一片漆黑,在这亘古不变的星河长流中,点点星光照进我的心中,照亮了那一片由孤独感构成的阴霾。我不禁轻轻地哼唱起孩提时学会的'古老歌谣,这是我试图维持心中与地球的联系的方式,如果不这样,我怕我那一天就突然忘记了我的故乡。
我来到舷窗前,透过上面坚固的玻璃望向神秘的宇宙空间。外面仍是星光点缀着的一片黑黢黢的世界,但是我却知道在这漆黑之中,有着无数明星在发着或明或暗的光。我调转航行角度,让舷窗方向朝向太阳系——哦,我找到了太阳,它是一个大火球,上面的温度竟有着六千多摄氏度,内核温度更不是几千几万这种小数量级。它正在向整个太阳系散发着光芒呢!就在这光芒之中,太阳系上诞生了一个文明……
紧紧地挨着太阳的,就是水星了,虽然名字里面有个“水”字,但是实际上可是滴水不沾的,紧挨着太阳的“太阳卫士”地位标志着它的表面温度不会比太阳低上多少,水一上去,也就被蒸发了。接下来就是金星、木星、土星、还有远远地看不真切的冥王星、海王星等等。
我看到了地球,它是蔚蓝色的,是我们人类目前唯一的家园。拿起手中的望远镜,透过上面的白色云彩,我看到了亚欧大陆,还有上面的中国。
甩开心中对于故乡的思念,我回到了飞船的驾驶舱,开始驾驶飞船。我相信我一定可以完成我的任务,并且尽快回到故乡和我的家人、和我的同胞团聚。
我一下飞船,一个长着红色皮肤,头上有一个像鸡冠的东西,满口金牙的火星人跑了过来,对着我叽里呱啦地说了一通火星语,我一句也听不懂,于是我拿出了探险家专用的翻译机,我把他的话录了下来,一翻译,才知道他在跟我说:“您好,这里是火星海洋世界,欢迎您的到来。”我跟着他来到售票处,在这里我看到了更多的火星人,他们有的眼睛长在头顶,有的只有一只手………我买了张票,走进了火星海洋世界。我先看到了一只圆圆的动物,它全身火红火红的,只见它慢慢地缩小自己的身体,然后又猛地撑开,在它撑开的同时,它整个身体迅速地往前弹去。火星导游介绍到:“这是红细胞鱼,它主要吃火星海洋里的垃圾。”接着我又看到了一只长着20只眼睛的红鱼,它的牙齿又尖又长,向外翻着,样子非常丑。导游再次介绍到:“这是多眼鱼,它主要吃红细胞鱼和蓝色的小多眼鱼,是一种食肉鱼。”
过了一会,我看了看表,都到吃饭的时间了。我走进一家餐厅,准备点菜,但一看菜单,我傻眼了,上面连一个字都没有,服务员说:“这是一张隐形菜单,要沾水才能看到字。”我觉得太好玩了,我把菜单沾了沾水,菜单上的.字慢慢的显现了出来。这时我才发现虽然火星的语言和地球的不一样,但文字却和地球的一样,我点了一碗汤和一碗面条。这汤里有很多我没见过的东西,正当我要好好品尝的时候,突然我听到一个熟悉的声音,“马楚铖,今天要升旗,你还不准备起来吗?”我惊醒过来,只见妈妈站在床头正瞪着我呢。
原来刚才只是个梦啊,要是是真的就好了……
故事概要:原本活泼开朗的蛤蟆先生突然变得情绪低落,整个人的状态和以前都不一样了,他的好朋友河鼠和鼹鼠在报纸上看到咨询师苍鹭的介绍,建议蛤蟆先生去和咨询师苍鹭交流试试。于是蛤蟆先生每周二上午去苍鹭的咨询室聊天,通过和苍鹭的对话以及对话后的思考,蛤蟆先生渐渐探索自我、改变想法,脱离了抑郁的情绪,重新振作起来,而且这时候的蛤蟆先生和抑郁前的蛤蟆先生也大不一样。
