自律学习作文300字网课【一】
自律，换而言之，就是严于律己。它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。古人云；君子责己，小人责人。从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。因此，我们就应在任何时候，任何地点，任何时候状况下都做到自律。
要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系。监督意指被动地理解来自外界施加于自身的规责和看管。而自律则是主观的，能动的适应。它们均能到达约束行为的目的，自然都是必要的。但想较之下，自律显得更为重要和用心。就作用而言，监督也是为了使人们更好的自律。
要真正做到自律，并不容易，它是自己与自己的约定和承诺。还需要做到很多。
先之，要从自身严格要求。不能正其身，如正人何？此刻我们所身处的世界真得很复杂。有无数的新奇和诱惑，如何正确的对待关系到我们的一生。来自网络的纷繁复杂的虚拟，来自现实无花八门的骗人把戏，我们的确很难应对。所以，自律就十分的重要。保正不做第一次就是一种拒绝，就是一种自我保护。
再之，要经常自省，自察，自我批评和自我约束。德过哲学家海涅说，反省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。一个人的愚笨不在他的无知，而在他不知自己的无知。一个学会审视自己的人才有可能认清自己，摆正自己的位置，才能有自知之明。我们要时时刻刻提醒砸己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。我们要问自己，你在做什么，你该做什么，对你最重要的是什么？我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人，而不是只为了自身。
次之，不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必究。一个多么高尚的人，也不免会犯错误，而勇于改正会让他更加高尚。斯威夫特说，公开认过有益于灵魂。是的，一个人不羞于承认自己犯了过错，说明他变得更加豁达。中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮。勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度！
我们就应学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才能够自尊自爱，只有自律，我们才能够自省自知，只有自律，我们才能够自立自强！
自律学习作文300字网课【二】
随着国家教育教学改革的推进，教育的高度信息化、智能移动终端的逐步普及，各高职院校把微课作为一种全新的教学方式引入了课堂教学，并进行相关的实践探索。从微课的本质和特性进行分析，提出了微课的“三个三”，即“三小”“三问”和“三精”。
从教育部全国高校教师网络培训中心于2012年12月至2013年8月举办了首届全国高校微课教学比赛开始，微课引起了全国各省市和高等院校的高度重视，教育界掀起了一股“微课”热潮，微课逐步成了各高等院校特别是高职院校的一种新的教学形态，各高职院校纷纷开展了微课的教学比拼。国内教育界也对微课的概念、表现形式、意义和重要性及实现微课的技术手段进行了深入探讨，本文着重从高职高专微课的本质和特性分析，提出了“三个三”，即“三小”“三问”和“三精”。
一、微课的本质
什么是微课?微课是指以视频为主要载体记录教师围绕某个知识点或技能点开展的简短、完整的教学活动。微课要包含有明确的教学目标，充分体现具有高职高专教育特色的学做一体的教学活动设计。也顺应了我国高职教育教学改革的需要，即教师教学方式的改革、学生学习方式的变化、教学活动场所的变化。
微课应符合高职高专应用型人才培养模式的需要，充分体现高职高专理实一体化教学的特色。教师可选择一门高职高专课程，精心备课，授课过程中要充分合理运用各种现代教育技术手段，如二维、三维动画、经济生活及生产企业一线实拍视频、HTML页面，以及PPT等，充分运用各种教学设备、仪器设计课程。微课视频时长在15分钟以内为宜，体现出简明易懂、短小精悍，并应有相关的配套资料，提供教学设计文本、演示文稿(PPT，以及微课中使用到的动画、视频、习题、图片等辅助材料。
