自我控制是最强者的本能——萧伯纳
话说现实与梦想之间的关系,那么自律就是那座桥梁,是一切的根本。所谓自律,就是在没有人监督的情况下,自觉遵守法律,是内心自愿的,记得《哈佛家训》上有这么一个故事:有一位警察他在检查违规停车时,发现自己的车也违规了,当时没有其他人在场,但他依然按法律给自己开了一张罚单,这是自律的一种表现,对于我们中学生来说,自律应从身边的小事做起。
自律的人也自主。清晨,伴着悠扬的铃声,我们开始了一天忙碌的学习生活:梳头,叠被子,刷牙,洗脸,样样不落,收拾得井井有条,住校生活让我们变得自主起来了,对一个想变得优秀的学生来说,不迟到,不违纪便是基础,朗朗晨读声,让我们充满了新一天的活力,成为了我们学习的动力。数学课上,我们全神贯注,学习解题思路;语文课上,我们传承中华文化;英语课上,我们探究语法,思维在字母间跳跃;政史地生,我们了解自然人文;体育课,我们奔跑在梦想的道路上。想要成就梦想,学习固然重要,当然文明习惯也少不了。
鸟语花香的校园里,我们不要大声叫嚷,楼梯间,放慢脚步,向老师主动问好;不随手乱扔垃圾,保持环境的干净整洁,用语文明,不与同学发生语言、肢体冲突。这样,才能营造良好风气,也只有这样,人才会自律,变得优秀。
说了这么多,自立的人还有一个特点:言行合一。就《说和做》中闻一多先生说到就做到,这样,才成就了这位严格自律,大无畏的民主战士。我有时反省自己,总还发现有些事情上不够自律,不够自主,有些好的习惯还待养成。可是我有时就是下不了决心,没有战胜困难的勇气,导致半途而废,恶性循环。说明我与真正的自律的人还差得很远,还需不断努力。
你看历史上那些名人,有多少不自律的呢?有志者,事竟成,对于现在的我,不必“头悬梁,锥刺股”,只需要把身边的每件小事做好,争取成为德智体美劳全面发展的好学生。“苟有恒,何必三更眠五更起?”成功的道路上贵在坚持。我相信,心中有梦,在自律中付出行动,梦想不会遥不可及。
自律者,天不负!
自律,是千里大堤一沙一石的凝聚,一点点地养成,才有前不见头后不见尾的壮丽;自律,是春蚕吐丝一缕一缕的环绕,一丝丝地坚持,才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀,是自律的结果。
自律不易,这个加长版假期里,它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑,无论是早起晨读,在家运动,亦或是上网课,看似简单,但一不小心就被诱惑打败。
曾经,我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后,我吃尽了苦头,也就痛下决心,立志变成一个自律的人,一个让自己满意的人。
有时事情并没有想象的那么难,我时时对自己严格要求。渐渐地,自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微,不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨,我便起床。有时看见朝霞,无比绚丽;有时吹着微风,裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和,这大概要算清晨最美的天籁了吧!以这样的方式开启一天的生活,我充满活力,效率也更高了。一日之计在于晨,清晨的自律让我清醒。
喜欢安静的我,跳绳是短板,可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒,可不能到了九年级才抱佛脚,我决定跳起来,每天进步一点点。当绳子舞起来,当我纵身跳起又轻盈落下,当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨,我发现,锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上,不如拿起跳绳,虽然大汗淋漓,但身心都得到了放松。生命在于运动,锻炼的自律让我健壮。
