早上中午晚上吃什么英语小作文【一】
你可想过承担?你可有那责任心?
责仛心是金，当你拥有他时，你的心也会变的如金般明亮;责任心是太阳，当你抬头仰望蓝天时，他便在你心中常驻;责任心是山，当你站在山麓下，心中想着山顶的景色时，可以包容一切……
什么是责任?谁也无法给它下定一个准确的答案，因为它有太多太多的含意了。但是，责任在我心中的理解十分简单，那就是：可以承担，富有爱心，更自觉。
当你在闷热的夏天里吃上一根雪糕，事后把剩下的食品袋扔进垃圾桶时;当你遇到不懂的问题虚心请教，不自欺欺人时;当你见到父母为了一点小事而愁锁了眉，你尽子女应尽的义务站在他们身边给予安抚时……这看似平凡而简单的一件件小事，都是责任心。
每个人都有属于自己，不同于他人的责任。
“女儿，你的未来掌控在自己手中，父母给你的不是一切，因为我们无法绐你一切，但只要我们有这个能力，就一定可以尽其所能的绐你所需要的所有，但学习是自己的事，没有人可以插手在你的学习……”聆听着这教诲，不由感叹，父母为我付出了多少，而今生今世，我又能报答多少。父母在履行自己数育的职责，只因为这是责任……
“孩子，学习其实并不难，只要有恒心、有毅力、再加上正确的学习方法，就可以取得你理想的成绩，要知道，学习时可一定要记住‘学如逆水行舟，不进则退’和‘业精于勤，荒于嬉，形成于思，毁于随!’这两句古训……”在办公室里，老师和我促膝谈心，似明友般平和。老师在履行他为人师表的职责，只因为这是责任……
让我们每个人都做一个富有责任心的人，去收获那欢乐的人生……
早上中午晚上吃什么英语小作文【二】
燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。一项研究发现，燕麦片等全谷食物有助于保持身体清素水平，预防抑郁。另外，糙米和水果也有助于改善情绪。
核桃：预防皮肤干燥皲裂。冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外，三文鱼、亚麻籽、橄榄油和金枪鱼也有益皮肤健康。
大蒜：预防感冒。冬季是感冒的多发季节，英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现，服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于，大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。
鸡汤：有助缓解鼻塞。鼻子堵塞、呼吸不畅是冬天最常遇到的烦心事。鸡汤等热饮可让呼吸更舒畅，有助于缓解感冒时的不适感。美国内布拉斯加大学的一项研究发现，喝鸡汤还可缓解鼻子和咽喉炎症。鸡汤中加入蔬菜有助于摄入更多膳食纤维。其他让呼吸顺畅的食物还包括鱼汤、热茶等。
除此之外，还有适合在大雪节气吃的水果，别错过了。
早上中午晚上吃什么英语小作文【三】
3.1、木耳冬瓜三鲜汤
配料:冬瓜150克,水发木耳150克,大米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。
做法:将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;锅内加鲜汤上火烧开,下入米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油数成。功效:生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
3.2、西红柿牛腩汤
配料:西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐。
做法:牛腩过水去末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了,转高压锅上气小火压20分钟。压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味。
功效:富含丰富的维生素和动物蛋白,营养全面,老幼适宜。
早上中午晚上吃什么英语小作文【四】
1、大雪节气养生要多泡脚。古人有“层起三百步,睡的一盆汤”之说。在冬季晚上睡前要泡脚,并是进进行适当的按摩,以促进液循环,补肾健脑,调整阴闭,并见有利于夜间睡眠,对长期失眠的患者有一定的益处。冬季须避寒就暖,气候骤寒或寒潮过境时,最好不要外出。如要外出,应戴好帽子,穿上保暖衣服和鞋袜。
