做一个不抱怨的人作文【一】
《不抱怨的世界》是美国知名牧师威尔鲍温，发起的一项"不抱怨"活动，他邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止，以前妈妈曾经买过这本书，当看到那个紫色的手环后，我很喜欢，紫色让我的心情很平静，但是我真的可以按照书上写的那样做么?我想那可能对于我来说很困难吧。
但是当我了解到这本说在不到一年的时间里，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。那么我是不是也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!
记得有媒体评论这本书说，会改变你的.命运!把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。我开始细细品读《不抱怨的世界》，竟然在不知不觉中受到作者不抱怨思想的召唤，渐渐融入到不抱怨活动中。现在正好借助这次机会，将自己的心得体会写下来。
抱怨从本质上来说是人们对自己所处的境遇感到不满、抵触和怨愤的情绪。书中提到许多人的生活状态即是"我怨故我在"。想想自己，也曾抱怨过自己的生活是多么的不如意，有些时候是自己太过于计较生活中的挫折。再看看周围的人群，很多人都有抱怨的"爱好"，抱怨仿佛成为了人们的家常便饭，这便是书中揭示的抱怨普遍性。那么，人人都避免不了的抱怨心理是如何产生的呢?
其实，抱怨无非是一种不满情绪的释放，人们抱怨是为了获得他人的同情和安慰，似乎抱怨了就会得到别人的理解和帮助。事实如何呢?抱怨并不会改变我们的处境，它对我们的生活没有一丝一毫的好处。相反，抱怨只能使我们的情绪变坏，健康受损，工作效率降低，人际交往受挫，严重影响我们的生活质量。
以我自己的经验为例，读高中时,我抱怨数学老师讲课不好，渐渐厌烦上数学课，后来通过老师家长的帮助，我开始强迫自己喜欢数学不再抱怨，后来我真的喜欢上了数学，结果数学成为了我高考的提分科目。这使我得出一个结论：抱怨产生的消极情绪只能给我们的生活带来负面影响，可谓百害而无一利。抱怨自己不如改变自己、抱怨他人不如帮助他人、抱怨社会不如奉献社会。
在我意识到抱怨给我们的生活带来危害后，我开始认真探究如何消除抱怨思想，树立积极的生活态度。首先，当我遇到不良处境时，我就会先问问自己，真有那么糟糕吗?这件事值得抱怨吗?对一个健康的，智力正常的成年人来说，真没什么可抱怨的。其次，即使真遇到什么挫折，也应该积极地面对，自强不息、开拓进取。抱怨不能解决任何问题，一味的怨天尤人，只能使事情更糟，想要改变现实，只有努力向前。正如霍金所言，"生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。"
最后，我认为提高生活质量和幸福指数的重要途径是敞开心灵、接纳现实、乐观豁达，把抱怨的思想转化为积极的行动，这样就能积跬步而成千里，逐步实现自己的目标。我想人们之所以常常产生抱怨的情绪，很大一部分原因是觉得自己得到的不够多，不够好。如果只想索取，恐怕永难感到满足和快乐。与其让自己生活在抱怨的世界里，不如去感受"赠人玫瑰，手留余香"的快乐。用自己的所学、所长奉献他人，奉献社会，创造更有意义的人生。
我在思考，如果人们都能摆正心态，不再一味追问我得到了什么、我应该得到什么、我还没有得到什么?而是扪心自问，我付出了什么、我奉献了什么、人们因我得到了什么，我想不仅我们的生活会更充实快乐，和谐社会的构建也将更加充满希望。读《不抱怨的世界》已经过去很多年了，紫手环的力量也一直影响着我，虽然还没达到最高境界"无意识的有能"，但对生活中的小矛盾，小摩擦我已能泰然处之。记得有一次上课时，同学看见从不戴任何首饰的我竟然戴了一只紫手环，问我是何含义，我告诉他们紫手环的秘密，希望他们也可以不再抱怨自己的生活，快乐的生活。
