怎样保持身心健康高中作文【一】
老师曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”正是如此，没有自信就没有成功，想要成功自信是必不可少的条件，。
没有自信心就没有了一盏指路的明灯;没有自信心，就没有了迈向成功的阶梯，我们在生活中离不开自信心，就像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧，所以我们应该从小树立自信的决心。
为什么有一部分同学会没有自信心呢?原因就是：他们有自卑的心理;没有正确认识到自信对他们的帮助。
下面我来举几个自信的案例：
自信就是力量，有了力量就有了走向成功的基础。美国的一位舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。一次一个老太太把她带到花园中告诉她，只要找到传说中的六重花瓣的胭脂点，上帝就会帮助她，然而胭脂点从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说：“凭我多年的经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂点，现在我把它送给你，也把好运送给你。”女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。
世界上并没有什么六重花瓣的胭脂点，那为什么女孩前几次都没有被录取，而得到胭脂兰以后就被录取了呢?答案是自信。女孩相信胭脂兰真的会给她带来好运，所以有了自信，把自信化作力量，融在自信中，气质中，舞姿中……从而实现梦想。
居里夫人的遭遇，也可以说很悲惨，但是，她并没被困难打倒，而是树立了自信，最后取得了成功。
从这几个案例中，我们可以知道，自信是成功的保证。
人只要充满自信心，就可能战胜困难而获得成功，这是德国精神学家林德曼亲身的实验证明，林德曼认为，一个人只要对自己报有信心，就能保持精神和肌体的健康。那么，我们要怎样培养自信心呢?首先，我们要坚持自己的信念;其次，要相信自己一定能做到自己想做的事;最后，我们要撇去自卑。
认为自己比别人强很多，做起事来难免会粗心大意这样做出的事怎么会好呢?
如果说自卑自信自大是横坐标，成功是纵坐，标，那么自信恰好在横轴与纵轴的交点处，是原点。可见自信是成功的必经之路，也是到达成功最短最有效的途径，让我们沿着自信走向成功吧!
我相信，自信的力量是给自己心里最大的鼓励!
怎样保持身心健康高中作文【二】
有一句话曾被无数的人和事例证明过：自信是通向成功之路的基石。
在古代，“大将之才，类出天授”一直是主流观点，很少有人认识到自信的作用。可是随着一声“王侯将相，宁有种乎”的呐喊，一群除了自信什么也没有的“杂碎”就使庞大的秦王朝土崩瓦解。
西楚霸王项羽，面对秦国名将王离、章邯率领的数十万军队，居然在军粮仅能维持三天的情况下，率领几万楚军向敌营，结果大破秦军，活捉王离。
王勃作为一个二十出头的小伙子，面对阎都督暗藏私心的“请求”，竟不推辞，援笔一挥而就，作成《滕王阁序》，不易一字。可见统、年龄和阅历有时只能用来唬人，自信才是成功的决定因素。
关于自信还有个的悲剧，主角是物理学家普朗克。1900年，他提出了光量子理论。本来这是个伟大的发现，但他并未因此而高兴。相反，他却认为自己做了一件错事，把本来很和谐的经典物理弄得一团糟，内心不安，诚惶诚恐，甚至企图将能量量子化纳入经典物理的轨道之内。这多像晚年的牛顿。牛顿也曾经对自己的学说产生过怀疑，甚至把“第一推动力”归结为神的作用。费尽心提出来的理论，经过许多次的修改，能够解释那么多的现象，这是一代甚至是几代科学家努力的成果。在尚未验证真假的情况下，只是因为信心不足就放弃了，这是历史的倒退，也是科学的遗憾。
现在的条件比以前好了很多，社会制度也公平了许多，人们还需要自信吗？当然需要！一个人，有自信的时候和没自信的时候看上去判若两人。一支球队，一旦有了自信，那么行云流水的进攻，眼花缭乱的配合，都会一一呈现。甚至幸运女神的垂青，也会降临到这支球队。再想想你自己，有没有自信指数超高，做什么都能成功的时候？这些事情本来就能做到，只是由于没有自信，造成了这些事情不可完成的假象。
人活在世上，不论是顺风顺水的时候还是被逼到悬崖边上的时候，都得有点自信。顺风顺水的时候有自信无可厚非，被逼到悬崖边上的时候有自信就会做到。既然已经付出了的努力，就请你加上的自信，去收获的成功。
