作文可以让自己不焦虑【一】
潮起潮落，总有一朵令你心怡的浪花；人来人往，总有一位令你难忘的人。在这潮起潮落，人来人往的生活中，我终于明白：有一些爱，不可以忽略。
以前的我，总是很讨厌妈妈，觉得更年期的她唠唠叨叨的，一天到晚说个不停。一会儿埋怨我书写不美观，一会儿又嫌我态度不端正。别的不提，就说她衣着朴素，生活十分节俭，这也不是坏事，但最要命的是她总是弄出一些尴尬的举动，常常让我感到无地自容……总而言之，我不太喜欢我的妈妈，嫌她烦。种种原因，不胜枚举。
直到那件事，我才彻底改变了对妈妈的看法……
那是一个冬天的早晨，还躺在床上呼呼大睡的我，不情愿的睁开朦胧睡眼，边打哈欠边慢吞吞的走到窗前，顿时被眼前的雪景惊呆了——窗外寒风呼号，撞击着玻璃窗，如被触怒的狮子发出的低吼，鹅毛大雪漫天飞舞。地面满是积雪，都差不多有我小腿高了，可真是个不祥之兆啊！我大叫不妙，一扫起床所有的不情愿，匆匆洗漱穿戴，“衔”了个馒头就准备往外冲。正当我万事俱备，只欠“冲刺”时，妈妈叫住了我：“晨晨，等一下，我和你一起走吧！”“可你今天不是不用这么早上班吗？”我疑惑地问。“没事，正好顺路，快走吧，要不然真要迟到了！”妈妈慈爱的目光如一股暖流，缓缓流入我的心田……
啊！刚踏出家门，我便后悔了。茫茫大雪，何时才能走到学校呢？没法子，我只能硬着头皮前进。再瞧瞧，那昔日被我比作精灵的风雪，如今却肆虐起来，与北风进行“前后夹击”，一触碰到我的皮肤便像刀割一样疼，我不禁在心里暗暗叫苦。这时，坐在前座的妈妈，似乎看出了我某处的隐忍，努力挺直了那微驼的后背。我不禁愣住了，这还是我那曾经坚强的妈妈吗？望着那微驼、有着些许憔悴的背，我沉默了良久……
啊！到学校了！我不由得暂时打断了思绪，拎起书包，打算与风雪作最后一搏。正当我万事俱备，只欠百米冲刺时，身后的妈妈却艰难地叫着我的小名，我只得十分不情愿的停止一切准备工作，前功尽弃了。我嘟囔着嘴，满脸不乐意地一步步“挪”到妈妈面前。正打算不耐烦问她有什么事，谁知她一言不发，一圈一圈地从脖子上解下自己的围巾，又一圈一圈地围在我的脖子上。那双粗糙的大手，布满茧，每围一圈，总是不放心地按按，生怕没捂严实，让我受冻。一圈、两圈、三圈……好不容易围完了最后一圈，她的脸上露出了满意的微笑。她笑着与我道别，然后蹬上自行车，在风雪中歪歪扭扭地骑远……
我不由的愣住了——我是顺风，她是逆风啊！北风早已把她的头发吹卷的凌乱不堪，她却毫不在意，依旧坚强的在风雪中前行。她的心里是甜的，因为她把自己所有的，都无私奉献给了自己的女儿，毫无保留……此时的我再也抑制不住自己的泪水，任由它们流淌下来，滑过我的面颊，滴在我的掌心。我早已在心底默默呼喊着：“妈妈，我爱您！”上万遍……
母爱是什么？对于此时的我而言，它就是一条雪地中的围巾，虽身处在寒冬腊月，却能使你感受到冬日阳光般的温暖，乍一看，心中早已春暖花开……这就是母爱的力量！
有一些爱不可以忽略。所以，我想说，妈妈，我爱那条雪地围巾带来的温暖，更爱您！
作文可以让自己不焦虑【二】
如果人生可以重来，我愿变成星星的火苗，给那些在黑暗中前行的人们照亮去远方的路；如果人生可以重来，我愿像古人说的“化作春泥更护花”，来给土壤带来肥沃，让花更好地生长；如果人生可以重来，我愿变成一只小鸟，在天空中自由自在地飞翔。
人生要经历许许多多的事情，挫折和困难是无法
逃避的。如果人生可以重来，当我们再次面对这些眼前的问题时，我们唯一能做的就是去记住上次犯错的原因，寻找更好的方法去解决这一切，不能再让这些问题继续围绕我们，阻止我们前进的道路。
每一次失败，带给我们太多心酸和痛苦；每一次付出，带给我们的确是一无所获；每一次痛苦，带给我们的是那一滴滴无助的眼泪。太多的每一次了，它每次来
临时，带给我们的往往是我们不想看到的结果。每一次仿佛命中注定一样。人生就是这样，仿佛它总是让你不好过，总是让你在折磨中度过。如果以上的一切，是是非非，可有都重新来过，那我们不就可以去避免那些我们不想看到的事情，它们也不会发生了。但我们有没有想过，即使一切的一切都重新开始后，我们又会相继地遇到其他更多、更复杂的问题，这些都是无法避免。
人生必须不断地再成长，不断地努力。在每一个人生的小细节中，即使无数的重来也是避免不了的，那是一个过渡期，是每个人都要经过这里，然后留下脚印，就像钉子钉在墙上，即使把钉子给拔掉了，墙上依然会留存那一个个被钉过的痕迹。
每一次的重来，不是让我们忘记过去，而是在每一次的重来时，把事情做得更好，更完美。应该在每一次
重来时，学会对那些原本犯错的地方，更好地去纠正它、做好它。
作文可以让自己不焦虑【三】