如今的自己已经是大学生了，开始更加真实的接触这个世界，开始了解世界，《不抱怨的世界》也已经很久没有读过了，这次借着这个机会开始重新阅读，发现自己的心境早已和原来不同了，开始有了更深的感悟，有了更深的了解。希望自己以后可以正确的面对这个世界，不抱怨的快乐生活。
做一个不抱怨的人作文【二】
俗话说：打孩子的妈不是好妈妈。我的妈妈打过我，是不是好妈妈呢?我不知道。
妈妈打我的那天，下着瓢泼大雨。早晨我赖在床上不肯起床。妈妈进来一看生气极了，就狠狠地瞪了我一眼。“妈，今天下大雨，我就不上学了，好吗?”我苦苦哀求。妈妈根本不吃这一套，一下子就把被子掀开，说：“欧业玲，你起不起来!”不知怎么的，我竟有勇气不挪窝。妈妈大声说：“起!起来!”我竟然无动于衷。妈妈忍无可忍，拿起鸡毛掸子就往我身上打，把我从床头打到床脚，从床上打到床下。我无可奈何，只有上学去了。妈妈是从来不让我坐车上学的，但那天，我第一次花了两元钱坐公共汽车上学。虽然迟到了，但老师没有批评我，可能是天下雨的缘故吧。突然，老师拍了拍我的肩膀，向窗外指去。原来是我妈妈来了。看见妈妈，并不使我感到高兴，反而让我有点忐忑不安。害怕妈妈出我的.丑。
结果，妈妈并没有说我，而是问我冷不冷，给我送来了我最喜欢穿的花夹袄，走的时候还给我五元钱。
望着妈妈的背影，我留下了一个悬念：妈妈究竟是一位怎样的妈妈?
做一个不抱怨的人作文【三】
如果，你选择做一个不平凡的人，那么，你也要做出一个不平凡的样子，不要空手说空话，如果，你想要做一个平凡的人，那么你就做一个地地道道的老实人。
我的愿望是做一个不平凡的.人，其实，改变我的想法是几件事情导致的。去年，我们都在喜气洋洋的吃年夜饭，可是我的姨爹却出了车祸躺在医院里，住了一年多，动了三次手术，全身的骨头几乎撞碎了，他已经七十多岁了怎么能承受得住，不久，就离开的人世，我的姨奶说：别人家都在喜气洋洋的办喜事，而我们家却哭哭啼啼办丧事，别人家都高高兴兴的吃年夜饭，而我们却为了办丧事聚在一起。当时，我就在心里想，为什么一场车祸就会断送一条人命呢？
就在今年刚刚，我的二伯检查出患有胰腺癌，听到这个消息后，我不敢相信，偷偷地哭了，其实，当初是因为我的二伯体内有肾结石，动了几次手术将肾结石取了出来。回到家没几个星期，就发现了不对劲，我的二伯躺在床上不能动，也不可以下床走动，身子骨越来越瘦，越来越虚，每天根本就不吃饭，即使吃了饭一到晚上肚子就疼得厉害。家人们劝说去医院检查检查，好说歹说去了医院，到了合肥医院，医生检查出患有胰腺癌，当时我们全都崩溃了，医生说：胰腺癌来得快，去得快，根本检查出不出来，就算检查出来了已经晚期了。我们让医生给我二伯大、打了防扩散的针，每天晚上看见我二伯难受的样子，我的心就像被刀割的一样，我恨不得自己是医生将二波快快医治好，可是我无能为力。
那天晚上，回到家中时，看见家里没有开灯，家里也没有人，心中一种不好的预感涌上了心头。我打了电话给妈妈，妈妈说她在我二妈家吗，我问；二伯是不是出什么事了，妈妈说；你来了就知道了，我放下电话，哭着跑了出去。我在心里默念千万不要出事，千万不要，不要。我带那以后，看见了我的姐姐，我问她怎么了发生什么是，姐姐说；去看你二伯最后一面吧？我看见门口摆的全是花圈，我哭着进去后，看见我二伯躺在地下，屋里的人头上戴着白头布，我跪在二伯面前哭了，那一晚上，我在棺材面前守了将近一夜，眼泪哭道哭不出来为止。
那晚，我在心里默默发誓，我要做一名医生，一名伟大的医生，我要医治好所有像二伯那样的病人，我要做一个天下人都认识我的人，我要做一名神医。
正是那一晚，让我确定了我的目标，我要做一个不平凡的人，我要做一名伟大的医生。
