关于外在美在内在美作文【一】
美，使人微笑和幸福，也许是人活下去的理由之一吧。让我们用心灵去感受生活中点点滴滴的美吧。是美，唤醒你，热爱生活，热爱他人，热爱社会。――题记
美在生活中，似乎不太多，如果你把自己关起来，美就远你而去;如果你积极投入到火热的生活中去，美并不缺乏，可能很多。有一件小事感动了我很久，难以忘怀。
有一天，我坐618公交车回家。车厢里很拥挤，过道上的人摩肩接踵、水泄不通，连身子都不能转一下。我没有座位，只能一只手拎着包，手臂上搭着一件热得脱下的外套;另一只手牢牢地抓住椅子背，身子站得笔直，唯恐别人一挤，我的空间又得瘪进一点。椅子上坐着一位非常漂亮的美女，我大胆地观察了一番：长长的黑发，瀑布地倾泻着，大而明亮的眼睛，挺直小巧的鼻子，红润的嘴唇，白晰细腻的皮肤，很时髦得体的穿着，仿佛是天女下凡，美煞凡人!我艰难地站着，没有闲情逸致，不去关心下一站下去几个人，又上来几个人，他们上下车的姿态、手中的东西，我背对着他们。
不知过了几个站头，我突然听到那个美女甜甜的声音：“你到这儿来坐。”一个抱着大概3、4岁小孩的妇女坐到了她的位置上，而美女自己却挤到人丛中去了。多么美的心灵呀!我的心灵受到了震撼和感动。我突发奇想，那个妇女会有什么反应，是面无表情，还是连声道谢?只听那妇女说道：“谢谢阿姨，阿姨谢谢!”帮助者和被帮助者构成了一幅多么温馨的画面，车上的每一位乘客都面带微笑，正在细细地品味着胜似美味佳肴的东西。
人贴着人，总会产生警惕心。我觉得好象有人在摸索我裤子的后袋，我马上闪过一个念头，有小偷!想到自己的钱已经放到了包里，后袋是空的，我也就放心了，况且身子又不能动弹。突然又一个声音在我耳边响起：“到这儿来坐!”又有一位好心人把自己的位置让给了别人。被帮助者又是谁呢?原来是一位外地妇女，手里抱着一个小的，身后跟着一个稍大的。我断定刚才摸我口袋的肯定是那个大的，因为她被围在人群里，站不稳，只好把我的后裤袋当成了扶手了。真相大白，我刚才的虚惊也烟消云散了。我的内心充满了感动和内疚，为什么我没有去发现帮助那个小孩，而把她当成了小偷?
我有意识地观察车厢四周，发现驾驶室里放着一盘塑料花，三朵粉红的花错落有致，下面绿叶衬托着，仿佛跟真的花一样美!又发现车厢两旁贴着一条火红的标语：有限空间，无限爱心。它非常吸引人的眼球，触动着一批又一批乘客们的良知。
啊，这是一次多么美的坐车经历!争先恐后抢座位和面对老人小孩熟视无睹的现象消失了，文明之风荡漾在618的车厢里，甚至吹遍了神州大地的每一个角落。
美，是包治百病的良药，是人生变得更精彩的泉源，山东的美让我们更加和谐。
关于外在美在内在美作文【二】
通用名称：美是一种自然优势。
——柏拉图
药品成份：第一要素一种完整或完美，凡是不完整的东西就是丑的，第二要素适当的比例或和谐：第三要素鲜明的颜色是公认为美的。简单地说：善良、大方、淡泊、自信、乐经典等品质。
性状：味甜、芳香、色美，初见五官精致，深见心地善良、心平气和，再见乐于助人，常见微笑。
功能：本品具有使人心情舒畅，心旷神怡，养气静心，不仅受惠于使用本药剂的病人，看病人的人也能深受其益。植物内在美，使整个春天更加鲜艳，更加多姿，更加生机勃勃；动物内在美，使整个栖息地，整个森林、海洋、天空、整个地球，充满欢声笑语；天空内在美，让本身更湛蓝；雨的内在美，使每个雨滴更温柔；人类内在美，让一切微物，一切宏观，一切宇景更和谐，使整个社会充满爱，触破人与人之间的隔阂，架起人与人之间信任与爱的桥梁。
功能主治：因心胸狭窄而引起的利益纠纷；因其貌不扬而带来的困惑、失败、挫折和各种压力；因无用武之地而产生的自卑及人与人间产生的隔阂和遇到为难时的尴尬事，尤其是外在美而不在乎内在美的一切事物，本药剂有奇特的效应。
规格：每袋药剂中都装有终身受用的`无限内在美药剂，药剂的不同质量，只根据内在美的多少而存在。
用法用量：不必口服，也不用外用，而是根据自己来下药剂的多少，来决定如何服用，最好寻求各位道德名医再服用即可。
用后反应：在而对社会道德面前不退缩，用微笑的心去认真对待在面对困难时，无所畏惧，以自身良好的心态去面对一切，对周围的人总是微笑对待，不抱怨生活乏味，不奢求荣华宝贵，不自卑碌碌无为，对现有一切总是知足常乐，又对现有的一切充满希望。
适用范围；世间万物皆可
禁忌：生活如同一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。本药剂须随身携带，否则效果不佳。
注意事项：
1、禁止阳奉阴违者使用。
2、不宜在服药期间同服“内在丑”药剂。
3、心存不轨者不适用，否则此药无效果。
4、本品应放在一向有内在美的身旁。
贮藏：一切万物皆有赤诚的心。
有效期：终身。
信誉程度：本产品被誉为万爱之源，“人美在心，话美在真。”经过几百万年的历史，至今是医治“丑”的良药，为拯救人类作出不可磨灭的贡献，本产品已获得专利，是国家免检产品。请广大群众，让心中充满美！
关于外在美在内在美作文【三】
一个不经意的发现：一群小蚂蚁排成一排，齐心协力传递着食物，它们排列的队伍是那样的合理，最后一只小蚂蚁正好把食物放进洞里，它们也许在为冬天储藏食物，它们构成了一道美丽的风景，小鱼儿在水里舞蹈，舞蹈之优美，用形体来表达，好美的鱼儿们呀!知了用自己特有的嗓音唱出优美动听的歌曲……，这些我们司空见惯的小动物原来也是这样的美，只要心中有美，何处无风景呀!还有夕阳下的水塘，沟边的芦苇，绿油油的稻田，金黄的打谷场……，原来美就在我身边!