在蛤蟆先生和苍鹭的咨询沟通中,涉及了“儿童状态”、“父母状态”和“成人状态”三个名词。“儿童状态”是指人对父母或其他人一直产生依赖情感,在面对、处理事务时运用自儿童时代形成的方式方法。儿童状态还分为“自然型儿童状态”和“适应型儿童状态”,后者是在幼小儿童时期为了在强者父母手下生存而形成的一种状态。处在“父母状态”的人会经常性以强者、教育者的姿态对待他人,“挑剔型父母状态”则会用指责、批评教育的方式,我觉得处在这种状态的男性用现在流行词来形容就是“爹味十足”;而“养育型父母”是用“我是为你好”的态度对待他人。“成人状态”相较于前两者来说,是指能控制情绪、运用思考能力、理智地待人接物。未发生这一切前的蛤蟆先生处在“适应型儿童状态”中,因为他的父亲一直以“挑剔型父母状态”对待他,而他的父亲去世后,蛤蟆先生的朋友獾(huan)也是处在“挑剔型父母状态”的人,所以蛤蟆先生一直被这种爱挑刺、指责他人的人包围。在接受了苍鹭先生咨询和帮助后的蛤蟆先生,理清自己的过往经历和情绪,将自己调整到“成人状态”,改变了从前对工作的看法,唤起了对朋友的关心和兴趣。
苍鹭在咨询过程中通过询问、引导蛤蟆先生思考、回顾过往经历的方式,让我联想到Steve(史秀雄)在他的播客里提及的课业故事。Steve说他有一门学科的考核不是考试,是交一份论文,论文主题很特别,要求学生回顾自己出生以后的经历并将这些经历写成论文。我当时听到这段的时候,就觉得很别致,也产生了写写自己的人生经历的想法,然后这也就是想法,至今没有动笔。不过后来我会在发呆的'间隙里回忆回忆之前发生的一些事情,结合当下自己处理事情的态度或方式,发现过往种种经历对我现在的影响是有迹可循的。弗洛伊德主张的“原生家庭对人一生的影响”是真实的,但阿德勒提倡的“创造性自我即人可以有目的的生活,有机会选择自己的生活方式”也是合理的。从蛤蟆先生的经历中,读者可以发现这两个理论共存且不矛盾。
书的后半段提到“自证预言”,关于这个概念我在《沟通的艺术》这本书里也看到过。什么叫“自证预言”呢?苍鹭举的例子是:如果蛤蟆先生认为日子过得很糟糕,今天很难过,晚上喝了酒,大醉;第二天早上起来就会头痛欲裂、全身不得劲,这一天会继续觉得糟糕。如此往复下去,就会像最初“预言”一样,日子真的很糟糕。细想之下,“自证预言”带有一定的心理暗示,潜意识中想法和态度会间接影响到人的行为,这样就彷佛冥冥之中命有定数一般,预言成真了。如此看来,鸡汤文里提倡的“每天清晨给自己一个微笑”、“对自己说你真棒”这些观点,还真有一定的效果。
我特别喜欢阅读过程中发现在读的书里内容和以往读过的书、看过的文章、观过的影视之间存在千丝万缕的关联。虽然有着种种联系是正常且合理的,但当我自己发现这些相似点后会收获微妙的成就感和喜悦,有一种画面感:在我的脑海里,各种乱糟糟记住的东西慢悠悠、颤巍巍地伸出一根细线,链接在一起,接着知识地图一点点的显露出轮廓。这样的发现也让我之前因为“读过书却无法写出满意的读后感”、“读过书后记不住具体语句与内容”、或者“无法向他人介绍我读过的书籍”这些情况,产生我读了书却什么都无法获得的焦虑感得到缓解。
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的人物设定是沿用英国作家肯尼斯格雷厄姆的童话书《柳林风声》里的人物,因为前者在书里提及了蛤蟆先生一段偷车、入狱、逃狱等惊险刺激的经历,可都是一笔带过,于是这勾起了我的好奇心,准备之后阅读《柳林风声》一探究竟。巧的是,在新关注的公众号里有一篇文章中,作者晓雪引用了《柳林风声》中的一段话:“文学、童话,在逻辑上都是写的另一种生活。尤其是文学里的童话,是鼓励着人们不要只在真实的生活中来回徘徊,看尽琐碎,那实在是很容易日渐狭小,日渐短浅,日渐猥琐。”我很是喜欢,这不也是阅读的妙处吗?