学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候,我让自己静下来,把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时,专注地听讲并认真地记下笔记;写作业时,心无旁骛一丝不苟地留下字迹;课后,再多刷几套题,整理错题……畅游在学海,我的心中也有着很大的成就感。
“克制住自己!”我曾不止一次地在心中对自己说道,闲暇时间,克制住想玩耍的心,去看一看名著,便会被深深吸引;睡前时间,克制住想去拿手机的手,钻进被窝,然后沉沉睡去……自律,让我的生活更加充实精彩,也变得有规律。
当自律成为一种习惯,优秀还会远吗?明天的你会比今天更优秀,到那时你一定会感激今天自律的自己。
你是一个自律的人吗?是不是你以前在心中说过那样的话:你如果再那样下来就没救了。从今天开始逐渐认真学习,做一个勤劳的人,在说过这种话的几日内,你确实迷途知返、改过自新,早起早睡,给自己买来整套的\'辅导书,把学习规划详尽到每一分钟。但是呢?你坚持到底了没有?没过多久,一切又都恢复原样。
真真正正的自律是逼自身培养好的习惯。这实际上尤其简易,把微信朋友圈关掉,把手机游戏卸载掉了,睡觉前一个小时门把行政机关掉,当然不容易失眠症,第二天会起的很早以前,就如塞尼卡常说的:能自律的人,便是最强大的人。
古语云:“吾日三省吾身。”这就规定大家要常常的自身回望、查验,对自身的观念、心理状态和行为开展汇总,毫无疑问个人优点、优点,与此同时克服缺点和不够,确立前行的总体目标。
清朝官员于成龙在生活中极为朴素,江南地区老百姓岁给他们起了个绰号,叫“于蔬菜”,主要表现了他的做官廉洁。他在任官期内从来不送礼,还发布了《严禁馈送檄》。于成龙为了更好地警示自身,鼓励属下,在厅堂上悬联一副:“累万盈千,纵是朝中正赋,倘有侵斯,谁替你披枷带锁,一丝半粒,只不过老百姓脂膏,不用爱惜,怎知道男盗妇娼。”因而,于成龙做官几十年,真真正正保证了“清介配建,誓不会受到属员一毫赠予”。
培养自律习惯性,提升自律工作能力,提升质量涵养,归根结底取决于有梦想。一个人拥有崇高宏大的理想化,便会把自己和中华民族的运势密切的联络在一起,为此锲而不舍拼搏。
这世界很实际,不容易由于你可伶就要怜悯你,他人不容易在乎你有多勤奋投入是多少,仅仅在乎你最后立在哪一个部位?假如你不愿凝望他人,你就需要勤奋,就需要自律,就需要拼搏;假如你要让他人凝望你,你就需要投入他人大量的勤奋。
仅有明白自律,大家才可以自重自爱,才可以击败他人,超越自我。
2.请千万不要在人生还未全部展开之时,就先被自己设下的坎儿拦住了前进的脚步。
3.我们都希望拥有娴静恬淡的生活,但前提是我们已经有了能够拥有它的资本。
4.想要比平凡的大多数人有更多收获和成就,就必须做到常人做不到的事情。从细微处入手,日复一日,积少成多,由量变默默积攒。几年之后再回头看,你会发现整个人已经产生了质的变化,优秀已经潜移默化地成为你的品质,成为一种自发的、无意识的行为,让你受益终生。
5.我们要知道生活本来就是无常的,无论你哭天抢地怨天尤人,还是封闭自己否认现实,生活的变化都会如约而来,它不因个人的意愿而动摇。我们不能改变无常,我们能改变的只有对待无常的态度。
6.人生总有许多难以预料的事情发生,逃避解决不了任何问题。不管你内心怎样纠结痛苦,只要你不去面对,不拿出行动,那些问题就会周而复始地出现在生活中的每一个角落。
7.弱者拒绝变化,拒绝风险,同时也拒绝了升级改版的可能性。强者懂得自律的意义,懂得主动逃离舒适区。所有改变的过程必然是痛苦的,但这都是蜕变的代价。改变是短痛,固步自封是长痛。谁不是咬碎了牙和着往肚子里吞,只有在经历百般纠结与痛苦之后,才能站在万人中央享受艳羡的目光。
8.只有爱自己,才是获得生活其他可能性的基础。只有爱自己,我们才能有一个好的身体去打拼事业;只有爱自己,我们才有底气去呵护和爱惜我们珍视的人;只有爱自己,我们才能在前进的道路上,不断增进我们的智慧。只有学会好好爱自己,我们才有资格去欣赏世界、拥抱世界和改变世界。
9.年轻人应该怀有改变世界的远大志向。哪怕凭借自己微薄的力量,一路奋战,只能获取微小的成就,也好过束手就擒,让世界改变我们,变成自己曾经最厌恶的那种人。
10.我们总该有仰望星空的情怀,并为之尽力一搏。如果连尝试都没有,又有什么底气抱怨这个世界呢?