微课不仅是一种新的“课堂”表现形式，更是一种新的课程资源类型。而当前微课制作过程中存在很多认识上的误区，如相当多教师对微课的本质特征认识不够，仅学到微课的“外表”(短、小而没有掌握其“精华”(一种支持学生自主高效学习的课程;部分老师开发的微课基本等同于“课例片段”(从传统一整节课例中截取一段或者是“浓缩课”(把一节45分钟的传统课压缩15分钟内的微课，内容和环节一个不少，只是去掉思考、自学和互动时间;更有甚者，许多教师把更多重心放在微课制作技术上，利用昂贵的设备，请专业技术人员录制和剪辑，强调视频声音和画面的精美，投入了很多的人力物力，而对微课的内容选题、教学设计、教学策略、教学活动的实施等核心环节却重视不足，导致微课的教学效果和学习效果不佳。
通过微课实践表明：微课的制作并不仅仅是一个技术开发过程，更是一个在先进教育理念支持、精细创意的教学设计方法指导下进行了一项创造性工作，最终的决定因素还是“人”(教师。没有教师精心教学设计理念支持下的微课作品，顶多只能算是一个外表华丽、中看不中用的精美“视频式课件”，仍然摆脱不了传统课堂的“翻版”或“束缚”。
微课究竟有哪些特性和内涵，本文从以下内容展开探讨。
二、微课体现出“三个小”特征
(一小而有用
微课能将课程的重点和难点表现出来，用一种符合高职学生认知能力和学习行为习惯的表现形式提供给学生，供学生自主学习、在线学习、移动学习。微课的受众应该是广义的学生，是一切爱好学习、渴望自主学习的学习者。评价一节微课成功与否的关键在于这节微课是否适合学习者进行自主的学习，并取得良好的学习效果。微课区别于传统的一对多的课堂教学，提倡一对一的教学模式。微课资源容量较小，学习者可以流畅的在线观看微课，控制播放，可以随时暂停，多次播放，以达到对课程内容的完全掌握，满足了不同学习者的个性化的学习需求。
(二小而精彩
微课打破了传统课堂的单一形式，因各种信息技术的应用而变得形式多样，内容丰富多彩且充满情景感。一段幽默的FLASH，一段生动的场景展示，一幅精美的PPT，皆可传递知识，并让授课者和学习者都享受其中，微课让学习者体验到了自主学习和积极探索的乐趣，在场景中完成知识的“积极构建”，而非“强制接收”，这恰恰是人类的认知规律之所在。微课的产生还打破了学习的时空限制，我们可能与艺术大师、文坛巨匠跨时空“亲密接触”，也可能共同加入到世界著名实验室，见证奇迹的诞生。
微课，从小平台到大精彩，需要每个人的参与和贡献。一个好的作品，首先应当是生动、有趣、充满创新精神的。只有这样，才能在第一时间吸引学习者的眼球，从而散发旺盛持久的生命力。从全国高校微课比赛的参与者来看，有知识渊博的中科院院士，也有教学一线的普通教师都在推动着这一新兴事物的向前发展。微课还要充分考虑学习者的认知规律，注重创意，它不是一堂“大课”的压缩，也不是传统授课的网络化、视频化，而是将一个知识点高度浓缩，富有创意的展现。微课是浓缩的精华，是授课者的精彩亮相。
(三小而完整
相对于传统的45分钟的课堂教学，微课选取的教学内容应该主题更加鲜明，重难点更加突出，问题更加聚焦，目标更加明确，语言更加精炼。虽然微课只讲授某个知识点和技能点，但它也要注意教学环节的完整性，整个微课教学过程仍应包括引入知识点和技能点、内容讲授和总结三个基本步骤。
三、微课需解决三个问题
(一知识点、技能点是什么
微课开发者需对课程有全面的掌控，包括微课开发的内容和可利用性。合理确定哪些知识点必须开发微课，哪些知识点不宜开发微课。应选择有代表性、普遍性及关键知识作为微课的开发对象。
(二为什么掌握该知识或技能
分析学生的思维和认知特点，回答为什么该知识点成为学生学习的难点和重点，学习后学生会达到什么样的效果。
(三如何解决问题
确定微课要讲授的知识点和技能点后，要分析微课表现什么内容和采用什么形式能更适合学生的微学习方式。通过学生反复观看微视频，能帮助学生解决实际问题，提高他们的自主学习的能力。
四、微课需具备“三精”
(一精心设计
微课可选取教学环节中的某一知识点、技能点、专题、实训活动。选题尽量“小而精”，具备独立性、完整性、示范性、代表性。教学方案：围绕选题设计，突出重点，注重实效;教学目标明确，教学思路清晰，注重学生全面发展。教学内容：严谨充实，无科学系、政策性错误;理论联系实际，反映社会和专业发展。教学组织与编排：符合高职学生认知规律，教学过程主线清晰、重点突出，逻辑性强，明了易懂，以学生为主题。
PPT设计一定要传情，参照教案设计制作，先设计母板;多用图表、动画等富媒体，尽量少用成段的大量文字;风格与视频保持一致;体现课程特色。
(二精心准备
相对于传统的课堂教学，微课需要教师做大量的前期准备工作，应对教学情境、教师风采、学生面貌、教学设计以及制作成本等方面进行综合考虑。首先教师要熟悉课程内容和学情。对某一课时的教学，教师必须熟悉课程的整体规划，重、难点，还要根据平时积累的教学经验，充分研究学情，明确在实际的课堂实践中，学生的困惑点和障碍点在哪里。其次，基于教材和学情，充分挖掘课时教学中的难点，准确把握教学难点，找到教学的难点，也就明确了微课程的设计思路。第三，有好的教学策略或创意。如何站在学生的角度，以好的策略或创意解决教学中的难点，就是微课程的内容。第四，有了微课程的设计内容，接下来的就是借助手机、照相机、手持DV、录像机等进行录制。录制时，可以一边操作，一边配音，一边录制;也可以只操作，后配音。一定注意要突出的地方镜头要有推拉，这样效果明显。最后，对录制好的视频，可以剪辑、整合、修饰、包装等等，形成完整的微课程。
