身心发展顺序作文素材【一】
江南长城始建于晋，成于隋唐，城墙全程6000余米，现存5000余米。与北京八达岭长城形神具肖，人称“江南八达岭”。北国长城的空心敌台源自临海，因此江南长城堪称北京八达岭长城的“师范”和“蓝本”。这次国庆节，我和爸爸妈妈一起去爬了江南长城。
我们乘车来到长城脚下，放眼望去，无数个笔直的台阶层层直上，台阶两边插满了一面面小黄旗，真让我有种穿越古代的感觉。望着那么多台阶，我心里打了个寒战。不过我又想起了“不到长城非好汉”，为了自己能当上好汉，我拼了!我费了九牛二虎之力，还没有爬到顾景楼前，没办法，我只好出手锏了-------连手带爬。终于，我爬到了顾景楼得前面，我累得直喘粗气。旁边做生意的老奶奶告诉我们，这一段是最难爬的，喝杯冰糖雪梨茶就舒服了，我立刻叫妈妈给我买了一杯，果然好喝!
休息了一会，我们就继续前进了，果然如老奶奶说的，往后的台阶没有那么陡，我们边走边欣赏两边的风景。树木参天，不知名的红果子点缀在绿树中，真是好看极了!“长城像巨龙盘旋在大地，连绵起伏，曲折蜿蜒!”真是形容得再好不过了了，我站在烽火台上，向远处眺望，蜿蜒曲折的长城和临海城尽收眼底。一边是古城风貌，一边是现代化的高楼大厦。这些正是见证了我们祖国的历史和现在。
突然之间，我想到我们现代人爬长城这么累，那么古代建造长城的劳工们是多么辛苦呀!所以我们一定要好好保护历史古迹，让后代更多的人来参观，游玩!
身心发展顺序作文素材【二】
◆记叙的四种顺序：顺叙---按时间发展，有条有理。
倒叙---1、强调；
2、制造悬念；
3、情节富于变化，吸引读者。
插叙---1、补充内容，丰富情节；
2、照应上文，或为下文铺垫。
补叙。
◆五种表达方式：记叙、描写、说明、抒情、议论。
◆◎常用修辞方法的作用：
①比喻--使语言形象生动，增加语言色彩。
②拟人--把事物当人写，使语言形象生动。
（运用比喻、拟人的修辞：生动形象地写出了。。。的。。。特点。）
③夸张--为突出某一事物或强调某一感受。
④排比--增强感染力，说服力，加强表达效果；
有气势，加强语气，一气呵成；
层层铺开，逐步扩大，对点明主旨起强化作用等。
（运用排比的修辞：强调了。。。的。。。特性。）
⑤对偶--使语言简练工整。音韵整齐，意韵铿锵；互相映衬，互为补充。
⑥引用--增强语言说服力。
⑦设问—自问自答，引人注意，启发思考。
引起读者对＋对象＋特性的注意、思考。
引出下文,承上启下。
⑧反问—态度鲜明，加强语气，强烈抒情；增强肯定（否定）语气等。
⑨对比---强调了。。。。。。突出了。。。。。。
⑩反复---强化内容，富有感染力。
强调了。。。。。。加强了。。。。。。的语气。
身心发展顺序作文素材【三】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
身心发展顺序作文素材【四】
今年我的暑假生活丰富多彩。我读了许多经典名著，观看了激情的南非世界杯，游览了精彩的上海世博会，欣赏了大连金石滩秀丽的风光。其中，令我最难忘的便是游览金石滩了。
七月中旬，我们一家前往大连金石滩。一路上，乡村、城市的景色不断切换，令我陶醉。经过了一个小时的颠簸，我们终于到了期待已久的金石滩。
走进金石滩的大门，我们便直奔地质馆、蜡像馆。地质馆内有来自不同地区的特殊石头，同时有喝多知识介绍，我从中学到了许多以前不知道的地球奥秘;蜡像馆内是各界名人的蜡像，这些蜡像个个栩栩如生，好似真人一般。
逛完了地质馆和蜡像馆，我来到了整个景区中令我最难忘的地方：“金石园”。走进一个石门，一座天然形成的“桥”横在一条小溪上，后面便是一大片天然形成的石头“迷宫”了。走进迷宫，只见岩石层次分明，那是经过千百年的沉积形成的。这儿还有一些奇石：“天狗吃月”、“嫦娥奔月”、“将军石”等。我登上了最高点，站在一颗小树下，静静地观赏整个园区，知道爸爸妈妈一起叫我时才恋恋不舍的离开。
离开了金石园，我们前往海滩。海中分布着形状各异的礁石，有“恐龙探海”、“大鹏展翅”、“贝多芬头像”等等，都惟妙惟肖，让你不得不赞叹大自然的鬼斧神工。终于到了海滩，我急忙脱下凉鞋，冲了进去，任凭海水打湿我的衣服，尽情享受海水的清凉。我在海边筑起了沙堡，在海滩上尽情的跑呀、跳呀，一直玩到黄昏才踏上了返回的班车。
这天我虽然都快累趴下了，但我认为：值!
