感谢曾经努力的自己作文两百字【一】
我是一个胖胖的小男孩，所以经常被别人起外号。因为我吃的比较多，所以同学们都叫我“小肥猪”。猪——多难听呀！上体育课，因为我胖，跑不动，同学们都说我是“小乌龟”，我好无奈，因为我太胖了。因此，我不敢为自己喝彩，自已也不自信。
在生活中，我们总是习惯为别人喝彩，羡慕别人点点滴滴的完美，而对自己一些做得比较好的地方却视而不见，不以为然，于是喝彩也因耐不住寂寞，而悄然离去，只剩下垂头丧气的自己。
有一次，学校为了迎“六一”校长让我们每一个班级都要准备2个节目。我们班男生学舞蹈的不多，只有我1个，老师让我上台表演，一开始我并不相信自己可以跳好，因为我不自信，甚至想要放弃，是老师那上台前对我耐心的鼓励，是老师在我表演时给我那坚定的眼神，最终我选择了坚持，因为我也相信会出现奇迹，俗话说的.好“坚持就是胜利”。就是因为我坚持了，所以我那次跳的特别好，为我们班争得了一等奖，同学们这下可对我刮目相看了，都纷纷为我喝彩，还向我讨教舞技呢，告诉你们，我现在可是我们班上舞蹈小组的组长呢！
还有一次，我和妈妈正在打羽毛球时，由于自己的不自信而输掉了好多盘。后来我的妈妈告诉我要相信自己是最棒的，你才可以看到胜利的曙光。我又重新鼓起了勇气，耐下心来，用心的去接球、挑球、推球、扣球，嘿，功夫不负有心人，我终于能赢过妈妈了，现在呀，我可是一名有名的羽毛球高手了。
我们每一个人都有资格为自己喝彩，要有自信，要相信自己一定是最棒的，那样你就一定会成功！加油！让我们为自己纵情放歌，大声为自己喝彩吧！为自己替生命创造的无限价值喝彩吧！
感谢曾经努力的自己作文两百字【二】
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：“每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！”
现在“正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。
感谢曾经努力的自己作文两百字【三】
吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。
本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。
书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。
作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。
悲伤是完结悲剧的力量。
作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。
我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。
恐惧告诉你，什么对你最重要。
生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。
愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。
嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。
作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。
接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。
理解自己，接受自己，才能悦纳自己。
感谢曾经努力的自己作文两百字【四】
喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。
书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。
心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。
我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。
书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?
那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。
我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。
不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。
感谢曾经努力的自己作文两百字【五】
好久不见，还好吗？
想给你写信已经不是一天两天的事了，只是有些犹豫，迟迟没有动笔。今天给你写信，有个很简单的理由：突然看到外面的阳光很灿烂，一个个光斑透过窗户照在我身上很舒服，我便想起了你，想起你的种种。
那时的你到底着了什么魔？上课就看小说，回家就沉醉于电视、电脑的世界，不能自拔。我该怎么形容你好呢？是年少轻狂还是笨蛋一个？看着身边的好友都在争分夺秒地学习着，你却在班级名次里“忙上忙下”。不过幸好，你在一次月考中摔得很惨，被家长、老师轮番轰炸。然后，你醒了。设想一下，如果你不迷途知返，现在的我该何去何从？不过，也耍感谢曾经的你，让我懂得了“花有重开日，人无再少年”；让我明白了“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，让我能每晚躺在床上享受着实现了自己目标后的满足，去做一大串新鲜的梦。
曾经，骄傲如你，不羁如你，不懂事也如你。或许，我不应该责怪你，因为那时的你正值青春，处于懵懂与成熟的边缘，迷惘的你不知如何控制自已。但是，我也不想太过为你开脱，毕竟，你伤了不少爱你的人的心。还记得吗？那时你总和父母争吵，每次只要父母不顺你的意，你都会斗志昂扬地向他们发起“战争”，用充满挑衅的气话当作你的枪杆，用残忍的话语当作你的子弹，一句一句地向他们扫射，射穿他们的心，直至父母无话可说。你像斗胜的公鸡趾高气扬。每次父母都会来跟你沟通，但你置之不理。还不只这样，你无理地对待身边的好友，动不动就喜欢发脾气。她们能跟你说这说那，都只是因为关心你啊！不管父母还是朋友，都因为爱你才会说出你的`不足，也因为爱你才会忍受你的坏脾气。你有没有事后跟她们道过歉？没有吧？不过还是暂时放过你好了，因为我已替你向她们一一说过“对不起”，但是我也要感谢逝去的你，是你，让我领悟到“鲜花要用水浇灌，友谊要靠人珍爱”的真谛，让我珍惜“甜不过蜂蜜，亲不过母女”这种感情。
话到这里，你是不是在责怪我把你说得太过一无是处了？恰恰相反，我很感谢这样的你曾经存在。
亲爱的曾经的你，一切都会过去，而过去的种种不论好坏终将成为一种美丽，美丽之处就在于留下了由沉淀而得来的成长。我很感激，我很庆幸。
曾经，最后还是想问你一句，你还好吗？现在的我很好！
祝：旅途愉快！
现在的你
20xx年x月x日
通信体一般选取名人名家作为对话对象，既表仰慕之情兼述引为同道之志。本文则以“曾经的自己”为通信对象，以富有谐趣的语言，塑造了不同时期的自我形象，通过前后对比，表达了对自我进取的肯定以及对父母、师友的感恩，一方面是对自我的鞭策鼓励，一方面可视为对父母师友殷切关爱、教诲的致谢。文章于题材与立意两方面均有新意，其“游于艺”的创新态度与标新立异的思维方式值得同学们学习。