11.被吞没的人,可能会得到一时的光鲜亮丽,一时的\'物质富裕,但是在短暂的狂欢过后,迎接他的将会是漫长的空虚与孤寂。成功的标准,应该是从每个个体自身出发,自己制订给自己的。活在别人制造的浮华假象里,用一个虚无缥缈的标准来左右短暂而珍贵的生命,这太可悲了。选择错了,做玉皇大帝都不会快乐。
12.在困境面前,情绪是最没用的东西,尤其是抱怨。脱离行动的抱怨只会反噬你自身的能量,让你的状态越来越差。
13.如果对现状不满,觉得龙游浅水,虎落平阳,怀才不遇,最好的办法就是闭起嘴,收起所有无用的抱怨,分析现状,想办法改变自己。与其羡慕别人的生活光鲜亮丽,不如让自己也活成让别人羡慕的样子。临渊羡鱼,不如退而结网。
14.当你真正喜欢做一件事时,自律就会成为你的本能。这就像玫瑰要绽放,茉莉要芬芳,鸟儿要飞翔一样。所以请记住,增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么,真正想成为怎么样的人,也就是要找到你的人生使命。
15.世界上最可悲的事情,莫过于你曾经可以,但你却未能那样做。当生命走到尽头的时候,只能空留一声叹息。
16.你现在做的每一件事,都决定着你将来的样子。贪享当下的舒适,就很容易失去这种舒适,成年人的生活没有容易二字。
17.每个人都应该对自己的未来有所期待,并且为实现这个期待付出相应的代价。
18.时间不会说谎,你得到的一切,取决于你付出的一切。
19.每个人都应该对自己的生命有一个规划:你想成为什么样品质的人,你想从事什么样的职业,你想拥有怎样的家庭,你想交到怎样的朋友,你想和怎样的异性结为伴侣度过余生。我们经常说随缘,说命运给什么就接受什么,这没错。但前提是你已经有了自己明确的方向,知道自己想要做什么。成大事者不拘小节,那些通往目标的绊脚石只是暂时的,所以你才有底气说随缘。
20.你知道,有很多对自己的人生有规划的人,不会混日子,命运交给他们的,不是失望之杯,而是希望之酒。你用什么样的方式对待时间,时间就会以什么样的方式来回赠于你。
21.每个人的时间都是有限的,那么,是什么使每个人的生命天差地别?正是人生规划和自律的品质。我们无法掌控生命的长度,我们永远无法知道明天和意外哪一个会优先到来。我们能做到的,就是在确定活着的每一天里,追寻自己的目标,依照自己的规划,实实在在地把每一天都过好。
22.当一个人谈及自律,谈及自我要求的时候,其实谈的是他对于世界的态度。我们的生命终将走向虚无,过程中对于自己的约束,为人处世的态度,都很大程度上决定了你从外界得到的反馈是正面的还是负面的。世界它不是一个冷冰冰的牢笼,而是一面回音墙,你发出去的声音,都会反馈到你自己身上。
23.自律是把制订游戏规则的权利留给了自己,而懒惰则是把制订规则的权利留给了别人。你不对自己狠,别人就会对你狠。
24.一个人必须不断接触新的事物,突破旧的自我,才能够不被残酷的社会淘汰。尤其是在这个高速发展的世界,铁饭碗几乎已经不存在了。没有谁能凭借单一的技能和停滞不前的职业素养就能苟活一生,我们都必须在这个弱肉强食的时代里拼尽全力。真正的铁饭碗,是走到哪里都能活下去的能力。
25.我想趁年轻,多见识见识这个世界,努力接触新鲜的事物,背水一战、拼尽全力,看一看凭借自己的力量能够走多远。我不求稳定,只求心安,我不愿意看见一个年纪轻轻就老去了的自己。
自律对人,是不可或缺的。人是社会动物。对于社会动物而言,组织、纪律是根本。而自律,又在纪律中起着举足轻重的作用。自律同纪律,就如同物理学中原子核同原子一样,前者是后者的核心。可见,自律对人是多么地重要。
不过,正如良药苦口,忠言逆耳一样,做到自律也是极其困难的。自律,是陡峭的山峰。
律部首是双人旁。古人造字之时,就已经意识到律的困难,尤其是没有外界帮助时,更是难上加难。吸烟者上瘾后,总会按耐不住,明知无用功,也还会欺骗自己说:今天最后一根,不再抽了!学生在考试之前的温书假,也总会一拖再拖,把复习这档子事全部交给最后一天的自己;减肥的人也经常难敌美食的诱惑,口口声声地说最后一顿大餐,明天开始减肥,可承诺却总随长江流进大海,第二天就找不到了。这不禁让我想起《童年》里唱的:总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点……似乎,在自律面前,不论男女老少,都只是个憧憬长大的,沉醉在童年里的孩子。可见,自律是多么困难。