在那个微凉的夜晚，我和妈妈吵架了。因我顶嘴，话还点偏激，妈妈一气之下就给了我一巴掌我摔门而出，一个人躲到外面去。后来，下大雨了，倔强的我也没有回家，而是跑到朋友家里去，还和朋友一个劲的埋怨妈妈。可我却不知道，当晚，妈妈她冒着雨呼唤着几乎找遍了整个村子，找了整整一宿第二天，妈妈病了，发着高烧，我低着头坐在她床边，她却温和地对我说：“贝啊，妈妈不该动手打你呀！”我紧紧地握着她的手，心中满是悔恨，但那句“对不起”始终没有说出口，因为我知道，其实我欠她的太多太多，多得无法用言语来表达。
假如时间可以重来，我会在犯错时向妈妈认错，而不是顶嘴，我再也不会让最爱我的人如此这般的伤心难过。
在那个炎热的午后，预备铃已经响过，而我没有半点清醒，压根就不想去上课。这个下午正好是我最讨厌的英语课，脑子里忽然跳出了逃课的念头。上课铃声响起时我已在校外的小树林里睡大觉了一觉醒来已经是下午第三节课了。当班主任“寻根问底”时，我以生病蒙混过关，之后我便逃课成瘾，经常无缘无故不去上课。直到有一天，老师把我爸爸请到了办公室，看着爸爸失望的神情我很伤心，也很后悔。期中过后，我被成绩单上的分数吓傻了，成绩简直是一落千丈啊。于是，我就暗下决心，一定要把它给补回来，补回来，可是这需要多长时间啊！我真的很后悔。
假如时间可以重来，我一定不会在那个午后逃课；一念之差，一时之惰便酿成了这样一次沉痛的教训。
大家都知道：时间是不会倒流的.，但凡有过一次教训之后，我绝对不会再让类似的“悲剧”重演。
作文可以让自己不焦虑【四】
如果可以重来
有多少东西真的可以重来？
如果以重来，我该如何去对待？
如果青春年少可以重来，我该如何让去告白？
如果可以重来，
或许陌路人才是最好的选择
我么谁也没有字啊谁的生命里出现过
如果可以重来
我是否还可以继续依恋你
有些记忆无论经历怎样的磨砺都无法释怀
如果可以重来
我想你不要离开，不要离开
我需要你给的勇气去历风雨
如果可以重来
你真的会喜欢我的告白吗？
虽然可以重来我或许依旧没有勇气
如果可以重来
我希望我依旧是我现在的样子
留下美好的你就好了
你是像毒瘤一样的存在
每每疼痛总是透彻心扉
你是像阳光一样的存在
每每迷茫总是可以找到出口
你是想白雾一样的存在
每每用力靠近时总是四散逃开
你是谁？凭什么可以抓住我所有的目光 你是谁为什么张开眼闭上眼全都是你
总是无缘无故的走向陌生的地段
总是无缘无故的望着一个方向发呆走神
自信的自己总是自卑着看你
在自己的世界里肆无忌惮的想念你
没有谁会发现，没有谁会质疑
不能拥有你，只能让笔尖在稿纸上无忧的拥抱你 不能拥有你，只能让指尖早键盘里放肆的抚摸你 但始终还是不能拥有你
再热的的初恋也热不过懵懂的暗恋
再长的等待也长不过记忆里的张望
作文可以让自己不焦虑【五】
不过话说回来个人觉得，但凡是靠这样读一本书能解决的心理问题，其实无论是什么，都无外乎是，“一个人乱想，想的太多” 造成的。
所以这本书我觉得最有意义的就是这句：
引发焦虑的是对于事物的感知而非事物本身
这句真的`是人生真理
看法想法决定一切，甚至能够包括自身的极限都能够改变。（而人的看法源于先天的遗传基因与后天的环境他人的行为所影响）
（先天无法改变，但是后天是可以的。这也是为什么，比如要学会换位思考、比如学会提前预演、比如多多沟通）
人心真的是很有趣的东西，愿大家都心理健康。
作文可以让自己不焦虑【六】
早知道今天老师会抽到我背那篇没上过的课文，惊慌失措的我在同学们面前会如此狼狈，如此丢脸，我早就深更半夜也起来挑灯夜读了。即使悬梁刺股也是值得啊！
往事不可回首，庐山的真面目是这样的：今天，老师先抽班长背15课《猫》，我心里暗暗庆幸没叫到我，不然我就惨了，因为我也不会背。昨晚做预习作业时，只是草草地把这篇课文读了一遍，叫妈妈签了名字就OK了。压根就没想过要把它给提前背会！我偷偷地瞥了一下班长，只见班长羞愧地低着头，嘟嘟囔囔地说：“我不会……”“班长也不会背！”，我幸灾乐祸地想着，心里窃窃自喜。出乎意料的\'是老师竟说：“班长不会背，副班长试试。”我一听吓了一跳，那不是在叫我吗？我全身一下子都起了疙瘩，老师走近我和蔼可亲地问：“你会背吗？”我的脑子飞速急转：上去浑水摸鱼背一下呢？还是老老实实交代不会背？思想战争了好一会儿，我还是选择了，“坦白从宽，抗拒从严”，摇着头红着脸说：“老师我也不会”。顿时，我看到了崔老师阳光明媚的脸转变成了乌云密布。老师语重心长地说：“正副班长都不会背，说明了回家没有认真预习，熟读。如果学习总要靠老师，那所学的知识是有限的。”教室里鸦雀无声，每个同学都低着头沉思着。
假如我能让时光倒流，重新背课文，我一定回家认真熟读课文，做好预习的作业，在同学们面前树立一个好的榜样！
