关于写自己的情感作文【一】
《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于20XX年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读 《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。脑海里一直有个念头儿，总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物，在打开礼物的过程中我收获了许多许多从小到大，我们产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日思想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的正确性。当你对某一类的人或是他们的行为特别有意见的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略，所以又一个观点产生了：“外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释，痛苦是你创造出来的。多年来，我都被一种叫强迫症的心理疾病困扰，失去了快乐，失去了阳光，在我心理身体几乎崩溃，感觉前途茫茫之时，我在图书馆看到了一些心理书籍，通过阅读，我懂得了许多快乐幸福的方法，身心灵得到了极大的提升，感觉有了脱胎换骨的感觉。虽然现在还有时病发，但是总体上还是处于可以调节的状态。快乐就是一种选择，是天堂还是地狱，全在自己的掌握之中，自我的认知有几大的力量。来看一个逻辑推理公式：A(事件—B(信念、想法—C(结果，A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同人的身上会有不同的.C出现。所以让我们心理上受苦的不是事情本身，而是我们对事情的想法，和围绕着这个事件所编造的故事而已。这就是著名的ABC认知理论。
《遇见未知的自己》，还让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。
管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。
人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有与植物馆的都是生命的假象。在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的力量。怎样才能让自己的心灵更强大呢?
张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。”让我们顺从生命的规律，在阅历中不断成长，汲取心灵内在的力量，活出一个身心灵合一的真我!
写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。一开始，以为它只是空讲道理的励志书，然而翻开书，却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑，让我相信，与它的相遇，实在是一种美好的缘分。
关于写自己的情感作文【二】
情感虚幻缥缈，但又存在于每一个人的心中，人类为之命名，就如当游子踏在陌生的土地上时，他的心像被揪着一样，脑海中闪现着爱人的眷恋、父母的关爱、朋友的相助，心中泛起钝钝的痛，那种钝钝的痛被叫做思念，李白倚在床沿，从一方小小的窗中仰望着明月，忽然听见一阵箫声，他心中钝钝的痛，无声叹息，吟道：“此夜曲中闻折柳，何人不起故园情！”心中有着思念，思念那片有着过往的土地。李白的思乡只是空虚时心底溢出来的，李白更多的是俯瞰天地的豪气，无拘无束、放荡不拘的真性情。李白丰富的情感造就了许多的动人，也成就了源远流长的华夏文化中的一颗明珠。
情感，是贤士心中的颜料，绘画出了一片灿烂的星空。
但是，情感有时也会是是把利刃。周幽王爱上了清冷的褒姒，褒姒自进入后宫从未展露过笑颜，即使儿子的诞生也未能使她开心，周幽王心中痛楚，他为爱痴狂，牵起褒姒的纤手，走上高耸的烽火台，他大手一挥，后排的士兵点起了烽火，袅袅徐烟中从四方奔来的诸侯与将士紧张慌忙的模样逗笑了褒姒，烟雾朦胧中的倾城微笑，成为了周幽王最美的回忆，但是这种回忆这种情感是要付出巨大代价的，她微微一笑倾了城，他为爱痴狂失了国，他对她那深入骨髓的情感却成了砍断他江山之主帝王人生的利，真是可笑又可悲。