(三精彩表演
微课应表现教师的教学艺术和教学风格。教师教学语言规范、清晰、准确、简明。教师仪表得当，严守职业规范，能展现良好的教学风貌和个人魅力。微课教学应有创意，应充分表现教师的教学技能。
一堂好的微课，既要有好的主题和设计，更需要通过教师的语言去传授知识点和技能。教师在微课讲授总，应启发互动、引导思考、提升学生积极主动性;能形象生动、手段丰富、图文并茂、幽默风趣。
用适当的肢体语言增强课程吸引力;提高学生的注意力。同时也缓解教师紧张和有助于思考。
五、结束语
微课作为一种新兴的教学资源，在高职院校的教学工作中已初见成效，但如何能更好的做到资源的共享和运用，提高学生自主学习的能力，还需要更深入的实证研究与实践来解答这些问题，相信微课将作为一种教学的常态出现在高职课堂。
自律学习作文300字网课【三】
五位特级教师执教的课例体裁有所不同。魏星老师执教的是古诗《清平乐村居》，薛发根老师执教的《剪枝的学问》，宋运来执教的是微课程作文《急吼吼》，张敬义老师执教的是《放飞蜻蜓》，丁雪飞老师执教的翻转课堂《黄果树瀑布》。特级教师教学风格不同，课堂上精彩不断。魏老师扎实幽默，张老师循循善诱，宋老师激情四射，薛老师厚实稳重，丁老师清新有活力。五位老师的教学让我们看到了语文教学中不同的文体，采用不同的教学方法和学习方法的奥妙。但是，五位特级教师又同时体现了语文教学中坚守不变的东西。
1、师生在课堂上充分体现了老师的引导作用和学生的主体的地位。
教师只在有疑难处点拨，学生始终是课堂学习的主体。如薛老师执教的'《剪枝的学问》，这篇课文的难点是懂得剪枝的学问中蕴含的道理。薛老师教学此部分时水到渠成把教学的难点化解，学生很容易的懂得了道理。整节课以学生为中心，以学生的学习活动为重点，教师只在重点、难点处稍做点拨，充分显示了教师的引导作用。
2、充分体现语文课学习中语用的教学。
魏星老师执教的古诗《清平乐村居》，魏老师指导学生从理解难懂的字义、诗句意思，了解作者入手，循循善诱，老师不断引导学生走进诗中人物的内心世界，了解人物，了解诗中蕴含的作者情感，引领学生渐渐进入诗的境界。看似简单的一首词，却在魏老师的引导下，上出了厚实的语文味道。整节课学生动口、动笔贯穿始终，体现了新课标倡导下的语文课教学重视“语用”的思想。宋运来老师的《急吼吼》、薛发根老师执教的《剪枝的学问》都有引导学生说话能力的训练，让学生在扎扎实实的语言文字训练中习得语言文字的能力。
3.课堂教学扎实、有效、生动、幽默。
课文朗读的指导，品味词语的教学、概括课文内容、以及体味写法、练笔训练等无不体现了扎实、有效的特点。老师们朴实、扎实、真实的课堂教学效果，真正体现了语文教学回归语言文字训练原点的思想，给与会老师留下了有益的思考。
自律学习作文300字网课【四】
弟弟是个贪吃虫，本来就生得圆鼓鼓的，再加上各种甜腻食品的“囤积”，于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫，每个人都束手无策，只要有零食，不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里，只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出，在你不注意的时候，一包一包地解决，“手留余香”，所以吃完还依依不舍地舔着指头，差点不把整个包装袋吃进肚子！ 渐渐地，随着堆积如山的食品一点一点地消耗，弟弟的肚子也一点一点地鼓起，使他小小年纪就有了“啤酒肚”，这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视，正好转到一台播放《超级减肥王》，这里有许多体重严重超标的人，经一些医生的测定，这里一些人如果按此趋势发展，寿命也许只有三十四十岁，这话让每个人都沉默了，所以开始逼着圆球一样的弟弟运动，多吃蔬菜，不能吃零食，这对他实在太煎熬了，放弃自己心爱的零食，只吃着令人恶心的蔬菜，还得每天跳绳跑步，累到没有力气说话。 接下来的日子犹如魔鬼训练一般的，在家人监督的同时还要自律，克制自己不吃，仅仅一天，弟弟就累得趴下了，对于那么小的孩子，要做到自律实在不简单，况且弟弟的压力也很大，不断有人催他减肥，所以我常偷偷地藏一些小饼干给他，直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重，腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了，听了医生的话，弟弟也仿佛是被吓到了，愣了一下，差点站不稳，小心翼翼地问我：“要不要做手术啊？”