当下火热的作文素材【一】
夏天的时候，大家回家后，第一件会做的事情有吹冷气、喝冰冰凉凉的饮料，好舒服喔！但是我回家后，第一件事就是把冰箱打开，把头放进冰箱里冰镇一下，很冰凉，有消暑的作用。
夏日来临时，我最喜欢游泳戏水了，既可以解暑又可以多运动健健身，真是一举两得；或是可以在海边晒日光浴，但是要小心不要晒伤。在海边，有蓝天、碧海、白沙。太阳照遍整个大地时，就像我们在和太阳战斗一样，让人们只要一开口，，就会喷出比太阳还火热的火，脸上写着讨厌两个字，大家都会期待秋天的到来吧！这样就不用这么难受了。
炎热的夏天，最棒的事情是洗个冷水澡、写写书法还有玩水，因为酷热的太阳会把天地万物都融化，所以要保持凉爽的'感觉。
盛夏的滋味，就像干旱的大地，非常的炎热，让我感觉自己的身体要融化了。当夏天来临时，我一定还要冲冷水澡。
当下火热的作文素材【二】
秋游是我们最快乐的事儿，不论去哪里我们都很开心，但这次的秋游却与众不同。以前的秋游都是去一个地方玩，带上好多零食，铺上地毯，直接在野外室外野餐，可是这一次我们却是去烧烤。
好消息来得非常突然，就定在中秋前。听到这个消息，全班同学都欢呼，特别是我，心里暗自窃喜，和同学们在一起烧烤，不知道会产生多少有意思的“火花”。
我被大家一致推荐为组长，我也自告奋勇负责带所有的食物。为了做好准备工作，我动员外婆和爸爸忙了好几天。终于到了激动的秋游了！
一到现场我就把所有的食物直接抬上桌子。炉子里的火好像“十分兴奋”，跳跃着想让我把食物快点烤熟。“滋滋滋滋”，食物一放上去就发出“悦耳”的声音至少在我们听来就是这样。浇上一点油，火就愈发开始旺盛起来！牛肉串、羊肉串、鸡翅、虾全都在我们小组成员熟练的手下变成一串串的熟食。烤这些都很容易，但是烤鸡翅就不那么简单了先这刷刷那刷刷，至少要刷个七八遍，我和周悦就负责烤鸡翅。尽管安排的人最多，可是鸡翅就是不听话，怎么都不熟，反而还焦了一只，空气中弥漫着一股难闻的焦味……我们及时总结经验，加快了翻动的频率，翻得手都酸了。大概过了十多分钟，一阵阵肉香丝丝飘出，大家的'馋虫都被勾了起来。我们迫不及待地一人拿了一个，虽然上面还有一点烤焦的漆黑，但是撕掉后就露出了白白的鸡肉，一口咬下去，哎呀，真是太好吃了，居然还有一股柴火灶的味道！得到了鼓舞，我们越干越有劲，各种美味食物出炉。
等到吃饱喝足，我们开始参观别的组，没想到居然还有在烤羊腿，苦于羊腿太大实在不好烤，他们往炉子里浇了一锅油，火噌噌噌的往上窜，王潇涵拿出了那只巨大无比的羊腿在火炉上转啊转啊转，最后也冒出了阵阵诱人的香味。
再后来我们还跟着刘老师去钓鱼，钓好鱼后我们又在整个大清谷里瞎逛，还骑了马……
结束时大家都是腹饱、眼饱、心情愉快，这次的秋游可真有意思！
当下火热的作文素材【三】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
当下火热的作文素材【四】
中午一点十分，陈老师领着我们将桌子一个一个搬到场地上，做好了一切的就卖工作。
开始了，我即卖水，又是卖玩具的。
可能是天气太暖了吧，我们的.生意十分隆火，已经换了十几批呢!
卖了一大半时，几乎没有人买玩具了，我眼珠一转，想起了好主意，于是我急忙大喊：“走过路过，朋友们!过来看看呀，千万别错过，错过就是你们的过错，买一送一，还打八折呢!”经我这么一喊，一大群的人向我拥过来，我被包得紧紧的，忙的不可开交，差一点就无法呼吸了。旁边的同学也过来帮忙了，今天的生意真好，心里乐滋滋的!
过了一会儿，老班召集我们回班清点，我们仔细一数，哇啥!一共992元，这对于我来说是多么大的一个数字呀!我们把它用来一起捐赠灾区了，那里的小朋友应该很需要这笔钱。
我真希望学校还能举办这样有意义的活动。