2、大雪节气养生要适度锻炼。体育锻炼要等到口照比较充足时进行,并见要避免在大寒、大风、要“早卧晚起”。注重情志调养。宜心静,避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激,保持情绪乐观,精神愉快。宜多晒太阳,这对防止不良情绪及一系列疾病均有益。
早上中午晚上吃什么英语小作文【五】
1、多吃补充能量的食物。大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补，滋养身体。
2、起居养生：防摔伤。下大雪随之而来的问题就是出行不便。雪后容易出现摔伤意外伤害。下雪天，老人容易摔伤手腕、股骨等骨折状况，年轻人则容易出现软组织挫伤。下雪后，老年人应当减少户外活动，出行时最好由他人搀扶，年轻人则应该放慢步行或骑行速度，避免滑倒。
3、少衣而眠。大雪节气后，会出现大幅降温和降雪，这时要早睡晚起。晚上睡觉应该尽量少穿衣服。穿少量衣服睡觉有助于中枢神经系统和肌肉各部位得到休息，消除疲劳;如果穿厚衣服睡觉会妨碍皮肤正常“呼吸”和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响液循环，造成体表热量减少。所以在保证室温的前提下，少穿衣服更利于健康。
4、进入冬季以后，气温低、湿度小，很多人会感觉皮肤干燥，甚至出现瘙痒现象，这时有的人会增加洗澡次数，以为这样可以减缓瘙痒症，但事实上皮肤有一层保护，过度洗澡，会破坏它，从而让皮肤失去保护屏障。冬季洗澡最好是隔天一次或每周2次，洗澡前和洗澡后要注意保暖，浴液不宜使用过多，水温不宜太高，洗澡时间不宜太长。
5、泡脚。在手脚容易冰凉的冬季如果在睡前泡一泡脚也算是冬季的一大享受。冬季用热水泡脚可以促进脚部液循环，降低局部肌肉紧张度，对消除疲劳、改善睡眠也大有裨益。
早上中午晚上吃什么英语小作文【六】
晚上的时候，实际上我们这里也很难看到星星，因为我们在四川盆地。
可是那一年夏风夜晚微凉，夜色朦胧正好，我却看到了整个天空中的星星。那一年我才十五岁，长途跋涉跑到九寨沟去看水，从此以为世间上的水永远比不上那里的水。或许海的美也会给人留下深刻的影响，只是一片碧海有安静的时候就会有暴躁的时候， 看到它的时候就像到一个人，这个人其实大体上心胸宽广，能够容下虾兵虾将水生海藻，还能容忍人类的船只在它的脸上刮来刮去。只是海是一个人，他也有暴戾的时候，他凶横残忍，卷起海沙翻起巨浪将生命深深吞噬，然后假装相安无事的保持沉默回归平静。
所以，我并不爱海。
相反的，那一年看到了九寨清水凉润入骨，颜色如玉，从此眼里不能入了其他水。
那一年九寨漫天星星一直闪烁， 就像自己置身宇宙。那一汪黑幕清凉，包罗万象，似是澄净实则黑釉。海边风光如何再好，也比不上那一晚夜色纯净自然，并且还有微光示现，熠熠生辉。
那一年给我的印象很深，那一晚的星星更是无法忘怀。
后来，终于上了高中了，面对了很多自己不能接受的结果，做了很多自己无法心甘情愿的事情，犯了大大小小难以自释的错误，感觉就像经历人间百态，已经望穿人生一样。比起初中的时候，自己好像变得更加复杂了。复杂的背后，也少了一些锋芒毕露的自以为是，多了一些为人处世的圆润周全，少了很多与人争辩的锋利棱角，多多少少，还是学会了隐忍不发。
高一结束时，和朋友一起又到了阿坝州。这次与上次不同，这次没有再去看水，这次是去看草原。
又是夏日时分，但红原天气已然转凉，草原里的草也已谢了近半；我们都知道，看草原的.最佳时期自然是在四五月份草儿生长正盛的时候。那一晚留宿若尔盖，夜晚外出张望，以为还能如去年一般享受那一汪星星。
可是没有捞到任何。
心中因为与朋友一起有十足的热闹而少了许多独处时的失落。
星星，白天看不见，晚上的高原地区也不是每晚都能看到。好像那一年的漫天星星，就是永远的回忆。
那一年我懵懂无知，喜欢的就是星星。
今年寒假，到乡下走亲戚的时候在乡间夜晚得到了我们成都平原的一汪澄澈的星星。
它们闪烁的开心，并且自顾自的独乐，从来没有顾忌其他。
它们没有阿坝州的星星开的明亮。但是也让人惊喜不已。
而现在却已是白天，星星也已经不在。
星星好像是美好的，但是每个地方的星星好像都不一样，就算是同一个地方的星星，乡下的跟城里的也不一样。
而星星，好像只闪烁在黑暗的夜晚，在人最寂寞的时候。
如果你不寂寞，也许你不会发现天上那转瞬即逝短暂闪烁的星星。
