还记得年少时的那个梦吗?山的那边是海。你向往海,像一朵永不凋零的花,绽放在你的青春岁月里,花香弥漫。所以你会怀着对未知世界的向往,背着行囊,去找寻梦想中的生活,正如法国抽象派诗人所说:“生活在别处”
行走在青春岁月里,真正的生活在别处。这也正是青春的特色。蓦然回首,我们走过的路很长,也许你认为你经历的太多,可是你错了。我们只不过在重复昨天罢了,周围的生活平庸、乏味,每天的日子如同初生的太阳一样慵懒无力。对于青年人而言,没有梦想的生活是可怕的。所以,想让青春的岁月洋溢着激情与想象,目光就应投向远方。
但山的那边真的有海吗?其实我们并不需要知道答案,加入年轻的行程必须如此,那么,走好脚下的每一步,必然是最重要的。而我认为,生活不在别处。不要因为心中燃烧着的热而忽略了现在。“别处的生活”仿佛触手可及,却永远被一层屏障所阻隔,可望而不可及。所以,诗意的生活就是把握现在。永远对山那头海的向往,会让你陷入困境,陷入迷茫之中。珍视现在,珍视眼前,做好每一件事,不推迟,不求快,只有做好身边的每一件事,才有做好下一件事的信心。明天会发生什么,我们并不知道,但今天就在你的脚下,勇敢的前进吧。
人生苦短,所以,必须把握当下。
有的人说:人的一生只有三天,昨天、今天和明天。
昨天是一个很现实而又很遥远的名词。也许,你昨天赢得了比赛,拿到了荣誉;也许,你昨天考试没及格,被老师批评了;也许,你昨天与母校离别,跟同学恋恋不舍;也许,你昨天经过了努力和奋斗而获取的轻松;也许,你昨天过得很平凡,很平凡……这些都已记载到历史的史册上了,我们不能让历史重现,也只能用大脑来回忆以前那美好的、沮丧的事,都感到很幸福!
明天是一个无知而又期待的名词。你可能会静静的趴在桌子上,看着窗外柳树的飘扬,花儿的绽放,小草的成长,慢慢得进入幻想,幻想你的明天:是否能与昨天一样快乐;是否能与昨天一样悲剧重演;是否能与昨天一样享受精彩瞬间。幻想你的未来:是否能成为著名的演员;是否能成为漂亮的舞蹈家;是否能实现你梦寐以求的理想。这些都是一个未知数,是无人知晓的未知数,你可能会很期待,因为明天所有的奇迹都会发生,你会意想不到的。
今天是一个无法比喻的词语,它代表着很多,它使你把昨天的错失弥补过来;它使你把明天未完成的事化作奋斗;它的时间永远是最短的,虽然只有24个小时,但是我相信,在这个期间,只要努力,积极的跟上时间的步伐,不掉队,不偷懒,我们就会成功,我们也会为今天的努力而感到骄傲。
不管过去怎么样,不管未来如何?我们都不会放弃,努力,加油!因为成功已经近了!只要把握机会,勇敢地去挑战,全世界都会为你绕路!
把握现在,风儿更年轻;把握现在,阳光更灿烂;把握现在,通往明天的阳光大道更宽阔。昨日,是曾经走过的秋叶小路;明天是远方闪烁的明灯。不要执着于如果,把握现在,我们正在向那盏明灯慢慢靠近。
让我们牢记一句话:“把握现在,成就未来,加油!”
春风夏雨,秋霜冬雪,季节的更替,也在提醒我们岁月的流逝。在人生的旅途中,我们无时无刻不在经历时间的流逝。昨天是过去的,明天是未来的,只有今天是真正属于我们的。珍惜时光,不负韶华,把握当下,才是我们真正应该做。
我们正处在大好的青春年华,供我们去努力学习、实现梦想,却总有人不珍惜这大好时光,肆意挥霍这远比金钱珍贵的年华。当这些人回忆起青春,怕是只能感慨一句:“忆往昔,负韶华,今恨自己不惜时。”若我们现在珍惜时间,把握当下,将来定会赞赏自己年少就懂得珍惜时光。
子在川上曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”正是在警示我们珍惜时光,教导我们时光易逝。说得市侩一些,若我们把握当下,努力学习,将来必成就一番大业,有金钱无数,名车相伴,身处豪宅。换言之,只有我们珍惜时光,将来才能取得成功。
青春年少,是一生中最美好的时光,但有人却不计后果地浪费这大好年华。有无数人在年少肆意挥霍时光,长大后却追悔莫及。“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”人人都听过这句话,却总有人不把它放在心上,总想着还有大把时间供自己挥霍,却未曾想过时光如白驹过隙转瞬即逝,一转眼人到中年还未成家立业,这才悔恨自己年少无知浪费了大好青春。
昨天已经走远,明天还未曾来到,今天却正陪伴着我们。有人总喜欢感慨过去、展望未来,却唯独忘了把握当下,整日对未来充满了憧憬,制定了无数计划,把未来安排的井井有序,却从未执行,只活在未来。还有人只怀念过去,每天拿出自己过去的成就与荣誉一次次感叹,而不想今天应该怎样做才能将荣耀延续。把握当下,才是我们应该做的啊,我们应该活在当下,而不是沉浸于对过去的喜悦或未来的幻想。
珍惜时光,是对过去最完美的总结;把握当下,是对未来最美好的憧憬。如此,才不负这青春年少,时光正好,当下最值得把握。
劝君:珍惜时光,把握当下!
