应该藏而不是露作文【一】
因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。
调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。
应该藏而不是露作文【二】
露者，倾尽毕生之学，呕心沥，以其经天纬地之才干抚民安邦，建下不朽之盛事伟功，名垂青史。
藏与露是自古而今的有才之人所要面临的难题。到底是出世清修，不问世事，还是入世为官，造福社稷？这多是取决当时的政治情况。
《易》中有一卦：乾乾为天，乾下乾上。爻辞曰：初九，潜龙勿用。
若是遇到昏君临政，奸臣当道，政治黑暗，前途渺茫之时，最好应忍性克己，潜龙勿用。即潜伏起来，暂不发作，不要轻举妄动，应藏锋守拙，待机而动，如龙潜深渊。
勿用并非不用，而是选择最佳时刻来用，在时机未到之前，过于锋芒毕露，容易招来祸端。
昔者王安石变法，司马光虽极力反对，但又无可奈何，遂辞官回家，著书《资治通鉴》。在王安石当权，司马光并未选择与其硬碰硬，而是选择“藏”，这为他后来重新掌权创造了条件。
昔者竹林七贤目睹官场种种污秽、黑暗，故隐居竹林，任他人呼我为官，我也不往。将才学和能力全都隐藏起来。
以上两种人皆现实与他们的理想相背离，故“藏”之。但一个有真才实学的人当然希望有朝一日可以充分展现自身能力，可惜生不逢时，不遇明主，只好暂且“藏”之，若是时机成熟，必会将才能“露”出来。
诸葛孔明，世人称之“卧龙”，因生逢乱世，群雄并起，但又无明主，故在南阳隐居，后因刘备三顾之恩，便不再保留，尽心辅佐，终成天下三分大势。刘备白帝托孤，面对后主，他仍忠心不二，鞠躬尽瘁，而后已。
藏并非是封闭自我，露也不是狂妄自大，两者看似是相对立的处世态度，却相互联系。“藏”为方式，“露”为目的.。
既然龙潜深渊，待时已久，等机会一到，不鸣则已，一鸣惊人。龙岂池中物，乘雷欲上天。
现如今，我们面临人生中许多挑战，我们要做的就是积蓄自己的实力，切忌浮躁，把自身的实力都“藏”起来，安心地增强自己，最后一展身手，在世人面前骄傲地锋芒毕露。
每个人都像一坛酒，有的人未经发酵就开坛，没有酒香；有的人没发酵完，不够香醇；而有的人经过时间的积淀，在最后，发出了最迷人的芳香。
应该藏而不是露作文【三】
圆滑的鹅卵石躺在大海的臂膀——沙滩阿姨的怀中；粗糙的小石子睡在天空的脊柱——大山叔叔的肩上；扁平的小砖石横卧在大地的脉——小路哥哥的身上……
捡拾一枚石子，捧在手新中，让我的指纹与它的指纹保持零距离，让我的思绪随着它的牵引飞往亿万年前的宇宙：也许那儿有着它的祖先，也许那儿有着它的祖籍，也许那儿……沧海桑田的巨变成就了眼前这小小的石子儿，然而它依然在沉睡，睡得那么香，那么甜。
幼稚的小孩用力将它抛向远方，或许它已成了破碎不堪的摸样，但它依然在沉睡。形体上的摧残惊不醒它。不乏有“一心只睡安稳觉”之趣。
成熟的青年用脚踩在它的身躯上，或许它已变得肮脏不已，但它依然在沉睡。外表上的玷污伤不了它，它的心还是纯的，洁的。
耄耋的老者用手抚摩着它的皮肤，或许它的`心中会有一丝暖意，但它依然在沉睡。心灵的慰藉感化不醒它。它永远是沉默的。
石子儿就是这样，沉稳、纯洁、沉默。
石子沉稳如铁，冷青的色彩，但钢如铁，沉如钢。一脸的冷峻令你肃然起敬：石子的悲喜如人一样无常。
石子纯洁如雪，无暇的色彩且纯如风，洁如雪，一脸的白皙令你感慨万分：石子的脸庞如人一样白嫩。
石子沉默如山，青绿的色彩，但坚如峰，严如山，一脸的沉着令你思绪万千：石子的思想如人一样复杂。
鸟儿飞过天空，留下一声婉转的歌声；鱼儿游过碧波，留下一波浅浅的浪儿；蜜蜂徜徉花海，留下一阵淡淡的花香……生灵以其独特的方式，展示生命的价值。石子也不例外。
应该藏而不是露作文【四】
