有益健康的作文100字【一】
儒人有云：“书犹药也，善读可以医愚。”人当今这个浮躁的社会来看，我们这剂“药”下得还不够。
有项调查曾显示，我国国人年平均读书量只有六点几本，比日本少了一半多，更不用和德国及以色列比了。我们都觉得欧洲人是有修养、有内涵，其实归根到底是因为他们喜欢读书，能利用各种时间去阅读，能利用各种时间去阅读。如果在机场乘坐短航班，佻会发现坐头等舱的人都在读书，商务舱的只有部分人在阅读，而到了经济仓，会发现读书的人基本没有，大多数都在玩电子产品。由此种种看来，阅读对人有极其深远的影响。
读书，可以让我们的心灵升华。清末民初的时候，中国有个著名的学者叫熊十力，有一驻军的营长向他求学。他随手把一本书递给他，让他回去先读这书，读后再把感觉讲给他听。数日后，荣升来见熊先生，大谈他在书中发现的问题，以为自己“审之问之”的读书会受到赞赏。认知却被怒骂。熊十力说：“读书当看一个’赏’字。任何一本书都不缺乏智慧的花朵和思想的果实。你不去好好享受这精华，却偏偏去其糟粕！读书是品位、是韵致、是享受。展卷当如阳光扑面，春风盎然。岂可让心灵在挑剔卖弄中，行走在这文字的泥泞坎坷之间？”
读书，可以让我们发现事物本质，去体会作者。当我们翻开《唐诗宋词选读》时，佻会去感悟李白“举杯邀明月，对影成三人”的孤独，会去理解辛弃疾“倩向人换取，红巾翠袖，愠英雄泪”的彷徨……
读书，可以让我们以冷静全面的观点去看待问题。面对社会的浮躁，我们可心用读书去沉淀浮躁的内心，去寻找真正的归属，去发现自己的本心。融入书中，你也会发现自己可以处在陶渊明的远离世俗，超脱尘世的生活之中。
读书，可以让我们领略另一种风光。“读万卷书，行万里路”一点也不假。读余秋雨的书，你会发现自己已跟随他的步伐游览了大半个中国，以及那些被世人遗忘的悲壮之美。
开卷有益，只要你用心去读书，就定能从中受益！
有益健康的作文100字【二】
我最喜欢的格言是“尺有所短寸有所长”，。它像一盏指引我进步的明灯，时时照亮我前进的路，它像我学习之舟上的一张涨满风的帆，时时为我鼓劲加油，它就像我生活的伴侣，时时激励着我前进。
哲学家上知天文，下知地理，可以算的上“尺”，然而他也有不会的事情，那就是“尺”之“短”。相对来说船夫是粗人，也可以说是“寸”，但他熟悉水性，性情善良、豪放，能在哲学家遇到水上危险时救他，这不就是“寸”之“长”吗?由此可见：尺寸的长短，并不是一定的。尺短寸长的事也处处可见。在古代就有这样一个故事。
三国时期，曹操的势力最为强大，但他的野心还想把江南给“吞下”而且曹操有百万大军，兵强粮足，孙刘联军只有五万人马，粮食也不是很足，可以说是“寸”，但是曹操的士兵都是北方人，不熟悉江南的`环境，于是孙刘联军利用天时地利之便，击退了曹军，三国终成鼎力之势，
在现实生活中，我们更应该明白“尺有所短，寸有所长”的道理，尽管我们还未成年，还有这样，那样的毛病，但我相信只要我们有毅力，就能改掉这些缺点与不足，要记住自己虽然是“尺”，但也有“短”，自己是“寸”，但也有“长”。这就是这句格言给我的告诫。
我们要谦虚向上，发挥自己的长处帮助别人，并从中改正短处，争取做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
有益健康的作文100字【三】
英国哲学家培根曾经说过：“史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，理论使人庄重，修辞与逻辑使人善辩。”的确，读书可以陶冶情操，明白事理，增长见识，使人聪慧，只要开卷读书，都会对我们有益处。
俗话说，“书如药也，善读之可以医愚。”大名鼎鼎的美国发明家爱迪生，一生的发明有近两千多项，被誉为发明大王；他没有上过几天学，能取得这样辉煌的成就，这是他坚持不懈发奋读书，自学成才的结果。美国作家海伦凯勒一生是在黑暗无声中度过的，她通过阅读改变自己的人生，傲然面对残酷的现实，她的自强不息的精神，成为全世界学习的楷模。正是因为他们一直坚持努力地读书学习，才创造了如此辉煌的成就和奇迹。
杜甫曾经说过：“读书破万卷，下笔如有神。”这句话告诉我们，书读得多了，写起文章来就会得心应手。前苏联大文豪高尔基，一生如饥似渴地读书，为了读书，他曾经挨过老板娘的毒打，受尽了屈辱，但他忍受下来，阅读了大量的作品，坚持不懈地努力学习，最终成就了一位文豪巨匠。
