不知道大家有没有发现,在我们小学生中,患近视眼的同学越来越多了。每次做课间操时,我发现每个班都有几位戴眼镜的同学,而且每年近视的人数还在不断增长。
为什么现在近视眼的同学越来越多了呢?我觉得有三个方面的原因。第一,现在小学生的学业压力越来越重,户外运动的时间大大减少。第二,我们对自己的要求不严格,坐姿不端正,经常趴在桌子上看书、写作业。第三,很多同学喜欢玩手机、平板电脑,喜欢看电视......这些电子产品对我们眼睛的伤害很大。
那我们该怎么来减少这种现象的发生呢?首先,学校可以多开展一些体育类的课程,既能锻炼身体、增加体育知识,又可以多进行户外运动,保护我们的视力。其次,我们对自己的要求要严格,学习时坐姿端正,每学习三十分钟就休息一会儿;写作业时不拖拉,不给眼睛增加负担。再次,我们要做到不玩手机、平板电脑,少看电视,尽量减少电子产品对我们眼睛的`伤害。最后,我们不能挑食,要营养均衡,还要让爸爸妈妈多给我们准备一些对眼睛有好处的食物,如:深绿色蔬菜,橙黄色水果等。
眼睛是心灵的窗户,我多么希望所有同学都拥有一双美丽又明亮的大眼睛,世界在我们的眼中是清晰又美好的,而不是模模糊糊的。你们觉得我说的对吗?
我发现,现在的成年人沉迷于工作。我爸爸就是一个典型的例子。
我爸爸是一个重度工作狂。他不仅周一到周五都在出差,好不容易周末回家,也见缝插针地开电话会、发邮件。有一次,我们一起坐地铁,刚坐下来,他就打开笔记本电脑,放在膝盖上,聚精会神地工作起来。我一边看着他,一边想:笔记本电脑的英文laptop(放在膝盖上)真贴切啊!就这样,我们俩一个奋力工作,一个发呆,都没留意坐到站了。突然,爸爸猛地把电脑合上,大喊:“快!快下地铁!”我一跃而起往外扑,在关门的一刹那逃了出去,差点被夹住。好惊险啊!
这样的事有很多。我发现,爸爸眼中只有工作,没有生活,我就想帮他改善这个情况。我不让他在吃饭时接电话,看春晚时发邮件……渐渐地,他减少了周末和假期的工作,陪我去踢球,陪妹妹去上课,更关注生活了。我高兴之余,陷入的更深的思考:站在他的角度考虑,工作是他不可推卸的责任,是他实现自我价值的途径。正是有千千万万像爸爸一样勤恳工作的人,中国才会发展得这么快,才会成为和美国并驾齐驱的世界强国。工作本身没有问题,出问题的是如何平衡工作和生活。想到这里,我更加理解爸爸,因为我自己有时候也觉得学习很辛苦,似乎好久没有玩过了,但我也很喜欢进步的感觉,如何平衡学习和生活,也是摆在我面前的挑战。
我们美好的国家,美好的生活,都是中国人一起勤奋创造出来的。我不后悔我的'付出,我也希望我和爸爸,和所有人,能手拉手地一起克服困难,一起进步!
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