三餐四季作文400字【一】
什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。
我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。
古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的.人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。
蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。
三餐四季作文400字【二】
你们可曾听过岑参的《白雪歌送武判官归京》中著名的一句诗：“忽如一夜春来，千树万树梨花开。”那么你们知道这描写的是什么吗？对！就是第四页：冬
寒风呼啸着，就像一只迷路的小狮子在愤怒的嘶吼。风刮在脸上，就像它一爪子抓在了脸上，又像一把把锋利的剑刺在脸上，痛极了！虽然寒风是那样的刺骨，那样的可怕，那样的让人痛苦。但是这丝毫没有影响小朋友们，因为——下雪了！刚开始天上下的是小雪粒，过了一会儿，小雪粒开始多起来了，像面粉、像盐、像白糖一粒一粒的。孩子们纷纷的叫喊着：“下雪了！下雪了！快看啊……”他们有的把手伸了出来，去接那一颗颗小雪粒，有的张开嘴，任由小雪粒落到嘴里，还有的······。哪知，小雪粒们就像一个个小淘气，落到手上、嘴里就不见了，变成了一颗颗晶莹的“珍珠”。又过了一会儿，小雪粒变成了一片一片的小雪花，轻轻地飘落，一片接着一片，一片挨着一片，一片叠着一片，渐渐的雪下得越来越大，正如天鹅身上抖落的鹅毛一般，漫天飞舞。它们下的密密麻麻，雪花和雪花之间不留一点缝隙。一片、一片、又一片，挨挨挤挤，热热闹闹。它们亲昵的“抱”在一起，跟小伞兵似的飘落，轻轻地……不一会儿，雪就更大了，飞舞的雪像那一团团、一簇簇的蒲公英似的飞来，落在地上，落在头上，落在身上，落在鞋上，不一会你就成了头发斑白的老人。雪花纷飞，落到地上好像是给大地铺上了银色的地毯，整个世界都被白棉花似的雪包了起来。看，雪已经下了一夜了。第二天我踩在厚厚的雪上面发出“嘎吱嘎吱”的响声。我看到雪下得这么大，高兴的笑了，因为“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”还有一句俗话叫：瑞雪兆丰年嘛！所以我想明年一定会有好收成的！走到广场，小朋友和大人们用各自的手去刮雪，打雪仗。“啪啪啪······”大家互相扔来扔去。广场上传来一阵阵欢乐的笑声。他们用手去推雪球，做雪人。马路旁边的花丛中，都站着神态各异的雪人，在几节台阶上也堆着一个个可爱的雪人。它们像卫兵一样，威武地站立在马路边上，监督着一辆辆马路上的汽车。小朋友们，跑到雪地里打滚、玩耍。我也加入了玩耍的行列，堆雪人，打雪仗，然后我又在雪地上留下一个人形的“印章”。雪，你是冬天的使者，是快乐的使者，也是幸福的使者！
我走到了小河边，发现小河上结满了又厚又硬的冰层。冬天的冰像一面光滑的镜子晶莹剔透、洁白无瑕。小朋友们在冰上玩耍着：吱溜~一个小朋友在冰上滑了过去，博得了热烈的掌声，其他人也有不服的：有的在跳冰上华尔兹；有的摆着舞姿，优美地在原地旋转；还有一个小朋友本想展翅高飞，却一不小心栽倒在冰上。我也在冰上划过来划过去，摔倒了好几次，把我的膝盖磕得红红的，手也冻得通红······
我来到了小树林。发现昨夜还是枯枝的树林，今天却开满了“梨花”。我一边继续往前走，一边欣赏着这美丽的“梨花”。过了一会我走累了，靠在了一棵“长满梨花”的树上，没想到我就这么一靠，就把“梨花”都震了下来。把我变成了一个名副其实的“雪人”（注意：这里的“雪人”不是堆的雪人，而是雪怪的意思）我抖了抖身上的雪正准备继续往前走，忽然闻到了一股淡淡的清香，我循着清香来到了一片梅花树下，看到了那各种各样的梅花，有赛火的红梅，有似霞的粉梅还有如雪的白梅，我就想到了苏东坡的《红梅》“墙角数枝梅，林寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”……
