身体状况会深刻地影响到我们的精神状况。身体和心灵之间的联系极为紧密,我们甚至经常会把身体上与心灵上的感觉混淆起来,而这正是能够帮助我们实现“高效两小时”的顶尖工具。运动对情绪的积极影响会在运动后的30分钟里达到高峰。
现在我们能做到的只有是让世界变得没有一点点垃圾·
让那些废弃的工厂全部一一的倒闭建成一些对我们世界有用的东西,例如电池回收场,塑料生产,无毒无味的液化气,......
现在我们只能是为我们的世界作出一点点贡献
虽然我们一个人的力量不是什么很大但是我深信只要大家都伸出援救世界之手,我们力量是非常大的,我们全中国有13亿人口,一个人能省下一点点个垃圾那将是人类无法想象的,那么我们的.世界可能不只是一天只有一个小时了吧。
那将是一天除了24个小时还要多1个小时吧!
我深深的希望我们的世界将会是一个圆满的句号了结束。
我只是希望我们的地球不是24小时而是24小时多一分钟
每个人在做事的时候总会走神,一走神,事情就会做不好,如果常常走神,那时间很快就会过去,不再拥有,那有什么有效的方法可以改掉浪费时间的的坏习惯呢?又有谁告诉我答案呢? 假如每天多给我一小时,那我会抓紧时间,不会放走一分一秒,每当在做不玩的时候,总会给自己找个理由,那一定是:‘‘明天的时间有很多,明天做也不晚’’。天天如此,年年如此,那这件事情永远做不完。假如每天多给我一小时,那我一定把它做了,明天有明天的事,今天的事不能放,一年有365天,就给我365个小时,如果多给我一个小时,那我一定好好把握。如果多上天赏赐给我们一小时,我们一定好好感谢。因为上苍赏赐给我们最宝贵的财富。 假如每天多给我一小时,哪怕是写一小时的作业,我都要好好的把握。假如每天多给我一小时,哪怕是睡一小时的睡觉,我都要好好的把握。
假如每天多给我一小时,哪怕是看一小时的'漫画书,我都要好好的把握。
假如每天多给我一小时,哪怕是打一小时的篮球,我都要好好的把握。
法国著名思想家伏尔泰曾经说过一个迷语;‘‘世界上那样东西最长又最短,最快又最慢,最能分割又广大,最不受重视又是值得婉惜的。没有它,什么事情都做不成,它能使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。’’ 这是什么呢?也许你已经才到了,这是指时间,达尔文曾经说过:;“我从来不认为半小时是微足道的很短的一小段时间,何况是一小时? 如果每天多给我一小时,每天多做一点点,就时领先的开始 . 如果每天多给我一小时, 每天多做一点点.就时成功的开始 . 如果每天多给我一小时, 每天多做一点点.就时卓越的开始 。
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时,头天晚上提前做一些决定,按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事,以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻,大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量,出色地完成至关紧要的事,而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量,拥有最佳表现。
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