疫情期间怎么锻炼身体作文【一】
今天，是庚子年开课的大日子，受新冠病毒的影响，越秀区少先队员只能在家参加线上云升旗仪式，让我们对祖国母亲的无比热爱，汇聚云端。
升旗仪式开始，虽然隔着屏幕，但我的心情异常激动。当看到鲜艳的五星红旗在天安门前冉冉升起时，我心中无比骄傲，为自己是中国人感到自豪。我庄严肃立，右手五指并拢，高举过头，注视着那鲜艳的五星红旗，情不自禁地高声唱起《义勇军进行曲》。
升旗结束，我聆听了广州市第八传染病院著名的呼吸内科蔡卫平医生的国旗下讲话。蔡医生介绍了疫情的发展情况，他满怀激情地告诉我们病毒可以打败我们一些人，但不能击垮我们一代人。知识和勇气是赢得与病魔抗战胜利的最大法宝，这两句话给我极大信心。
接着是小学、初中、高三共三位学生代表的演讲，他们的`声音铿锵有力，表达了越秀区青少年的心声，也迸发出中国少年的坚定决心和远大志向。我感到自己热沸腾。紧接着，是越秀区少先队师生代表向我们献上了新年祝福，我的心暖洋洋的。
疫情期间怎么锻炼身体作文【二】
2020年的寒假注定不寻常。2月17日，原本是我们寒假过后，相约开学的日子。但是面对新冠病毒感染肺炎防疫工作的严峻形势，为了尽快打赢疫情防控狙击战，越秀区的莘莘学子们都很配合地守在家中，充分运用“互联网+”模式，参与了一场与众不同的线上升旗仪式。以“从小学先锋，长大做先锋”精神，致敬逆行先锋，齐心抗疫！
不需要闹钟提醒，我一早起来，立马换上校服，佩戴好队标和红领巾，迫不及待地扫码进入直播平台等待。广州市第七中学大队委陈乐潼同学向大家呼吁“越秀少年云学习 齐心抗疫做先锋”，并宣布越秀区2019学年第二学期线上升旗仪式正式开始。
随着庄严的国歌声响起，鲜艳夺目的五星红旗缓缓上升，高高飘扬于空中，久违的一幕让我不由地热沸腾。面向屏幕中的国旗，我肃立、敬队礼，爸爸妈妈则在一旁行注目礼，怀着敬畏和热爱祖国的心情，一起放声高唱起了国歌。
国歌声过后，我们观看了广州市第八人民医院感染病中心主任蔡伟平的讲话视频，再次深知了防疫的重要性。各级学生代表发言后，许多老师和同学都围绕主题纷纷为大家送上真挚的开课祝福！
“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”哼唱着《我的祖国》，我的脑海中不禁浮现出近一个月来防疫救灾中的各种感人事迹——神州大地上，白衣天使们逆风前行，义无反顾驰援疫区。“我把命都交给你了，还在乎这一头长发？”看到十余位年轻护士为了穿防护服更方便，毅然地相互剪去长发，我忍不住哭了。建设火神山和雷神山医院的工人们大过年都全力以赴，建出了“中国速度”，只求能尽早开展救治工作。来自邻国日本的救援物资上，感人肺腑的一句“山川异域，风月同天”，亦或是“岂曰无衣，与子同裳”，无形中给予了我们坚持下去的力量！全国人民也上下一心，用爱战“疫”。有为医护人员送去热饭和新鲜蔬果的，有从异国他乡背回口罩和防护服捐给医院的，于非常时期展现出平凡人“不平凡”的一面！
在这个加长版的寒假里，珠光学子们积极响应学校号召，自主配合疫情防控，树立健康的心态，养成科学良好的阅读习惯，营造文明和谐的家庭氛围，以自己独特的方式迎战这场没有硝烟的战争，用成长的姿态为祖国的未来发展积蓄力量！努力成为钟南山院士式顶天立地的人、无私担当的人、胸怀家国的人！
所以，今天这特殊的升旗仪式，升起的不仅仅是一面国旗，更是一份希望！齐心抗疫，众志成城！就像春天一定会到来那样，我们在
这个寒冬过去之后，终有机会摘下口罩，细嗅芬芳。期待能在阳光下奔跑、能和小伙伴拉手、去学校上学的寻常日子早日到来吧
疫情期间怎么锻炼身体作文【三】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
疫情期间怎么锻炼身体作文【四】
2月17日原定开学的第一天，按照惯例我们应该欢聚在一起举行的升旗仪式，但这次的升旗仪式和以往有大大的不同，这次升旗仪式是在每个同学的家里举行的，因为那些可恶的冠状病毒破坏了这美好的一切。
虽然我们不能站在学校的操场上进行升旗了，但是，今天我依然早早地起了床，穿上了崭新的校服，戴上鲜艳的红领巾，因为这一刻，我们比任何的时候都渴望面向国旗，大声唱国歌、敬队礼、行注目礼!在这次疫情中，我们对祖国的爱，更加浓烈了!中华民族的心聚在了一起!
作为一个小学生应当在家好好学习，响应国家号召不出门，不聚会，不聚餐，蔡卫平先生也说到了对抗击疫情要有信心，信心比黄金更珍贵，我们要珍爱生命，做好科学防护的行动理念。
只要大家万众一心，众志成城，抗击疫情，这场疫情歼灭战就能获得圆满的成功。感谢在抗击一线的白衣天使，感谢坚守在自己岗位的每一个人，是你们的牺牲与付出换来我们的安宁与健康，中国加油!
疫情期间怎么锻炼身体作文【五】
今天，我参加了“线上共同抗疫的升旗礼”，蔡卫平主任向我们郑重地说：“病毒可以打败我们一些人，但不可以击败我们一代人。！”
我在屏幕前想到的是奋战在一线上的白衣天使们，他们是逆行者，是以生命去战斗的奉献者！停课不停学，在这场没有硝烟的战斗中知识是战胜病毒的最大的法宝。在专业的科研团队，他们面对一个个病患，知识和钻研使他们攻坚克难。
听完蔡卫平主任的演讲，学生代表们发表了自己的意见。我们是抗击一线上最坚实的后盾。我们是国家未来的栋梁。在这一场没有硝烟的抗击疫情的战斗上，我们要做到勤洗手。不给医生们添不必要的麻烦。
希望在抗击疫情的战士们都能平安归来。
疫情期间怎么锻炼身体作文【六】
今天，我参加了“线上共同抗疫的升旗礼”，蔡卫平主任向我们郑重地说：“病毒可以打败我们一些人，但不可以击败我们一代人。!”
我在屏幕前想到的是奋战在一线上的白衣天使们，他们是逆行者，是以生命去战斗的奉献者!停课不停学，在这场没有硝烟的战斗中知识是战胜病毒的最大的法宝。在专业的科研团队，他们面对一个个病患，知识和钻研使他们攻坚克难。
听完蔡卫平主任的演讲，学生代表们发表了自己的意见。我们是抗击一线上最坚实的后盾。我们是国家未来的栋梁。在这一场没有硝烟的抗击疫情的战斗上，我们要做到勤洗手。不给医生们添不必要的麻烦。
希望在抗击疫情的战士们都能平安归来。
疫情期间怎么锻炼身体作文【七】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
