一、什么是幸福?
幸福:是人心情舒畅的境遇和生活,这是现代汉语词典里的解释;通俗地讲,幸福是人内心的一种感受,它因人而异。但有两个基本要素构成:
1、充实:没有空虚感;精神、物质上富有;成就感(最重要)。
2、闲适:没有过强的外在压力;没有内在紧张:能够从容、自由、自主的面对生活。
二、幸福人生的“四有”
北师大教授肖川认为,幸福人生应该有四有,那就是:
1、心中有盼头。2、手中有事做。3、身边有亲友。4、家中有积蓄。
三、当代教师该如何创造幸福的教育生活(追求自己的幸福人生)?
人生的所有问题其实都可以还原为幸福问题,教育是守望人类幸福生活的福址领地。真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具;通过教育,使人获得幸福、理解幸福、感受幸福、懂得幸福、追求幸福、创造幸福。
教师的生活是清贫的,工作是繁忙的,压力也是巨大的,默默地工作,平时班级里的学困生需要辅导,优秀生需要拔高,心理有问题的学生需要对他们进行思想跟进等等,这是非常辛苦的。我们的幸福在哪里呢?幸福的源头到何处可找?日复一日的起早贪黑,只有到了真正春节的那一天才不需要早起,现代人也不顾及风俗了,睡个大头觉要紧,在这个时候,时间是自由支配的。
作为平江实验学校的一名教师,学校和主管部门的要求高,家长期望值大,社会关注程度高,于是老师们身心焦灼、压力巨大、职业倦怠。那么,该如何激活我们的工作热情,让自己在职业生涯中体验到生命的价值和意义,让课堂成为自己焕发生命活力的舞台,让学校成为自己创造幸福人生的职场?今天就这个话题与大家进行交流。
1、培养对教育工作的爱——喜欢教育工作
培养对教育的爱,首先要培养对学生的爱。喜欢学生是热爱教育工作的基础。如果一个教师看到调皮捣蛋的学生就想骂,对学生一点爱心、耐心、包容都没有,让这样的教师去热爱教育,那简直是天方夜谭。作为教师不仅仅要喜欢学习好、长相好、家庭背景好的学生,更要喜欢学习落后、家庭背景差等各种各样的学生,因为他们更需要教师帮助其改变。喜欢学生,就要喜欢学生的个性,保护学生的天性和好奇感,允许学生有差异,甚至允许学生犯错误,因为学生是发展中的人;喜欢学生就要善于研究学生,走近学生,聆听他们的需求,满足他们的成长需要,做学生生活上的引导者,学习上的合作者,精神上的分享者,只有这样才能真正享受教育生活。一个教育家这样说“你若把学生视为天使,你就生活在天堂中,你若把学生视为魔鬼,你就生活在地狱里。”如果教师生活在抱怨里,教育生活就没有了热情,缺少了激情,失去了创造,既没有灵魂的呼唤,也没有灵魂的回声,那种累而空虚的感觉,会导致你职业倦怠,身心疲惫。被动工作是对自己极大的不尊重和折磨。人常说:一个人做自己喜欢的事,再累也不觉得累;如果做不喜欢的事情,再轻松也会感到累。只有从心底里喜欢,才能让自己的聪明才智得以发挥,也因此不会吝啬投入的时间、金钱和精力。
有人曾说过:“从事一项工作,不如喜欢这项工作;喜欢这项工作,不如享受这项工作。”既然我们选择了教师这一行,我们就要想尽办法爱这一行。工作需要一种快乐的心境。热爱学生,继而就热爱教育,热爱教育就会乐于研究教法、学法,创造高效课堂、给学生足够的空间和时间发展学生的爱好,创设丰富的校园生活,让学生饶有兴趣地学习、富有激情地学习和生活,满足学生健康成长。
苏霍姆林斯基说过:“如果你想让教师的劳动能给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调、乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”作为老师,我们要研究什么?我们要研究教材、课标、教法、学法,更要研究学生、研究课堂。研究教师如何使书本知识、生活知识变成学生的知识,变成学生生活实践中的知识。研究如何培养学生的生活能力、生存能力、可持续发展能力,研究如何让学生在当下获得幸福,更要研究如何为学生的终生幸福发展奠基。
