对身心健康有益的活动作文【一】
人们常说“开卷有益，掩卷有味。”但也有人说：“开卷未必有益，看了那些不健康的书反而有害……”到底开卷是否有益呢？这恐怕，谁，也说不清吧！
正巧，我们班里举办了一次激烈而又有趣的辩论会。老师把辩论会的主题写在了黑板上，别急，请接着往下看。
辩论会共分为两大组，我荣幸的被选为了正方的辩论员，顿时激动万分，心想：我代表的是我们一个组，我一定要加油！
这时，辩论会开始了。我几名同学郑重其事的一步一步走向讲台。我丝毫不漏的预习了一遍事先准备好的资料，可是心中还是忐忑不安，十分紧张，毕竟遇到了这般强大的对手……
首先，我们队的罗婷丹用她早已准备的稿子大声读着自己的观点，立刻给反方一个下马威：“我赞同开卷有益，因为我们可以在书中吸取许
多知识，在书海里遨游……”她滔滔不绝的说着，就凭他那三寸不烂之舌便可把你说得去活来，敬佩敬佩呀！真是敬佩的五体投地！
反方的主辩人李浩玉也毫不示弱，慢条斯理的站起来诉说着他们的观点：“我认为开卷未必有什么益，因为那些司机只要会驾驶就可以挣钱，厨师只要会炒菜也可以挣钱啊！”我刚想抓住他的“小辫子”：司机学家是还不是要看书学，厨师也一样啊！可是还没等我说就有被罗婷丹又抢去了回答的机会！唉！
我盼啊盼啊，终于罗婷丹卡了壳。“耶！终于轮到我大显身手的时候了！”我不仅这样想。我不慌不忙的站起来，大声的说着：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书是开启人类智慧大门的钥匙。我们如果有时间去看书，可为什么不去看呢？”
……
辩论会仍在进行着，台下一会儿传来嘻嘻哈哈的笑声，一会儿又传来阵阵热烈的掌声……这时，忽然传来一阵优美的音乐铃，下课了，有趣的辩论会就这样在不知不觉中结束了。最后还是我们正方获胜了，就当老师宣布结果的时候，所有支持正方的人都笑了，笑得那么甜，那么灿烂。
我通过这次辩论会知道了一个道理：开卷有益，掩卷有味，最正确的应该是：开益卷有益，掩益卷有味！
这次辩论会真让我刻骨铭心、终身受益！
对身心健康有益的活动作文【二】
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。
是啊，书籍可以让人开拓视野。当你捧起一本书时，在书中汲取到知识分享给大家，展示给大家时，你的心中会有一种特别的自豪与快乐感洋溢。
至今还令我记忆犹新的一件事是四年级的一次辩论会。四年级时，我们班开展了一次‘“开卷有益‘’的辩论会。辩论会上，我积极的讲述我的观点，收到了对方的认可，心里窃窃欢喜。其实，我的这些依据都是从书中收获到，而在辩论会上我可以当作辩论理由进行辩论把我的收获传递给大家，我感到十分快乐，正所谓赠人玫瑰，手有余香。
书还可以提高我们的写作能力
我国唐代伟大诗人杜甫有句：“读破万卷，下笔如书有神‘’一次写叙事作文，我的作文减了五分，我感到不甘心：”为什么别人可以写得好，我却不能。“回到家，我就捧起作文书，读了几篇文章，我一边读一边思考自己作文的不足，终于找出来是我描写得不够细致，我又修改了一些地方，终于得到了老师的认可。从那时起我明白了：在写作时，就可以学习和借鉴平日里积累的好词好句写作方法，取长补短，长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能到“读书破万卷，下笔如有神”的道理了。
知识就像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。我们就应该在学习中取得知识，在战斗中取得勇敢。
对身心健康有益的活动作文【三】