怎样保持身心健康高中作文【三】
人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信，让你成功。
谁一生下来便会走路，便会写字？知识靠积累，勇气靠磨练。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”
课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说的结结巴巴，投向你的，只会是敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课桌边点点评评、窃窃私语的人了不起。喔，别说“我不行。”一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己缺点的。
万事总是开头难，义无反顾地面对挑战迈出决定性的第一步，紧接着会有第二步、第三步，别说“我不行。”
运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因身体孱弱而退缩。禁不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健；不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过一千多种灯丝，每次失败他从不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪的说：“我发现了一千多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊！朋友，困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发觉“这并不难，我行。”
不要让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，双鬓已斑白。莫让一生碌碌无为，举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。
朋友，请别说“我不行”。自信，会让你更成功。
怎样保持身心健康高中作文【四】
自信，这人人称颂的优秀品质、可贵精神，自古以来便被人们赞为成功的前提动力，可谓成功人士必备。但就是这人人追捧的高尚品德，在我们的身边却犹如夜空中银星点点，照做者已然不在绝大多数。
举一个公司中的例子吧。公司近日经营状况甚佳，接下了不少来自大企业的订单。由于工程较大，时间紧迫，想要出色完成任务并不是一件简单的事。但这又是一次大显身手的好机会，多少人对此梦寐以求。而面对来之不易的机遇时，又有几人能真正拿出自信，相信自己的能力，将它把握?一味地推三让四，故作谦虚，强装客气，口口声声地说：“唉呀，这么大的事情我哪能干好哇，还是您来接手吧。”鼓起勇气拼搏一番真有那么难?始终怀疑自己，甚至质疑自己，总是觉得自己资历不如别人，能力又不如某某，这并不是什么好事!原本你有高水平高智商，最后却把自己贬低成低潜质没脑子。当机会最终让自信之士牢牢把握接而大展鸿图时，那些在机遇面前“彬彬有礼”的绅士们又不服气了：“哼，凭什么这么好的工程让那小子承办了?我比他强十万八千多倍呢!”此话可能有那么一丁点儿是属实的`，但却言之甚晚。当机遇降临到自己面前时一味退缩、惧怕，没有半点自信，没有一丝试一时的勇气。机会在无形中悄然离去时，这才大彻大悟，追悔莫及，有什么用呢?说别人没能力，那你的能力又在哪里呢?连揽下机遇的自信都没有，算什么人才?!
为什么这种现象如一例高传播效率的传染病，疯狂的在社会上蔓延?自信为什么成了一种遥不可及，被深深囚禁在心里?原本是人人追求的高尚，现在却沦为稀有资源?自信怎么了?勇往直前又不是丢人现眼，事事畏惧才是真正的奇耻大辱!没有必要去逃避，更没有必要自我贬低，自我怀疑，求得那份虚伪的谦虚。勇敢地追求你心中的梦想，否则，此生枉为人!不必唯恐他人的白眼与怀疑，不要让任何无谓的借口成为你滞而不前的顾虑，让自信为你开启成功的大门。
不要过于怀疑自己，不要把“我能行么?”当做你的口头禅，何必让自信的双翅被囚禁在枷锁之下。为自己的目标而努力奋斗，积极进取，别让自信仅仅刻在座右铭上，要把自信融入你的灵魂深处，时时激励自己，相信自己，把握机遇，让自己的生命得以大绽异彩，让自信成为你人生的守护之神!