我国著名的现代剧作家曹禺，年轻时就爱书如命，拼命苦读，在23岁时出版了震惊当时戏剧届的《雷雨》，后来又创作了《日出、《原野》等有影响力的作品，这些辉煌的成就，和他大量的阅读是分不开的，通过阅读大量的书籍作品，作家们积累了丰富的人生经验，才创作出一部部有影响力的作品。
读书可以改变命运，让人成才。美国政治家、科学家富兰克林，自幼酷爱读书，由于家里贫困，无钱上学，从少年时期开始，富兰克林就独自谋生，但他坚持读书自学，宁可不吃面包，也要将仅有的一点钱用来买书进行阅读；书籍成了他的精神食粮，他抓住一切机会专心读书，勤奋学习，最终在许多领域取得了辉煌的成就，成为美国《独立宣言》的起草人。
读书可以使我们受益终身，从书中，我们不仅可以学到各种各样的知识，让我们变得聪明；读书还能帮助我们深入思考，通晓许多做人的道理，成为有用之才。今后我要发奋读书，让书籍成就我人生的辉煌。
有益健康的作文100字【四】
人们常说：“开卷有益，读书使我们学到知识，懂得更多做人的道理。”但也有人说：“开卷未必有益，看了那些不健康的书反而有害。”可是，我总认为开卷有益。
“开卷有益”是说打开书看就一定会有益，歌德曾经说过这样一句话：“读一本好书就是和许多高尚的人谈话。”是的，书是人类最好的朋友，最好的老师，也是人类获得知识的重要途径之一。书是历史的总结，书是社会文化的结晶。书，能把我们带到浩瀚的天地，书，能带我们领略人世的真谛。它虽说只是质朴无华的车骑，可是它装载了人类生活的全部美丽。
假如开卷无益，那么林海音为什么还要冒险窃读？季羡林为什么还叫苗苗多读书？尤安·艾肯为什么只让书这个伴侣随他周游天下？叶文龄为什么就喜欢这些“长生果”？这些足以说明开卷有益了。
我再提几个问题：古今中外的所有名人谁不爱读书？谁只在父母的强迫下读过几本书？谁不希望我们多读书？陈寿说过：“一日无书，百事荒芜。”意思就是说只要一天无书相伴，就会变得无知愚钝。难道你想做无知愚钝得人吗？恐怕谁也不想吧，那么就是开卷有益喽。
读书，是我们生命中不可缺少的一部分；读好书，是我们一生中最重要的一点。在此，我要奉劝大家，多读书吧，开卷一定会有益的！
有益健康的作文100字【五】
古代的诗人留下了许多的格言，如“滴水能把石穿透，万事功到自然成”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，中令我最难忘的一句格言是“虚心万事能成，自满十事九空，这句格言让我一生难忘。
那个时候，我才读三年级，第一次单元，我考了94分，那次考试轻轻松松考了高分，回家了妈妈说：“考得还挺棒的，爸爸也在一旁表扬我，我得意万分我，就连一份谦虚的样子也没有，我每一次考试都是这样，考了高分就得意地也不想想比我得分得的更高的同学，常言到：“人外有人，天外有天。”
我们班又开始了第二次考试，我才考了79分，我做的一蹋胡涂，字也写得糟糕透了，让人无法相信字写得连我也认不到，就连也被扣了10分。
后来老师把我叫到了办公室，老师说：“做任何事起情不可骄傲，你下去好好反思一下。”回到家后，妈妈也把我批评了一顿，这一顿让我吃得够饱了，爸爸也在批评我，爸爸还说：“学习像爬山一样，爬上去很难，往下掉却很容易。”爸爸还给我了一句格言，“虚心万事能成，自满十事九空。”我记住了这句话，还把它写在了我房间的墙上，并把它作为自己的座右铭。
我想起这件事就会想起自己的座右铭。
有益健康的作文100字【六】
有人说：“开卷未必有益”。我却觉得“开卷必定有益”。
有多少人读书而考上大学！读书不仅仅能增长知识，还能开阔我们的视野，丰富我们的想象力。
读童话书，如，《格林童话》能增长我们的想象力，能告诉我们世间的险恶。读历史书，如，《中国上下五千年》能让我们明白名人名胜。如，长城是谁建造的，三皇五帝都有谁呀！读关于动物的书，如，《十万个为什么》能让我们明白这个世界上有什么动物，海洋里有什么奇怪的鱼、有什么行星。读书，能让我们在里面积累好词好句好段，等到自我写作文的时候再用上这些好词佳句。读关于发明的书，如，《科学家的故事》能让我们明白有哪些科学家，发明了哪些东西。如，神医华佗发明了麻药——麻沸散，让病人不再疼痛；瓦特发明了蒸汽机；爱迪生发明了电灯。
马克思说过：一个人有了知识，才能变得三头六臂。学知识是离不开看书的。还有，高尔基说过：没有任何一种力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的！
古人爱读书，所以才有了凿壁借光，悬梁刺股，映雪读书的典故……我也爱读书，更爱读历史书，从中我明白了各个朝代是因何而盛，又是因何而衰的……
让我们一齐读书吧，书是我们成长中不可缺少的营养品！
