小朋友们,你们玩过扔沙包吗?你们玩得开心吗?要想跟我们一起开心,请跟我走进我们大课间的三十分钟吧。
我们憋闷了一下午,终于开始玩游戏了,别提多高兴了!扔沙包的游戏开始了,第一个由石嘉伟和崔海鹏作主攻手,他们两个用力向我们扔沙包,我们巧妙的躲闪,连续几次他们都没有打中一个同学,大家高兴极了!我看看石嘉伟,觉得情况不妙,他正瞪着眼向我发狠。说时迟,那时快,一个猛投,我被打下场。再看看石嘉伟高兴的样子,我是又生气又伤心。没想到,过了一会儿,我被救又回到场上。我想:“石嘉伟呀,石嘉伟,你没想到还有今天啊!我要以牙还牙,照样把你赶下场。”我第一“炮”就送给了石嘉伟,他真不简单,一个转体360度,“哎呀!就差那么一点点,这么可惜呀!”我情不自禁的喊起来。我只顾防守石嘉伟,没想到还有一个崔海鹏,他也在向我发威。“好险哪!”我想。我赶紧回到小圈里,于洋也瞄准了我,我心中就像揣着小兔子似的紧张极了!同学们接二连三的打呀,打呀,沙包在空中飞过来,飞过去。大伙儿在场上又蹦又跳,喊声笑声连成一片。
小朋友,我想你一定跟我们一样欢笑!
每天,做完广播体操后,操场上立刻沸腾起来,每个班都到各自指定的地区玩了起来。初二初三女生垫排球,初二的'男生打篮球,初三的则练引体向上。我们初一的就跳绳、打羽毛球、乒乓球。六年级的呢?哦,原来他们是转呼啦圈。看,154班的女生玩长绳玩的不亦乐乎,两个女生既有力又熟练地甩动着长绳,剩下的人就排成一队,一个一个的按长绳甩动的节奏跳进去再出来。随着长绳甩动的节奏,同学们一上一下地欢快地跳动着,头上的辫子也翩翩起舞。
还有呢!我们班的男生则在乒乓球桌前,打的热火朝天,一个球都能打几十个回合。因此,在球桌旁,总是围了好一些看热闹的,情不自禁的发出喝彩声,我见了,佩服之心油然而生,而且佩服得五体投地,一定要好好学习呀。
再看看那边有几个篮球架。那便是初二男生的最爱了。这时候,他们常常聚集在这里,兴高采烈地打着篮球。这就是我们的大课间,多么精彩纷呈啊!
每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。
运河小学现在开始大课间!同学们伴随着欢快的音乐,看是了快乐有趣的体育活动。一时间,操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象,武术操,兔子舞,花样跳绳,乒乓球……个个忙的不亦乐乎,玩的汗流浃背。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场,成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧!转换音乐一响,同学们立刻站好队伍,跳起舞来,充满了朝气蓬勃。你听:左,左,右,右,这音乐多动听呀,唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力,一起跳着舞,哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队,一个是单绳,一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧,赖雨婷跳的多好呀。一个,两个,三个;咦,双绳那边怎么样了呢?哦,原来他们在跳花样式的呀。快看,同学们拿着一根短绳,颇有兴趣兴趣地跳着,脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中,大课间活动结束了。
大课间活动不仅消除了我们的疲劳,而且让我们以饱满的。精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。
大课间活动展示表演的时间到了。我们穿着统一的服装,排着整齐的队伍,伴着乐曲,来到了大操场,按要求稍息站好。随着音乐响起,我们都“活跃“起来,在那火似的太阳光下快乐地“飞舞”,做起优美的自编操。
第二首兔子舞歌曲响起,大家走到各自的活动场地娱乐。
兔子舞的同学、集体舞的同学……和着美妙的乐曲,翩翩起舞。乒乓球台四周围满了同学。一个小小的乒乓球象子弹出枪膛一样,直落到对方台子上,接球的同学敏捷地往后紧退几步,用拍子轻轻一削,那小小的乒乓球就旋转着飞了回去。“好球!”围观同学爆发出一阵掌声。“一、二”“一、二”的号子及竹竿敲击的.声音吸引了人们的目光。几十个孩子聚拢在一起,其中几个蹲在地上手握竹竿,一张一合地打着整齐的拍子,其他孩子则面对竹竿站成两排,和着节拍一个接一个地冲入其中跳跃, 清脆的竹竿撞击声和孩子们稚气的笑声交融在一起。明媚的阳光下,孩子们的脸上都露出幸福的笑容。不远处围着一群同学,原来是在打羽毛球。“高球,注意……”这不,一位颇为专业的“解说员”正兴致勃勃地为两位球手解说着呢!一旁的观众也不闲着,阵阵呐喊声震耳欲聋。体育室的同学正一边享受动听的音乐,一边专心地下着棋。只见他们得难解难分,真是棋逢对手,将遇良才啊!
不同班级的学生在指定的区域里尽情玩耍,彼此之间默契配合,加油声此起彼伏,热闹非凡。老师们则奔前走后张罗个不停,不自觉之间成为了学生的快乐伙伴。
时间过得真快,退场的音乐响了,学生们在进行了最后放松回归运动后,排着整齐的队列有秩序地返回教室。可爱的小鸟在校园上方吱吱喳喳地唱歌,好像在为我们的大课间欢呼,“精彩的大课间,演绎别样风采”!
我们学校最近一段时间里,开展阳光体育活动,名字叫“大课间活动”,“大课间活动”让我的身体更加强壮,体魄越来越好,这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序,举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目,如:跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远等。他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题,解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题,同时也解决了学生运动强度达不到的问题。“大课间活动”给我留下了深刻的`印象,收获是沉甸甸的,其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式,更重要的是担负着增强学生体质,促进学生健康成长的责任。学校的道路任重而道远。
大课间活动呼吁了我们,让我们一起运动起来,号召更多的人从繁忙的生活中,获取快乐,哪怕是微不足道的。“大课间活动”重的阳光体育活动,已把我们从枯燥的学习中脱离,体验着运动带给我们的乐趣。
今天,我们观看了致远小学开展的大课间活动。“铃铃铃,铃铃铃。”下课铃响了,不一会儿,广播的音乐顿时响起,老师就指导同学先排好队,再准备下楼,下了楼梯,同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来,这是个小游戏。接着就做篮球球性操,有的同学手忙脚乱,有的同学比老师做得还要好,也有的同学跟不上速度,还有的同学做了一些乱七八槽的动作,就像马戏团里的小丑,好笑极了!然后,右手拿着球,放在腰间用手掌抬着球,防止球容易掉在地上,在老师、体肓委员的带领下,在田径场的跑道慢跑,这是跑操。当然,只有各别的班在这里跑,有的在操场上跑,有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动,有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕8字、抬腿、转球,他们最拿手的是转球,抬腿,转球先用手指把球弄转,转出各种花样,抬腿先一支腿抬起,把球从腿下运过。最后,就做放松操,然后就退场了。
大课间活动不仅有意义,还可以锻炼身体,放松心情。
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