此刻我只想专注于我的工作文案【一】
从前，有座美丽的森林，哪里住着小兔、小狗、小熊等动物。其中小鸡非常羡慕小鸭会游泳。它整天想：小鸭有羽毛，我也有；小鸭的脚有皮，我也有。于是，这天它下定决心向小鸭学游泳。
没多久，它就来到了小鸭的家。‘咚’‘咚’‘咚’小鸭开门了。
小鸭说：“你找我有什么事啊！”
小鸡说：“请你教我游泳吧？”
小鸭点点头。于是它俩就来到了河边。小鸭先示范了一遍，小鸡在岸上说：“太简单了，我一看就会。”于是它就扑通一声跳进水里，可是，一见水，整个身子直往下沉。小鸭见了，赶紧把小鸡救了上来。过了一会儿，小鸡又开始了，一次，俩次，三次……可次次都以失败告终。
第二天早上小鸡问妈妈：“妈妈，为什么小鸭能游泳，我却不能呢？”
鸡妈妈笑着说：“傻孩子，因为鸭子的羽毛有一种油，还有它的脚趾中间有蹼，所以它才不会在水里沉没！”
小鸡这才明白了，于是去找小鸭告诉它这个秘密。这时小鸭才恍然大悟的说：“怪不得你学这么多次都不会，原来你不是干这行的料啊！”小鸭说完她自已也和小鸡一起笑了，这笑声飘荡的好远好远。
此刻我只想专注于我的工作文案【二】
有一天，在那丛林里，小鸡看见它的好朋友小鸭子在水里快活的游着，小鸡十分羡慕，它急忙跑过去对小鸭子说：“小鸭子，小鸭子，你能教我学游泳吗？”“不能，你们小鸡是不能游泳的。”
小鸡马上反驳了一句：“你就是怕我学了游泳你就没有那点比我好了，所以你不教我，是吗？”说完小鸡就跑回了家。 回的了家，小鸡对妈妈说：“妈妈，我要去游泳馆学游泳。”鸡妈妈说：“儿子你没发烧吧，怎么竟说胡话啊。”小鸡说：“妈妈我是认真的。”“那你就去好了”鸡妈妈说。到了游泳馆，海豚教练说：“你要学游泳你要先会憋气，你试试看。”小鸡深吸了一口，可是没几秒小鸡就憋不住了。教练说：“你这样是不行的你要多练。”练了几十天了总算练会了下一次就是练换气了，过了几个星期小鸡也把换气学会了。
可是，在谁里睁开眼睛，它练了很长时间也没练会。没办发只好回家了。你们说小鸡可能学会游泳吗？那是不可能的。
此刻我只想专注于我的工作文案【三】
以前我在武汉十里铺小学读书时班主任是贺老师,她三十多岁,个子不高,一头齐耳的短发,一双眼睛炯炯有神 ,她有着孩子的心,经常和同学打成一片:有一次,课间休息,贺老师同我们玩起了"抢沙包"的游戏.刚开始只有几个人参加,贺老师充当中面挡,一会儿班上五十几个同学都参加了进来,李老师也站在我们中间高举双手喊道:"给我."有时沙包掉在地下,贺老师便和我们挤在一起,抢作一团,根本分不清谁是老师谁是学生.
她还有一次带着病来学校上课,我们大家要她回去休息休息,她说:"只要学生成绩好,我带病上课又算什么."
她却把她的青春和爱都献给了我们.此时此刻,我默默地想:何老师不像白求恩、诺贝尔那样有荣誉,但她永远是我最敬佩的人,最敬佩的老师.
