身心成长作文700字【一】
20xx年对我来说是难忘的一年，我学会做很多事，也有许许多多的第一次，但令我最难忘的还是第一次做饭。
记得那是一个星期天，妈妈对我说：“你都这么大了。还不会做饭，我像你这么大时就会干很多家务了，今天我教你用电饭煲做饭。”我高兴地同意了。
妈妈先说清了步骤，第一步：装一小杯米；第二步：淘米，要淘三遍以上；第三步：装大约一小节食指高的水；第四步：把电饭煲的盖子盖上，插好插头，按下按钮……
妈妈话音未落，我就不耐烦地说：“知道了知道了，让我试试，让我来！”
我先装好一杯米，把米倒进电饭煲的碗里，然后淘了三遍米，淘完米我还认真比了比水的高度，看有没有多，可是我把盖子盖上，插好插头后就离开了，完全忘记了按按钮。
过了半小时，我兴冲冲地跑来，打开电饭煲的盖子，心里美滋滋地想着香喷喷的米饭，妈妈夸我呢，可是我一看，傻眼了，水还是水，米还是米，这是咋回事呢？这时妈妈走过来，耐心地对我说：“你没按按钮吧？我都说了要按按钮哦。”唉，我只好又盖上盖子，按下按钮，等啊等，我的肚子都咕咕叫了，时间好像过得特别慢似的，唉，如果我不粗心，现在就可以吃上热腾腾的饭了。
第一次做饭的经历让我认识到做任何事都应该仔细认真，不能粗心大意，更不能心急，要不就吃不上热豆腐啦。
身心成长作文700字【二】
今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。
此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。
发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。
不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。
作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。
拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！
身心成长作文700字【三】
每一个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的是我的第一次独自睡觉。回想起来，仍然记忆犹新。
记得我五岁那年的一天，爸爸妈妈说；“儿子，你已经长大了，应该自己独立睡觉了。”我说；“晚上只有我一个人吗？”妈妈说；“当然了，你已经五岁了，可以自己睡觉了。”说完硬是把我一个人留在房间里。
晚上，屋子里空荡荡的，一片寂静。我爬上床，关好灯，闭上眼睛想要睡觉。也不知为什么，我躺在床上翻来覆去就是睡不着。于是，我睁开眼睛环顾四周，屋子里黑洞洞的，静的连自己的心跳都能听见。我真有点害怕，平时在电视里看到那些可怕的情景都在脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。就在这时，窗外忽然刮起一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，人影绰绰。看上去好像有人在上面。吓得我魂不守舍，一头钻进了被子里。虽然我在被子里热得大汗淋漓，但还是不敢出来。过了一会儿，我受不了了，便想出来凉快凉快喘口气，可又不敢。好几次我穿上鞋，想去爸爸妈妈房间，可是走到了门口，犹豫了，这时好像有个声音说；“董政，那根本不是坏人，是衣服，不要害怕。”可是，又有个声音说；“宁可信其有，不可信其无，大伙可都这么说，千万不能出去。”我马上又钻进被子里。这时，我仿佛听到爸爸那有力的声音；“儿子，哪有什么坏人，都是风的恶做剧，那就是衣服，你是最勇敢最棒的孩子。”突然，一个温柔的声音说；“不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。”呀！这不是奶奶常挂在嘴边的话吗？这些声音令我难以决策。最后，我还是从被子里钻了出来。虽然有些害怕，还是坚持下来，忐忑不安地度过那个令人难忘的夜晚。
第二天，父母都夸我说；“董政你长大了，变得勇敢了。”我听后脸上露出灿烂的笑容。心里比吃了蜜还甜呢。
