我家熙熙刚四岁,都让我误以为已经到了青春期,“顶嘴”和“抬杠”已经成了家常便饭。对照此书反思,我发现自己对孩子有过分娇宠之嫌,经常迫于她哭闹的压力而放弃原则,答应了一些不合理的要求,进而让她变得越来越任性。
自我总结与调整就是,首先保证不情绪化,不和孩子对抗,要平等相处,注意说话的技巧,不使用命令语气,时刻表达爱。另外,不要盲目批评孩子,不在公众场合批评孩子。
“真正的威信来自于言行合一的言传身教,来自于对底线和原则的坚持。”
指责、批评、评论其实暗含着我们对他人期待。其实是在间接的表达我们尚未满足的需求。如果通过指责的方式表达,对方常常会申辩或反击。所以最好的方法是直接说出我们的需求。
任何时候,精神激励为主,物质奖励为辅。物质奖励的特性是见效快,但是持续时间短,“会挫伤孩子对学习乃至任何事物本身的兴趣”,要慎用。
及时而且具体的夸赞,更能调动孩子的积极性。所谓及时,就是孩子做了一件了不起的事情之后,要马上开始表扬。其次,表扬要具体,不要用“你太棒了”“你很优秀”这样虚头巴脑的词汇。因为这样很容易把这件事做得好,和她是一个好孩子联系在一起。下次她做别的事情,做砸了,就该怀疑自己人品有问题了。
最后总结一下,非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人,更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住:讲事实、讲感受、说原因、提请求。
这些评价其实暗藏着自己的价值观和需求,对别人是不公平的,即使对方做出让步也并非心甘情愿。
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