心灵鸡汤励志精炼作文题目【一】
《心灵捕手》，又名《骄阳似我》，讲述的是一个心灵交互与救赎的故事。这个电影中没有惊心动魄的场景，也没有触目惊心的情节，有的是它所表达的耐人寻味的主题及心灵之门开启的全过程。其核心之处也就在于西恩如何开启了威尔的心灵之门，使之走出由于童年创伤所导致的心灵牢笼，能够有勇气去感受生活、更积极地面对世界，勇敢地踏上追求真爱的人生旅途。
看完《心灵捕手》，心里的滋味真不知道该怎么形容，震撼，惆怅，感概……
影片从麻省理工大学著名教授的一堂数学课开始，教授得意地给学生们留下了一道引以为荣的数学难题，不料却让一个清洁工，威尔，解答了。这让教授很是吃惊。他终于发现了威尔——聪明绝顶、数学天才，却叛逆放荡、惹事生非，被少年法庭拘留。教授不忍心看着这样一个天才就此荒废，所以向法官求情保释了威尔。虽然教授希望威尔能够找到自己的人生目标，但之前的几个心理医生都无能为力。一个试图用人本主义观点的劝说方式，迅速完成干预，结果是欲速则不达;一个企图用催眠探寻威尔心灵最深层的土地，然而他的不配合让治疗无疾而终;只到西恩的出现，是这个资深的心灵捕手解救他这个心灵受创的孤独天才。
幼年被弃，并且还常遭养父的毒打，这样的童年阴影让威尔对这个世界默然。长大后更是将自己紧锁在狭隘的自我空间中，不再相信别人，也不再真心付出任何感情。强烈的自卑感充斥着他的每一滴记忆。拒人于千里之外，以为这是保护自己最好的方式，或者说，他根本没有良好的自我意识。
威尔太缺少爱了，他需要爱，需要得到帮助。西恩洞察到威尔内心封闭而自卑的根源，即他摆脱不了幼年经历的阴影，导致他不敢去信任别人，不敢面对世界，不敢付出爱甚至不敢承受爱。
信任是探知心灵的基础，而西恩的可贵之处就在于此。他在信任的基础上与威尔建立了平等的互动关系，进而捕捉到其内心深处的创伤。我们看到，信任不是一开始就有的。在第一次谈话时，他们的心灵不是交互的而是碰撞与冲突的。威尔由一张画莽撞的评论了西恩的感情与生活，激怒了西恩，因为那些话碰触了他冰封已久的心结。可贵的是，西恩率先敞开心扉，以宽容、理解和信任与威尔进行了一次深入而平等的沟通，也许就是那次谈话触动了威尔的内心。同时，我们也可以看到，西恩在启发威尔的过程中，自己也在重新审视自己的过去。虽然在过去的婚姻生活中扮演了一个救赎者的角色，但他并不后悔，依然回味着那美好的回忆。
西恩应用的是心理分析的治疗方法，这让治疗取得了实质性的进展。更值得一提的是，治疗中西恩向威尔袒露了一些自己的事情，这是与原则相违背的。不过，我们应该看到的是适度得暴露心理师的.一些经历是可能起到推波助澜的效果的。事实上，也就是因为这些而得到了威尔的信任，在西恩的面前脱下了伪装的外壳。
从影片中我也看到，沉默应该是一个心理师必备的素质，并且知道什么时运用最好。在心灵即将开启之前，西恩耐心的等待威尔，等待其想好该不该说出自己心中的痛，将一个透明的威尔展现在心理师的面前。但当时机成熟的时候，他是绝不会放过的。这也就是影片的高潮部分。西恩一次又一次地重复着“It’s not your fault”，步步逼近。终于，彻底冲破了束缚威尔多年的心灵枷锁。他紧抱着西恩，泣不成声。
