自己如何克服心理压力作文【一】
俄国作家别林斯基曾经说过：生活已经不是快乐的筵席、节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。
可以这样说：生活有顺境，也有逆境，逆境常常多于顺境。我们要战胜逆境，把逆境变成磨炼自己的砺石
把逆境变成走向成功的动力。
逆境可以培养我们的心胸和气度，使我们在磨难中成长、成熟。古往今来，多少文人志士就是在逆境中磨炼出他们的成就：屈原在流放苦难中写出了千古绝唱《离》；仲尼在失意的情况下写出了《春秋》；曹雪芹在贫病交加的痛苦中写出了《红楼梦》；奥斯特洛夫斯基在失明的痛苦中写出了《钢铁是怎样炼成的》……由此可见，逆境是有价值的，它可以锻炼我们的意志，砥砺我们的锋芒，增强我们的自信，激发我们自强，促使我们成功。
逆境是一本书，需要认真领悟和把握，只有这样，才能“善待逆境”。逆境使我们拥有真正的生活滋味，脱离低俗与肤浅。逆境，可以锤炼思想；逆境，可以激发生命的活力；逆境，更如一剂良药，使我们从自以为是的满足中清醒过来。
正确对待逆境的态度是：不必畏惧，坦然处之，权当各种各样的挫折是生活的调味料，体验感情的试金石。事实上，没有逆境，也就没有生活；没有逆境，人生也就不能称之为完美。只有经历过挫折，才能感到生活的丰富，也才能真正品味到生活的酸甜苦辣……
让我们一起无所畏惧地迎接挫折、战胜逆境、共同走向更美好的明天。
自己如何克服心理压力作文【二】
在我七岁时非常胆小，走路都要小心翼翼，生怕踩着蚂蚁，可随着时间的流逝，我的胆子也渐渐大了起来，话说到这里，我就回想起了那件使我变大胆的事。
还记得，那是一个伸手不见五指的夜晚，我和姐姐从澧县赶回雷公塔。我们乘坐着大伯的车，向雷公塔驶去，后来，车子驶到离雷公塔不远处的加油站时突然抛锚了！“这可怎么办呢？”我的心里焦急的喊着，就像热锅上的蚂蚁一样。“这样吧”大伯说“：你们俩先打着手电筒去奶奶家，反正这里离奶奶家不远，走几步路就到了。”“可是。”“没有什么可是的，难道你今天打算在加油站过夜吗？大伯还要请人帮我修车，需要费一会儿功夫，你们就先走吧。”看着前面黑压压的一片，我心里不禁打了一个寒颤。最终，我和姐姐被逼无奈，只能答应了。
后来，我和姐姐拿了手电筒后就一直往前走，走到了十字路口，我突然察觉到好像有人在监视我们，我差点吓得哭出了声，可就在这时，姐姐安慰我说“：别怕，有姐姐在呢！”我听了姐姐的话，“勇气”突然莫名其妙的急剧上增。后来，我和姐姐拿着手电筒不顾三七二十一地一路狂奔，终于来到了奶奶家。唉，真是有惊无险呀！
后来，经过这次和姐姐一起克服困难后，我就再也不畏惧任何事情，因为我有姐姐对我的鼓励，它将陪伴我度过那些风风雨雨的事！
自己如何克服心理压力作文【三】
“只要你不怕困难，那么你就成功了一半。”这是爱因斯坦的一句名言。是的，一个人不怕困难，在困难面前不低头，昂搜挺胸向前冲，那么他就成功了一半。
不怕困难就是一半的成功。海伦·凯勒并不因自己见不到光明而意志消沉，反而以惊人的毅力克服了重重困难。终于完成了《假如给我三天光明》文学著作，把光明洒向人间，成了世界闻名的作家。
不怕困难就是一半的成功。霍金的一生同样经历了许多的磨难。在十指不能动弹、肌肉萎缩等疾患面前，他并没有逃避，反而百折不挠、艰辛钻研，终于造就成为世界著名的科普学家。
张海迪阿姨因小儿麻痹症致双腿残疾，她克服了许多难以克服的苦难。在轮椅上勤奋写作，写出了许多广为传颂的文学作品，如，《轮椅上的梦》、《生命的追问》等等。