有人说，这情感是帝王要丢弃的'，是帝王不能拥有的。但人类是不可能丢掉情感的，人如果失掉情感，便是物。那么情感是成为染料还是成为剑，究竟要如何去控制？
有的情感似是潺潺的流水，它奔流不息、清澈柔和，却在无声无息中四下溢出。有的情感似是飞奔的骏马，它暴躁狂野、横冲直撞，要冲出心室这一方小草原。无论是流水还是骏马，这样丰富的情感，我们都抑制不住，无法掌控，仿佛呼吸间情感就会突出重围，将我们引入遍体鳞伤的境地。
顺着光阴溯舟，我看到了什么？那是一群从风雨中走来又向彩虹中走去的人们。刘禹锡在荒凉地苦等了二十三年，受尽排挤，他也会有壮志难酬的愤懑吧？但是，他没有过多的去在意自己的不幸，他没有放弃自己去同流合污，他将负能量的情绪掩藏，他在太阳下歌唱自己的理想、雅趣。他用理智控制住了情感的剑，将它转换为了新的染料。同样遭贬的也有范仲淹，但是他同样没有自暴自弃，没有怨天尤人，他借由诗词抒发出了自己“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚志向。这些人们是何等的伟大，他们驾驭住了驾驭世人的情感，用它做染料描绘了自己的精彩。作家史铁生也曾经哭过怨过，为什么只有我遭遇不幸，为什么命运对我不公。在只能靠轮椅前行的后半生中，史铁生先生将所有的对命运的怨恨消解，将它们化作了写作的动力，优美的文字就是他情感的化身。
由此得出，情感的控制方法，就是给它套上理智的缰绳，给它塞上理智的木塞，开凿理智的渠道，去驾驭它，去引导它。
在现实生活中，我们应该学着去理智地控制我们丰富的情感，试着将不被重视的愤懑、挫折之后的哀伤、不被理解的无奈等等这样的情感化作我们前进的动力。不要去抱怨，不要去悲伤，情感是无穷无尽的，在理智的头脑中孕育出来的情感会是美丽的染料，我们对它加以理智正确地运用，它一定会成为我们广阔而绚丽的天空。
情感，在理智的框架下，会成为最好的染料，会画出最美的天空。
关于写自己的情感作文【三】
我只知道我想要让你永远快乐，就算别人都会用另类的眼神看你，你也不需要在乎，你只要清楚的知道自己想要的是什么就好，每个人其实在这人生中，都会遇到或多或少的磨难，但是我希望这些困难的事情，永远也不会打到你，你是那么的坚强。
有些东西你不用那么逞强的拥有它，它既然不是你的.，说不定在别人的世界里，它就是最幸福的，所以你一定要学会谦让，把不属于自己的东西，分享给那些属于它，需要它的人手里，也许你会变得更加的快乐。
我知道在每个深夜，你都渴望着有爱的人在身边陪伴着你，我知道你是渴望被爱的，但是爱情是强求不来的，只有自己付出了，才会明白，谁才是对你最好的。
你天生就怕孤单，所以谁对你好，你会加倍的对谁好。这样其实是好的，但是盲目的对一个人好，只会伤害到自己，所以你要懂得，爱你的人永远都不会离开，不爱你的人，你想要挽留也是留不住的。
我知道你也是希望我能用最好的方式去还给你想要的未来，但是现在的有点力不从心，不知道怎样才能让自己变得更好，我知道也许在将来你会恨我，但是我已经有点力不从心了，所以请不要埋怨我，现在的我只想要过的快乐就好。我其实也想要努力的改变自己，但是有些事情真的不是我想要的。
在最后，我想你不要忘了曾经了我，最初的我，不要忘记经历过的事情，请不要轻易地把我埋怨，尽管现在的我有些麻木，但是我相信你一定会懂的。
要努力相信自己，你一定可以很快乐，我只想要在这里默默地祝福着你。
关于写自己的情感作文【四】
玛丽安作为妹妹对于生活，爱情有无限好的憧憬。通过一段她与母亲的对话就可以看出。她对于姐姐爱慕的人爱德华的评价是“太严肃了”，她对于姐姐的爱情说“如此相敬如宾就能满足吗？”她说“爱一定要热情如火，就像是茱莉亚，亚瑟皇后一样。为爱而，有什么比这更荣耀。”当她的姐姐对于自己和爱德华之间的爱情犹豫不决，因为自己和他的地位差距苦恼时。她问她姐姐“你爱他吗？”我认为她的爱情观是正确的，然而爱情与现实的冲突是不可避免的，在现实生活中，这样的爱情又有多少呢？不可否认，玛丽安确实是太不理智。她期待的是像白马王子那样完美的人，所以当她遇到年纪稍大的布莱登时，她毅然的因为年龄问题而拒绝了他。而当她遇到了和她一样热情的卫乐比时，她感觉遇到了属于自己的.白马王子。然而她不知道现实中的白马王子并不完美，他也不只有一个公主，迫于现实而要娶一个并不是自己所爱的人。玛丽安也终于被迫接受了现实，并开始明白现实与爱情的冲突，学着姐姐变得理智。最终也发现了一直陪伴在自己身边布莱登的爱，最终获得自己幸福。虽然在一开始玛丽安十分不理智，但是从之前别人故意撮合她和布莱登时的表现可以看出她并不喜欢被别人左右，她有自己的思想，也很独立，这一点和《傲慢与偏见》中的伊丽莎白很像，这一点也值得我们学习。
