暑假又快来临了,这个暑假我早就计划好了,一定要利用这么好的暑假来摆脱我的烦恼。
肥胖成了目前我最大的烦恼了。记得张老师在上《小嘎子和胖墩儿摔跤比赛》一课时,一说到“傻大黑粗”这个词语时,同学们不由得扭过头瞟了我一眼,有的还“放肆”地对着我嘿嘿笑了起来,真让人郁闷。想当年我体形“正常”时,我是多么灵活啊,体育课是我大展拳脚的好时机。可现在,哎,我最怕上体育课了。那个在操场上跑在最后、汗流满面的肯定是我,而做仰卧起坐更让我痛苦不堪,当我“挣扎”着坐起时,别的同学早已经做了五六个,等老师哨声一响,我报的那个数又成了大家的笑料。有时我想,仰卧起坐那简直是专门针对大肚子同学的“惩罚”。你说,肥胖它烦不烦人?
这次的暑假我制定了A、B计划,一定要甩掉身上的肥肉。先听听我的A计划吧运动减肥。暑假每天早晨五点半起床,绕小区跑上两圈,跑完后回家休息。到傍晚的时候,我又得出动了,听张老师说这段时间运动减肥效果特别好,因此,我打算跳绳,跳到累才为止。这还不够,晚饭过后,拉上老爸老妈陪我去散步,据说这样也能瘦身,我想这是整个减肥运动中最轻松的一项了吧,我一定天天坚持走上1小时以上。
光运动还不行,还得配上我的B计划饮食减肥。以前,我爱吃肉,零食更是来者不拒,什么薯片啊,棒冰啊,总是不加节制地吃。这次暑假在美食面前,我一定要一忍再忍,多吃蔬菜少吃肉,渴了喝白开水,谗了啃青瓜,我就不信瘦不下来。
写到这儿,眼前仿佛已经出现了我在跑道上如闪电般的身影了嘿嘿,开学时,等着让老师和同学大吃一惊吧!
盼星星,盼月亮,终于盼来了我渴望已久的暑假。真是太高兴了!不过即使高兴,也得好好计划一下这个假期该怎么过:当然了,老师留的作业我怎敢怠慢呢?所以,这前几天的宝贵时间就交给了作业。
新闻上有这样一句话:“暑假撑了孩子们的第三个学期,”说的一点也不错,妈妈今年也给我报了一个补习班。可是,我一点也不讨厌上补习班,甚至很喜欢。因为这个补习班的老师很幽默,每节课上都会有我们爽朗的笑声,在笑声中,我们就轻松的记住了学习的重点内容。
当然,这个暑假可是休息的大好时光。所以,我一定会每天在睡神的怀抱里待到日上三竿的。
自然,我这个电视迷也绝对不会放过我的最爱——电视。如果一天有24小时的话,我希望我每天有25个小时的时间在看电视。
我一直就希望去海边看看,这个暑假正好实现了我的愿望。一想到能在海边吹着腥腥咸咸的海风,能在广阔的大海里游泳,能在金黄色的沙滩上玩耍,真希望那天快点到来。
临近开学,我需要“赚”一些零花钱,所以,照看她那一个多月大的小宝宝。这小宝宝可爱极了。我既可以和她玩,又可以“赚”零花钱。这可真是一份“美差事”呢!
暑假啊,你快快来吧,让我把这一切变为现实!
