手机如今已经成为我们生活中不可或缺的一件物品,我们用它来进行移动支付,进行网上购物,倾听各种音乐,随时随地地观看各种视频和新闻……它给我们的生活带来了极大的便利,丰富了我们的生活,扩展了我们的视野,使我们的生活充满了无穷的乐趣。
于是,不知从何时起,手机就逐渐成了人们形影不离的必需品。我们慢慢成了彻头彻尾的“低头一族”,刷微信朋友圈,看各种视频和新闻,玩各种小游戏,慢慢地……陪家人的时间少了,见朋友的时间少了,读书的时候也会心猿意马。有时会突然觉很很茫然,除了手机,我们的生活逐渐变得空虚和无聊。我们的自制力变得越来越差,我们也变得越来越慵懒,不愿意出家门,不愿意见亲朋和好友。手机给了我们生活便利的同时,也慢慢拉开了人与人之间的距离,所以,请放下手机,多陪陪家人和朋友。
当我们和朋友、家人面对面地交流感情时,我们拾起了友情和亲情,消除了距离带来的淡淡忧伤和莫名的失落感,也许我们的心情不再焦虑。我们可以聆听朋友的倾诉,拍拍朋友的肩膀,告诉他,我们会永远支持和帮助他们。我们可以倾听家人的嘱托和唠叨,听老人讲讲他们的人生经历,因为我们明白,他们的年级慢慢地大了,这样的机会只会越来越少,多陪伴他们一刻,都是幸福的回忆。
所以,请放下手机,回归健康的生活,多多陪伴家人和朋友,让爱回到最初的模样。
王铮亮的《最远的距离》还在耳边回放:“以为最远的距离是失去她的消息,以为最近的关系是彼此发着信息……放下手机让爱回到生活的轨迹”,歌词虽朴实无华却句句直入人心。手机在给我们带来便捷的同时,也正步步霸占着我们的生活,有网友调侃说:“世界上最遥远的距离不是生与,而是我就在你面前,你却在玩手机。”
身处信息时代,科技飞速发展,手机愈发普遍,现在的我们,几乎人手一个智能手机,它已经成为我们生活中不可或缺的一部分,不知不觉间,我们埋头看手机的时间无限延长,这块并不大的四方“天地”,似有巨大的魔力一般,使我们的视线无法离开…
我们沉迷于此,无暇再去关注我们身边的那些美好。面对满天的星星,我们选择做低头族;为了不被潮流甩在身后,我们成为手机党。手机究竟是拉近了我们之间的距离,还是将我们隔绝在手机中的虚拟世界?这确实是值得我们静下心来好好思考的问题。手机带着方便联络的初衷进入我们的生活,可现在的我们却对身边熟识的人视而不见。
我们深陷其中,心甘情愿地跳入手机为我们挖的的陷阱。回到家,父母笑脸相迎,我们却冷淡回应,心思几乎全部放在手机上面,“年味”不再像以前那么浓厚,春晚不再有以前的意义,似乎它的唯一看点便是网上的“吐槽”。家人间少了交流,有的父母只能在孩子发布在网上的“动态”中了解他的心情,这不禁让人感到可悲。假期里,好久不见的朋友难得相聚,却都在忙着低头把玩手机,忙着刷空间、刷微博,平时网上聊天亲密无间,真正四目相对却无话可说,曾经的好友变得格外陌生。即使相对无言,分开时也不忘各自拍照,作为发朋友圈的资源,照片上的笑脸清晰可见,可朋友间的情谊却愈发模糊。
我们变得冷漠,老人摔倒了没人主动去扶,只有一群拍照围观的路人;我们变得懒惰,不再愿意花时间看完一本厚厚的书,只肯将精力放在虚拟的游戏上;我们变得迟钝,提笔忘字的现象越来越频繁,只能依赖于手机的输入法……
不禁想问一句,我们都怎么了?
是时候下决心了。放下手机,多和父母聊聊生活中的趣事,聊聊经历的那些酸甜苦辣;放下手机,真诚地给朋友一个大大的拥抱,要知道友谊得来不易;放下手机,抬头望望头顶的这片天,好好看看这世界。
手机,确实让我们的生活便捷了许多:不知道第二天天气怎样,打开手机查一查心里就有数;出去旅游不需要再扛着相机跑来跑去,手机上的照相功能就可以满足你;急着要去赶飞机,又怕出门打不到的士,怎么办?一些有心的人留意到了这些生活中的细节,不久后“出炉”的打车软件轻而易举地就解决了这个让许多人头疼不已的问题。手机真可以算得上是个“生活百事通”了。
可是与此同时,手机也像恶性病毒一样迅速向四周扩散,蔓延到大街小巷,在家家户户肆无忌惮地乱窜。从小学生甚至是幼儿园的小朋友,到满头白发的'老头老太太,成天捧着手机不肯放的不在少数。手机就像迷魂汤一样,人喝了以后就深陷其中无法自拔,而人们也就这样迷迷糊糊地与手机虚度了许多的时光。可以说,手机就是仅次于电脑的“时间手”。不仅如此,人们的健康也随着时间的流逝被手机慢慢侵蚀着。这些现象也让我们开始自我反省,究竟是什么原因让手机变成了威胁我们健康和夺走我们时间的利刃?仔细想想,促成这一切的“罪魁祸首”恐怕还是我们自己。
寒假里,我迷上了一个叫“我的世界”的手机游戏。在这个游戏中,我可以随心所欲地建设我的“家”、养我最喜欢的宠物,最主要的是它还可以几个人同时玩。于是,在家里经常可以看见我和表哥、表弟一人捧着一个手机坐在沙发上大呼小叫地玩着游戏。爸爸妈妈说了几次,可我们总是改不了。这天,爸爸终于发飙了,他没收了我们的手机,并拉着我们一起上网给我们上起了手机安全课。
不看不知道,一看吓一跳,原来玩手机的危害那么大。爸爸给我们看网上的新闻:20xx年9月,厦门的小范驾车返回暂住处,期间收到了一条微信,便低头查看。突然,小范感觉到车要撞到东西了,便想刹车,却错将油门当成刹车,轿车前冲撞上推着婴儿车的两位妈妈,还有两个孩子。一次低头带走了四个活生生的.生命,好惨啊!