教师要想幸福地工作,首先要有专业发展的成就度,对学校事业发展的贡献度,才有学生、家长和领导对教师的满意度,有了这三度,才有教师的.幸福度。高效愉悦的课堂是“三度”的具体体现。
2、培养对教育事业的爱——享受教育生活
三个建筑师的故事。一个建筑师不喜欢这份工作,被迫干活,干着痛苦着;第二个建筑师是为了养家糊口,生活压力所迫,干活缺乏激情;第三个建筑师是为了建造一个美丽的宫殿,实现自己的人生价值而干活,再苦也感到甜。“雇佣型”“职业型”“事业型”教师的心态不同,教育效果就不同,自己所收获的也不同。把教育当成一种职业,一种谋生的手段,你会感到很苦很累,很被动。人是高级动物,马斯洛需要层次理论告诉我们,人除了基本的物质和生理需要满足以外,更重要的是还要有精神需要,自我价值实现的需要。教育不只是一种谋生的职业,更是一种事业。只有把教育当作事业,我们才能任劳任怨,不计得失,无私奉献,争取成功;才能善于学习,关注发展,迎接挑战,积极进取,并从中获得幸福感与满足感。工作的方式——主动自愿,“享受教育,幸福人生”,工作着并快乐着。被动地工作是对自己极大的不尊重和折磨,因此为了自己的幸福和快乐,也要把教育当作事业去做,要做就要做最好的自己。不要忘记,你在成就学生、成就学校的同时,也成就了自己!在当今这个竟争激烈的时代,如果你是一位业务精湛的教师,你还在成就自己的同时成就了自己的下一代!
3、在和谐的同事关系中追求职业幸福——享受同事
教育的幸福来源于哪里?教师在什么时候最幸福?作为一名教师,我们所思所想所作所为,都是为什么?不管是先行进入学校的历朝元老,还是刚迈进学校门槛的“新人”,都带着不同的目标来到这里,带着不同的追求来到这里,但是,我们有一个共同的名字:平江实验学校的教师。我们来这里还有一个共同的事业:教育。正是上面这两个“共同”,让我们有一共同的目标:为了学校的发展。为了学校的发展我们聚集在一起,我们成为一个利益的共同团体,因此要实现不同自我之间的相知相融,就要学会共生,因为只有共生,才能共赢。
一个人事业是否顺利,往往不仅仅取决于自己,更多的是取决于环境。尤其是人文环境。现在人世间绝大多数的冲突都是人与人的矛盾引起的,但这是愚人之间发生的事,不是智者之间发生的事。
故事1:天鹅、狗鱼和虾。有一次,天鹅、狗鱼和虾,一起想拉动一辆装东西的货车,三个家伙套上车索,拚命用力拉,可车子还是拉不动。车上装的东西不算重,只是天鹅拼命向云里冲,虾尽是向后倒拖,狗鱼直向水里拉动。究竟哪个错? 哪个对? 用不着我们多讲,只是车子还停留在老地方。一个单位,员工之间不协调,目标不一致,工作就施展不好,只会把事情弄糟,引起痛苦烦恼。
故事2:天堂与地狱 美味佳肴与长筷子。自己夹给自己吃,够不着,饿了,这就是地狱;自己夹菜给别人,相互帮助,大家都吃饱,这就是天堂。
在一个单位里,每个组织之间的关系就好像是个大家庭,成员中的兄弟姐妹,应该和和气气,团结一致。如果发生不愉快的事,大家应开诚布公地解决。亲密是介于组织、主管和员工之间的一条看不见的线。有了亲密感,才会有信任、牺牲和忠贞。有一句话说得好:相互拆台,一起垮台;相互补台,好戏连台。同事之间,教职工与领导之间、领导与领导之间都是这个道理。
所以,在座每一位都要认识到自己与领导之间、与同事之间,与学生之间是一种和谐共生、相互创生、相互提升、你中有我、我中有你的关系,而不是一个占有式的关系;能认识到自己与同事之间是一体的关系,是一种相互协调、相互关心、相互合作、相互提醒、共同发展的关系而不是一种对立的关系。帮别人享受人生,才是自己最大的生活和工作享受。同事之间要相互帮助,在竞争与合作中求得更大的发展和快乐,因此我们都要学会享受同事,能享受同事的人才能享受人生。
4、在和谐的师生关系中追求职业幸福——享受学生