正因为自律的困难,在面对一些事情时,人性的懒惰就会促使他们放弃自律。而这,造就了烟瘾患者,肥胖人士以及最令老师头疼的不交作业的学生。但是与之相反的,克服了懒散,能够自律的人,往往是潜在的成功人士。自律,是成功的密码。
在英国有一项小实验:将六、七岁的孩子带进一个房间,桌上有一块蛋糕。而对这些孩子的惟一要求,就是在一分钟内不要吃掉那个蛋糕。时间到了,蛋糕就属于他们。研究员对这些孩子做了长达数十年的跟踪研究,发现控制住自己不去吃蛋糕的孩子,未来大多生活地幸福美满,成为成功人士的人也更多。可见,自律是人成功的重要条件之一。
记者采访股神沃伦?巴菲特时,曾问过他成功的秘诀。其中十分重要的一点,就是不要让外界消息和他人的情绪影响自己。可见,对任何人而言,自律的重要性都不言而喻。因此,即使困难,我觉得我们都应该翻过这座陡峭的山峰,探寻这串神奇的密码,学会自律,用它来解开成功之迷!
我曾经在书中看到一句话:自律是金缰绳,生活充满诱惑,就像一坛烈酒,总是让人在搅动后陷入无限的悲伤。自律是我约束自己的剑。我经常提醒自己,我必须自律并坚持下去。
我不是一个有自我意识的人,有时我的注意力会被分散。例如,有时候我想在我父母不在的时候偷偷看电视,然后跑出去看看在我做作业的时候外面有没有动静。每次我需要有人提醒我,我也因为这个糟糕的问题跌倒过几次。但是真正改变我的是初中二年级第二学期的期末考试。
那是一个寒冷的冬天,寒假即将来临。我拿了成绩单,走回家。道路两旁的树枝在寒风中沙沙作响,这在我听来特别刺耳。是的,我考试不及格。这个结果让我非常吃惊。这对我无疑是一个沉重的打击,因为我一直对自己感觉良好。当我回到家,看完成绩单后,妈妈严肃地对我说:“你现在应该学会管理自己的事情。你应该合理安排一切,不要像以前一样。我记得我以前的学习状态。唉,我真的回答了那句话:“让上帝在一个人想要灭亡之前让他发疯吧。“我下定决心,对自己说:要自律。
但是这个糟糕的问题不可能在短时间内得到纠正。起初,我总是觉得痒。曾经,我是唯一一个在家练习钢琴的人。考虑到他的决心,他也坚持了很长时间。但是我的心总是想着假期,玩一会儿应该不成问题。但是当我离开椅子时,我不禁感到有些惭愧。现在我已经下定决心要改掉这个坏习惯,我不得不屈服于诱惑,这太糟糕了!想着想着,又坐回了自己的座位。练习后我觉得有点无聊,我的眼睛忍不住朝手机的方向看。然而,我记得期末考试中可怕的数字——,这又给了我一个打击。”没关系,没关系。我必须是一个自律的人。我必须集中精神。”我对自己说,继续练习。就这样,一个下午在折磨和挣扎中度过。幸运的是,我坚持住了。
以后的日子似乎越来越顺利了。渐渐地,我已经习惯了自我约束的方式。我不认为这很难了。一个月后,学校开学了。也许老师是这么说的:“在21天内养成一个好习惯”。我已经放弃了零钱。一遍又一遍地看着测验的结果,我不禁心中欣喜。但我知道这不是我的重点。我仍然需要更加努力去创造一个更好的自己。
我经常对自己说:自律。这个词也深深地刻在我的脑海里,就像檀香木一样,将会被铭记很久。
18岁,美妙的季节,千般惆怅万种思绪浮游心上。只有经历过这连绵不断的雨季,才会看见雨后的彩虹,我们无忧无虑天真无邪地跨进了18岁的门坎,我想:“不经历风雨,怎么可见彩虹,没有人能够随随便便成功。”在此,我们更加要学会自律。
一步登天做不到,但一步一个脚印能做到,这话也常常是在我初中数学老师的课上能听得到。一鸣惊人不好,但一股劲做好一件事,可以做;一下成为天才不可能,但每天进步一点点有可能。这就要看我们自己的自律性有多高了。要进步我们应该学会自律。
每天进步一点点,听起来好像没有冲天的气魄,没有诱人的硕果,没有轰动的声势,可细细琢磨一下,进步一点点,简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹,在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。
这是在向前走,就是今天比昨天强,就是对现状有所突破。如果在今天比昨天里面少了自律,那我们还会有‘突破’吗?