每个小朋友都有自己最熟悉的人,而我最熟悉的人最就爸爸。我的爸爸非常老实忠诚,只要有人需要帮助,他会不吃饭就跑了,先人后已的精神让我非常敬佩。
我的爸爸有一双非常有神的眼睛,大大的,看起来也很漂亮。他还有一个高鼻梁,而皮肤却被太阳晒得黝黑的,由于爸爸长时间在外面干活。在村子人的眼里,爸爸很聪明。我们家一遇到什么困难的事情,只要爸爸知道了,所有的难题都会迎刃而解。
有一次,我在做作业时,一道数学题特别难,我不会做了,急坏啦。我只有跑过去问爸爸:“爸爸,给我讲一下吧!这道题怎么做呢?”爸爸说:“好啊,我告诉你吧,很简单的!”看着爸爸自信的样子,我高兴了好多,要不然,心里可难过了。讲完一遍,爸爸问:“听懂了吗?”我说:“不是很懂!”爸爸又细心地给你讲了一次,这次可真的很清楚了。爸爸不厌其烦地一直讲到我会了为止,他的耐心让我觉得他真的'很好。爸爸还说:“多做练习题,一定会很熟悉的,反复练习,不会有困难的!”
听了爸爸的教导,我有了很大的信息,我相信自己一定能将数学题做得更好,在我以后的工作中,如果有了难题,我再也不怕了,有爸爸在,一切都不成问题。
在我的生活中,每个人都有一个熟悉的人,作者笔下的爸爸的确是一位非常认真的好爸爸,在生活学习上都间让作者受益很大。
我一下飞船,一个长着红色皮肤,头上有一个像鸡冠的东西,满口金牙的火星人跑了过来,对着我叽里呱啦地说了一通火星语,我一句也听不懂,于是我拿出了探险家专用的翻译机,我把他的话录了下来,一翻译,才知道他在跟我说:“您好,这里是火星海洋世界,欢迎您的到来。”我跟着他来到售票处,在这里我看到了更多的火星人,他们有的眼睛长在头顶,有的.只有一只手………我买了张票,走进了火星海洋世界。我先看到了一只圆圆的动物,它全身火红火红的,只见它慢慢地缩小自己的身体,然后又猛地撑开,在它撑开的同时,它整个身体迅速地往前弹去。火星导游介绍到:“这是红细胞鱼,它主要吃火星海洋里的垃圾。”接着我又看到了一只长着20只眼睛的红鱼,它的牙齿又尖又长,向外翻着,样子非常丑。导游再次介绍到:“这是多眼鱼,它主要吃红细胞鱼和蓝色的小多眼鱼,是一种食肉鱼。”
过了一会,我看了看表,都到吃饭的时间了。我走进一家餐厅,准备点菜,但一看菜单,我傻眼了,上面连一个字都没有,服务员说:“这是一张隐形菜单,要沾水才能看到字。”我觉得太好玩了,我把菜单沾了沾水,菜单上的字慢慢的显现了出来。这时我才发现虽然火星的语言和地球的不一样,但文字却和地球的一样,我点了一碗汤和一碗面条。这汤里有很多我没见过的东西,正当我要好好品尝的时候,突然我听到一个熟悉的声音,“马楚铖,今天要升旗,你还不准备起来吗?”我惊醒过来,只见妈妈站在床头正瞪着我呢。
原来刚才只是个梦啊,要是是真的就好了……
一片漆黑,在这亘古不变的星河长流中,点点星光照进我的心中,照亮了那一片由孤独感构成的阴霾。我不禁轻轻地哼唱起孩提时学会的古老歌谣,这是我试图维持心中与地球的联系的方式,如果不这样,我怕我那一天就突然忘记了我的故乡。
我来到舷窗前,透过上面坚固的玻璃望向神秘的宇宙空间。外面仍是星光点缀着的`一片黑黢黢的世界,但是我却知道在这漆黑之中,有着无数明星在发着或明或暗的光。我调转航行角度,让舷窗方向朝向太阳系——哦,我找到了太阳,它是一个大火球,上面的温度竟有着六千多摄氏度,内核温度更不是几千几万这种小数量级。它正在向整个太阳系散发着光芒呢!就在这光芒之中,太阳系上诞生了一个文明……
紧紧地挨着太阳的,就是水星了,虽然名字里面有个“水”字,但是实际上可是滴水不沾的,紧挨着太阳的“太阳卫士”地位标志着它的表面温度不会比太阳低上多少,水一上去,也就被蒸发了。接下来就是金星、木星、土星、还有远远地看不真切的冥王星、海王星等等。
我看到了地球,它是蔚蓝色的,是我们人类目前唯一的家园。拿起手中的望远镜,透过上面的白色云彩,我看到了亚欧大陆,还有上面的中国。
甩开心中对于故乡的思念,我回到了飞船的驾驶舱,开始驾驶飞船。我相信我一定可以完成我的任务,并且尽快回到故乡和我的家人、和我的同胞团聚。
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