教师需要自我创造职业幸福,在良好的师生关系中创造幸福,当你担当的教育角色发出最耀眼的光彩,当你的学生真诚的爱戴你时,你会感到无比的幸福,并且这种幸福是你自己创造的。爱学生,被学生爱是享受人生的最佳手段,只有亲其师,才能信其道,因此和谐的师生关系决定课堂效果、教师的教学质量、学生的学习质量和师生的生活质量。
和谐的师生关系还包括和谐的教师与家长的关系。做一个学生拥戴、家长满意、同事佩服、领导欣赏的老师很不容易。但只要你努力,“用心做教育”,就一定能做到。
如果你与学生的关系相处很糟糕,每天下课后你就会灰头灰脑、气急败坏,歇斯底里,哪里有幸福而言,只有痛苦不堪。
5、在健康中体验,在高尚中回味——享受健康
生病是痛苦的,健康是快乐的,当我们一无所获时,首先想到的是我们有强壮的体魄和健康的心理、健全的人格。心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,使心胸开阔,热爱生活,注意缓解心理上的紧张状态。做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活。
每天工作再辛苦,也要给自己留出锻炼的时间至少一个小时,有意识的跟学生一块锻炼,参加各类活动。“学校”一词的希腊语是“闲暇”的意思,如果不给自己留出闲暇,留出自由思考和锻炼的时间,人就会陷入“机械”的工作状态,教学本身应该是创造性的劳动,因此应避免重复机械劳动,才能达到预期效果。
6、在高效愉悦的课堂里寻找幸福——享受课堂
课堂应被看作是师生人生中一段重要的生命经历,是师生生命的、有意义的构成部分。对于学生而言,课堂教学是其学校生活的最基本构成,它的质量,直接影响学生当下及今后的多方面发展和成长;对于教师而言,课堂教学是其职业生涯的最基本构成。它的质量,直接影响教师对职业的感受与态度、专业水平的发展和生命价值的体现。
课堂教学质量对教师个人生命质量的意义非常重大。如果一个教师一辈子从事学校教学工作,就意味着他生命中大量的时间和精力,是在课堂中和为了课堂教学而付出的。每一堂课都是教师生命活动的构成。因
此,每个教师都要意识到这一点:课堂教学对教师自身而言,不只是为学生成长所作的付出,不只是别人交付任务的完成,它同时也是自己生命价值的体现和自身发展的组成。每一个热爱学生和自己生命、生活的教师,都不应轻视作为生命实践组成的课堂教学,由此而激起自觉地上好每一节课,使每一节课都能得到生命满足的愿望,积极地投入教学改革。上课质量好坏,是衡量师生生活质量的很重要的一个方面,因此我们的老师,一定想方设法地上出高质量、高效率、高效益、有活力的课堂,让师生都享受课堂,享受人生。
缺乏创新和激情的课堂导致职业倦怠。有的老师上两个平行班的课,教学目标、教学方法几乎都是相同的,上完这个班再去上另一个班时,一点创新和生成都没有,几乎在做重复性的劳动。如此循环往复,职业倦怠现象也就会越来越明显。
能让教师享受到幸福生活的是教师自己,妨碍教师享受生活的,其实也是教师自己。备课不愿意深入挖掘教材、分析课标和学生,上课照本宣科,缺乏激情,缺乏艺术性;批改作业找不出学生的闪光点和缺陷;管理学生不能因材施教,不能培优扶弱;总是埋怨学生差而不能够面对生源实际去寻找解决办法,这样的老师不会获得职业幸福,因为他们不会发现生活中的美。
备好课,是上好课的基础和条件。因此我们备课要备:教学内容、课标要求、备学生层次、备学生活动(即通过教学活动,让学生把书本知识转化成学生的知识,这个桥梁就是教学活动)还要备培养学生如何用书本知识解决生活实际问题的能力。还要备练习题,在学习新课的时候,哪个练习题正好就解决书本上这个知识点等。为了你的教学生涯有意义,为了自己当下的幸福和快乐,请老师们认真备课,而不是敷衍塞责。上出激情的课堂,活力的课堂,让师生享受生命,享受课堂。让课堂活起来,让学生动起来,让课堂充满生机和活力,让课堂成为师生获取有意义人生的殿堂。
