食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
今天赵老师给我们带来了一个新朋友,大家都很开心。可是赵老师说这个新朋友就在一个黄色的盒子里,我们都很好奇,我思索着,这个盒子里装得新朋友到底是什么?有可能是植物,又有可能是动物,大家都很想知道这个新朋友的真面目。这时赵老师叫大家到讲台上一个一个闭上眼睛,用手摸一模这个新朋友。
我终于摸到了这个新朋友;有一个硬硬的壳,圆圆的,有拳头大小,有些同学还闻到一股酸甜的糖味和淡淡的清香。
最后老师打开盒子给我们看了一眼。哈哈,原来是百香果,百香果上面有很多皱纹像个90多岁的老奶奶一样。紫红紫红的,可丑了,但营养好,味道也不错。
老师给我们一个一个的品尝它的味道。我挖了一勺往嘴里塞,感受到一股酸酸甜甜的味道,很好吃。
今天认识了这个新朋友百香果,真好!
“百味咸为鲜,香飘宇宙环,果实醇厚。”猜猜它是谁?它就是我们的果中王后百香果。
百香果的外形很像鸡蛋,因此人们又叫它为鸡蛋果,它的表皮是最漂亮的酒红色,并且十分坚硬,摸起来光滑,无毛。
百香果的香味十分独特,具有番石榴,芒果,香蕉,苹果等各种水果的香气,因而称之为”百香果”。百香果的味道也很美味,酸酸甜甜的,而且果肉丰富,滋味鲜美,而又被译为”果汁之王”。
百香果有很多吃法,可以做成百香果果汁,冰沙,雪糕等等,不过最好的吃法还是直接食用或做成果汁,这样吃更有营养,像百香果果汁,先将一个百香果,切开,用勺子将果肉舀进杯中,加水,加少许白糖,蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色香,味俱佳的营养果汁。
百香果的营养成分很高,含有丰富的维生素,超纤维和蛋白质等上百样对人体有益的元素,可以增强人的抵抗力,提高免疫力,尤其是可以改善人体吸收功能的。整肠健道,缓解便秘症状。并且还能美容养颜,给人饱腹的感觉,从而减少对于其他高热量食物的摄入,有助于抗衰老等作用,非常适合给小孩,老人食用。
听了我的介绍,你是不是也”口水直下三千尺”了,那赶紧去吃百香果吧!百香果真的很美味!
百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的.刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
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