在电影中还有一个非常重要的人物，那就是兰博教授，他也应该是威尔的一个救赎者。但他的救赎显然有着功利目的，并试图将自己的价值观强加给威尔，希望他能够走自己为之所设想、甚至设计好的道路。他的“救赎”，不是从人性的本质出发，不是出自平等的关爱，而更像是一种操纵，所以他触摸不到威尔的心灵，也打动不了他。
影片的最后，心灵释放后的威尔告别了朋友，道别了西恩，也拒绝了兰博教授给他安排的人生规划，他开着车上路了，去追求属于他的爱情了，去追寻一条自己向往的人生之路。
心灵鸡汤励志精炼作文题目【二】
阅读下面的材料，根据要求写作。
如果说时间是一条单行道，那么纪念日就是道路两侧最醒目的路标，它告诉我们怎样从昨天走到了今天。时间永不停步，纪念日不会消失。记住它，可以让日历上简单的数字成为岁月厚重的注脚，而它也不断提醒着我们带着初心奔向前方。
你对这段话有怎样的理解和感悟？请结合自身体验，写一篇文章。
要求：①自选角度，自拟标题；②文体不限（诗歌除外），文体特征明显；③不少于800字；④不得抄袭，不得套作。
心灵鸡汤励志精炼作文题目【三】
整部电影观看完，还是深受启发，教育和感人的，作为心理工作者，观看这样的电影收益颇丰，也是受教育的过程，很有必要。
看完后更加映证了我的老师《性格的力量》的作者杨滨老师的一句话，“天下没有不可沟通之人，只是没有找到与其沟通方法的人。”
主人公威尔从小生活在缺少父爱，受家庭暴力，继父粗鲁、冷酷、虐待，三个寄养家庭，母亲再婚重组家庭长大，在皮鞭棍棒恐惧没有安全感环境成长。因此，变得乖戾和粗暴;小孩在批评中长大，他就学会指责;在敌意环境中长大，他就学会大家;他从小生活在暴力、责骂与教条的家庭环境中，因此心里埋下了恨、敌意、不信任与僵化的种子，恐惧真相，浅表自信，缺乏直面真相的勇气，在与女朋友争吵中便可看出，他的现实觉知能力出现了问题，为了远离真相，他用欺骗自己和欺骗别人的方式把自己的人生变成一团难以辨认的迷雾，他不敢带女朋友去见他的家人，欺骗女朋友说他有很多兄弟姐妹。在没有遇到数学教授和尚恩心理医师之前，威尔的心灵至少是在这团迷雾中迷失了方向，他不知道自己到底想要什么，没有人生目标，没有追求，他宁愿和朋友去干苦力也不愿发挥自己的天赋为国家安全局工作，他有很强的心理防御机制。
威尔的童年收获了太多的痛苦，给他童年幼小的心灵带来太多的伤害，所以，对他来讲，真相意味着痛苦，所以他讨厌真相，哪怕真相一开始意味着快乐(就像他遇到了女朋友但他仍深信这个快乐的背后藏着不可预知的痛苦，果然映证了他的潜意识，还是与女朋友分了手。造成其原因都要归到威尔从小缺乏爱… …
心理防御机制就像是止痛药，它可以暂时地减少心理的疼痛，但它不会令引起心理疼痛的问题消失，威尔的乖张叛逆行为是因为从小就缺乏安全感，要恢复威尔的安全感就必须给他无条件的爱，心灵成长需要包容，威尔叛逆玩世不恭，捉弄人，喜欢恶作剧，打架斗殴，数学教授给他找了五个心理医生都因他的不配合，反而捉弄，恶作剧式的把五个心理医生气跑了，因为威尔不信任他们，威尔从小到大心理扭曲的症结也不是这么容易打开的。但是，数学教授惜才如金，他相信威尔是数学天才，具有数学天赋。他相信只要治好了威尔的心理疾病，是能够教育引导走向正路，成为国家有用的栋梁之材，为国家甚至为人类做出巨大的贡献，教授坚信他是数学天才，是怪才。