关于食物的作文800字【一】
饮食以清补为主
霜降过后，身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等，需进补调养，但这时又未到寒冷程度，因此进补应以清补、平补为主。
鼻塞咳嗽，建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。如咳嗽比较厉害，还可以试试冰糖桂花炖梨。
很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。羊肉也是不错的选择，但烹饪应以清淡为主，如清炖羊肉、羊肉炖萝卜等。一些水果也可作为清补的食材，如梨、苹果、或者柿子。民间还有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。腹泻感冒，用点藿香秋季易腹泻，但大多不是细菌感染所致。深秋寒气聚集在肠胃，就会引起腹泻或急性肠炎等。霜降前后还易感冒，且多属于胃肠型感冒，此类腹泻或伴有发烧的胃肠型感冒，用藿香正气水效果往往较好。
起居环境注意室内养生
干燥、寒冷的天气我们不能控制，但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分，一个是要保持一定的适宜温度，18—23度之间，千万不能太热了，本来我们就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。第二适宜的湿度，在干燥情况下病毒细菌更容易繁殖，所以要保持保湿或者加湿器，用一盆水搁在卧室，还有用湿拖把拖一拖。第三是加强通风。室内门窗禁闭六个小时，氧气下降20%。我们一天24个小时，如果关着门窗，你就严重缺氧。所以早晚要开窗通风15分钟，一方面氧气充足、新鲜空气进来了，病毒细菌它的密度也就是降低了疾病的.发病率。另外，屋内可以适当搁一些花、草、湿润一下空气，但是记住晚上不要搁在卧室里。
关于食物的作文800字【二】
1、秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
2、苹果
霜降前后苹果大量上市，这时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
3、鸭肉
鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。
鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以，但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃，因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质，可致癌。另外因鸭肉性偏寒，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。
关于食物的作文800字【三】
一年一度的美食节就要到了，树林的小动物们都纷纷准备起美食节来。
“今年的美食节一定会很热闹！”“那可不是，一定的。”“有松果吗？”动物们议论纷纷，都十分期待着美食节的到来。可是那天刚好是红狐狸生日。大家只顾着美食节的到来，都忘了红狐狸的生日。于是它皱着眉头，握紧拳头，生气的想：你们都忘了我的生日，你们不让我好过，我也不会让你们好过！
“明天就是美食节了，我去看看准备的如何了？”小兔乐呵呵地说，于是往小熊那边飞奔了过去。
“小熊，你那边准备的如何了？”小兔高兴地问小熊。小熊是负责装饰美食节的，它低着头回答道：“哦！我这边还好啦。”小兔走了过去，惊呆了，每两棵树之间挂着许多闪闪发亮的彩旗，每棵树上都挂着又圆又小的小牌子，小牌子上有着不同的食物图案，每张桌子上都有着一束束精美的花......“哇，这里宛如仙境。”小兔不禁拍起手来。小熊挠了挠头害羞地说：“也没什么。”
小兔去了厨师小猫那儿。一进门便散发出食物的香味。小兔一边不停的吮吸着香味一边称赞道：“你选的食材，真棒，而且好香啊。出来的食物一定很好吃！”小猫笑了笑。
第二天一早，小兔激动地奔向小猫那里。它高兴的想：小猫做的食物一定很美味。“啊——！”小猫惊恐的大叫了一声。小兔急忙跑了过去：“发生了什么？”“食物失踪了！”“什么？”“我把菜都端出去，就回来干活。没想到……呜呜呜呜呜——”“呀——！“”又一声响起来了！小兔又向声音奔去。
原来是小熊，小兔往小熊手指的方向跑去。天哪！仙境般的会场狼狈不堪。“我一定会找出真凶的！”小兔暗自下决心。
小兔来到桌子前，看见桌前红色的毛。“红色的毛可能是小鸟！”小兔奔向小鸟家。小鸟正在欢快的洗澡。“小鸟别装了，就是你破坏了美食节吧！”“开什么玩笑，你自己来搜我家吧。”小鸟愤愤不平地说。小兔搜了好久，什么食物也搜不到，于是就走了。
除了小鸟还有红狐狸，聪明的小兔奔向红狐狸家。发现红狐狸正在吧唧吧唧地吃着食物，家里也满是会场的装饰。于是报了警，警察来到现场，将红狐狸逮捕了。
美食节如期进行了，大家都对小兔表示感谢：“小兔要不是你，美食节就无法如期举行。”
通过这件事告诉我们坏人都会有坏报，我们不能偷别人的东西，否则会受到惩罚。
关于食物的作文800字【四】
一眨眼到了20xx年，我已经成为一个顶级厨师，做了一些小食品，和大家说说吧！
首先介绍的是我的“大力牛排”，你吃了会感到全身有无穷的力量，甚至一座大山都能撞倒，这种东西是给正义的人吃的，它由维生素A、B、D以及一些特殊的神秘材料制成。
要是你喝了我特制的可乐，就会非常有精神，三天不睡觉，也不会有熊猫眼。
我的招牌菜——“黄瓜炒鸡蛋”，这是由高科技制造的地下黄瓜，它一见到太阳，就会把太阳光储存下来，变成自己的能量，当这种能量遇到大量的蛋白质，就有了充电功能。普通人如果吃了“黄瓜炒鸡蛋”，再随手抓一只鸡，活鸡立即就变成了烤鸡，这种烤鸡还可以帮助你实现一个当厨师的愿望。
下面我要说的是我精心培育的神奇banana，吃了一口，你的身体就会像棉花一样软，想欺负你的人怎么都打不到你。同样，你也打不到别人。因此，你也不能老想着欺负别人了……
“张晔，张晔……”妈妈的喊声把我从美梦中叫醒了，我多么希望美梦不会醒来。
关于食物的作文800字【五】
霜降之时已经进入深秋之季，在五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬为秋。
在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别，秋季是易犯胃病和咳嗽的季节，也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。
这时候的饮食需要多样性，也要适当，粗粮和细食都要搭配好，油脂类的食物要少吃，甜食也不要多吃，吃的东西也不要太咸，早中晚三餐要合理，喝酒也需要节制的。
饮食宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜，健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止渴;海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子，防管硬化及美容;核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素，有利于骨质健康;中药健脾养胃可服用人参健脾，用参苓白术、四君子、香砂养胃。