幸福是一种感觉,自己感到幸福就会很幸福;幸福是诸多人不断追求的理想和境界。其实幸福时时刻刻围绕在我们每个人的身边,所不同的是有人知道把握、晓得体会、懂得寻找,而有人不会。教师的幸福是建立在学生成长、进步、发展之上的,教师的幸福是建立在培育学生的幸福基础之上的,同时教师的幸福也是建立在培育自己的幸福之上的。在今后的教育生涯中,希望我们的教师既要培育自己幸福,又要培育学生幸福,提升生命质量,提高幸福指数。课堂是培育师生幸福的主阵地,我们要努力把每节课都当成生命中的一个组成部分,上的生动有趣,充满活力和激情。因此,努力吧老师们,我相信,只要我们大家都为师生的幸福着想,大家都会创造出一节节高效愉悦的课堂。
分享一:教师专业成长的三个维度:(三者互为前提、因果、条件)
(一)观念:首先要有一个积极的心态:
接受现实;悦纳自我(良好的自我形象);心存感激(感恩的心);
追求卓越(做最好的自己)。
1、争取幸福意味着我们将生命视为一个努力通向最终目标的旅程。
2、拥有健康人格的人,不必浪费时间去处理内心的挣扎。
3、拥有乐观心态的人,不会将精力浪费在对付情绪的起伏上。
4、拥有进取的人生态度的人,不必浪费心力去担心未来风雨。
5、拥有稳定的精神情绪的人,不会生活在自怨自艾之中。
6、拥有积极的自我肯定的人,不必浪费精力去寻找外在的肯定。
(二)行为:教师作为反思的实践者,是需要理论武装的。
(三)个性:好教师应该具备热情、温暖的个性。
分享二:美国教师10项任职要求(是我们专业成长的方向):
1、理解学科的关键概念,结构和探索工具,以这些要素为教学目标,为学生创造有意义的学习体验。
2、理解学生的成长规律、发展规律,为学生提供促进智力发展、社会经验发展和身体发展的机会。
3、理解学生学习风格的差异,设计适合不同学生的教学方式。
4、理解并使用各种教学策略,促进学生批判性思维、问题解决能力和表现技能的发展。
5、理解个体动力与行为,群体动力与行为,创造积极的环境,促进学生的交往、参与、自我激励。
6、利用有效的言语交流技术、非言语交流技术和媒体沟通技术,培养课堂中积极探索、协作和良性互动的氛围。
7、以学科目标、社会目标和课程目标为基准,设计教学。
8、理解、运用正式或非正式的策略,进行评估,确保学习者智力、社会经验和身体的持续发展。
9、成为一个善于反思的专业教师,不断评估自己的选择,以及和学生、家长、学习社区中其他专业人士交往时的行为,积极寻求专业成长机会。
10、在更大范围内形成与学校同事、家长和各种机构的良好关系,以支持学生的学习和发展。最后,送大家四句话:
快乐是一种美德:积极和消极的情绪都会感染别人。做一个快乐的人是道德要求,因为老师的快乐能传递给学生,为学生快乐的一生奠基,是老师的责任;
微笑是一种力量:老师脸上的笑容有多少,学生心中的阳光就有多少。
优秀是一种习惯:行为决定习惯,习惯决定性格。你要有让自己优秀的习惯,干一行,要爱一行,并且力争使自己成为这一行的最优秀者。
成功是一种心态:分发挥个人的潜力就是成功。不断地超越自己,成为最好的自己。做最好的自己就是成功。没有人阻碍你爱自己,但爱自己的头脑要比爱自己的头发更重要。
为什么父母不理解我?为什么老师不理解我?为什么同学不理解我?为什么父母误解我?为什么老师误解我?为什么同学也误解我?我不明白!老师经常说我,父母经常骂我,同学也疏远了我。我问他们为什么?他们给了我一个含糊、潦草而让我不能接受的答案!他们说我变了! 好!我承认我变了!我感觉我也确实的变了!我变成了一个内向的女孩!我变成了一个说话带刺的女孩!我变成了一个叛逆的“坏”女孩! 父母的不理解,老师的不理解,同学的不理解,使我变成了一个内向的女孩!我渐渐的把自己关在了一个密不透风的屋子里。我在那个屋子里徘徊着,徘徊着.....我的心里充满了恐惧!我好害怕,好害怕....我在那个屋子的一角缩成一团小学生作文,我在那里慢慢的消化我心里不敢说的秘密,不论是酸的、甜的、苦的、还是辣的`!我自己在哪慢慢品味!不敢和任何人说!我好痛苦!而面对父母的不理解,老师的不理解,同学的不理解,我好无奈!为什么在我害怕时、徘徊时没有一个人拉我一把?让我走出害怕和徘徊呢?
