改变认知带来不同结果作文【一】
欲求新知，先忘旧事。养成一个新的习惯很难，但比这更难的是改掉一个旧的习惯。更确切的说，不是改掉旧习惯，而是先把旧习惯放在一边不去用它。一个人普通话不好，通过努力学好普通话，他不会忘记原来自己的方言，而是可以自由的在方言和普通话之间切换。所谓的`习惯也是如此。越容易被想起的，就越容易被忘记。法语老师在和我们交流时往往要求我们使用半生不熟的法语而非英语，就是要让我们把旧习惯放到一边。
用自己的方式重新理解知识。学了一个新知识，如何才能记得牢，就需要把它用自己的语言重新叙述一遍，这样可以纳入自己的知识体系。遇到了相似的应用场景，就要试着去使用，进行知识的迁移，我在记忆法语单词时，总会刻意的把一些单词和英语单词联系起来记忆，和其他单词相比，这些单词往往也记得又快又好。
制造良性干扰。很多人学习的时候，总是要找一个安静良好的环境，其实这往往更不利于学习。适当的噪音能够让人更加集中注意力，字迹略为模糊，反而能够让人更加印象深刻。因为这些不完美的外界环境，都能刺激大脑提高注意力。
适度困难更有助于学习。人们都喜欢做没有挑战性的东西，但这样会使自己的能力越来越弱。只有不断的去做那些略为困难的事，跳出舒适区，才能使自己进步。书中认为，某件事物你所耗费的努力越多，你学的就越扎实。正是因为法语不好，我们才应该刻意练习法语以求进步。
改变认知带来不同结果作文【二】
就像我本人所经历的一件事。我一个很好的朋友，可以说是闺蜜，我们初三时坐在一张桌。初三的`时候，老师要我们交一篇征文。我便问了老师一句：“老师，用什么笔，什么纸写啊。”老师告诉我后，她问我：“你要交那篇啊？'我说：“为什么不交呢？交了还有可能得奖呢。”
而她却说了一番让我没有想到的话，她说：“就你那作文水平还交呢？”我回了她一句；"你作文水平好你交啊，我水平不好，我知道锻炼。”她说；"我作文水平不好我也不交，我也不丢那人。”
我当时就气哭了。后来，那篇作文我交了，而且，我还获了奖。她当时就无话可说了。
事后我想了想，其实，事情不仅仅只有那一面，如果不是她的那番话，或许我不会有那么大的动力去写那篇作文，也就不会得奖了；或许，我可以从这件事中看清她本来的面貌，可以知道她到底是不是真正的朋友；或许，这件事给我打了一个预防针，让我以后不会再被她所伤害。
凡事都要考虑周全，做什么事之前都要考虑好这件事情的多面性。不要只看单方面的有利条件就去做，要想想这件事是否会给你带来负面影响。
就像那句话。只有弱者才会把自己的不行归给于外界因素。如果你强大，整个世界都为你让路。这就是两种角度所带来的不同结果。
换一个角度去看事情。不同的角度，得到不同的结果。
改变认知带来不同结果作文【三】
叮铃铃…叮铃铃…下课铃响了，老师给我们布置了一个作业：选择你最擅长做的事，如果选择画画，最好在电脑上画，要根据一段文字，来选择你要画什么，如果轮到你上台，你要配上那段解说词……来展现出你浓浓的思乡情，那一天我会让同学们轮流上台表演。开始，刚听了这个作业，心里感到无比紧张。
后来，我一想，其实也没有多么难。回到家我就开始做这个作业了。我回家想了想我最擅长的事，不就是画画吗？我在心里想老师的话，我要在电脑上画，我打开电脑，打开画图软件，在手机上搜了一段关于思乡的文字，根据那段文字画了起来。可是我画了又画，发现我用这个画图软件，根本画不好画？我返回到了电脑主页，心里特别烦躁，突然间我在电脑上看见了一个名叫“触漫”的'软件，我根据以前使用这个软件的记忆，思考了一下，想到了，我可以用这里的人物、背景一结合不就可以画出一幅完美的画了吗？我小小的心充满了期待。我从背景库里找啊，找啊，点点这个，又点点那个，最终我找到了合适的背景，现在我感觉快要完成了，突然我又想到，光有背景没有人物可不行啊！我又急急忙忙的制作起人物来。一滴滴汗珠落在我的腮边、手背，我心里默默想，只要能画出一幅美丽的图画，怎样的辛苦都值得了。啊！我的画终于画好了。我拿起手机看看那段文字，又一想老师说的那小句话“要配上解说词”。
啊！我怎么忘记这个最重要的事啦！我搜的那段文字不就是我的解说词吗？还要背过，太难了！我把搜的那段解说词抄在纸上，这样应该会好背点。我结合着意思背，我读了一遍又一遍，第一次试背时，我只背了两个字就背不过了，哎！我有点想放弃了，可是不知道是什么一股力量在推着我，让我前进。我又读了好几遍，经历了无数次的失败，最终我背过了。到我上台时，我都不知道为什么，我不紧张了，而且背的那么熟。
这一次上台使我明白了：只要努力，就会带来好的结果，如果经历到不好的事，就轻言放弃，那是不行的，俞是那样，我们就要俞努力，最终会有一个非常好的结果与你握手。
改变认知带来不同结果作文【四】
“后刻意练习”所讲的就是间隔练习、穿插练习、多样化练习。间隔学习使知识存储的更牢固，穿插练习有助于长期记忆，多样化练习促进知识的活学活用。在这基础之上，间隔学习比连续学习效果要好。比如，一个八小时的课程，一天学习四小时分两次（在两周里）学完，要比一次学完好。这样可以给大脑一个缓冲时间和回忆的刺激。穿插学习不同的内容，比学习单一内容好。道理和上面的类似，不停的折腾就是为了刺激大脑，这样可以加强记忆。我们的数学作业题量比高中时要少，却比高中取得了更好的效果，正是因为其考察的往往不是当天所学的内容，而是一周前的知识，给予我们大脑回忆的刺激。
改变认知带来不同结果作文【五】
书中有很多的干货，但是对于我来说，这一条是最最重要的。因为从前的自己就是所谓的.“完美主义”，做什么事情都想把其中各种的细节想好后再行动，以至于很多事情到最后也没做。
就比如说写文章，之前的自己就想着先学习各种课程，等学好了再写。这其实就是错误的思维，如果不先开始着手去做，在开始练习写作中成长，那么永远也不会写出好文章。一口吃不成胖子，胖子都是一口一口吃成的。只有先做起来，才能在做的过程中发现自己有哪些需要改进的地方，光想是达成不了想要的结果的。
改变认知带来不同结果作文【六】
学习时避免错误和记忆扭曲。对一件事情，我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节，则由自己填补，暗示及其他事件的干扰都会歪曲我们的记忆。
用时间和测验评估自己，测验对于学习的重要性非常之大，我们称之为节点反馈，一个公司在做培训的时候，学校在做课程考试等等其实都是需要做一个节点反馈，不仅可以帮助自己查漏补缺，还可以自己的学习进度，这种方法在学习知识点细碎的科目时尤其好用，我生物成绩在高三前一直都不行，后来在高三百天冲刺时，我每天都会给自己安排生物的小测来巩固知识点，后来借此取得了不错的成绩。
