了,因为我觉得,有朋友的时候你会有一种安全感,当你需要帮忙时他们会尽自己的全力来帮助你,我懂了这样一句话“友情是千金也买不到的”,当你遇到困难时你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他说完了大家都热烈的鼓起了掌。以后你去动物王国以后会听到一阵阵的开心的笑声。
今天带着学生去外中参加市阳光体育跳绳比赛,由于我被抽做裁判,所以这次比赛由杨老师和覃老师带队,八点我到的时候孩子们也到了,看到我他们都很高兴,到比赛场地后学生们开始了热身,而我就去准备裁判工作了,比赛很快开始,第一项是一分钟单摇,参赛学生的程度参差不齐,最多的要数桃源小学的,270次!我们还有很大距离,但孩子们还算争气,基本上发挥了正常水平。第二项是交互绳,由于我们挑的的三年级的学生,年龄相对较小,所以心理上有些紧张,尤其是男生,失误次数较多;女生好一些,成绩仅次于桃源排第二,可数量上的差距也不小,相信经过这次的比赛,明年的比赛孩子们会表现得更好。最后一项是集体8字绳,桃源小学在我们之前比赛,我因为要做裁判为选手计数,所以只是简单看了她们几眼,但就是这样我也发现了一些问题,确切的说是我们和她们的差距:
1、甩绳的两个队员摇绳同步,站立姿势上体稍向前倾,脚步成前后开立,节奏稳定。
2、跳绳队员动作流畅,节奏稳定,衔接紧凑。
3、跳绳队员起跳很低,接近于跑步过绳,节省体力。
4、前面同学失败,后面紧挨着的学生直接放弃跑到对面准备下一次,节省时间。比赛结束后我们学校有学生哭了,应该是自己也感觉到成绩不理想,没有发挥好,和平时训练的'最好成绩相差了五六十次,应该是学生紧张,失误次数过多,桃源小学以绝对优势获得了特等奖,276次!
而我们只获得了二等奖,154次。成绩相差甚远,只能回去好好总结,争取明年有所突破吧!加油!
这是哪传来的声音啊?哦!原来是胜利小学一年一度的队列比赛开始了,大家听我来讲一讲吧!
看!三年级一班的同学们,正迈着整齐的步伐,走向主席台,快看!他们穿着整齐的服装,站着整齐的队伍,一行行,一列列。他们就是被检的士兵一样,昂首挺胸地走到我的身前。体操比赛开始了,他们规范着并且认真做着每一个动作,引起同学们的呐喊助威。
接着,又是四年级出场,看着他们整齐的队伍,自己心里又敬佩又紧张。敬佩的是那些小年级的孩子们甚至比我们高年级做的还要规范,紧张的是:自己的班马上就要出场,生怕自己做不好,给班级抹黑。
时间就像飞一样得快,随着我们该出场了。我们站在准备区内,检查自己的鞋带有没有系好,衣着整不整齐。“六年级四班出场”终于轮到我们班了。听着主席台响亮的声音,听着体委整齐的口号。离主席台越来越近。我们的心情紧张像十五个吊桶打水——七上八下。我望了望周围的同学,他们一个个神情自若,庄严威武的样子,我强压住激动的心情,逐渐平静下来。
比赛开始了,我们队伍整齐的来到主席台中间,体委响亮地喊着口号,我们都随着口令齐刷刷做着。到了做体操的时候,自己就更加小心了,生怕自己做错了,给班级抹黑,最后终于练完比赛。我的心“扑通”一声落地了。
队列比赛很快就结束了,六年级各个班级都表现的非常出色,参加的每一个人都很认真。通过这次比赛我明白了像对列比赛这样的集体活动光靠一个人的努力是不够的,必须靠集体里的每一个人团结协作、同心协力,才能获得成功。虽然这是小学生涯中最后一场比赛了。这次的经历会是我们变得有趣,我不会忘记这场比赛。
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