每天都在盯着那高远的目标,每天都不慌张不懈怠地努力,每天都是那么热情但不狂热,执著但不偏执地矫正着不满,又营造着快乐,这一切又不是大起大落大喜大悲,而是每天我们怎样去对待。就是每天的一点点,一滴滴,就能看出最后的胜利属于谁,谁会笑得最灿烂。
不要小看这“一点,一滴”。灵感,智慧,使你在危机中有了转机;勇气……就是那么的一点,就可改变。
就是因为它(自律),它很实在,它堵一时心来潮,也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静,从容,步履稳健。不允许每一天虚弱,不放过每一天的庸碌,不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想,只有在有可能眺望到的地方追赶,不需要付出太大的代价,只要努力和自律,就可以达到目标。
自律,需要每天都严格要求自己,认真规划,既不能急躁,又不能糊弄,更不能作假,因为这不是做给别人看的,也不要跟人换什么,而是出于律己的人生态度和自强不息的进步精神。
学会自律,使每一个今天都充实而饮满。
说到自律,我第一个想到的就是《不上补习班的第一名》这本书。它是我读过的最好的一本书,我对它记忆深刻。这本书教会了我什么是自律,为什么要自律。
这本书主要讲的是小学六年级的小米,她是一个一点都不自律的女孩,扎着一个马尾辫,整天懒洋洋的。但是当她遇到一位新来的男同学时,她慢慢改变的故事。故事内容新颖,我用一天时间就看完了。
自律是如何表现的呢?自律可以体现在学习方法上:几点做什么,主动设定目标,读多少本书等。智律就是这位男同学,他就是依靠自律,让自己的成绩变得很高。而小米的妈妈总为小米打理一切,这就是小米学习不好的原因,但是凡事只要改正就好,她也慢慢的成了“自己的主人”。所以,只要自律,可能你的整个人设就会焕然一新,就像小米一样。自律对大家来说也是非常重要的。
当然,小米从一个故事到最后的故事中,也发生了巨大的改变,就比如第一章,整篇下来,描绘了一个懒懒的小米同学,从字里行间流出了小米妈妈对小米就像经纪人对待明星一样。开头是一句语言描写,可以非常清楚的看出一位学渣的正常生活,是一个不自律的代表行为。第二段也能从妈妈的动作描写看出小米的懒惰,然而另一个主人公智律却不是这样的,他正好和小米相反,这就是自律起到的作用,这种自律可以让人拥有自制能力,让成绩提高,做自己的主人同时我也深刻的体会自律的重要性。
中间部分的经过也能看出自律是隐藏在各个角落的,在每一个小时、在整天的安排里、在整个月的计划里这也让我感受到自律占了生活的二分之一。
整本书的后半部分,也能看出小米的变化巨大,自律让她拥有了自制力,让她拥有了发言权,可以说,通过这两个故事的对比,可以看出小米是真的变了,而且自律才是重要的。
我也联想到了自己,平时并不是很自律的我,看完整本书后,我的内心也是激动万分,准备做一个自律的自己,分配好时间,研究出计划,同时我也希望我能像小米一样做出巨大的改变。
智律不仅教会了小米自律,也教会了我,现在的我,不仅可以规划好时间,还很少让家长们操心。希望大家也喜欢这本书。
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