身心发展顺序作文素材【五】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
身心发展顺序作文素材【六】
前几个月，我去了一趟石浦。那里风景优美，物产丰富，令我流连忘返。我们首先来到的是一条热闹的街，里面有鱿鱼串等小吃，走了一些路后，我最先发现了一块绿洲一一4D电影，我非常好奇，便叫家人们一起进去。我们先带好了一种3D眼镜，然后走进了影院。令我至今记忆犹新的就要数那个坐在屁股下的座椅了。我们一开始没觉得那个椅子有什么不同，可当电影放到有一只蜈蚣的时候，屁股下的椅子开始起作用了，它模仿着蜈蚣从我屁股下爬过的感觉，好像蜈蚣真的在我屁股下爬过，视觉和触觉上的冲击，令我毛骨悚然。后来影院还下起了鹅毛大雪，真有趣啊!因为是3D眼镜，所以好像所有的虫子都在我面前，我一伸手就能抓到，吓得我都不敢喘气了。电影刚结束，我就开始数起了我手上的鸡皮疙瘩……
吃过了午饭后，我最期待的活动来了，我们要去坐船游玩啦!我兴高采烈地上了游船，“各位旅客你们好，感谢您来乘坐本次游船。我将随时为大家播报。现在我们所在海是黄海……”广播里的导游姐姐详细地为我们解说了我们所在的黄海，我一边听，一边欣赏风景，突然我发现前面有个小岛，这时，导游姐姐说，这个岛是军基地，我趁着船靠近时仔细一看，哇，上面有坦克!太酷了!我不禁感叹起来。
游览结束后，我又漫步木桥上，听着海浪拍打岸边的岩石，感觉好像平日里的烦恼都云消雾散了……
我真希望能再来石浦玩一次，感受它带给我的快乐。
身心发展顺序作文素材【七】
世界是多姿多彩、奇妙无穷的，科技更是日新月异、无所不能的。为了可以亲身体验科学的魄力所在，学校组织了一次社会实际活动——参观科技馆
踏入科技馆，我们首先去目睹了4D电影的风采呢!4D电影果真是比普通电影更加精彩，比3D电影更加逼真更加刺激。
看完电影后，我们就去参观体验科技馆里的项目了。
但由于项目太多了，刚进去时，我们就像没头没脑的苍蝇一样，找不着一点头绪。那儿逛逛，那儿看看。看到好玩的就奔涌而去。终于，我找到一个属于儿童的天堂——儿童科学乐园。儿童科学乐园里可好玩了!有音乐花园，利用像树藤似的管子，传递声音。从一头说话，在另一头可以清晰的听到从那头传递来的声音。还有泡泡工厂，利用肥皂水比普通水的表面张力小的原理，在空气的作用下，可以拉出大大小小的泡泡。我和几个同学也实验了，的确如此。我们也不约而同的玩起来，可以吹出泡泡的工具，形状也不一，大大小小、形状不一的泡泡们在空中飘荡。还有……
参观完二楼后，我们也升级去“拜访”三楼了。
踏入三楼，首先映入眼帘的是一幅地震灾害图，房屋倒塌。我的心中不禁惋惜起来。然后，我和同学们来到了国防科技厅内。“真是太壮观了!”我情不自禁的惊叹的起来。吸引眼球的是一架坦克，只见它(坦克身着绿军装，昂首挺胸，整装待发。其次，我还看见了一些步枪，冲锋枪。在大橱窗里，只见一位红军战士，他神情严肃，衣冠整洁，手持步枪，好像准备随时上前冲锋敌呢!
“拜访”完三楼，我又迫不及待的奔向了四楼。
四楼是宇航科技厅，也是基础科学厅。厅中有许许多多的小实验星罗棋布的分布在各个地方。我还了解了解了宇宙中的几颗行星，以及在航天飞船内部的一些物品呢!
虽然在科技馆中有太多有趣、好玩的实验，但令我感触最深的是盲人体验通道。虽然盲人体验通道，只有一小段，但都令我们都很害怕。我想：盲人一辈子都只能生活在黑暗之中，我们应庆幸自己能看到这美丽的世界，所以今后我们应该多关心关心盲人，让他们感到在这个世界上他们并不孤单。
这真是一次科技之旅!
身心发展顺序作文素材【八】
今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。
此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。
发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。
不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。
作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。
拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！
