走出舒适圈 又回到舒适区作文素材【一】
青蛙走着走着，遇到了很多很多的青蛙，一只青蛙问：“朋友，你从哪里来呀?”井底的青蛙说：“我是从井里来的。”另外一只青蛙说：“我们去捉害虫吧!”井底的青蛙说：“好。”这时又有一只青蛙说：“等等，田野里有很多的陷阱。”井底的青蛙忙问：“什么，田野里也有陷阱?”又有一只青蛙接着说：“对，如果你看到有一个人拿着一张网，那个人会捉咱们到市场上去卖钱!你一定要小心!”井底的青蛙瞪大了眼睛，半信半疑。
突然，一个黑影过来把井底的`青蛙和那些青蛙伙伴们都抓住了。他们被扔进一个大黑袋子里，透不过气来，他们大喊：“救命!救命!救命啊!”这时，小鸟看见了，心想：怎么办?怎么办呀?小鸟灵机一动说：“有了，可以找老鼠先生帮忙。”小鸟匆匆地飞到老鼠先生的家门口，大声喊：“快出来，老鼠先生，我有急争!”老鼠先生探出头来，说：“原来是你呀，小鸟，有什么事吗?”小鸟把刚才发生的事说了一遍，老鼠先生说：“好，我们快去救那些可怜的青蛙吧。”
被捉进袋子里的青蛙们生气了，愤怒地说：“我们为了人类捉害虫，他们为什么这样对待我们?”井底的青蛙叹了口气说：“哎，这个世道太不公平了!”又有一只青蛙说：“完了，这回真的完了。”这时老鼠先生赶来了，他问小鸟：“是这个袋子吗?”小鸟说：“是这个袋子，你快把这个袋子咬破吧。”老鼠先生用他锋利的牙齿几下就把袋子咬了一个大洞，他对袋子里的青蛙说：“别怕，我来救你们了。”几只青蛙跳出袋子，逃走了。这时，井底的青蛙忽然看见一个手机，便上前拿起电话，打了一个“110”，说：“救命呀，有人捉青蛙。”公安人员接到报警，一会儿就来到田野上，看见了捉青蛙的坏人，把他们抓走了，还把青蛙都放回来了。
井底之蛙看了，高兴得又蹦又跳。但又一想，外面太不安全了，我还是回到井里吧。他飞快地跳回井边，“扑通”一声跳到了井底。
走出舒适圈 又回到舒适区作文素材【二】
舒适并不必然是好事，一个人长时间处在“舒适地带”，会形成惯性的心理状态和行为定势，即便得到了安静、稳定、闲适，失去的东西却多得多。心理学将人对外部世界的认知分为舒适区、学习区和恐惧区，每个人都乐于在自己有限的最适区里展开常规活动，把压力降至最低，把焦虑拒之门外。离开心理上的“安乐窝”，总会有接纳新事物的'不适感。可如果不去打破舒适区的枷锁，怎能知道外面世界的精彩？
“舒适地带”于为官从政者也不例外。从前，一些干部“一杯茶、一张报、一天会、一台车、一席宴”的标配，如同温室一般将自己笼罩在安逸中，当官甚至被人视作“天底下最容易的事”。但凡需要加班熬夜或者下基层蹲点，一些“娇气”官员在心态上和身体上都难以适应。不仅工作环境，做事方式上同样存在“舒适倾向”：习惯被周围人捧着、惯着、宠着，却不愿在群众的监督下做事；习惯在鲜花和掌声中争取功名，却不愿到默默无闻的岗位上奉献付出；习惯在顺风顺水中打“顺风球”，却不愿在山重水复时开山辟路……
过于讲求“舒适地带”，创业劲头可能会被磨平，改革动力可能会被耗光。群众中有声音说，“日子过得舒服，是官员缺少改革动力的重要原因”，可谓切中要害。更关键的是，由舒适安逸走向奢靡享乐，可能只有一杯酒、一根烟的距离。包下酒店常住，出入高档会所宴饮游乐，不遵守工作时间外出打高尔夫，这些做法固然让身心舒服，可作风之患也因之而起。古人云，宴安鸩毒，不可怀也。此中深意，不言自明。
安于“舒适地带”，其实是一种精神上的贫困。把自己关在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闯劲，陷入一种简单层次上的自我重复，很难有进步和改观，这就是“内卷化效应”。克服“内卷化”，避免自我懈怠、自我消耗，需要靠外界的纪律规矩约束，也要靠自我严格要求。就像组织“不能在‘温室’里培养干部”一样，干部自身也要有走出温室、打破安逸的自觉，才能走出精神和追求上的洼地。多一些本领恐慌，不畏难不避险，越是硬骨头越要啃，党员才有党员的样子，公仆才有公仆的本色。
人毕竟不是仅仅为自我舒适而生，党员干部更应在个体冷暖安危之外，有更高的理想追求、更大的自我期许。“牧民省长”尕布龙，哪里工作最苦最累就会出现在哪里，从副部级岗位卸任后投身山林绿化。独龙族干部高德荣“用身影指挥人，而不是用声音指挥人”，风餐露宿，倾尽全力带领老乡致富。放弃了优渥待遇，他们却都收获了不平凡的人生，得到百姓的交口称赞。
民之所望，施政之所向。群众的满意度和舒适度，远比干部自身的舒适度更值得付出心。说，“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点”。懂得了这个辩证法，走出自己的“舒适地带”还有什么好为难的？
走出舒适圈 又回到舒适区作文素材【三】
幻想容易，决断也容易，真正要把幻想和决断变为现实却是无比困难。
有人常说，现实与梦想老不相往来，梦想就是用来想的。有人以现实之名，自暴自弃平庸度此生；有人以梦之名，鲁莽冲动忙碌度此生。却极少有人，能够仔细思索着现实通往梦真正的桥梁。
我们其实大多数人，可能都是那种平庸的，并不出色，但是也不足以被淘汰，随风逐流。我们不甘心就此平庸，因为我们曾经也那么好过。
但是如今，伸手怕受伤，缩手怕错过。畏手畏脚缩头缩脸，将自己围在一个圈子里，4周建起围墙……
喂，知道何为不甘吗？
梦想，星辰，遥不可及。再具体一点吧，“曾拥有过。”
我知道正在拼搏的你真的很累，但请别放弃，如果真的撑不下去了，请对着自己的'心认真的问一句：“难道我这辈子，就这样了？”成长就是走出舒适区，一辈子有多长？一辈子能有多少时间能让你像现在这样子，像个缩头乌龟一样。
为什么要成长，因为我要对得起妈妈，因为时光的摧残而长出的皱纹，爸爸拼命工作应酬被酒灌坏的胃。
也许可能哭丧着脸抱着头，抓狂的对自己说：“来不及了，不可能的，我做不到！”错了，这个世界上最大的错误最大的谎言就是“你不行”，认清楚自己的价值，才能让别人肯定你的价值。一切都还来得及，站起来，别怕。
华为首代总裁，一个43岁的男人，在经营中被骗了200万，被国企南油集团除名，留任遭拒绝，还背负200万债务。老婆又离婚，他一个人带着老爹老娘弟弟妹妹在深圳住棚屋，创立华为公司。没有资本、没有人脉、没有资源、没有技术、没有市场。但就这样，他让华为火遍了全国，把华为推向了全世界的市场。
带着华为的科研技术，引领全世界。