但凡天才、怪才、鬼才，从小到大都有与众不同的怪异表现，比如贝多芬、达尔文、牛顿、毕加索、爱迪生等。说到这我想起电视上曾报道过8岁小男孩性格怪异，但他在某一方面非常具有天赋，他就是和别的孩子不一样，但他的父母就是以为他有病，带他到处看病，甚至去看心理医生，想寻求和别的小孩一样父母自认为所谓“正常”的孩子，其实我们大家经常都在讲与众不同。当我们的孩子真正表现出某些特质，与众不同的时候，又觉得不正常。家长们又自觉不自觉的陷入了从众心理。有位心理咨询师讲的非常好，近几十上百年我们的家长与我们的教育有关的，一方面又想自己的孩子与众不同，另一方面当我们的孩子某些地方表现出不同的特质时，家长又去打压，抹孩子的天性，从而让我们的孩子变得人云亦云，从而反过来又去埋怨孩子，其实不是孩子出了问题，是我们自己出了问题。
只要引导得好，循循善诱，多给一点包容，多给一点耐心，多给一点爱，多给一点包容，都可以被感化，所以，数学教授去监狱保释他，但提出两个条件，第一要每天抽一定时间陪教授一起共同研究数学，二是固定的时间去看心理医生，当威尔第一次去看心理医生尚恩时，表现出不屑的神情，不配合，叛逆、戏弄、玩世不恭，威尔其实很聪明，他倒帮尚恩医师分析起他的一幅画了，前半部分，分析的不无正确，只是后半部分威尔表现出的不屑一顾，不尊重的态度激起了尚恩的愤怒，刺激了尚恩医生痛苦思念的回忆，正如尚恩很爱他的妻子，很怀念他的妻子，所以不允许任何人对他逝去的妻子表现出不敬。否则尚恩将宰了他。当然当时威尔不知道他的妻子已去世，虽然威尔在尚恩面前犯了错，可每个孩子都可能犯错，大人要给他改错的机会，因为每个孩子都是在犯错、认错、知错、改错的过程中渐渐成熟的，尚恩包容了威尔，包容能消冰融雪，随即，尚恩医师的一翻谈话触及了威尔，他说你没有真正失去过，也就没有真正拥有过爱，没有真正经历过很多事情，包括爱情;没有资格站在这里高谈阔论，夸夸其谈，只是理论上一套，他问威尔你懂真正的爱情吗?什么是真正的爱情?你经历过吗?当看到这一段时，我不禁想起当年我年轻的时候在部队，连长找我谈话时说“你还年轻，很多事情看得多，听得多，见多识广;但未必亲身经历过，你以为你懂，但未必真的懂，看别人吃梨子和自己吃梨子，只有亲口吃梨子的人知道个中滋味，正所谓‘如鱼饮水，冷暖自知’这可以通过后面威尔和女朋友的分手看出，真正爱情带给他的快乐、幸福、满足和痛苦、悲伤、无助、沮丧。”
第二次见面心理医生给威尔讲他自己的爱情故事，表示对威尔的信任，威尔自己也曾说信任就是生命，尚恩慢慢地取得了威尔的信任，尚恩是在用心灵唤回心灵的回归，第三次访谈开始慢慢地听医师的话了，叫他不抽烟他就不抽烟，但还是不讲一句话，以沉默抗拒，等待咨访时间结束，尚恩知道需要时间，得慢慢来，通过第四次见面第五次，等到威尔完全接受尚恩，这期间也是源自尚恩与老同学数学教授的激烈争吵、数学教授有点心急，心情较急切，而尚恩却说多给他一点时间，多给他一点自由，作为专业人员他知道威尔需要自由就像呼吸一样重要，追的太紧反而会毁了他，两个老同学就此发生了争执，在争吵中威尔听的出尚恩对他的信任的爱护，信任的爱会减少人的心理疼痛和不安，就此，威尔完全的信任了尚恩医师，对他敞开心扉……原来威尔的下身被混蛋刺伤过，养父虐待他，用扳手皮鞭打他，这些都导致他从小心灵就受到严重创伤，致使他恐怖,经常做噩梦，这些痛苦恐怖的阴影在童年一旦形成就很难挥之不去，甚至伴随其一生痛苦，苦恼，变态，人格甚至发展障碍。