认识情绪管理情绪作文【一】
今天，我要说的这个人，可能大家早已熟悉。我在写作文时也多次提到他，但今天我又提起他时，还是有千言万语。
记得在小学时，我才认识了他。他个子不高，瘦瘦的，感觉一阵清风都可以把他吹起。但他浓眉大眼，还有一个圆圆的小鼻子和那可爱的小嘴。
他是一个插班生。刚来时班主任把他安排到了我旁边，并对我反复强调，下课时要多陪他玩玩，如果他有问题在课堂上没有听懂，就一定要多给他讲讲。
我侧过头看了他一眼，他不敢直视我，而是不时地盯着课桌。
第一节课下课，他还是坐在座位上，这时我们班的几位顽皮的男同学来到他面前。有一名同学突然说到：“小不点儿，你是从哪个学校来的呀?”他吓了一大跳，直直地看着那个发话的男生。好久，猛地一起身说：“我从哪里来，你管不着。”说着就要离开座位，几位男同学好不容易把他堵住，狠狠地说：“小子，找打!”
我从校园刚一回教室，看到了这一幕。二话不说，冲了上去，推开那些男生，并护着他说道：“谁再敢来碰他!”
时间一晃，我们都上五年级了。我们都酷爱打篮球，我们五五班，篮球就属于我们打的好，他善于抢断，速度奇快。而我是一个全面的小前锋，得分如探囊取物。
正巧，我们五年级正开始篮球赛。可当时，我手觉冰凉，上半场我一分未得，把我可急坏了。他站了出来，对我冷静地说：“常诚千万不要急。如果我断球后，你要马上跑位，我会马上把球传给你，轻松得分。”在下半场开始不久，他所说得这一幕出现了。他迅速断球，我在前方，我们直入对方篮筐。他把球还是传给了我，轻松得分。全班人都喊着我的名字。
从那之后，我们的“双子星”组合威震五年级，大家都知道我是得分王。
我们又一同步入中学的殿堂。我一时还不太适应，在军训期间他如愿当上了我班体委。我在军训时有好几个动作不标准，而遭到教官的训骂。他在下课时急忙跑到我面前认真地教我这几个动作，练习后我大有进步，教官则当着全班的面表扬了我。
现在我们周末还一起经常打篮球。我回想着我们那一桩桩的趣事后，蔡凤睿对我说：“你帮了我不少!”我激动地说：“不，是你让我们小学生涯更快乐，是你在我最困难的时候帮助了我。有你，真好!”他不好意思地说：“祝我们友谊之树长青。”
夕阳下，两个小伙子一起走在了回家的路上……
认识情绪管理情绪作文【二】
朋友易有，知音难觅；茫茫人海，得一知音，也已足矣。认识你，是我人生幸福之事。认识你，真好！
对于认识你，我想真是相见恨晚。因为有你，我懂得了什么叫认真，什么叫坚持，什么叫刻苦。而你的举手投足，无不渗透着我对人生的解读。在安静稳重下，又不缺乏幽默可爱，常常开个玩笑调节气氛，才女！成绩优异，然而我看重你的不是骄人成绩，而是那真诚的品质，对谁都一视同仁，从来不以貌取人。在我心中，你是我的挚友，带给我心灵的震撼，给予我心灵的盛宴。有你，我仿佛如嫩芽生长在沃土；有你，我仿佛如鱼得水；有你，我仿佛如雏鹰慢慢学会飞翔。
生活中，我们互相帮助，互相关心，互相理解。即使困难如墙在前方阻挡，我们也会用友谊凝聚的力量将它推到。
学习如战场，但奋力竞争却从未影响你我的真挚友情。我们会更加努力，做学习上的好战友。
我们还是拥有共同爱好的好朋友。偶尔听听音乐，放松心情；偶尔促膝长谈，家事国事天下事事事关心。这些都会在课余生活中增加我们的友谊。
这一切，都是我对友情的畅谈。即使这样我也无法用笔描写出对你的感谢；无法用歌声唱出你的美好；无法用语言描述出对你的敬仰。此刻，我只想对你说：认识你，真好！愿我们的友谊地久天长！
认识情绪管理情绪作文【三】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
认识情绪管理情绪作文【四】
微风拂过，传来你浅浅的歌声。
——题记
印象中，你一直那么傻。白白的皮肤，两只眼睛一大一小，红色的腰包永不离身，一副憨样。课间时分，别人都在操场撒欢，你却捧着书一个办公室一个办公室地穿。
更可笑的是，每个星期一的早晨，国歌的伴奏声响起的时候，我们都低下了头，准备用缄默来迎接这习以为常的尴尬;然而你却不。你会凝望着那随风飘动的鲜艳的国旗，大声地唱：“起来，不愿做奴隶的人们……”你不成调的歌声被送到操场上空，大家纷纷窃窃私语，笑得憋红了脸。偌大的空地，成千的同学，你俨然成为我们打发这难熬时间的消遣。我听到邻班的人说：“哪儿来的土老帽……”你的嘴角微微抽动，白白的脸微微泛红。然而你绝不降低声音，直到唱完“前进!前进!前进进!”后，才底下你那高昂的头。
刚开学，你就成了班里的名人。自我介绍时，你说你是一个“老古董”。我们都笑，起你的哄。直到初中跟你同班的同学向我们讲了你的初中生活。讲你是怎样被人围起来欺负，讲你一心一意为老师同学服务，却又被人用石子打。你低着头平静地听着这一切，眼眶微微泛红，却终究强忍着挤出一抹笑容。那天，你和教学楼前迎风招展的五星红旗，幻化成了最美丽的风景。
