坚持阅读和写作文案【一】
春天就要过去了，而要到来的是一个夏天。每次到一个夏天都会想起一位同学，虽然他不在我身边了，但是我的心中还没有忘记他，就是他让我学会了坚持。
北京的夏天也无非是那样的。
人们在树下的阴影中乘凉，因为天气太热了，所有人脱下了厚厚的衣服，走在大街，一眼望去全部是人。生活在蒸笼中真是不好受，心中冒出了这样一个想法。我坐在一个阴凉地，旁边坐着另一个男孩，这个男孩就是我最好的朋友，我们相伴有三、四年了。“不要再休息了”“不要，都跑了多长时间了，我再呆一会儿”“不行”，他变得严肃起来，“快起来!”我只好乖乖的站了起来。说着，我们又在太阳地下跑了起来。刚刚跑了几百米，我又开始气喘的不停，他只好又走了过来，拉起我，走进了另一个树荫。我们又一次开始了休息。汗水从我的头上留了下来，“这样你是减不了肥的呀”。“不减就不减”我边喘边说“其实我还不想减肥”“那怎么行啊，你要再不减肥，六年级的时候可不行呀，”他又一次变得严肃起来了。“你还记得以前，去天安们的时候，看到那些军人叔叔们，在夏天的时候还站得这么直，你刚跑了一个小时就这样了。”“天安门”，“就是上一个假期。”我心中开始回想起来，那次去天安门，我们看到了军人的品质与他们的坚持。“是那次，可是他们是大人。”“大人也是由小孩变成的，这是为了你好，这长跑可是锻炼你的耐力与耐心，做什么事都要坚持，坚持就是胜利。”听了这些话后，我的内心又开始大战了，这次让我坚持的感觉胜利了，我终于跑完了1500米，我完成了他给我的任务。
直到现在，我还能想起他给我在任务中加油的样子，虽然肥没减下来，但是教会了另一种东西，坚持，让我记住了坚持就是胜利，也让我更加记住了他那微笑的面孔。
坚持阅读和写作文案【二】
还记得在六年级的时候，我报名参加了春季运动会。虽然那时的我连起跑姿势都不标准，但是老师和同学都鼓励我参加运动会，甚至爸爸妈妈也鼓励我参加运动会，所以，在爸爸妈妈和老师同学的鼓励下，我考虑了几天后，我做下了这个决定——参加这次比赛。这样既可以通过训练锻炼身体，又可以为学校争光，何乐而不为呢？于是，我就报名参加了这次比赛。
可是训练对于从来都没有参加过体育运动、运动细胞不发达的我来说，简直像是登天，而让我们学校获得第一更是比登天还难。
在比赛开始之前，我们展开了紧张的训练——每天早上起来围着我们那长达200米的操场至少要跑八圈才行，所有的课外活动都用来训练。而且老师时刻在旁边“盯”着我们，一点儿偷懒的机会都没有。
不止这些，还有跟可怕的呢。
老师还让我们每天早上和下午都做锻炼筋骨的运动，比如芭蕾舞蹈演员要做的压腿，我们每次跑之前都要做这些。虽然是锻炼筋骨，可把我的筋骨可折腾得不轻快，由于我从来没有过这么激烈的运动，所以腿疼了好几天。对于娇生惯养的我，这简直是太艰苦了。
这是我心中出现了这样一个念头：要不，我退出比赛吧！反正少了我一个人，学校又不是不会取得好的成绩。所以，我去征求爸爸的同意。
我来到爸爸面前，结结巴巴的对爸爸说：“爸爸，我……我可不可以退出比赛啊？”爸爸严肃了起来，我又开始说原因：“这实在是太艰苦了，我实在是没法再坚持下去了。”爸爸皱起眉头，一本正经的对我说：“孩子，你应该知道坚持不懈和半途而废是截然不同的概念吧！好了，我不再多说了这就要看你是要做个坚持不懈的人还是做一个半途而废的人了。”爸爸拍了拍我的肩膀，我认为这是爸爸给我的鼓励，鼓励我做一个坚持不懈的人。
听了爸爸的一席话，我受益匪浅，决心要做一个坚持不懈的人。
终于，我坚持到了运动会，同学们也同样坚持到了运动会。最后，通过努力，我们学校果然得了第一名。
坚持不懈的人就一定会成功，在以后的人生道路上，我一定会依然坚信——坚持就是胜利。
坚持阅读和写作文案【三】
爱看中央五台《篮球公园》栏目的同学们，一定会对一句名言印象很深，那就是——篮球是坚持的力量。
我觉得：篮球是坚持的力量不仅对职业篮球运动员来说很适用，对于我这初二年级的中学生也同样适用。
每个人都有自己的爱好，有的爱看书，有的爱书法，有的爱音乐……对我来说，打篮球便是我的爱好。小学刚上四年级时，父亲参加了他们单位的篮球队，我也常去看他们比赛。每次看到父亲和他的同学们在球场上矫健的身姿，我幼小的内心也开始萌发了学打篮球的念头。后来，常常陪父亲看电视上的NBA转播，一边看一边羡慕他们强健的体魄，精湛的球技，快如闪电的进攻速度，那念头亦愈加强烈。从此，我便爱上了篮球，开始学习投篮、运球等动作。
不久，我也能与小伙伴们一起打篮球比赛了，有时骄傲起来，还试着与高年级哥哥们比划。然而，成长道路是艰辛的。篮球是勇敢者的游戏，它既需要有强健的体魄，持久的耐力，又需要坚韧的毅力与百折不挠的拼搏
为了提高耐力与爆发力，我每天坚持1小时的跳绳，夏练三伏，每天大汗淋淋，衣服湿透。妈妈见我这样子，忙让我休息。我口头答应，实则等她上班后继续“偷练”。为提高球技，我放弃了我的玩游戏时间去上
功夫不负有心人，这是我勤学的结果。我的篮球技术有了显著进步，身体方面也不再弱不禁风，成了一个健康的小青年。在激烈赛场中，我有了自信、坚持，以及流不落泪的勇气与刚毅。
人生如赛场，爱拼才会赢。今后我定更加努力，在打球中学会做人，在做人中提高球技。