而相对的她的姐姐艾琳娜则是太理智了，虽说在那个时代保持理智是十分明智的选择，然而太过理智未免让她显得有一些被动，不善于争取。当她的妹妹问她和爱德华的事时。她回答“不否认他很好”，“非常尊敬他，喜欢他”。她的回答都很中立，但从她的表现可以看出，她对于爱德华的感情不仅仅于此。从这里也可以看出她确实是一个非常理智的人，很谨慎，并不会把自己的感情外露得太多。(当她的大嫂表示“如果他所爱的人不是门当户对时，不会给他分文。”她也顺从母亲迅速地搬到了迪凡镇时，当她的妹妹们都怂恿她邀请爱德华来时，她也只是答应一下。当她的妹妹玛丽安在努力地与卫乐比联系时，她只是默默地在思念爱德华。她比妹妹要内敛很多，但这也造成了她无法很好地表达自己的感情。然而，最后迫于爱德华和露西的“婚约”，她也从妹妹那里得到了勇气，表达了自己的感情，并接受了爱德华的求婚，获得了自己的幸福。
像玛丽安和艾琳娜的嫂子所说的那样“光靠感情未必会找到适合对象”。然而感情也是必不可少的。理智与情感很全面的概括了正确的爱情观，也为生活带来了启示，引人深思。
关于写自己的情感作文【五】
亲爱的自己：
诺，你看，我给你写信了。镜子里的你沉默不语，微微的傻笑。我明白，你肯定很期盼这封信的。很久很久以来的第一封信，此时也是对即将结束的假日的收拢。
其实一切很平淡，像溺水的鱼浑然不知自己已经在水中一样，此时我悄无声息地让我的假日抽离身边。很失望么，你？是啊，说过要陪你一齐干什么什么。此刻却是这种境地。所有的书啊，笔记啊，好看的电影啊都没有了呢。
关于收获。如果说必须要我说出什么收获。我只能说，把希腊神话看完了，是当成故事在枕头边逐渐看完的。本来是想写点感想的，明白自己不能写出多么好的来，但是只是内心的一些想法。是吧，这些我都有和你讲吧。想写美狄亚的故事。写到一半的时候，上网时才看见安意如也写了一篇，很美。所以，你明白的，我的就无疾而终了。喂，读到那里，你在笑吗？怎样能够这样呢，太不够义气了吧，怎样着也得鼓励鼓励嘛。还有看了一个剧本—《麦克白》，看的时候很容易让我想起以前看的由《牛虻》一书而改编的剧本。其实两本书是完全不搭界的，一个讲的是大将麦克白逐渐成为野心家而篡夺王位的故事，一个讲的是牛虻逐步向刚强迈进为国家革命事业英勇就义故事。此时但是被我想在了一齐。此时可能是由于都用剧幕的形式讲到了人性的转变的问题。人都是很容易改变的，然而，好的与坏的'方向，我们却很难以掌控。年轻人更是如此。比如往往在受了一点刺激之后就说自己要干嘛干嘛，既没有良好的策划又没有坚定的决心。假如是运气好的话顺利的话当然是朝好的方向发展，但这样的几率又是多少呢。其实剧本里还有很多都是读不懂的，只能是揣测其中的含义。好了，这个话题就先放放了。
暑假真的是有点热。我不像你，你总是躲在冰冷的镜子里肯定舒服多了。但是以前补课的时候更热，此刻能呆在家里算得上是一件不错的事了。即使此刻在假日的尽头，外头还是热气腾腾的景象。所有的生物都在喘息着。河流里的水灼热的，走过的时候就会觉得是一面大镜子把所有的光源聚集在身上，全是热气，夏日的热气。
我在想，什么时候你自己从你的镜子王国里出来你就会理解我的想法了。
聚与散的话题。你在镜子王国里也有很多朋友吧，一齐相识走过，然后又交叉着走岔了路口的朋友。我说这句话时，镜子里的你会心一笑，我明白，你懂。其实也不是多久的离开，只是大家在这些日子里有不一样的事情，大家都在以自己的方式度过。很幸运的是，我看见了许久许久都没有见面的朋友。我们一齐煮饭，做菜，吃东西，此时坐在一齐狂聊。有时会觉得有很多话要问，有时又觉得看着彼此好像没有分开过一样。以前的可爱、坦率一向没变，一向都在。我们说自己的故事，讲很好笑的笑话。这些，这些细微的情节每个人都有过吧，再也平常但是的事情，但在自己的独家记忆里很深刻也很珍贵。这就是些小幸福。
选取我所依靠的，同时也期望这是对的。是吧，你说呢？