站在时间的长河上,看着那东流的水,不由的感慨到时间过得真快.
曾经是多么快乐,如今却是怎样的叹息.我由一个无知的孩子逐步走向成熟,思想,心灵,个性随着时间的流逝也在发生着巨大的变化.
我国现在是一个科技高速发展的社会,谁一不小心,就会被社会淘汰掉.因而我们要努力学习.可是我不想这样.我努力过,却没有得到回报.我羡慕,嫉妒那些学得好的人,我恨我为什么这么笨.在憎恨与自卑中我对一切都放弃了,我心恢意冷,整天都活在阴影之中.在我的世界里,即使有太阳那也是黑暗的.
于是我开始多愁善感了.当红日冉冉升起时,我为又衰老一点而伤感;当看到叶子从树上落下,我为生命的短暂世间的残酷而悲伤.一切都是那么消极,那么悲观.
一次,我看到一群蚂蚁正在搬食物,我无聊之际将食物抛到离它们很远的地方,没想到经过两分多钟的寻找,它们又将食物重新搬起.我很惊讶,但又不相信,便又将食物抛到更远的地方,结果还是被它们找到了.我突然之间明白了什么.
于是我开始振作,不再整天郁郁寡欢,学习虽然艰苦,但也有它自身的乐趣啊!我付出了却没有回报是因为我没有坚持不懈,持之以恒的毅力和决心,我害怕失败更渴望成功.
现在我终于明白了,我要努力地学习.时间是不等人的,我不能让时间白白地从指间悄悄流过,也不会让"少壮不努力,老大徒伤悲"这之类的话用在我身上!
现在是最现实的,我们会后悔昨天,幻想明天,但决不能虚度今天.我们要把握今天,把握现在,一切都在自己手中,将来的路要怎样走,都要看现在.当你明白这个道理,自卑的人就会从黑暗里走出,骄傲的人就会从过去的辉煌中醒悟.
一切都是虚幻,只有现在是最真实的.感悟现在,把握现在吧!
生命是有限的,谁不想在有限的生命里活得更有意义、更有乐趣?但生活中肯定会遇到许多艰难险阻,可只要你能把握生活、热爱生活,你的人生定会变得更加精彩。
现在很多人觉得生活十分单调乏味。学生觉得学习又难又繁,大人们觉得工作又累又苦。其实他们只是不懂得从乏味的生活中体味出甘甜,不善于从生活的乏味中把握其中的精彩。
同样面对生活的困境,有两种截然不同的人:一种人能够乐观对待,绝不轻言放弃;另一种人,他们只会怨天尤人,最终自暴自弃。这两种人的结果可想而知,因为生活总是眷顾能够把握它的人。
但把握生活并不是说到就能做到的,它需要信念,更需要付出。
20岁忽然残了双腿的史铁生,为自己折了一只名为“
正攻读博士学位,却患上了运动神经细胞病,不能说、不能动的史蒂芬·霍金,给自己折了一只“
在困境中,他们把握住了自己的生命之舟,他们给世人留下一段段把握人生的佳话。
把握是生活中必不可少的,它如同阳光,拥有它,生活才会绚丽多彩;失去它,生活就会陷入黑暗与痛苦之中。在这初中生涯的最后一年,我知道会有许多艰难险阻在等待我,但是我会像海燕那样,勇敢地迎击风浪,因为我要为生活创造出更多的把握佳话!生活在继续,我的努力也永远不会停止。
一座雪山上,总会留下一串串脚印。留下一串笔直脚印的人总会感叹自己的人生太过顺利,没有好好欣赏沿途的风景,行色匆匆;留下一串弯曲脚印的人虽然赏尽路上的风景,但总会抱怨命运的不公,自己的人生路途太坎坷。
其实,不必忧伤,不必懊悔。每个人都有每个人的人生。在人生路上,我们总会有太多的遗憾。
在人生的不同的阶段中,总会经历一些大大小小的事,这些事也许是正在拥有的,也许是已经错过的。拥有的,总有一天会失去;错过的,总是在抱憾。当失去的时候,我们总会悔恨自己在拥有时没能好好珍惜,“如果还有一次拥有的机会,那我一定会好好珍惜”。人总是这么可悲的想,当下一次的拥有降临时,这次拥有的是与上次不同的。而这次的拥有只会让人陷入其中,而真正懂得珍惜的人却是少之又少。如果懂得珍惜,学会珍惜,那么,就算这次的拥有失去了,你也不会心存遗憾,而会对自己说:“这次的拥有让我感觉很幸福”。如果是这样,那么你的心中必然会多了份甜蜜的回忆,这样的回忆是那些不会珍惜的人永远没有的。
懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他们不会抱怨命运的.不公,而会乐观积极的对待生活。他们会感受到人生的乐趣,更好的生活。他们会珍惜当下的东西,不会太长久的考虑。惟有珍惜当下,才能更好地拥有。惟有更好的拥有,才能更好的生活。惟有更好的生活,才能感悟到人生的意义,生命的真谛。
让我们学会珍惜吧!学会珍惜,会使你的人生更加美好,生活更有乐趣!
