地震应急演练心得体会400字作文【一】
看中泪水真的止不住，说男人坚强，不容易哭，那是因为真的没被感动，也可能是我不太“坚强”。
故事传说开始发生在1976年7月27日的晚上，一家四口（龙凤胎姐弟）享受天伦之乐。
可是悲剧就发生在凌晨3时42分左右，天空异常，一片紫光，地动山摇。姐弟在睡梦中被惊醒，姐姐恐惧的跑到窗边，看着窗外的房屋一座座的瞬间倒塌，哭喊着“妈妈”。爸爸妈妈在楼下更是紧急如焚。母亲冲到楼房入口进去救孩子，被丈夫拽开，自己冲了进去。就在冲进去的一刹那，整座楼房全部倒塌，丈夫用自己的生命换回了妻子。
这段没有什么海誓山盟，没有什么甜言蜜语，只是一个丈夫用行动证明了他无言的爱，在这种危难关头才体现了真正的情感。房屋倒塌的时候母亲撕心裂肺的哭泣催人泪下。
父亲了，幸运的是两个孩子压在废墟中，压在同一块板的两端，没有，都已经奄奄一息了。救援队来的时候发现当时的状况两个只能救一个，如果不尽快两个都活不成。我想这是世上最难抉择的一件事，而且是一个母亲对自己的两个孩子做抉择。最后母亲默默的说：“救弟弟”。这三个字是需要多大的心理承受能力才能说的出口。在废墟黑暗中的姐姐听到了妈妈说出着三个字的时候，泪水瞬间从眼中落下。我想这幼小的心当时肯定凉到了极点。
弟弟被救出后胳膊没了，姐姐在废墟中被抬出后，都认为已经了，天空磅礴大雨打在她浑身迹的身上，奇迹的是她活了过来。
她恨他的妈妈，“救弟弟”这三个字永远刻在他的耳边，
地震应急演练心得体会400字作文【二】
今天早晨，大家读英语读的可起劲了，可是一阵警报声突然响起，同学们以为已经大难当头，我们非常慌张。可是当我想到王老师昨天说了，在灾难面前不要慌张，临危不惧，我再看到别的同学一点都不怕，我怦怦乱跳的心平静了。
在路上，有些同学虽说很慌张，不过大部分同学都很镇定。我们看到低年级的同学在逃生，我们很礼貌地让他们先过去。
到了操场，别的班级都在了。钟校长告诉我们，这是一场演习。我们大吃一惊，这原来是一个“骗局”，是老师们和曹校长、钟校长帮我们演练逃生技巧。钟校长的讲话，使我明白了“骗局”的缘由。
在回教室的路上，那一幕幕紧张的场面仍使我心里有一些忐忑不安，但我心里已经有了充分的准备。假如，每次灾难来临前，我们都这么镇定，中国发生灾难就不会那么多人；假如我们每个人都像今天演练的那么好，这样生存的机会就会大得多。
今天的演练真是刻骨铭心，我从中受到了教育——灾难前不要害怕，要镇定。
地震应急演练心得体会400字作文【三】
当时，我们正在上课，突然一阵哨响，我还以为楼下上体育课呢。过了几秒钟，又一阵哨响，原来是地震演练开始了。老师先让我们钻到桌子下面，抱着头，不要乱动。过了一会儿，第三次哨声响了，老师就赶紧让我们井然有序的排着队下楼。在这个过程中，虽然有的同学很惊慌，有的同学在发呆，但绝大多数同学都很镇定，没有一个同学去推拉别人。由于同学们的团结协作，我们很快就聚集到了操场，不一会儿，全校师生都全部到齐。大队辅导员对我们的`表现提出了表扬，她说：“同学们，你们在老师的带领下，出色的完成了这次演练。我希望在以后的学习、生活中，大家都能像今天一样，团结一心，认真做好每一件事。”
这次的地震演练，不仅让我懂得了在地震时自救的知识，更重要的是让我明白了一个深刻的道理：只有团结才能取得成功，如果每个人都乱跑，整个队伍都会散乱，造成堵塞，从而带来危险。我觉得这次地震演练非常有意义！
地震应急演练心得体会400字作文【四】
一直对《唐山大地震》这部电影很好奇，终于在这个周末，我一个人静静地坐在电脑前，认真地欣赏了这部影片。直至影片放映结束，我才察觉泪水早已挂满我的脸庞。“登啊，登啊”那撕心裂肺的呼喊仿佛就萦绕在我耳畔，心头，挥之不去。
电影讲述了一个感人的故事：李元妮一家四口幸福地生活在唐山。那本来是很平常的一天，可是，地震来临了，短短的23秒，地陷了，屋塌了，李元妮的丈夫为了救她了。而她，却面临着两个孩子只能救一个的艰难抉择。可是，面对两个至爱的生命，母亲怎能做出抉择呢？李元妮在痛苦中挣扎，如果可以，她宁可用自己的命去换孩子的命。最终，为了一个生命的存在，她无奈地说：“救弟弟。”就是“救弟弟”这句话在意外获救的姐姐心里却成了挥之不去的阴影。姐姐方登活下来了，可她活得似一具行尸走肉，封闭，叛逆，充满仇恨。因为她怎么也无法接受妈妈将她抛弃的事实。
痛苦纠缠着方登，可事实上，更多的苦痛也折磨着她的母亲元妮。方登不知道，母亲在抉择时的心如刀割；方登不知道，母亲在失去女儿后的日思夜想；方登更不知道，每个祭奠日，母亲那一声声肝肠寸断的“登啊，登啊”。
天灾面前，人是多么的渺小。可亲情却会一直伴随着我们，不离不弃。它不会因为空间的转移而改变，更不会因为时间的消逝而消失，就像李元妮和方登时隔32年的相遇，所有的爱恨都化作两行清泪，默默地流淌。
亲情是一瓶陈年佳酿，经历的时间越久，越醇香四溢，因为那酒里只有一个字——爱。因为爱，李元妮救下了儿子；因为爱，李元妮固守他们的老宅；因为爱，方登解开了几十年的心结；因为爱……
让我们将这份爱永远珍藏在心底，用心关爱你爱的人，用心珍惜爱你的人。
