预防近视发言稿作文600字【一】
我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎样造成的呢?一个重要的原因就是对視力不注意保护, 瞋晴过度疲劳，造成眼球变形，成了近視眼;从而給学习、生活都芾来不少痳烦。所以我们要枳极地預防近視。预防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。 防暗，就是不要在光铁昏暗的光线下看书或做费跟力的 亊，有的少年朋友看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿 去开灯，还趴在桌上看个不停，这对視力非常不利，久而久之，就会造成近視。防近，就是看书、写字不要离眼太近，书本放在輿眼一 尺左右最合适。
扒在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符 合这个要求，防晃，就是不要在搖晃宸动的地方做费眼力的亊。有的 人在晃动的车阉里看书，或者在阳光下边走路边肴书，这样， 书和眼之阆的赴离不断变化，眼球和眼晴里的肌肉也就一刻 不停地紧张工作，日子久了，就会累坏了眼晴。防久，就是费视力的活不要一气持续太久。连续看书写 字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一会儿，使 调节晶状体的肌肉得到休息的机会。
除了这“四防”以外，少年朋友们是好是每天歙两次 “望远运动”。方法是凝梘远方三分钟，然后紧闭睬蜻’过一 分钟左右忽然踭开。睁大眼晴后，上下左右地柃幼跟球。这 个活动丨可以使眼球得到充分休息，对调节眼神腔功能，减 轻徒状机的痉挛都是有益的。经常敌眯保健操也是預防近枧 的一种好方法。
我们只要认真地桉上述方法去做，就会预防近梘。得了 近视的少年朋友，这样去做就可以預防近視加深，力争视力恢复正常。
预防近视发言稿作文600字【二】
从前有一个近视眼叫做李明辉，一天他去打醋，打完醋回来看见墙上有个钉子，就顺手把醋给挂了上去，只听见啪的一声，醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇，就一巴掌拍了过去，水知道那是一个如假包换的钉子，李明辉手疼的没法儿说，手一松，醋又洒了。这是一个玩笑，但是在现实生活中，近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户，但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚，那么就是近视啦！
造成近视的原因有两方面，一方面是内在因素，另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的，父母是高度近视，那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素，成天待在同一个地方或者从来不见阳光，那么就会造成视力下降，从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢？
首先，在平常的学习中要做到”三一“，即为：眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸。如果做到了这些，就会很有效地预防近视。
其次，在日常生活中，要少接触手机，电脑，电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后，在读书看报时，既不能在光线太强的地方看，也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下，光线经书本反射进眼睛，对眼睛造成了极大的伤害；在光线太暗的情况下，因为看不清楚，所以不得不睁大眼睛，这样一来，久而久之，眼睛的晶状体将会被拉长，使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上，而是在视网膜前面，因而造成了近视，不得不靠戴近视眼镜（凹透镜）来进行调节。
综上所述，近视会带来很多的不便，所以一定要保护好自己的眼睛。
预防近视发言稿作文600字【三】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我能在这里竞选班长这个职位，非常高兴，非常自豪！因为曾经我爸说过，班长一般都是男的。从那一瞬间起，我便有了想当班长的念头！今天终于有了这个宝贵的机会，无论结果如何，我都要试一试。
以前，我的脾气很暴躁，那些和我“作对”的男同学，往往下场很惨。我想通过竞选班长的机会使自己的责任心加强，让自己把这个坏毛病改过来。希望敬爱的老师，亲爱的同学们能相信我，让我有这样一个机会。我想对大家说：“如果有这样一个机会，我一定会努力做好这份工作，尽自己所能为老师，同学们服务！”
“班长”这两个字从字面上解释就是一班之长，除了老师班长最大。实际上就是稳住班心，带好头，帮老师管好班级，一个班的好与坏就跟一班之长有关。
假如真的如我所愿，竞选上了班长，我会安排那些学习成绩优秀的同学主动去辅导成绩暂时落后的同学，让大家在这个大家庭里共同学习，共同进步，共同成长。因为学习才是我们小学生的主要任务。但是在学习搞好之前，必须知道做人的道德，这是极为重要的。假如真的如我所愿，竞选上了班长，我会利用课余时间去教导我们班的那些缺乏公共道德的同学们。不过他们有没有听进去，我都会继续实行下去，因为这是班长的分内工作，是班长的职责所在。
如果我落选了，我也不会因此而灰心，因为那充分说明了山外有山，人外有人，肯定有比我更加优秀，更加适合的班长人选。也充分说明了，我还有许多不足，还有许多需要改进的地方。我将不断努力，脚踏实地，持之以恒，争取下一届成功入选。
我真诚地希望大家能把金子般，宛如宝石的一票投给我，无论结果如何，我将会发自内心的感谢他！如果你相信我，不要犹豫了，赶紧用行动表示出来吧！
谢谢大家！