当听完威尔成长故事，让观众不免眼眶湿润，同情与理解，此时，尚恩医师只重复一句话“这不是你的错”威尔控制不住，放声痛哭，十几年的压抑情绪，负性情结得以宣泄，哭是一种信任，人有安全感才会哭出来，至此，威尔的不良心情才彻底释怀，心理隐患彻底治愈，走向阳光，有勇气去追回他的女朋友，追寻崭新的生活，追寻美好未来……
威尔本质并不坏，他聪明，善良只是没有找到与其沟通方法之人。
作为心理工作者，如何与来访者建立良好的咨访关系以及精湛的专业技能尤为重要。
心灵鸡汤励志精炼作文题目【四】
人，在其成长过程中或多或少会产生迷茫，迷失在我，迷失方向。影片《心灵捕手》讲述的就是一个青年在心理学家的帮助下发现自我，找到人生方向的故事。
主人公威尔是一位数学天才，一直在美国著名大学做清洁工，成天和朋友们混在酒吧，夜总会里，干活，打架，喝酒，打球是他的日常活动。但是，与一般社会上的小混混不同的是，威尔喜欢读书，擅长记忆，并且在数学上极有天赋。他时常在打扫教室的同时记下教授在黑板上为同学们留的疑难问题，并在无人之际悄悄的在黑板上写下答案。他的数学天赋被一位数学教授—林保发现，从此开始了林保请心理医生为他进行的漫长的心理辅导过程。
威尔是个不幸的孩子，年幼时受到养父的虐待。痛苦的童年在他心中留下了浓重的阴影。他不愿脱离平庸，不断隐藏自己，与人交往时敏感而戒备。但是，同时，他有着极为敏感的自尊心，不甘于平庸，想要证实自身的价值，渴望别人接纳他，希望社会承认他，然而深切的自卑又使得他无法坦然面对身边的一切。他的个性矛盾，复杂而又难以捉摸。表面堕落的生活，掩盖不了内心深处对新生活的向往和热爱。没有人会从心底希望自己堕落下去，人生中也有无数次选择，人们也有无数次机会迎接新的生活，但是，大多数人却选择了继续堕落下去，不是因为希望如此，也不是因为只能如此，而是因为害怕改变，或是不知如何改变。
威尔的才能被林保发现后，林保以每周一次心理辅导为条件将威尔保释出狱。威尔对心理辅导有抵触情绪，利用书本上的知识和敏锐的洞察力将前来为他进行心理辅导的心理学专家全部气走了。最后由同样来自南方，同样性情古怪的西恩教授解开了他的心结。
第一节课进行的十分不顺利，威尔看出了西恩的痛处，随意评论西恩的妻子，让其大为恼火，但是，西恩没有因此放弃威尔。第二节课，西恩带威尔来到湖边，以自己丰富的人生阅历告诉威尔他那只是从书本中的到的知识的不足，并向他提出了辅导他的条件：说出真正的自己。此后的心理辅导是长时间的寂静，西恩给了他足够时间深入自己的内心。终于，内心深处渴望改变的威尔开始向西恩展开心扉。威尔不愿深入了解他的女朋友，唯恐那会破坏那人在自己心目中完美的形象，然而，西恩以自已和妻子的关系为例，告诉他，没有人是完美的，缺点正是生活中的情趣所在，爱一个人就要兼容对方的优缺点。西恩向他述说了爱情的美好与伟大，威尔也感受到了西恩对已故妻子始终不变的强烈的爱。西恩是要通过引导使威尔找到自我，并对自己的未来做出自己的选择，而林保却要通过劝说给威尔指明方向，结果林保的方法没有起效。