世间的一切都是美好的，美丽的景色，美味的佳肴，美妙的音乐，美好的生活，美就在我们的`身边，就看我们能不能用心去感悟、用眼去欣赏、用耳去聆听。
人行道上，一个带红领巾的中学生正帮助一位老奶奶过马路，我能感受到人情的美好，美在我身边，同时也教会我要帮助弱小;每次回到家里，爸爸妈妈都问长问短，“在外面工作有没有挨欺负呀!”“吃得好不好呀?……”，然后就给我做好多好多好吃的东西，让我大吃一顿，说给我补补，每当这个时候我就觉得我是世界上最幸福的人，所受的委屈在这时也都被幸福一脚踢开了，不容商量，美在我身边，它使我懂得亲情是美好的、是可贵的，是每个人都必不可少的;公园里，两个好朋友在互相安慰，也许是因为成绩不好的原因吧!你安慰我，我安慰你，最后两个好朋友都明白了：
失败一次算得了什么?只要我们重新站起来，就不是失败，她们开开心心的为下次考试做准备。多么美好的一件事呀!我想如果没有她们双方的安慰，她们是不会那么快步入正轨的，我感受到了友情的美好，美在我身边，使我懂得了友情的可贵，朋友是我们每个人的财富，我们每个人都需要朋友，也需要别人把自己当朋友，力的作用的相互的嘛!人情，亲情，友情，多美好的情感呀!美在我身边!
自然美是世间最美的景色，青山绿水，鸟语花香，如梦境一般，心情不好或是在郁闷的时候，走进自然，贴近自然，听群鸟儿在歌唱，看树叶在舞蹈，你会情不自禁的说：这一切太美好了;会豁然开朗，会有一种脱胎换骨的超然，愉快的心情会不期而遇，这就是自然美的魅力，我庆幸美在我身边!
我之所以感到心情愉快和舒畅，是因为美在我身边，之所以感到社会的和谐和家庭的和睦，是因为美在我身边，之所以能够产生爱的情感、欣赏享受感、心旷神怡感也是由于美在我身边，美是无处不在的，但需要用心去发现。
关于外在美在内在美作文【四】
一个不经意的发现：一群小蚂蚁排成一排，齐心协力传递着食物，它们排列的队伍是那样的合理，最后一只小蚂蚁正好把食物放进洞里，它们也许在为冬天储藏食物，它们构成了一道美丽的风景，小鱼儿在水里舞蹈，舞蹈之优美，用形体来表达，好美的鱼儿们呀!知了用自己特有的嗓音唱出优美动听的歌曲……，这些我们司空见惯的小动物原来也是这样的美，只要心中有美，何处无风景呀!还有夕阳下的水塘，沟边的芦苇，绿油油的稻田，金黄的打谷场……，原来美就在我身边!
世间的一切都是美好的，美丽的景色，美味的佳肴，美妙的音乐，美好的生活，美就在我们的身边，就看我们能不能用心去感悟、用眼去欣赏、用耳去聆听。
人行道上，一个带红领巾的中学生正帮助一位老奶奶过马路，我能感受到人情的美好，美在我身边，同时也教会我要帮助弱小;每次回到家里，爸爸妈妈都问长问短，“在外面工作有没有挨欺负呀!”“吃得好不好呀?……”，然后就给我做好多好多好吃的东西，让我大吃一顿，说给我补补，每当这个时候我就觉得我是世界上最幸福的人，所受的委屈在这时也都被幸福一脚踢开了，不容商量，美在我身边，它使我懂得亲情是美好的、是可贵的，是每个人都必不可少的;公园里，两个好朋友在互相安慰，也许是因为成绩不好的原因吧!你安慰我，我安慰你，最后两个好朋友都明白了：
失败一次算得了什么?只要我们重新站起来，就不是失败，她们开开心心的为下次考试做准备。多么美好的一件事呀!我想如果没有她们双方的安慰，她们是不会那么快步入正轨的，我感受到了友情的美好，美在我身边，使我懂得了友情的可贵，朋友是我们每个人的财富，我们每个人都需要朋友，也需要别人把自己当朋友，力的作用的相互的嘛!人情，亲情，友情，多美好的情感呀!美在我身边!
