晚自习带来什么好处的作文【一】
然而事情又不是这么一沉不变又单纯简单的，现如今人们都意识到应试教育的弊端，逐渐开始探索并实践素质教育。传统的授课教育，老师在上面讲，同学在下面听，就要求我们上课思想不能开小差，完全要一心一意得听老师讲。尽管这样的授课教育高效直接，可也在一定程度上剥夺了我们思维自由探索的潜力。因此自习课的设定就非常有必要，自习课是授课教育的补充，也是素质教育的前期探索实践。
作为一名中学生，我已经具备了一定的科学文化知识，就必须懂得适应整体教育发展趋势，在体恤学校领导老师的辛勤教育工作基础上，力所能及得配合学校各项教学工作活动。作为一名学生，我的能力有限，唯一能够做的就是好好学习，在这样一个方面，也就是好好得利用好自习课。关于自习课要做什么，我也有自己的一些觉悟：
首先，自习课最应该做的就是做作业。一天上课下来，老师教授了我们很多知识，这些知识初来熏陶，我们的大脑并不会马上消化，这就需要我们通过自习课做作业的形式来巩固课业知识。都说考场如战场，一个能上战场冲锋敌的合格士兵，倘若没有平时的刻苦训练，是无法保证有效歼敌并且存活下来的。同样的，我们作为学生，面对今后中考、高考的严峻挑战，倘若没有在自习课当中做题解题的刻苦训练，也是不行的。
其次，自习课要进行课业反思与知识拓展。在学校里我们大多情况下都是单纯接触理论知识，通常于实际实践有些隔阂。这就需要我们进行课业反思与知识拓展，老师上课时间就那么宝贵的几十分钟，通常只会讲理论知识。因此我们需要在自习课自己发挥想象力，去分析这些理论知识的'实际运用意义，这对于我们今后步入社会，将理论知识运用于实践工作大有益处。充分利用自习课进行课业反思与知识拓展，也在相当程度上让我们避免陷入“纸上谈兵，坐而论道”的庸俗空泛境遇。
再有，自习课培养自律能力，也可以进行必要的休息。与讲授课堂一样，自习课同样是一门课堂，就需要我们切实得遵守课堂纪律。但是自习课又与讲授课堂存在一定区别，就是通常不会有老师老监督你，需要大家自律自觉。因此自习课也是在培养大家的自律能力，一个人没有自律能力是可悲又可怕的，这样的严重后果自然不必多说什么了。但是在这里我任然想表达一下自己的观点，我认为自习课在遵守纪律的前提下，是允许同学们做适当休息的，比如实在疲惫困倦了眯眼小睡一会儿，又比如伸张一下腰背倒杯茶休息一下，都是允许的。以至于有些同学在完成课业的情况下，就是在自习课发呆看一些课外书，来充分使大脑休息放松一下，也是未尝不可的。
自习课，一个让同学们适当放松约束的课堂，但他并不是让同学们随意放纵的时光。学生时代看似漫长，可是仔细一想那又是多么宝贵而短暂。或许多年以后，我们回首读书时光，记忆里快乐最多的时候正是自习课时。同学们，倘若你此刻珍惜好这样的自习课，以后的咱们也不会留下遗憾。
晚自习带来什么好处的作文【二】
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的'人，气就会跟着畅通，而气健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
4、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
晚自习带来什么好处的作文【三】
诚信就像气球，如果你不去吹它，它永远都不会变样；诚信就像棉花糖，带给别人一种甜甜的味道。
我们在生活中会遇到很多守信用的人。往往也是这些人，带给我们许多快乐。在我心目中最守信用的人是——夏希露。
还记得那年冬天的一个夜晚，我们说好在小区的一个花园里见面。到了时间了，我马上穿着大外套，往小区里走，小区里的花开得十分漂亮，让人一看，心情就非常地好。我静静地在小区里等着，一个小时过去了，二个小时过去了，希露还没有来。当时，我的心就像有一颗巨大的石头压着，以为她不来了，是个不守信用的人。我已经绝望了，往着家里的方向走去。那时的花已经不再漂亮了，而是默默地低着头，好似和我一同悲伤。走着走着，突然从侧边看到了一个熟悉的身影，“难道是她？”自已的心里开始纠结起来。我们走地越来越近了，也慢慢地看清楚了对方的面孔。就在这时，我跑到她身边慢慢地哭了起来，眼泪滴滴地流在了她的肩上。
我们开始聊天了，我问她：“为什么会那么晚才来呢？”希露笑着对我说：“哦，对不起，我在半路上不小心摔了一跤。”话还没说完，我就马上问她哪里摔伤了。她当作若无其事的样子对我说：“没事的，只是脚摔了一下。”我把她的裤子拉开，看到她的伤口，不争气的眼泪又流下来了。因为她为了守信用，不惜一切，不顾一切地来到我们说好的地方。我一边擦着眼泪，一边对她说：“你觉得诚信是什么？”她再次笑着对我说：“诚信是做人的根本，如果没有了诚信，就算活在世界上，也没有用。”就这样，在这个晚上，让我明白了这句话的意思，也让我把这句话深深地刻在了自己的心里。
人们都说“与朋友交，言而有信”。跟自己的好朋友在一起，就是应该诚实守信，这样彼此就会带来更多的快乐。人的一生就应该给自己定一个目标——那就是凡事要讲诚信。诚信是你我之间最好的朋友，有诚信在的时光，即使没有阳光，自己的心也是非常快乐的。
诚信是架起友谊之桥，是人与人之间沟通的一部分，也是我们00后应该具有的时代特点。
晚自习带来什么好处的作文【四】
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，液循环不好，手脚麻或瘀。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。
泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。
