作文素材怎么保持健康【一】
随着科技的发展，人与人之间的距离越来越短了，因为有各种通讯工具的维系，彼此之间越来越近了，但是烦恼却也越来越多了。这是为什么呢？
相信大家都很熟悉“触龙说赵太后”的故事。从史书记载来看，这位赵太后在国家危难时临危不惧，主持朝政，接见外来使臣时应对自如，并不是一个蛮不讲理、目光短浅的老太太。但在让长安君去别国做人质这件事上，她为什么会说出“再有议此事，老妇必唾其面”的话呢？究其原因，由于关系到自己的小儿子，她没能保持适当的距离从大局上看待此事。这也是“事不关己，关己则乱”“当局者迷，旁观者清”的道理所在。
画家作画时，常常画几笔便退后几步瞧瞧再画。有人觉得奇怪，站得近不是看得更清吗？为什么要退后呢？其实这样做是很有必要的，退后是为了更好地观察画的整体布局和整体色调。同样道理，对于涉及自己或亲近的人的事情，人们往往容易失去分寸，乱了阵脚。此时如果后退几步，保持距离再作思考，不失为一种必要的理智行为。
如果没有忧伤，快乐便显得单调惨白。情感的宝贵之处在于丰富多样，因距离产生的伤感便是其中最动人的一种。在中国史上，思念家乡、怀念故人的诗显得最为缠绵婉转。如范仲淹的“酒入愁肠，化作相思泪”，王维的“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，李清照的“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”等诗句，使人心弦颤动，情难自已。这些作品都是诗人与亲人久别时衷情难诉而写下的佳作，可见距离也是一种酿造情感美酒的发酵物！保持距离不失为一种调节情感的好方法。
人生难免遇到烦恼，遇到困难，我们在和困难中苦苦挣脱不开，倒不如退后几步，保持适当的距离，那个时候你一定会看到另外的风景，看到属于你的海阔天空。
作文素材怎么保持健康【二】
晶莹的露珠亲吻着绿叶，一轮红日从地平线上冉冉升起。缓缓地，缓缓地，我默默凝视着。这轮红日将天映成了橘红色，多美丽迷人的风景!我同红日一样，燃起了信心。
中考，一个令我发悚的词。因为中考，我自暴自弃了半个月;因为中考，我放弃了理想半个月;因为中考，我在黑暗中度过了半个月。一寸光阴一寸金，我就这样潇洒的丢弃了属于我的半寸金。在那半个月中，每一天我都十分痛苦地度过，我蜷缩在那温馨小屋的一隅，其实那时的温馨小屋并不“温馨”!
有一天，屋中淡黄色的窗帘似乎被红色所代替，我无力地拉开被染了色的窗帘。太阳公公映入眼帘，似乎在对我笑，却又似乎疑问的看着我。在太阳上升的过程中，我观察到：原本奄奄一息的万物突然活跃起来，是那般富有生机，那般朝气蓬勃。
“你该振作起来了，你已经扔掉了太多金子，是该用自己的双手将所扔掉的金子赚回来的时候了。”一个沙哑的声音打破了这如火似的清晨，我放大瞳孔四处张望着，找寻那声音的来源。“我是时光老人，我来告诉你，不要那么过早的放弃自己，一切还没到尽头，一切还没来得及开始。要振作起来，拥有自信，才能改变自己的命运。”那个沙哑的声音重新响起。我呐喊着叫着时光老人，可自始至终，他都没有回应我。刹那间，我领悟了，是啊，为什么我要因为这么一个小小的挫折而放弃自己，不可以!我的命运掌握在我自己手中，我只有拥有自信，才能继续开始我初中那段曾经荣耀发光的岁月。想完，待回过神来，我觉得自己的周围都亮了起来。再抬头一看，太阳高升，照得院落里暖洋洋的。我对太阳公公微微一笑，感谢它给我带来的自信，感谢它给我带来的勇气。
夜幕正临，仰望苍穹，深蓝色的天幕上挂着一轮明月，院落似新添了一汪清泉，那样清澈，那样洁净。此时此刻，我感谢万物，感谢他们给我带来的勇气。正如梁静茹的《勇气》里所唱，我拥有了勇气，来找回了我的自信。
自信属于我，我拥有自信。
作文素材怎么保持健康【三】
人生中，胜败乃兵家常事，当你处于人生的黑夜，处于人生的低谷是，也别忘了自己一缕光吧！这一缕希望的光，这一缕自信的光，看似微弱却重如千斤。它是我们生存的动力，它是一种无形的、抽象的精神支柱，它让我们扬起希望的风帆，笑对人生，驶向未来生活的彼岸。
时间快如闪电，六年的付出在最后那一天必将得到果实，成功？失败？谁也无法预料。恐惧笼罩我们心头，压力、自卑让我们快要崩溃，考试的前一天，教室里格外的安静，我们似乎等待着亡的宣判，压卷题、阅读、作文自卑得让我无法抬头。夜晚，我怎么也不能入睡，望着漆黑的夜空，心里像打了五味醋一样。望着窗外，忽然看见一缕缕的光给一对母女照亮了前进的道路，看者看者，我不由得想到了自己，在自卑中给自己一缕自信的光吧！它也许会让你我成功，也许将改变你我的一生。
第二天，我不再自卑，昨晚看到的一切让我顿时间醒悟了，我自信地走入考场，又充满着希望，充满着等待地走了出来。无论结果怎样，我都会很开心，因为它让我明白了，在“黑暗”中给自己一缕光，会让自己有一种精神支柱，也让我战胜了自卑，变得自信，变得坚强，更让我深深地懂得了在遇到挑战时，要勇敢面对，要充满自信，更要笑对人生。
是的，自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们走向成熟的人生。在世界的科学领域中，本应有更多的爱迪生、弗莱明、莱特兄弟、爱因斯坦，在文学中，本应有更多的，更多的泰戈尔、笛福、海伦彭斯，然而，是自卑埋没了一个个人才，是自卑断送了他们美好前途，是自卑让他们永远默默无闻。
因为自卑，就没有战胜困难的勇气；因为自卑，就没有挑战自我的决心；因为自卑，就没有勇气追寻自己的理想；因为自卑就得过且过，放任自流；因为自卑，在事业中不敢出人头地，绽放出与众不同的光彩。因此，可以毫不夸张得说自卑就是自我埋没。自我葬送，自我扼！一个人想要写下无悔的青春，要写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，给自己一缕自信的光。
朋友们，走出自卑的峡谷，给自己一缕自信的光吧！你，我，他我们大家都应该成为学习的强者，生活的强者，我们的人生将因此而闪烁出瑰丽的光彩。