从那以后，我就拥有了自己的小房间，独自睡觉了，真可谓“万事开头难”啊！
身心成长作文700字【四】
在我们成长的过程中，有许多的苦与乐。虽然话说“苦尽甜来”。在品味到苦时，其实也会收获不一样的“甜”。有道是“梅花香自苦寒来。”有多少奋斗者在苦难中历经磨砺，最终成为名人。我们要坦然接受接受生活、学习中的苦。就像苦瓜一样，虽然吃起来很苦，但当苦味快要消散时，舌尖还缠绕着一丝丝的甜味。
记得那一次临近期中考试，繁多的学习任务压得我喘不过气来。只要一下课，各科的老师都拿回布置作业，这让我苦闷的心情更加严重了。我心里想着学习怎么这样苦，我再也不想考试了。只要一想到各科作业，我就被这么得想哭。
星期五回到家，妈妈看到我的脸色不好，便问了一句：“怎么了，哪儿不舒服？”我没有回答。低着头向房间走去，坐在桌子前。听到了爸爸与妈妈的对话，原来是爸爸把我考试的事情告诉了妈妈。妈妈听后，径直走向菜园，妈妈接着摘了苦瓜。便走进了厨房。看到妈妈炒苦瓜，我不禁抱怨道：“怎么超苦哇，本来我的心情就不好，还给我做苦瓜菜，让我苦上加苦。”埋怨过后，我的心情渐渐平静下来，便埋头写起作业，复习起功课来。
晚上，该吃饭了，我坐在餐桌前，妈妈把苦瓜端了上来，我看了看苦瓜，用筷子直接夹起旁边的青菜，吃了起来。妈妈说：“今天的苦瓜不苦，是甜的，我放了糖。”“真的？”我故意提高了音调。我夹起一块苦瓜四放进嘴里，但苦味在我的舌尖上缠绕，很久都不消散。“妈，怎么是苦的，你不是说加糖了。”妈妈用温柔而亲和的话语说：“你先别那么急下定论。”一会儿，妈妈便拿来一个长熟的苦瓜，将里面的瓜瓤放进我嘴里。“嗯，好面，还好甜。”妈妈接着说：“孩子，我就是想让你知道，苦瓜很苦。但它也有甜味，生活和学习也是这样，有苦才有甜，只有经历了苦，才有不一样的收获。”我若有所思地点了点头。从那次以后，我开始认真学习，不再总是一味地抱怨了，因为我明白了“苦瓜总会有甜味的道理。”那次的苦，让我考出了理想的成绩。
生活中的酸甜苦辣咸。我们都要认真体会。苦虽然是生活中我们不愿意体味的，但是它确实我们生活中不可缺少的，只有这样。我们才能从苦衷得到道理与收获。谢谢苦瓜，让我明白了“苦尽甘来”的道理。苦瓜表面看起来很苦，但在它何尝不是一种别样的滋味。
苦瓜也有甜味，“梅花香自苦寒来”说的也就是说在寒冷的冬天里，梅花也能绽放出美丽的花朵。
身心成长作文700字【五】
我们正沐浴在成长中，我们正值花一般的年华。回首往事，总有几片阴云遮挡住了普照大地的太阳。也总有那么几件事是我们挥之不去的烦恼……
又是一个周末，在学校“煎熬”了五天之后终于得到了“解放”，心里美滋滋地想着，便不由自主地坐上了“柔软”的沙发，可屁股才刚把沙发“捂热”，正准备打开电视时，“机关枪”就对准你了：“作业做完了吗?复习了吗?老师讲的知识都懂了吗……”“快去复习!”终于地，这颗“子弹”毫不留情地射中了你。这时，也只能在心里委屈地想想：“我容易吗?独自行走在这个一望无垠的沙漠中五天五夜后，终于看到了绿洲，可人家一枪打碎了它——原来是海市蜃楼啊!容易吗我?”“俗话说，要劳逸结合，劳逸结合，就是告诉我们在学习的同时不能忘了休息!正如吃饭的时候不能忘了筷子一样嘛!”无可奈何地，只剩下“绝望”了：“啊!上帝呀，赐我一块豆腐让我撞吧……”就这样，好好的一个周末被“虚度”了!
我们正沐浴在成长中，我们也正是贪玩的年纪，有句话说得好：“金无足赤，人无完人”，可家长却总是以“别人家的孩子”来和自己家的孩子比……殊不知孩子，也只是个孩子。
，砸了;回家，惨了;家长，火了;孩子，完了。
“怎么没考好?看吧，平时叫你复习你还不情不愿的，现在知道‘厉害’了吧，你看，别人家的孩子又是全年级第一，又看看你自己吧，哎呀，都不想说了……”又是长篇大论，又是滔滔不绝，家长们是否换位思考过：孩子们比你们更为重视自己的成绩，也很伤心难过。所以每当考差后，孩子们不是想的“该怎样去弥补不足”、“该怎样在下次考试前提高”，而是想着“回家后该怎样向家长交待”。如果，家长们给的压力小点、对孩子们“宽容”点，多鼓励点，孩子们才会更加努力点……
大家也别太担心，成长的道路上总会有些烦恼，正是这些烦恼，才能让成长充满色彩，有滋有味，才能让成长更加有意义!才能更好地锻炼自己!