此刻我只想专注于我的工作文案【四】
倘若心不在焉的生活，你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到、许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处，就是我们从未到过之处。这是我在这本书里最喜欢的一句话。
公众号名字取自愿不负月白风清，人间美色。若无单一专注力，可能都发现不了人间美色了吧。若无开放专注力，可能就只会盯着眼前的美色，而忽略可能出现的新风景。
这本书的作者是我们的老朋友丹尼尔老师，这是继情商四部曲后他推出的一本书。为什么老师会转而研究专注力，原来啊它们之前有千丝万缕的联系。它们的神经回路有共通的通道，他们的修炼有异曲同工之妙。
专注是什么？这个词源于拉丁语，意为向前延伸。它让我们与这个世界建立连接。或者用《星球大战》中尤达大师的话说“注意即现实”。有一天我吃饭的时候认识了一个新同事，后来第二天上班，我才发现他坐在我斜对面大概一周多了，但在此之前，我从来没有注意过他。
什么会影响我们专注？
感觉干扰和情绪干扰。其中情绪干扰尤为难以克服。这让我想起了有时候难以集中精力看书的时候，会背上包去咖啡馆，听着音乐，喝着咖啡，心情愉悦了，也容易专注了。
专注包含自上而下的专注和自下而上的专注。自上而下是有意注意，自下而上是无意注意。在顶级水平比赛中，往往是无意注意决定了我们的成败，因为它的反应更为灵敏。也想起了高中时老师分享的，学霸们考试时并不是每道题都自上而下思考而来，大多数的题对他们来说都是条件反射。
作者将专注力分为三部分：
自我意识
对他人的关注
对系统的关注
这个逻辑跟之前学习情商很像。都是推己及人，然后再到我们的'大系统。
这个不仅适合自我关注的管理，也适用于领导对团队专注力的引导。
作者说专注力是我们隐形的翅膀，带上它，我们能朝目标更准确高效的前进。
特别想分享的是三个点：
一是开放专注力open focus。比较熟悉的可能是选择性专注，即专心做一件事，不受其他事干扰。而开放专注力是指我们注意到所有进入意识的东西，但没有被特定的东西裹挟。这种能力在开车的时候尤为需要，对假若我们不小心被无意识主宰，则很容易出事故。专注力较强的人，能察觉到周围更多的情况，保持警惕，不会迷失到细节之中。
二是正念。其实接触正念已经有一两年了，偶尔也会训练。当时在书里看到的时候，也很兴奋，原来正念有这么多好处啊。但是分享的时候，我却发现我对正念的概念模糊不清。于是去百度了正念的概念。
正念：有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。
正念，对于修行的我们的专注力有极大的帮助。
三，我们很容易发现这个时代的我们容易被碎片化信息，专注力下降。但是，在这个时代，也存在严重的专注力过载的现象。长时间的沉溺与电子产品，不停的接收各种信息让我们的身心疲劳，注意力无法集中在我们内心深处认为正确的事情上。所以，定期做些不插电的活动吧。
一直以为一本好书一定要三五好友一起分享才有滋味。因为我始终认为每个人的思维会有盲点，一千个读者有一千个哈姆雷特。我特别享受那种思维碰撞产生火花的时刻。而且有些东西只有在向别人分享的时候才会发现自己的理解很模糊。
此刻我只想专注于我的工作文案【五】
最近是不是感到非常累呢?我知道，你刚刚经历了一场半期，成绩也不是太理想。但是，你有没有想过其中的原因呢?
我觉得你可能是心态不好。也许你并不相信自己能够取得好成绩，是学习压力过大了吗?那么，请开心一点吧!生活不是苛刻，无须每天都绷着脸，一脸严肃。你应该多笑笑，在心态不好时调整自己。不要让外物决定了你的心态，只有心态是属于自己的。
也有可能是没有复习好的缘故吧?时间是永远都不会等人的.，所以你应该跟上它的脚步。合理安排好复习的时间，这不仅能让你获取更多有用信息，在考试时助你一臂之力，而且你也不至于忙到很晚。所以，从平时就要养成这种习惯。Dont wait until the last minute to study!如果在复习的过程中有些知识点不明白为什么时，不要过于纠结，不要浪费大量的时间在单独的一个学科上。唯有这样，你的每科成绩才能均衡，就不会出现偏科的情况了。
或许是自己太不仔细了，在第一遍做试卷时，不要去想对错，要认真审题，分析题干的要求。如果是文科，拿到一篇文章首先通读一遍了解大意，若是现代文的阅读话，可以建议概括每段的段落大意，然后再来试着做题。如果是理科，要理清应用题的思路再来组织语言完成书写过程。细节决定成败!
一次考试说明不了什么问题，顶多是反映你掌握知识的熟练程度。只有在中、高考的时候才是决定你命运的时候。所以，不要让成绩束缚了你的心情，你应该选择无条件地相信自己!
在以后的日子里，会有许多形形色色的困难，你要面对它们，就像面对自己一样;战胜它们，因为这样，胜利的曙光才会向我们走来。
既然半期考试已成历史，那就开始一段新的生活吧!生活，不求事事苛求完美，只要自己坚持自我，相信自我，那么每一天都会有意义。别再纠结于过去你做错了多少，别再抱怨你的生活有多么地不幸，别再逃避现实。因为后悔没有用!抱怨没有用!逃避没有用!所以，我们不如过好每一个今天，不要在未来的日子里留下太多叹息与遗憾。
我亲爱的自己：趁自己年轻，多为自己的未来奋斗，去拼搏，去勇敢，去放声地开怀大笑，去绽放，属于你青春的绚烂!
是时候该改变自己了!
此致，
敬礼!