父母的不理解,老师的不理解,同学的不理解,使我变成了一个说话带刺的女孩!我好像一个仙人掌,把自己武装的很好!让别人看不到我内心里那脆弱的一面。我不想让人看到我哭!我要让别人看到笑!我不要别人看到我脆弱的一面!我要让别人看到我最坚强的一面!我好像一个刺猬,只要我认为不可相信,不可依靠的人我就要让他受伤!让他敬而远之,不敢靠近。父母,我不相信!老师,我不相信!同学,我不相信!我只相信我自己!我不能对任何人卸下我自己的武装,谁都不值得我相信!我不让任何人靠近我的心,谁靠近,谁就会变得遍体鳞伤!为什么在我会变成这样啊?我会从一个外向、开朗、活泼的女孩变成了一个内向、说话带刺的女孩呢?为什么我没有一个可以值得相信的朋友呢?为什么我的变化会如此之大呢?
父母的不理解,老师的不理解,同学的不理解,使我便成了一个叛逆的"坏"女孩!我不知道为什么我会变成这样!我对父母的唠叨很敏感!我很烦!但是我也很无奈!我对任何人都充满敌意!甚至对社会都充满敌意!我从不骂人!不知什么时候我开始骂人了!我认为只有这样才能表现出我的不满的情绪!我认为只有这样我才能释放出我的压力!也许我的叛逆只是一段时期吧?我不知道!我不知道我为什么这样!我也不想这样!我感觉我在挣扎!我快要没有力气了!我累了,可是我不想沦陷!我不想变得一无是处!我不想!
谁能告诉我的为什么!谁能解释我的为什么!我好想知道我提出的为什么!
哪里有彩虹告诉我,能不能把我的希望还给我。在生活中,不可能有认识一帆风顺的,阴霾不时的就会闯进来,打破了宁静,祥和的生活。不知大家是否听过《水手》,“他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问至少我们还有梦。”歌手郑智化自幼身患残疾,却并没有因此而放弃生活的希望。郑智化曾在访谈中说道:“曾经我也想过放弃,但是在我最艰难的时候,是音乐给了我希望,照亮了我的前途。如果没有希望,我可能就此沉沦下去,自我毁灭!”人们总是在抱怨山穷水复疑无路时的悲哀,却永远不会想到在此之后的'柳暗花明又一村。这也正是缺少希望的一种体现吧。
不知你是否安好?远在法国的西塞,一名真正的斗士。你永远不会忘记,那一次惨痛的断腿经历。德国世界杯前夕,法国队与中国队进行热身比赛。西塞,你被郑智粗暴地铲球放倒在地,右腿胫骨骨折,重伤休战一年半,你遗憾的错过了世界杯。此时,外界媒体都在说西塞会因为这次严重的伤势而退役,或者离开世界足坛的中心。你却没有这样做,是足球给了你希望。两年后,你重新归来加盟了马赛队,不仅自己拿到了法甲联赛的金靴,更帮助马赛队获得联赛冠军。你,西塞,上演了一出王者归来的好戏,这就是希望的力量。
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台,当灰炉的余烟叹息着贫困的悲哀,请坚定自己的信念,相信未来,相信希望。希望凝聚成的光会驱散生活中的迷惘。生活的烦恼,苦闷,人皆有之。如果你不对自己充满希望,那只能自暴自弃,走向毁灭。
希望就像是火炬,永不熄灭,永远照亮未来的方向。如果生活没有了希望,将变得无比黑暗。是的,希望就像是彩虹一样,在瓢泼大雨之后,映射出的却是最美的景象。
希望,是生活中的彩虹,而这道彩虹,测试生活中最重要的,最美丽的印记。
每天早晨,阳光照射着大地,鸟儿在枝上高声歌唱,我背着书包高高兴兴地走在上学的路上,回想昨天在学校里发生的种种趣事,这何尝不是一种幸福? 沉浸在灿烂的往事里,想起昔日那一张张笑脸,这便是最显而易见的幸福! 幸福好比一个沙漏,即使是短暂的一两分钟也能让人感到十分地满足。
幸福既不是酸的,也不是甜的,更不是苦的辣的,它有一种说不出的感觉,生活中的种种琐事,都有幸福的存在。他市一个魔法师,把悲愤化为幸福,把困难化成幸福。
"叭哒叭哒"下雨啦!此时幸福便化成有一把小雨伞,妈妈把它往我身上挨,我把呵那给旁边正愁眉不展的老奶奶,老奶奶笑了,又把雨伞递还给了被雨水打湿的好妈妈。"雨停啦!"太阳公公从云朵后探出了脸,向大地射出温暖的阳光,空气里弥漫着一种淡淡的清香,大家都笑了,因为我们都闻到了一种享福的味道!