自然美是世间最美的景色，青山绿水，鸟语花香，如梦境一般，心情不好或是在郁闷的时候，走进自然，贴近自然，听群鸟儿在歌唱，看树叶在舞蹈，你会情不自禁的说：这一切太美好了;会豁然开朗，会有一种脱胎换骨的超然，愉快的心情会不期而遇，这就是自然美的魅力，我庆幸美在我身边!
我之所以感到心情愉快和舒畅，是因为美在我身边，之所以感到社会的和谐和家庭的和睦，是因为美在我身边，之所以能够产生爱的情感、欣赏享受感、心旷神怡感也是由于美在我身边，美是无处不在的，但需要用心去发现。
关于外在美在内在美作文【五】
这种结构是纵向延伸、步步推进的。它将中心论点分解成几个分论点，分论点之间由浅入深、由简单到复杂、由此及彼、由近及远、由特殊到一般（或由一般到特殊）。也可以简化为：“是什么——为什么——怎么样”几部分。“是什么”部分可提出问题、指明问题实质、阐明论述范围、提出中心论点等。“为什么”是对“是什么”的说明，着重讲清观点成立的'理由，“怎么样”指出根据某个道理应该怎么做。这种结构和总分结构在写作时也可以综合使用。关于外在美在内在美作文【六】
美就在山东，美就在我们身边，从人们举手投足之中不经意地流露。只要懂得用心去发现美，那么，美就无处不在。
在学校生活中，同学之间便有许多美的存在。记得一次上体育课，老师要求跑步五圈。由于前一天下过雨，地上还残留着很多水。一位同学在跑步时不小心跌倒了，整个人扑在了地上，样子十分滑稽。我想她当时的心情一定十分矛盾，因为疼痛，希望有同学来将自己扶起，但又不希望被同学发现，害怕同学嘲笑。然而，没有嘲笑的声音，旁边的同学将将她扶起，前面的同学跑过来问有没有伤着那儿。没有事先的准备，更没有精心的排练，但大家的行为却又是那么的一致。我想当时的情景一定是操场上最美的画卷。
还有一次，在课堂上一位同学身体不舒服，毫无防备地吐了一地。有的同学不禁捂住鼻子，满脸厌恶的神情。这位同学当时也慌了，愣在座位上。这时班上的几位同学在没有经过老师的指示下跑出教室拿来拖把，自发地清理着地上的残留物。捂着鼻子的同学也放下了手。没有任何个人色彩，没有任何功利的东西，这一切的行为仅仅只是出于对同学的关心，纯粹只是同学之间的爱。那几个同学的成绩或许不是最好的，或许在老师的眼中不是听话的优等生，但在那一刻，他们的行为无疑是最美的，在高尚的!在我眼中，他们远远比某些自私自利总以自我为中心的所谓的“优等生”强很多。我想既然他们可以这样自发地去帮助同学，那么他们的心灵也是美的，是纯洁的，是高尚的。
美有很多，但真正的美是从心灵深处散发出的，人类的美的本性，没有任何的“污染”。人是因可爱而美丽，而不是因美丽才可爱。
生活中缺少的并不是美而是缺少发现，用心去观察去，你就会发现美其实就在我们身边
关于外在美在内在美作文【七】
看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的.根源是我们有没有好好照顾好自己的内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。
荷欧波诺波诺认为，所谓“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。
原来，对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道，让我们能意识到。原来，与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后，有了新的思考，就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩，需要与内在小孩产生亲密的联结，因为一切都从这里开始。
有时候，一些想法自己也不知道哪里来的，但就是那样想到了，事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的，或许内在小孩早已看到。又比如灵感，就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处，在于我们意识不到，但却像另一个意识和生命体，会知道如何为我们安排对我们最好的。
我们会有很多记忆，很多也许我们自己都忘了，但内在小孩会记得，一直都记得。也许这就是功课，我们需要清理这些对我们有影响的记忆，所以我们需要和内在小孩联结，有良好的沟通，于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此？仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么，比如要开始一个行动或者是要忘记过去。
因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作，或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲，我们的身体行为和大脑所想是连在一起的，我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来，然后大脑会以为是这样，就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做，就会要这样想，于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。
既然叫“内在小孩”，就说明是小孩，孩子都是非常有创造力的，会天马行空，于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此，内在空间若足够大，灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的，有时候会想要突破，想要跨越舒适区，意识接收到指令，要想办法跨出这一步，需要勇气，需要有这股力量，来产生突破。
其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。作者：雯雨霏