另一条新闻说的是在20xx年12月晚上,温州一女子边走路边低头玩手机,一不留神一脚踩空,不慎掉入河中,激烈挣扎一番却再也没能爬上岸来。两分钟不到,一个鲜活的生命没了……看着看着,我不由得感到害怕,心里暗暗庆幸,幸好老师不允许我们带智能手机到学校。最后,新闻主持人说了一句话,到现在我还牢牢记在脑海里:低头族,你们是在“玩手机”,还是在“玩命”?
有的人说,玩玩手机,这只不过是米粒大的事,比起火灾、地震、拥挤踩踏等算是小菜一碟,没什么可说的。但不经意间它也会带来巨大的伤害:交通事故、溺水、摔下楼梯、近视……手机安全不可忽视,不要因为一时的快乐,导致一辈子的痛苦!世上没有后悔药,我们要学会控制自已,要做手机的主人,而不做手机的奴隶。
正在玩手机的朋友们,请放下手中的手机,抬起头,看看周围的世界吧,面朝大海,才能春暖花开。
“放下手机,放下手机,男的女的老的少的听我来分析。”一串清脆的音乐从耳边响起,在脑中回荡,想必大家一定知道我今天要谈的主题——放下手机!
一个空气清新、阳光明媚、鸟语花香的早上,我和爸爸准备到新街口的新华书店买书。坐在爸爸的电瓶车后面,“1、2、3、4、5.....”我一路数着,不知不觉中到了书店,竟然达到了200余人,他们在干嘛?原来是一边走路一边看手机。去学而思上课的路上,我看见几人蹲在没开门的“华为客户服务中心”前,一动不动,在干嘛?原来是在聚精会神地打着“王者荣耀”。来到兰州拉面馆,在等餐的过程中,居然有人在公众场所放大声音,旁若无人地打着枪战游戏。哦,我的天哪!哎,现在的人真是“机不可失”啊!手机已经无时无刻地在影响着人们的生活。
说到这,有人就要问了:看手机有什么危害呢?别急,我们一起慢慢地讨论:
1、对身体的伤害。频繁使用手机,首先最直接的是对眼睛的伤害,容易造成近视,损害角膜。长时间玩手机还容易导致颈椎问题,使颈椎的压力增大,导致变形。
2、安全问题。走路看手机可能会发生踩空,从而会撞到人、物等,导致身体受伤。妈妈的同事因为下楼时看手机,一脚踩空,身体受到伤害,住院好久,还留下了疤痕。
3、亲情友情的损失。如果你在和家人朋友交流时,不停地摆弄手机,会产生对话的延迟,使对方觉得你缺乏诚意,会造成亲情和友情的缺失。
4、沉迷于手机容易造成“手机依赖综合症”。
“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉,自从智能手机普及后,睡前刷微博、看资讯,第二天睁眼第一件事还是看手机。借用孙思邈的养生观:懒事亦称“瘾”,我们可以把这种现象叫做瘾。对此, 英国科学家也指出,这种手机心理依赖,也是一种网瘾。
英国《每日邮报》近日报道,国际照明研究中心(LRC“光与健康”项目带头人马里亚纳·费格罗教授介绍,晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品,会使睡眠发动机的褪黑激素减少22%。
影响不止如此,长此以往形成了心理依赖,和网瘾、烟瘾的本质差不多,一晚上不玩手机,就会感到焦虑烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
“这是一种心理缺乏安全感的体现,要靠手机提供的信息来达到价值感的认同,依赖手机中存在的社交网络。”北京回龙观医院心理治疗师彭旭医生这样解释,如不用手机产生了上述的难以控制的“戒断反应”,心理时常处于纠结状态,不妨就像戒烟一样,戒掉这个习惯。
彭医生建议,不妨把玩手机的时间提前到睡前两小时,告诉自己手机、电脑、电视一天只能选一个,玩完了将大脑腾空几分钟,发呆后就可以踏踏实实地睡觉了。
戒掉任何的“瘾症”都是需要强有力的克制力的,戒手机也一样。如躺在床上实在管不住去拿手机的手,那么就把手机放得远远的。当如此做法做一段时间后,你会发现,睡前不看手机,没有时时刷微博,生活也没有缺少什么。
可是第一次战争后,我的家和我的生活就发生了改变。
第一次战争开始时,我被军队征去打仗了,就从那时我离开了我美丽的家园。冲锋时,炸药仿佛炸聋了我的耳朵,我的四只蹄子已经不知道怎么挪动了。
战争过后,我回到了家。家早已不是那个家了,感觉整个世界都遍布狼藉,地上横七竖八地躺着许多尸体,让我寸步难行。现在整个世界不是生机勃勃,而是一片气沉沉。房屋都倒塌了,地上还有几个危在旦夕的负伤士兵,老百姓更是叫苦不迭……世界仿佛已经毁灭,这让我怎么生活啊!
战争是那么残忍、那么无情,人类可不可以不再战争?如果世界上没有战争,我们就可以避免这些残忍的事情。我最后建议:我们应该友好地对待彼此。
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