以我学会了什么为题写作文400字【一】
今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。
下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复练习。
说起容易做起难。练闭气时稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁红红的，就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。
有一天下午，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。
经过九天的勤学苦练，时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的高兴，心里比吃了蜜还甜。
以我学会了什么为题写作文400字【二】
我和好朋友“游泳健将”王天一起去一个西善桥游泳池，学习怎么游泳。
开始之前，我爸妈不同意，他们想让我在家里面写作业，可我用那三寸不烂之舌获得胜利，得到去学习游泳的机会。
我们买票进入游泳场，王天先教我怎么样在水里闭气时间长，他说可以先深呼吸，不要吐，不要停，憋不住，再起来。接着他开始蛙泳，两只手如蛙掌一般。两条腿，使劲蹬，活脱脱的一只大青蛙，我还没有回过神来，老王又回来了。
然后，他连续五个来回，王天回来了，叫我去游泳，可我一到水里去，一潜下水，立即呛得满脸通红，就在水里走了起来，最后还在水里跑了起来，老王一脸不满意，教我自由泳，他说：自由泳是随意的游，脚不能碰到地面。我听了这来了个水底游泳，离地面只有一根手指头，王天说可以了。
我们找了其他两个人，因为一个小朋友水性好，所以嘛，我们来了个三对一，两面缺口为基地，只要手在上面按5秒，被水花击中以后不能动5秒，结果那个小朋友把我们三个击中以后，极快的把我们打败了。
事后我在那位小朋友的帮助下泳速和游法迅速提升，我学了水下游法，如狗爬式。
经过多次游泳，我终于学会了蝶泳、仰泳，真高兴呀！
以我学会了什么为题写作文400字【三】
我有一个拿手的体育项目——游泳。说起学游泳的由来还挺有意思的。
读小学一年级时，爸爸开始喜欢上了加勒比海，他想去那里度假。我总跟他说：“我长大带你去吧！”“你连游泳都不会，去那里做什么？”爸爸的话把我给问住了。于是我有一个愿望，就是学游泳。
终于挨到暑假了，妈妈带我到省游泳馆学蛙泳。
我先学憋气，不学它，肯定游不成泳。教练告诉我，先吸一口气，再潜到水里，憋不住了，就从鼻子里哼出小泡泡来，实在憋不住才伸出头来，呼吸新鲜空气。我按教练说的做，很快就能憋好久的气了！
然后，教练教我学蹬腿。蹬的时候要有力，我的腿一点力气也没有，看起来好像伸腿。没力气，怎么游得动！我不干了，坐在游泳池边，难过得掉眼泪。妈妈看我泄气的样子，也来帮我。“用力！用力！”我一直想，脚不停地弯曲，向外蹬去……
接着，学手上的动作了。两只手伸长并拢，再各划一个半圆形，收靠身体，再往前一伸，双手并拢，一个动作就形成了。我练呀练，也学会了。
终于我学会游泳了，更觉得自豪的是我还自学了潜水和“水中芭蕾”！
我不仅学会了蛙泳，还知道“世上无难事只要肯登攀”——天下没有做不到的事情，只要肯努力去做，就一定可以成功！
以我学会了什么为题写作文400字【四】
一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。
妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。
这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”
今天，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义！