将幸福一点一点地传递下去初中,让幸福的阳光洒满所有人的心田,让幸福的笑脸在人们的脸上一一呈现!
幸福是一种关爱。夜深了,月亮高高挂在夜空中,刚下班的妈妈生怕吵醒了在熟睡中的女儿,蹑手蹑脚,轻轻地进了屋,不小心碰倒了一张小凳子,大女儿吵醒了。女儿揉揉朦胧的睡眼,下床把妈妈扶到床边而妈妈则是对女儿再三的`抱歉。女儿笑了,她对妈妈说;"幸福是一种爱对吗?"隔壁的叔叔正在看电视,他看看钟,把阴凉调小了,对着电视说;"是的,幸福是一种关爱!"
幸福还是一种宽容,一中理解,在别人做错事时,向他投出一个宽容,理解的眼神,也许会哟眼令人意想不到的惊喜,当然,这就是一种幸福!
梦里,我变成一只小鸟,展开翅膀飞吖,飞吖,飞到一美丽的国度,那里的花儿更鲜艳,天空更蔚蓝,河流更清澈,我给它取了个名字叫"幸福"!
幸福,就这么简单的两个字,但它的含义却永不能用语言言表,只有用心去,用爱去观察。相信吧,幸福是无处不在的!
什么是幸福?在玩QQ时,无意中发现Q友设置的这个问题。是啊!什么才是幸福呢?这确实是值得考虑。
有人说幸福是:做自己喜欢的事情,和自己喜欢的人在一起就是幸福的。
也有人说幸福是:幸福是怀有一颗感恩的心;有一个健康的身体;一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。
还有人说幸福是:愿望实现了,就是幸福。
对于,什么是幸福我还不能理解,在我脑中是一个很大的疑惑,于是我问家人什么是幸福?
妈妈说,她的子女们读好书
,一家人平平安安,家庭和睦是幸福。
爸爸说,有钱和事业成功是幸福。
弟弟说,和朋友在一起聊天、玩耍是幸福。
妹妹说,有自由、什么是也不用管、拥有自己的小天地是幸福。
这就是他们幸福吗?听了家人的答复后,我还是不知道什么是幸福,到底怎样才会幸福?这个问题困扰了我很久。
回忆生活中的点点滴滴,我或许能找到幸福,我是这么想。打开记忆的`闸门,出现了许多温暖的片段:晚上,我们一家人常躺在沙发上,有说有笑着、看着电视。其乐融融的,这就是幸福吗?当我伤心时,朋友的关心,家人的安慰,使我受伤的心,感到暖意,这就是幸福吧!在学校有同学的陪伴;在家里有家人的关心;开心时有人分享;伤心时有人安慰、关心……这都是幸福吧,在一刹那间,我恍然大悟。
其实,幸福就是现在,只要将一个个的幸福串连起来,才有一生一世的幸福,珍惜现在吧!与家人在一起的时光;和朋友在一起的日子;一句安慰的话;一个灿烂的微笑。
幸福就是现在,珍惜现在就能拥有幸福。
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