一个人的一生中不可能是一帆风顺的。总会遇上这样或那样的困难，问题是你能不能不怕困难，勇往直前。只要是不怕困难、迎难而上，那就是成功了一半。
不怕困难，是一半的成功。只有加上科学的态度，才能完全成功。用科学的态度，加上不怕困难的精神。顽强拼搏，我们才能取得真正的成功。
朋友们，让我们高举不怕困难和科学的态度这两面旗帜，向着胜利，向着成功，向着美好的明天冲锋吧！
自己如何克服心理压力作文【四】
有人说：人是在不断克服困难的过程长大的。回过头来想想不久前发生的一件事情，觉得这句话还真有些道理。
元旦时，学校组织联欢会，要同学表演文艺节目。我虽然学会了吹笛子，但还是很犹豫，确定不了是不是报名。妈妈劝我去，可是我没有勇气，怕到时出丑。最后在吗妈的劝说下，我鼓起勇气，报了名。联欢会之前的几天，我在家苦练，连谱子都能倒背如流了，我怕到时候吹错了丢脸。
联欢会那天，虽然还是冬天的早晨，可我还是满头大汗，我既兴奋，又紧张，又骄傲。联欢会上，同学们表演的什么节目我跟本就不知道，脑子里一遍又一遍地过着要演奏的曲子。忽然主持人说：“不光西洋乐器很有名，我们中国的民族乐器更好听！下面请同学用笛子演奏《牧民新歌》。”我不好意思地往台上走，不知怎地，脑子一瞬间变成一片空白。我自我安慰：“别着急，大大方方地吹，你不会出错的！”当时我感觉到自己脸很涨，肯定红得像熟透的西红柿。
我故作镇静，深吸一口气，闭上眼睛。听到了自己吹出的音调，随着音调，眼前浮现出茫茫无际的大草原，牧民放牧，骏马飞驰，我竟然忘记了刚才的紧张。当最后一个音调突然停止的时候，我听到了同学们给我的热烈的掌声。那时候我真为自己感到自豪，同时，心里的石头终于落了地。
我兴高采烈地跑回家，不，应该是跳回家，把事情的整个过程讲述了一遍。妈妈说我的胆子大了，爸爸说，我的信心更足了。以前连发言都不敢的我，这次竟然主动要求上了台，给大家吹奏好听的曲子，我也为自己取得的“成就”感到吃惊、意外和兴奋，这是我最自豪的时候，我一辈子都不会忘记。
通过上台表演这件事，我克服了不敢大胆表现的困难，初次感到了成功的喜悦，我成功了！
自己如何克服心理压力作文【五】
“困难像弹簧，你弱它就强，你强他就弱，”世界上往往没有战胜不了的困难，只要有信心、有毅力就一定能克服得了困难。我也克服过一次困难，下面，我就来说一说吧。
这天，我放学回家看见妈妈、爸爸不在家，就飞快地把作业做完，作业刚做好，妈妈就回家了，只见妈妈一脸疲惫。我心想：妈妈每天有一大堆家务活要干，早上和下午还要去上班工作，应该帮她把饭做了，不然妈妈该有多辛苦呀！于是，我对妈妈说：“妈妈，您今天先去休息吧，这顿饭由我来做。”妈妈惊喜地说：“哇，看来儿子长大了，懂得帮父母分担家务了嘛！”说着，妈妈便从冰箱中取出一大袋大杏仁，让我做一道自己最爱吃的糖炒杏仁。
炒菜开始了，我刚开始掌握的还不错，可这毕竟是我第一次炒菜，过了一会儿，我便有点儿紧张了，结果错把盐当成了糖，把醋当成了酱油，还不小心放了一大把香菜，不一会儿我的糖炒杏仁就变成了一团黑乎乎的硬团。我伤心极了，坐在地上抽泣了起来，妈妈听见了，从卧室里走了出来，看见了我的炒菜“成果”，对我说：“男子汉该坚强，遇到这么点小事怎么能这么快就放弃了呢？仔细看一看菜谱，认真再炒一遍吧。”我听了妈妈的话，又有了信心，把菜谱从头到尾再仔细看了一遍，马上就做出了一道喷香的糖炒杏仁，味道棒极了！爸爸、妈妈尝了也赞不绝口。
这次炒菜使我明白了一个道理：只要有决心，有毅力，无论做什么事都一定能成功。
