推荐一个精彩的节目作文【一】
他，只是中国工程院院士，一生执着于工作，兢兢业业、勤勤恳恳，为祖国的核事业做出了巨大贡献。
他的一生诠全奉献于国家。不幸的.是，他在中年时患了癌症，一心倾向于工作的他，得知自己的病情后，他显得很淡然，并没有惊慌、害怕。他问他的医生，自己还有多少时间，并不是关心自己的病情是否还有救，而是想为祖国事业做出奉献而更加争分夺秒。他要求医生将他从加护病房转入普通病房，他更加不接受手术。因为他知道，一旦手术失败，不仅仅浪费大量的时间，更是完不成自己想要完成的任务。
护士们被他的精神所感动，将他转移到普通病房。因为它自身患有癌症，需要多躺在床上休息，但他硬要坐起来工作。他还说：“在病房里，躺下的都是病人，坐着的都是病的不严重的人。”他坚持不懈的工作，知道自己的病情加重，也不肯接受手术，更不肯多休息。在他所剩的最后几天里，他依然不知疲倦的工作。终于，他累倒了。躺在病床上再也不会醒来。
他走了，但我们知道他的精神依旧在。在他最后的几天时间里，他原本打算给自己的孙子、孙女们留一封信或几句话。但是，他为如他所愿。他的时间太少太少，就连他生命的最后一刻也都献给了祖国。
他走了，它的奉献就是我们全国人民的闹钟；时刻提醒着我们。他为他的家里人留下的只有空白，而对国家他留下了辉煌的篇章，我们有哪个人会像他那样钟爱于自己的国家？
既然没有，那就让我们记住他的名字，用一生——林俊德。
推荐一个精彩的节目作文【二】
这部科普片的大概内容：1。 要定时饮水，不要只在口渴时才想起饮水。要知道，当身体特别想喝水时，表示身体已经非常缺水了，应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。2。 要多喝开水。煮开并沸腾三分钟的开水，可以使水中的有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必需的营养物质。3。不要喝放置时间过长的水。时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有各种矿物质，而且还就可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。4。 要多喝加盐的温热水，不要喝冰水。不少人在大量出汗后，选择饮用冰水或冷饮，其实这是不科学的。因为这样会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。正确的方法是，多喝一些加少许盐的盐水，以补充丢失的盐和水。
合理饮水是十分重要的`，我看过许多因不合理饮水而生病甚至是亡的事例，如英国男子因为口渴饮水太多，患上罕见的水中毒虚脱亡。医生警告，即使是在5小时内喝5升水，也足以致命；如美国曾统计有逾10万名饮水上瘾的病人；如香港曾发现一名16岁少女为贪靓，一日喝20升蒸馏水，最后饮水过多"中毒"昏迷入院……以上几个事例都说明了一个道理，那就是——合理饮水是十分重要的，如果不合理饮水，将会有多种危害。
在生活中，有些人总不能做到合理饮水，像常喝碳酸饮料啊，喝久置的水啊，等到自己口渴才喝水啊，常喝饮水机里的"二次"水啊等等。但现在想起来，总觉得是在危害自己的健康。
其实，只要你在平时喝水时多多注意合理饮水，就能在自己在喝水时多摄取些水中的营养；就能让自己喝得更卫生；就能使你更加健康！