阖上本书最后一页之后,感觉当下的力量真的很有用,不去思考,只去感觉,这时时间就失去了力量。我们不会再对过去念念不忘,对未来时时担心。那么关于“《当下的力量》”有哪些呢?一起来看看吧!
偶然的机会,看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书,她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文,作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完,接着又下载了中文版仔细品读,觉得的确是一本好书,可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话,幷不时地向学生们推荐此书,毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材,偶尔会与学生们探讨读书心得,颇有收获,现与大家交流分享我的,说说我自己的感受与理解:
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们:应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似,只有当杯子是空的时候,才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样,只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次,在清空我们自己的思想的同时,应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的,因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网,李娜苦战3盘,艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定,关键时刻不急、不躁,最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到,无欲则刚,现在的我们应该学会淡定,努力做事、认真学习。也许在未来的某一天,我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分,托利告诉我们:首先,学会专注当下,对曾经和未来不必计较太多,我们对曾经和未来要明白几点:一要总结曾经的,二要坚定的对未来的信念,这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次,专注你的身体,学会聆听你的身体,从而学会聆听世界的事物,不能妄加自己的联想,要以事实说话。爱护你身体的每一个部分,从而营造一个身心健康的身体,学会包容,有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下,关注此时此望,控制自己的思维。思维只是意识的一小部分,没有思维不会影响到意识,没有意识思维将不复存在,所以别担心,当你关注当下时,你会有一种很强烈的满足感,不会有不安,不会有烦恼,你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者,你不等于你的大脑,你的痛苦情绪,都是你大脑的思维制造出来的,而实际上,你的意识根本没有创造这些思维(痛苦,是思维为了证明自己的存在而制造出来的,它利用了时间,而如果你去观察这些思维,做为一个见证者,看他们是怎么想的,不做任何批判,不加以分析,只是静静的看着思维在变化,一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦,慢慢的思维(痛苦将会消失。如果你的身体里面有两个人,那是两种思维,你要去观察他们,当他们制造出来一种情绪时,你不要认同他,你越认同他,那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役,我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中,彼此深深地需要与依赖,就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时,我们会处于高度兴奋的状态;而当对方要离开我们的时候,我们就会嫉妒,企图通过要胁、责备或指控来操纵一切,这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们,这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时,爱又在哪里?爱会在瞬间就转向它的对立面吗?当初的那些是爱,还是上了瘾的控制和依赖呢?
正因为我们失去了自我,这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识,恢复对于思维这个工具的主人身份,恢复自我对身体与内心完全的支配。这样,当我们意识回归的时候,我们便回到了一个身心合一的状态里,就像孩子一样,透明、喜悦、宁静。这时,我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常,我们的'内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时,我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样,当我们遇到一段爱情的时候,我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时,散发出来的平和、宁静与喜悦。
每当此时,我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同,但殊途同归,幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时,整个世界都将变得光彩!
而回归到爱的世界里,回归到我们本真的最初,则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感,利用了时间,利用你过去已经发生的事情,与未来还未发生的事情证明思维的存在,制造了痛苦,如果你关注当下,接受现在,你将会感受到爱,和平,喜悦!
当然,大家往往不明白的是,你的痛苦来自你的情绪,你的情绪来自你的思维,你的思维来自你的意识,意识才是你自己,你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的,它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时,只要任何一个能感受到痛苦,那它们还是你的思维,而不是真实的你自己,思维只是你意识的一小部分,他只是一个工具而已,不要被自己的工具利用并控制,而应该用意识去控制思维,让你自己想用他的时候他就出现,而你不需要他时,他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时,大脑会不休不眠的一直思考,而长时间停不下来,这样的人只具有开始思考的能力,而不具备停止思考的能力,想要停止思考,你就去观察它的变化,过程,你会感受到你内心的宁静,你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时,在走路时,在刷牙时,在洗衣服时,在工作时,你时时刻刻的关注当下,关注此时此刻,关注现在,不要去想过去的,未来的,当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情,而你当下的事情都做好了,未来的问题也是可以避免的,所以在当下,你倾注全部力量做好他,接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书,用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些东西,还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中,你或许无法摆脱过去留给你的痛苦,怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼,获得心灵的宁静和幸福呢?实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。当下的力量,说穿了,就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去,或者缅想未来,要么就活在回忆的漩涡中,要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中,忽略了当下的真实,不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心,我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感,不再取决于自我的真正感受,而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同,如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时,我们便会觉得很幸福,而我们失去这些外在时,我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的,所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话,我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》,我个人感觉这本书的主要观点就是:珍惜现在,对生活要处之泰然,要有点阿Q的精神,但又不能过分;要懂得享受生活,也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结:天人合一?道法自然?无为而治。
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