这个暑假,爸爸给我制定了一个跑步计划,就是每天晚上练习跑步二十分钟。爸爸说,通过跑步训练可以使我增加肺活量、增强体力,为以后的体能测试打好基础。
跑步,我刚跑了一百米就累了,脚也疼、腿也疼、还喘不过气来。我很沮丧,觉得我的体力实在是太差了。爸爸安慰我说:“这不才吗?以后每天坚持锻炼,慢慢就好了。”从此以后,我们每天都去跑步,果然一次比一次效果好。
一次,我们正要去跑步,忽然下起了小雨,但我们还是坚持去了。我们跑了一圈又一圈,蒙蒙细雨落在我的脸上和汗水混在一起,分不清哪些是雨水那些是汗水。我仍然坚持跑下来了,这一天我比以往更有成就感。姥爷送给我两句话:“贵有恒何必三更起五更睡,最无益只怕一日曝十日寒。”我知道,这是告诉我风雨无阻是可贵的,但更重要的是要坚持。
现在,跑步已经成为我最快乐的一件事,当我奔跑的时候能忘记一切烦恼,享受跑步给我带来的快乐。当然,我一定会坚持下去,从夏天到冬天,速度由慢到快,时间从短到长。我要持之以恒、循序渐进,才能达到最好的锻炼的效果。
暂别紧张的学习,搁下上学年的总结,收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体,决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。
我的计划:
9:00起床散步
10:00做作业预习下学期内容
12:00午饭
12:30看电视听音乐看书上网或午休
14:00自学新概念英语中间休息跳跳舞毯或游泳
18:00晚餐
18:30看电视或看书
20:00写作文预习新概念整理
22:00睡觉
七月中下旬我要去胶东半岛和大连,动车、飞机、看大海我可都是第一次,真向往啊!我现在就要做功课了:查当地的地理、历史、风土人情。
假期里我还要去参加些公益活动,我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生,还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢,正如妈妈说的,既能奉献社会,又能提高自身的素质,培养自己的责任感,小至个人,延伸社会。
这个暑假看来是紧张的,但肯定是充实的,这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。
过了这个暑假我就要上四年级了,是个小大人了,再也不能只围着ipad、电视转了。为了学习有进步,也为了自己更健康地成长,我应该学会自己安排好时间,不能再让爸爸妈妈这么操心了。我决定,这个暑假我要自已安排暑假生活,过一个充实的假期。
到底怎么样才算过一个充实的暑假呢?其实刚考完试的那天晚上我就已经认真想过了。今天一早跟妈妈表明了我想自己安排暑假生活的想法后,妈妈也很赞同我的意见,觉得我确实长大了。有了妈妈的肯定我更有信心自已做主了。
我制作了一个计划表:每天8点起床,晨读30分钟课外书。早饭后按计划完成语、数、英、科四门课。接着到小区走几圈活动活动。午睡起来后习钢琴,再去培训班学习。
培训班下课回来后再做每天的作业。晚饭后是我的自由时间,可以去逛逛玩玩,劳逸结合嘛!睡前再看一会课外书。当然我还会帮家里做一些力所能及的家务事。我会有理有条地做好每一件事。这就是我的暑假计划,请大家监督我哦!
我的暑假生活多姿多彩,这是上学的最后的一天,老师刚刚宣布:从明天开始就放暑假了,同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。
暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开,进入了我的暑假计划之旅……第一面:动笔刚要写,却左思右想不知写什么好,当我花费了n多个脑细胞以后,终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热,有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇,悠闲自在,我却觉得那样的.人很无聊,而且还浪费电,为了节约资源,我决定:“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。
每天早晨用来学习。中午吃过饭,帮妈妈洗一下碗,然后午睡1个小时,再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时,在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单,这么轻松!
时间飞逝,再过一个多月,这个学期又将结束,我们将迎来暑假,这个暑假,我打算以练钢琴为主,因为今年暑假我要考钢琴五级了,我希望自己能通过考试。除了练钢琴,我还想练跑步和游泳;加强锻炼,增强体质,并期待在下一届运动会上能再次为班级取得好成绩;另外还要加强学习,暑假虽然不在学校学习,但在家里也不能放松,我决定在暑假提前预习三年级的课文,不把学习落下。
暑假听起来很长,但是过起来却很短,大家要珍惜暑假这段美好的时光,提前做好暑假计划,争取早完成暑假作业、预习、读完书,可以做自己喜欢的事,让我们大家一起来实现我们美好的愿望吧!
© 2022 zuowencangku.com,All Rights Reserved.