“书籍是人类进步的阶梯”。这是高尔基的名言。正所谓，读书好、好读书、读好书。我们应该选择一些对学习有帮助的书籍，这样我们才能开阔我们的视野，丰富我们的知识。
在日常生活中，我们可以多抽出一点空来读书。读一些关于植物、科技、军事类得住温和读写作文选，从中积累一些好词佳句，天长地久，我们的词汇量就会源源不断。
平时，我们在写作文或写日记时，把我们积累的好词佳句用在作文上，让自己写的作文上增添些与众不同的新鲜，同时也提高了作文的水平。
其实有些书籍还可以告诉我们许多道理。比如《伊索寓言》中的一则故事 ---- 《龟兔赛跑》这则寓言中，乌龟有着坚持不懈的精神！令人敬佩！它告诉我们：
只要持之以恒才能取得成功。我还看了几篇人生与时间的文章后，受到了很大的启发，懂得了要珍惜时间，要努力学习，不能“少壮不努力，老大徒伤悲”。
看！开卷就是有益！是我们懂得了许许多多人生的道理，迈向成功；“读一本好书，就像交一个益友。”我要多交“益友”。多积累，丰富我的知识宝库，让我们在书的海洋中尽情的遨游吧！
对身心健康有益的活动作文【四】
星期五下午，我们班进行了一次别开生面的辩论会。
叮零零……上课了，老师走进教室，说：“今天，我们要开展一次辩论会。主题就是开卷是否有益。”班里一下子炸开了锅，沸腾起来.有的说开卷一定有益，有的说开卷未必有益。大家议论纷纷“请正反两方上台辩。”老师高声叫道。正方的主辩手是有着很好语言基础的我，和我的队友：杨晓斐，马潇逸，李姝妹和郭娅雯。对方的辩友是李昊宸，司浩楠，武国超，霍子帅和黄博文。他们几个对我来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。虽然我信心十足，觉得打败对方的辩友对我来说易如反掌，但我还是很紧张，心就像一只“跳跳鼠”，马上就要跳出来似的。
我先发制人：“书是全世界的营养品。我们现在就是一棵等着吸收营养的小苗，只有读书，丰富课外知识，才能吸收营养，长成参天大树。
李昊宸马上反驳：“可是你看那些毫无意义的书，对你有什么好处，又有什么作用，看那些不健康的书，会使你纯洁的'心灵变得肮脏起来，我刚才所陈述的一切，就是我方观点，“开卷未必有益。”
杨晓斐说：“书籍是人类进步的阶梯。整个世界都在不断努力，不断进步，你不读书，就会落在别人的后面，永远追不上他。
武国超说：“有些人看漫画一类的书，导致他上课不注意听讲，走火入魔，一样学习不好，甚至以为自己有翅膀，从天上飞下来……这都是书造成的，所以，开卷不一定有益”
李姝妹说：“光读有用的好书，恐怕是远远不够的。敢于尝试，乐于接受不同方面的书，从书中汲取丰富的营养，才能更全面的完善自己，从而经受的住多方面的挑战。如果在读书之前，就限定了书的种类，读书的目的等等，读起来虽有用，恐怕再多，也仍营养不良。
司浩楠说：“那是你赞成我们看漫画了?”
马潇逸说：“漫画是用来娱乐的，在紧张的学习后，我们放松一下，也是应该的。”
黄波文说：“当然，读书可以使人增长知识，但开卷只是在有益的条件下，而不是随便什么书都可以。汉代刘向曾说过：‘书犹药也，善读之可医愚。’书既然是药，就备有两种功能：一是良药，药到病除;一是毒药，可以置人于地。这不是开卷未必有益吗?
我们吵的面红耳赤，谁都不让谁。台下的同学们也听得津津有味。
最后，老师作出了最后总结：“‘一本好书胜过珍宝，一本坏书比一个强盗更坏。’因此，开卷是否有益，得先看开什么卷。药吃了对身体有益，但也有副做用。读书是有益的，但也有糟粕。有位哲人曾说过，能够摄取必要营养的人，比吃得很多的人更健康。同时，真正的学者往往不是见书就读的人，而是会读书的人。”台下响起了热烈地掌声。
这堂课真有趣!