三餐四季作文400字【三】
一、春妞妞
春妞妞爱笑，笑出一个暖暖的太阳。
春妞妞爱哭，一撇嘴就细雨沙沙。
春妞妞爱跳舞，把舞会办得漂漂亮亮。
吹一阵风，牵牛花喷香的喇叭响了，滴嗒，滴嗒小溪流无弦的琴声拨响了，叮咚、叮咚
跳呀！跳呀！春妞妞快活地嚷嚷。
小草扭动绿色的腰枝，鲜花展开多彩的舞裙，柳树扬起它夹满发夹的长发
小燕子的剪刀舞，剪碎了彩霞，剪碎了波光，合着小蜜蜂愉快的吟唱。呀，剪断了长长的风筝线看呆了，竹林里向上只蹿的笋芽芽。
二、夏娃娃
夏娃娃是个调皮的孩子，他常常捧出太阳，当镜子玩。
照得知了知知地笑，照得青蛙呱呱地叫，照得小狗吐出舌头睡不着觉。
照暖了河水，小孩子扑通扑通往下跳，学游泳，摸鱼虾，痛痛快快得洗个澡
夏娃娃又是个热心的孩子。
他帮田野烤熟庄稼，他帮盐场烘干盐巴，他帮遮阳帽、小花伞、冰镇汽水把活儿戏。
夏娃娃也有粗心的时候，瞧：
想请太阳帮忙晒干卖冰棍阿姨那被汗湿透的衣裳，谁知却晒化了她一箱的冰棍、冰糕、冰激淋
想给小学生一个晴朗的假期，偏偏热得小学生不想出门。那就甩一个响雷，扔一道闪电，再稀里哗啦泼一场大雨，可又吓哭了胆小的小姑娘
三餐四季作文400字【四】
人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。
什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。
我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。
古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。
蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。
三餐四季作文400字【五】
俗话说：‘世界上没有十全十美的人’每个人或每个物体都有自己的优点或缺点。连一年的四季；春夏秋冬也有优点或缺点。
一天春姑娘， 夏公公， 秋小姐， 冬婆婆聚在了一起。便讨论起自己的优点或缺点。
首先，春姑娘先说了起来：“我一到，万物都复苏了。大地又从一片白色变成了一片绿色。小鸟在树上叽叽的叫着。大树小花又从睡中醒了。但我也有缺点：我天气变化多端。上午还是晴天的，下午就下雨了，所以人们在这个季节很容易感冒。”
接着，夏公公说了起来：“到了夏天，天气非常晴朗，每天差不多都是晴天。人们可以每天都在忙碌。可是，一到夏天，天气就很热，太阳暴晒，人们很容易中暑。蚊子也很多，吹来的风也是热的。”
然后，秋小姐也说了起来：“到了秋天，就到了丰收的季节，农民有忙着丰收了。大雁都往南飞，动物们都在做迎接冬天的工作。可是，一到秋天，树叶都发黄了，风一吹，树叶都落到了地上，给清洁工带来了麻烦……”
秋小姐说完以后，风婆婆说话了：“到了冬天，天上下起了雪，地上堆满了雪，孩子们每天到在雪地里打着雪仗，堆雪人，玩的可开心了。可是，冬天很冷，人们每天到穿着厚厚的棉袄，还要烤电烤炉。
大家说完自己的特点后，都说要改正自己的缺点。
这个故事告诉了我们一个道理：每个人都有自己的缺点也有自己的优点，俗话说：‘三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。’就是希望大家能改正自己的缺点，学习别人的优点。
三餐四季作文400字【六】
夏天，路边的石榴花开了，池塘里的荷花也竞相开放了。荷花姐姐在夜里用它美丽的歌声哄着小动物们入睡，荷叶给小水珠当摇篮。当太阳升起时，荷花和露珠都被映得火红火红。
秋天，黄黄的银杏叶像一把把小扇子，扇啊扇啊，扇走了夏天的炎热，枫树的叶子像一枚枚邮票，邮来了秋天的凉爽。秋天的田野一眼望去，就是一个黄色的海洋。秋天是个丰收的季节，一片片金黄金黄的稻田，农民伯伯们正弯着腰在里面忙着收割稻子。苹果、橘子、菠萝……各种水果争先恐后挤进了人们的视眼中。
冬天，寒风刺骨，大地上覆盖了一层层积雪。大树穿上了厚厚的“大棉袄”，整个大地都变成了童话里的白色王国。
一年四季，每一个季节都有独特的美景。只要我们善于发现，总能找到最美的风景。