我开始对你多了一份关注，不经意间，发现你的傻气无所不至。时间慢慢流逝，却始终无法打磨你倔强的棱角。常常会记起，你在课堂上一次又一次地勇于质疑，那富于穿透力的声音永远在重复着“为什么”;也还记得，你骑着车子，眼睛却总盯着车筐里的那本教科书;而你站在讲台上，费尽口舌地讲着参加社团的好处，那挥舞着的双手和横飞的唾液，更让我难以忘怀……渐渐地，那些嘲讽，被清晨的风刮得远远的，只剩下了那从胸底发出的浅浅的歌声。曾几何时，所有人都讨厌你的傻。可是随着时间的流逝，才发觉你播种的那些善良、坚韧的种子安静而固执地为周围人撑起了一片绿荫，使我们凉爽而惬意。
微风捎来关于你的记忆，风中你那倔强的脸庞，高昂的歌声愈发清晰，在我心中深深定格。
认识情绪管理情绪作文【五】
你是无形的，但我能够感受到你的存在。但有时你却是可以看得见的。瞧！那树上正欢快歌唱的鸟儿；那只活泼乱跳的小狗；那展翅翱翔的雄鹰；那自由玩耍的鱼儿；那洋溢在天真儿童上的笑脸。
你是谁？你叫什么名字？我对你充满了好奇。急切的想了解你；知道你；和你在一起自由自在的谈天论地；自由的游玩于绿色的草坪上；遨游在蓝色的大海之中。
我问花儿，你是谁？花儿告诉我说你是春天的使者，是充满活力的阳光，是滋润着她们的雨露。
我问鸟儿，你是谁？鸟儿则在树上欢快的跳个不停，高兴的唱起了歌儿，然后才告诉我说："你是一个温暖的巢，一个避风的港湾，一曲美妙的歌儿，一阵轻柔的微风。
我继续前进，走到大海时，我向水中的鱼儿问，你是谁？鱼儿们情不自禁地跃出了水面，纷纷要向我诉说。她们说，你是一片蔚蓝的大海，一朵朵白色的浪花，一条条嫩绿的水草，一个个美丽的珊瑚。
我听得陶醉，但又不能真正明白他们的意思，所以我抬头仰望天空，希望苍鹰能为我解答，但他的话我还是不能理解，他说，你是一望无际的天空，充满了自由和神秘。
你是那么的奇妙，但我却在他们中得不到对你真正的理解。我有些失望地回家了，回家后，我看到了妈妈，我似乎又看到了希望，所以便急切地问她，并把刚才的事告诉她。妈妈说：“孩子，他们说的对，其实你已经拥有她了，她就是幸福。”
哦！原来你叫做幸福。所有的生物们都喜欢你，我也喜欢你。这下子我终于认识你了。我不由得说了一声：“认识你，真好！”
认识情绪管理情绪作文【六】
你，并非我的亲人，亦非我的朋友。你不会言语，不会动，却成为我的一位知音。
我在上学前，一直在老家生活，而你，就生长在那村前的古井旁。看上去你很老，想必是受尽了前世的风雨，历尽了百年的沧桑。我庆幸，即使隔了百年，我们也因时间的穿梭而相遇，你立在那里，千年不倒。
你并不美，在美丽的花花草草中十分扎眼，因为你太老了，树皮多么粗糙，这使得我与你的第一次相遇显得那样不经意。我厌恶你，因为那些花花草草沾上晨露，让人似乎“一袭江南梦，醉卧烟雨中”，而你，是那么的不谐调，我还骂你是“千年树妖”，我恨你破坏了这美景，还无情地捡起一块石头砸向你。
那一晚不知为何狂风骤起，黄沙漫天，大雨倾盆，电闪雷鸣，是因你想向我证明什么吗?那一夜，我彻夜未眠，不知为何，牵挂着你的安危。第二日，我再去看你时，我惊讶了。你身边的花草折的折，伤的伤，落的落，残败不堪，而你，仍毫不动摇，我瞬间明白了你存在的意义。正是因为你历遍风雨的洗礼，才会如此顽强。那一刻，我瞬间明白了许多。
我每日坐于你的绿荫下，享受着那一片清凉。我开始想像你目睹的故事。你也许看到了东汉末年的豪杰并起，群雄逐鹿;你也许看到了唐起隋落，事态变迁;你也许亲眼见过李白的“会须一饮三百杯”，见过辛弃疾的“沙场秋点兵”，见过范仲淹的“满目萧然，感极而悲”。你不应当生长在这破败之处，而应该长于禅院内，享受那“初日照高林”，享受那“但余钟磬音”。我似乎想像到一位高僧坐于你脚边，一只木鱼，一盏青灯，一颗佛心，一杯淡茶，悠然自得。
你若有情怀，必定也会“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;你若有情感，必定也会“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬高人”;你若有烦愁，必定也会“烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯”;你若有生命，必定也会“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”。你仿佛在对我诉说着什么……厚茧对蝴蝶来说并非阻力而是助力;污泥对荷花而言并非诅咒而是衬托;风雨对彩虹来说不是妨碍而是必须;你历尽的沧桑于你而言并非不幸而是必要的磨炼。你尚且如此，何况我呢?
我与你，相见恨晚。我与你在一起的时光浓淡相宜，我们的心系在一起，远近相安。东晋陶渊明独爱菊，北宋周敦颐犹爱莲，盛唐文人甚爱牡丹，而我，只爱你。成长路上，认识你真好!