王德顺70岁才开始健身，却在79岁凭借着自己的完美身材走上了T台。
学习可能很痛苦，很枯燥，很无聊，很乏味。但是，它是唯一一个简单的通往成功的道路。考研英语超过70分是什么概念？嗯，意味着你之后的英语不需要再学习，可以免测试，甚至可以领超大额的奖学金，并且优先作为交换生去外国的名牌大学并且还有至少每年10万元的奖学金。两年以后，你拿着国内名牌大学和外国名牌大学的毕业证书，拥有着丰厚的经验，再拿着奖学金去面对这个华丽而又残酷的世界，你的信心，你的骄傲，是你现在无法想象的。
大胆一点，反正生命只有一次。哪有那么多时间用来说，我不行，我不会，我不敢。
走出舒适圈 又回到舒适区作文素材【四】
if i were a boy again, i would school myself into a habit of attention; i would let nothing come between me and the subject in hand. i would remember that a good skater never tries to skate in two directions at once.
the habit of attention becomes part of our life, if we begin early enough. i often hear grown up people say, “i could not fix my attention on the sermon or book, although i wished to do so”, and the reason is, the habit was not formed in youth.
if i were to live my life over again, i would pay more attention to the cultivation of the memory. i wou
ld strengthen that faculty by every possible means, and on every possible occasion. it takes a little hard work at first to remember things accurately; but memory soon helps itself, and gives very little trouble. it only needs early cultivation to become a power.
if i were a boy again, i would cultivate courage. “nothing is so mild and gentle as courage, nothing so cruel and pitiless as cowardice,” says a wise author.
we too often borrow trouble, and anticipate that may never appear.” the fear of ill exceeds the ill we fear.” dangers will arise in any career, but presence of mind will often conquer the worst of them. be prepared for any fate, and there is no harm to be feared.
if i were a boy again, i would look on the cheerful side. life is very much like a mirror: if you smile upon it, i smiles back upon you; but if you frown and look doubtful on it, you will get a similar look in return.
inner sunshine warms
not only the heart of the owner, but of all that come in contact with it. “who shuts love out, in turn shall be shut out from love.”
importance of learning very early in life to gain that point where a young boy can stand erect, and decline.
if i were a boy again, i would school myself to say no more often. i might write pages on the doing an unworthy act because it is unworthy.
if i were a boy again, i would demand of myself more courtesy towards my companions and friends, and indeed towards strangers as well. the smallest courtesies along the rough roads of life are like the little birds that sing to us all winter long, and make that season of ice and snow more endurable.
finally, instead of trying hard to be happy, as if that were the sole purpose of life, i would, if i were a boy again, i would still try harder to make others happy.