语气里带着恐惧，甚至害怕听到答案，眉头都皱成了“川”字，胖胖的小手紧握成拳头，我握着他的小拳头，打开发现全是汗，回答者：“不会的，现在还小，可以矫正，只是如果你再暴饮暴食，就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点，他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了，他感到了自律的重要性，如果再不约束自己，身体会吃不消的，健康也会受到束缚。 现在的弟弟已经好多了，甚至有时允许他吃一些零食作为奖励，但是他都会拒绝，家人往往惊讶得面面相觑，却又欣然点头。
想做到自律并非易事，弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
自律学习作文300字网课【五】
自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
自律学习作文300字网课【六】
说到“微课”并不陌生经常会听到，但是在我的潜意识当中自认为“微课”这样“高、深”的东西对我来说太远了，它看得见摸不到，没想到就在本周我会有机会参加微课制作学习。
培训共两天的时间，学习微课的理论知识和制作微课的几款软件，可以说这次培训时间紧任务重，对我来说一下学几款软件操作还真是不太容易，但最终还是能制作出最基本的微课对我来说也是很欣慰，通过这次培训学习让我对微课的.制作有了更多的了解，收获颇多让我知道这样印象中“高、大、上”的制作有一天我也能学会，能够掌握这样的微课制作方法对今后的工作有很大的帮助。
我将老师讲解的一些重点的理论部分进行了整理：
1、微课特点“短、小、精、悍”
短：教学活动短、视频时间短（10分钟内）不同学段适合的时间不同，例如：1-4年级小于等于4分钟，5-6年级小于等于5分钟，初中小于等于7分钟，综合起来6分钟为最佳。
教学主题小，资源容量小一个视频大约几十兆。
“精”内容精选、设计精心、活动精彩，一个视频只选择一个内容进行教学。
“悍”交互性强应用面广，可以通过互联网传播，可以反复观看。
2、微课教学设计方面遵循的原则注意事项：
（1）选取的教学内容要简短、有价值；
（2）教学目标要单一、明确；
（3）学习对象要考虑学生的年龄特点、基础和学习方式。
（4）在微课制作中还要注意在时间上要考虑观看视频的学生的学段，小学段短于6分钟，在录制过程中教师语言要简洁、清晰，语速适当快些，教师尽量不要出镜，视频是给单一的学生观看所以在录制中要制造一对一的感觉。
培训学习的时间很短暂很多学习的内容还需要时间来消化接收，但是俗话说：“师傅领进门修行在个人”，相信在以后工作中多运用多研究慢慢熟练起来会做出更好的微课视频。
自律学习作文300字网课【七】
五位特级教师执教的课例体裁有所不同。魏星老师执教的是古诗《清平乐村居》，薛发根老师执教的《剪枝的学问》，宋运来执教的是微课程作文《急吼吼》，张敬义老师执教的是《放飞蜻蜓》，丁雪飞老师执教的翻转课堂《黄果树瀑布》。特级教师教学风格不同，课堂上精彩不断。魏老师扎实幽默，张老师循循善诱，宋老师激情四射，薛老师厚实稳重，丁老师清新有活力。五位老师的教学让我们看到了语文教学中不同的文体，采用不同的教学方法和学习方法的奥妙。但是，五位特级教师又同时体现了语文教学中坚守不变的东西。
1、师生在课堂上充分体现了老师的引导作用和学生的主体的地位。
教师只在有疑难处点拨，学生始终是课堂学习的主体。如薛老师执教的《剪枝的学问》，这篇课文的难点是懂得剪枝的学问中蕴含的道理。薛老师教学此部分时水到渠成把教学的难点化解，学生很容易的懂得了道理。整节课以学生为中心，以学生的学习活动为重点，教师只在重点、难点处稍做点拨，充分显示了教师的引导作用。
2、充分体现语文课学习中语用的教学。
魏星老师执教的古诗《清平乐村居》，魏老师指导学生从理解难懂的字义、诗句意思，了解作者入手，循循善诱，老师不断引导学生走进诗中人物的内心世界，了解人物，了解诗中蕴含的作者情感，引领学生渐渐进入诗的境界。看似简单的一首词，却在魏老师的引导下，上出了厚实的语文味道。整节课学生动口、动笔贯穿始终，体现了新课标倡导下的语文课教学重视“语用”的思想。宋运来老师的《急吼吼》、薛发根老师执教的《剪枝的学问》都有引导学生说话能力的训练，让学生在扎扎实实的语言文字训练中习得语言文字的能力。
3、课堂教学扎实、有效、生动、幽默。
课文朗读的指导，品味词语的教学、概括课文内容、以及体味写法、练笔训练等无不体现了扎实、有效的特点。老师们朴实、扎实、真实的课堂教学效果，真正体现了语文教学回归语言文字训练原点的思想，给与会老师留下了有益的思考。