同时，威尔的女朋友要去加州上大学，邀请威尔与他同去，但是，威尔害怕女友会发现他的缺点和现状而离他而去，他忍痛向女友说“我不爱你。”在下一阶段的辅导中，西恩进一步启迪并帮助威尔思考自己真正想要做什么，真正理想是什么，但是，威尔却无法说出。女友的离开，朋友的劝说，加上西恩那一连十几个“这不是你的错!”彻底打开了威尔内心的枷锁。威尔接受了一个能发挥其数学才能的工作，并驾车前去加州寻找他的女友。西恩也在辅导中深受启发，决定改变深居简出的生活，去世界各地游览，林保，西恩两个老友也重归于好。
西恩是个名副其实的心理学家，他面对这这样一位自以为是而又孤独敏感，而又有强烈抵触情绪的青年，没有一味的说教，而是通过自身同样痛苦的经历与他进行情感上的交流，他们之间是平等的，就像朋友一样交流，没有任何理论的灌输。他没有一味的劝说威尔去选择任何人生道路，而是把选择权完全交给了威尔，让他去深入自己的内心，让他自己去探寻自己的人生理想，让他自己去选择自己的方向。
对于人生方向，每个人都有自己独特的选择，每个人都有选择的权利。然而，威尔一开始的选择是没有深入自己的内心的，不是他真正所想的。而我们也很少有人能真正读懂自己的内心做出正确的选择，我们的选择往往随破逐流，往往加入了过多他人的意愿，沿着这样的人生道路走下去，我们又如何能够快乐，如何能够问心无愧呢?人生道路的确立，只能源自于自己的内心。
西恩那几句“这不是你的错”在对威尔的心理辅导中也起来很大的作用。儿时的悲惨遭遇会对人的性格产生深远的影响，使人敏感，孤僻，恐惧，戒备，而西恩通过那几句简单却又震撼心灵的“这不是你的错”，唤醒了威尔心灵深处的自信，从而使得威尔彻底摆脱了童年的阴影，迎来了充满自信与希望的新生命。的确，人生中的许许多多痛苦的事情都不是我们自身的错，但是我们却用它们来拘束自己，惩罚自己，其实，我们只是没有从内心深处意识到这不是我们的错，这些枷锁只有打破我们才能迎来新的生命。
没有人是十全十美的，我们也不能要求任何人实现完美，威尔如此，西恩如此，我们每个人也是如此。威尔因为害怕发现别人的缺点而不愿与人深交，害怕别人发现自己的缺点而与别人保持一定距离，这些都是没有必要的。正如西恩教授所说，爱一个人就要兼爱他的优缺点，缺点正是生活中的情趣所在。追求完美是可以的，但是我们完全没有必要因为自己不完美而自卑，自闭，自责，我们也没有必要因为别人不完美而不去与之交往，毕竟，世界正因为不完美而丰富，社会正因为不完美而多彩，人生正因为不完美而真实。
威尔是幸运的，他得到了这次机会，有幸遇上了这么一位杰出的心理学家，想必他事后回想起来，会觉得自己当初的抵触情绪十分可笑吧。讳疾忌医本身就是一件十分可笑的事情，然而社会上又有几个人有勇气面对自己的心理疾病主动寻求解决办法呢?人们往往意识不到治疗心理疾病的重要性，只是把精力放在解决肉体疾病上，然而，心理疾病往往比肉体疾病更加可怕，可能会对人生产生极大的影响，也可能会对社会造成巨大危害。因此，一旦发现自己有心理障碍，一定要及时接受心理辅导和心理治疗，使自己身心健康发展。
《心灵捕手》这部影片讲述了一个感人的故事，一个令人深思的故事。我们可以从威尔以及其他人的改变中领悟很多，学到很多。