怎样保持身心健康高中作文【五】
没有比人更高的山，没有比脚还长的路，自信人生二百年，会当击水三千里。让我们带上理想，为即将远航的旅程点亮一盏灯，一盏自信的灯，有了这盏灯就不会彷徨，更不会迷惘。
自信是上天给予成功者的，只有拥有自信，才能获得成功。自信是由心而发的，它如同暗夜中的一道光束，引领我们找寻成功的阶梯。当我们迷惘时，它是雪中送炭的救济，当我们成功时，它是锦上添花的恩惠。也许成功者与失败者并不是能力的差距，而是自信的强弱。我们身处花季，不应自卑，也不应过度自信，过度的自信是自大也是自负。
尼克松作为美国历的总统，是中美外交的推动者。尼克松在竞选总统时，所有人都认为他拥有实力，是最有可能竞选成功的，然而尼克松对自己却没有信心，以至于他做了一件令他后悔终身的事，他安排手下在水门饭店其他竞争者的桌子下安装，最终竞选成功。事后，尼克松又阻止案件调查，可最终还是在社会舆论下提早下台。自卑是阻止你前进的高山，一旦你翻不过去，那么你只能呆在原地。
有一位女士在上台演唱时由于紧张而忘词，因此她认为自己一定会失败，想退出舞台。这时一位前辈将一张字条塞在她的手中对她说：“这张字条上是歌词，如果你忘记了，就打开看吧!”结果她并没有打开那张字条，演唱也很成功。当她下台时，她向那位前辈跑去表示感谢。那位前辈笑着说：“这张字条上并没有歌词，它只是一张白纸。”女士很惊讶。前辈意味深长的说：“你手中握的不是字条，而是自信!”自信便如同翻越高山的梯子，一旦翻越过去，你会发现与成功仅是一步之遥。
拿破仑作为法国历的皇帝，他推动了法国资产阶级的发展，他在法国大革命中取得“常胜将军”的美誉。由此他向整个欧洲宣战。于是自信变成了自大，最终导致灭亡。因此做人不能只是自信，缺少自强。自负也便如同年幼的你，刚学会走，便想要跑，最终将摔得很惨。
自信不是自大，自大是夜晚中阻拦你前行的迷雾，你会在其中彷徨、迷失，以致失去自我。然而也不应自卑，你要相信你的笑容是世上最美的风景，你的谈吐是世上最动人的音弦，你是上帝赐予尘世的天使，是舞台最耀眼的主角。
生活因自信而精彩，自信发于内心是对成功渴望，自信使你得到升华，使你成为一个自知、自强、自理的人。自信让你的前路更加光明，更加宽阔!
怎样保持身心健康高中作文【六】
据某调查报告显示，有百分之八十以上的学生以周杰伦·韩寒等媒体上频频露面的所谓的“大明星”为偶像。这个报告不仅表明现在中学生绝大部分是通过媒体获得信息，同时也给我们展示了中学生崇拜偶像问题上笼罩着相当浓重的盲目性色彩。
当然，在如今这样的数字信息化时态，使用电脑来学习和沟通已是不可阻挡的新潮流。但至今该如何看待中学生上网的问题仍是教育界普遍关注和争议的焦点。我们在此暂且不必深究教育。
但最近看了一条关于韩寒的网上留言，宣称韩寒“是中国文人的杰出代表，是这个时代的象征”。看了着条留言真较我有些毛骨悚然。一个青春年少朝气蓬勃的中学生，对这个大千世界和纷繁复杂的现代社会的理解和看法略显得有些幼稚或偏激那是无可厚非为人理解的，但这个“看法”我却丝毫不敢恭维。若这句话出自一个成人之口，那可真叫人为中国的精神文明建设着实担忧啊。
从古代《诗经》·近代《狂人》乃至当代的《文化苦族》，这些着作哪一部没有深刻的`社会背景，哪一部没有人类寻求的宝贵的文学价值，哪一部不说时代生活的象征？因此，它们的作者便顺理成章地成为了“中国文人的杰出代表”这是一个民族所公认的，是一个民族为之骄傲的不朽的文化灵魂，是名副其实，当之无愧的。当然，这也并不意味着现在社会就不可能出现“杰出的代表”。会，必定会。因为历史在发展，社会在前进。但韩寒凭什么来作为“中国文人的代表，”作为这个时代的象征？而“杰出”又在什么地方？总不能仅凭着出版几部书就争着做“中国文人的杰出代表”吧，并且韩寒本人也并非真有此意，那只不过是无知者的满腹罢了。
不论该网友的初衷是什么，很显然，这是一种极度偏执甚至是违背道德的论调。可以说，是对中华五千年精神文化的鄙视和亵渎。
的确，我们不可否定韩寒在现代文学领域和教育方面所作的贡献，但绝非像一位作者所写的那样：韩寒的为了完善中国这个教育大国的教育与教学体制而领先走在文学界的长廊里。换句话说，韩寒是拿什么来完善中国的教育和教学制度？是一部民族公认的着作，一个教育基金会，还是一句口号？
回到起点，吹捧偶像不是站在舞台上表演。何况一个备受人们喜爱的明星，不仅要歌唱得好，戏演得真，还要又高尚的职业道德。否则，也只不过是昙花一现而已，受不了风吹，经不起霜打。
每个人都希望生活在一个健文明的社会。而文明，则需要社会中的成员去共同营造。这就要求我们要在日常生活中注意一言一行的问题。思想文明，语言文明，行动文明。
我在此提醒，欲用不一样的声音在属于自己的角落高唱的有志青年学生们当心被数字信息时代的盲目崇拜所淹没了，致使丧失掉原本属于自己非凡的色彩。
因为，你只属于你自己，不是盲目的傀儡！
