保护身体健康的作文【一】
你好！从来没有和你对过话，我们彼此间还有一些陌生。在老师的引导下，我第一次用意念而不是用眼睛去观看你！你很委屈又无奈的样子，使我很难过，使不住流下了眼泪。对不起！我对你的伤害很深，而我又忽视这一点，以至于你现在伤痕累累。
以前年纪小的时候，纵情欢乐，通宵是经常的事，不经意对你就造成了伤害，贪口食之欲，吃麻辣烫让你发炎、疼痛；阑尾炎、宫产的手术让你再次受伤，真的真的.很抱歉，生理期赶上炎热的夏季妒忍不住谗，就会吃冷饮雪糕，对你也造成伤害，甚至有时候其实已经饱了，但禁不住诱惑，再贪嘴吃一些美食，今天看来，这种行为真是对你的不负责任。
亲爱的身体，原谅我吧！我们和解吧！我都会改!
从现在起，我会好好善待你！珍惜爱护你！让我们更加亲密友爱的相依相伴直到终老！谢谢你！
保护身体健康的作文【二】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
保护身体健康的作文【三】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的\'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