心灵鸡汤励志精炼作文题目【五】
四季都很美，那么四季中的博山公园会更美吗？
春天来了，河水轻轻流淌，春天的阳光在蓝色的波浪中荡漾，反射出五彩缤纷的色彩；柳树发芽了，伸展着柔软的枝条，在微风中摇摆，仿佛在跳舞。花呗里，小草偷偷从地上钻出来，织着绿色的地毯，花儿像害羞的小女孩一样长大。多可爱啊！
夏天来了，花呗里开着五颜六色的花，鲜艳的红色，迷人的白色，嫩黄色。花丛生。一阵风吹来，它们就在草丛中出现又消失，像调皮的小女孩的眼睛。“嗡嗡”，勤劳的小蜜蜂来了，“苏璞苏璞”，蝴蝶轻盈地飞舞着，翩翩起舞来了，它们时而飞起来，时而飞下来，像跳芭蕾一样，给花呗增添了一些活力。
这里是秋天。秋风一吹，树叶纷纷落下，在空中自由飞舞，有黄的，有绿的，也有半黄半绿的。树叶堆积在地上，形成一张“地毯”。人们踩在上面，发出“吧唧，吧唧”的声音。《叶毯》想演《秋交响曲》？
冬天来了，北风吹着，天上有雪，大地雪白，公园里的雪有半英尺多高。孩子们在公园打雪仗和堆雪人玩得很开心。
博山公园四季都很迷人。
心灵鸡汤励志精炼作文题目【六】
如果你知道自己想要什么，就不要说自己一无是处。
记得大一刚进校班里的每位同学都写了份“职业生涯规划”，之后便草草了事，开始自己的大学生活，以为美好就是当下。然而失落、郁闷、颓废却频繁不期而至。
一老友学习心理学，向我推荐电影《心灵捕手》，望我受益。前后看了有两遍。“What do you want ?”这句话经心理医生尚恩之口直接插入聪明绝顶却叛逆不羁的威尔内心，也同时问住了我。蓝博教授说威尔在糟蹋自己的天赋，而我似乎都没有什么天赋可以糟蹋，我不禁在想：我想要什么?
我一直觉得自己是个理想主义者，比如我觉得最幸福的事情是和自己深爱的女子一起生活在乡下，拥有辆摩托车，承包几亩地种庄稼。但是现实却是两年后面临的就业问题，更可悲的是连确切的就业岗位都不知道是什么。或许就像影片中心理医生尚恩所说的，“It’s not your fault ”。
威尔是个孤儿，但是他有一群亲密的朋友，尤其是查克。影片中的一个桥段给我的印象及其深刻，是查克对威尔发自肺腑的一段话：“我每天都开车来接你，然后我们一起上工，一起嬉闹。但是，你知道我一天最快乐时候是什么嘛?是我敲你大门的前十秒钟，因为我会告诉自己，也许你已经不在了，就这么走了。”在查克的眼里，威尔就像是一个手持百万奖券却没有胆量去兑现的人。查克说当他五十岁时可能还是在工地上做工，但是威尔不能这样，否则就是让他难堪。
友情有时候比爱情更加伟大，就像威尔和查克，已然上升到一种兄弟之情。在大学，交到几个知心朋友可能会让你的人生更加的受益。所谓物以类聚，社会也一样。人处在一个大社会中，却只是生活在一个特定的小圈子里面，你必须要有一定的人际关系，这不仅仅是在中国如此。
查克等到了威尔走的那天。那一刻，威尔家的门始终没有人开，查克欣慰的笑了，因为他知道威尔正向着他想要的新生活追逐。的确，威尔开着朋友组装的“汽车”在路上一直向前追，追他的爱情，追他的新生活……
影片结束了，但是留给我的问题是，我不知道查克的新生活到底是什么样，我不知道他在体制外该如何发挥他的天赋。我也不知道我的未来会不会甚至敢不敢按着我的内心深处的不为人知的想法来构建。