每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐，很多人，在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了，元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一，要很好地安排时间，要进行好好的休整，平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的，23点-1点就是子夜，过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况，这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽，到上班的时候该身体不舒服了。
第二，还要注意饮食。假如是小朋友，不要吃过多凉的东西，小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮，要尽量不喝高度的酒，过头了肯定是伤身体，使我们的脂增高。对老年人，不要吃太多油腻的东西，偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三，避免到人太多的场合去，尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱，很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
应该藏而不是露作文【五】
我跟你打个招呼，说声你好吧！
凝望窗外是悬挂着一匹雨茫茫的灰帘，晚风吹拂着“呼呼”地响，田里的小青蛙也在“呱呱”地叫。这时候，我知道你来了，你在雨海中飘落在深邃的夜晚里来了，你在茫茫的雨海中捧着最真诚的心意飘落在深邃的夜晚里来探看我了！
你换穿着异彩的装束在舞动，我知道你好高兴；你的阿罗多姿而后碰地一碎，此时我也知道你好高兴。
但是，亲爱的.雨露你知道我还好不好吗？
请你不要告诉水儿。告诉你吧，有的人说我太不领情了。
一条串着仪颗颗珠子的小手链，在阳光下透射出美丽的颜色??这是我挚爱的一份节日礼物。当我正要拿起它套在手上时，小琳同学蹦地出现在我面前，告诉我手链断了是她弄坏的，而且在连声道歉。此时我诧异并且火冒三丈，就只好直勾勾地盯着她，而后把珠子翻落一地，跑走了。回望中看见她正在拭抹着滚滚而流的眼泪并且把一颗颗已经撒乱了的珠子捡起来，我不禁心绪揪紧，责道这是我的错吗？我真的错了吗？
雨露，当你攀爬在树梢尖头欲要掉落水内时，请你不要告诉水儿我是这样一个人，因为我悔过了。
请你不要告诉花儿。告诉你吧，有的人说我没有恒心。
一本花了两个月时间看了五十多页的《花季雨季》，已经被我扔到一旁去了，再看一眼也就没了。姐常说我买书回来也只是搁放，做事三分热度日渐成为我的标志，说的没错，我办事干活通常是这样，招来不满意与麻烦很多。
雨露，当你依流在屋檐欲将滚落花瓣时，请你不要告诉花儿我是这样一个人，因为我奋进了。
雨露你听到我在跟你说话了吗？此时你轻轻地拂过我的脸颊，是那么柔和亲切，我知道你答应我了是吧？轻轻地你飘走了，渐渐消失在远方，你可知道远方的我一直在凝望着你，哪怕你落到水里和小鱼在嬉戏，哪怕你倚在叶子上跟它谈话......
和你在一起我好高兴，因为你是我的好朋友，你是我能诉说苦心的好朋友。希望你能够和水儿做和睦的邻居和小鱼做一对好朋友......
xxx年11月
应该藏而不是露作文【六】
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。
秋分祭月
潮人古代有春分祭日、秋分祭月的习俗。中秋节又名仲秋节，是在秋分的基础上发展起来的。古时只有秋分的活动，而无中秋节。秋分是在八月十五日前后，但由于有闰月的关系，秋分可以出现在八月初至八月末的任何时候。
然而，秋分是祭月的，古代潮人总是要把这个节日与月亮联系起来，如果秋分出现在下半月，甚至在月末，人们就很难见到月亮。在无月亮之夜过中秋节，就会失去它原有的意义。故后来潮人把中秋节的活动渐渐由秋分固定为八月十五日。把八月十五日这一天定为中秋节，那正是满月之期，整个夜晚都能见到明月，这才能体现中秋节的真正情趣。
据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。
秋分竖蛋
“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，在每年的“秋分”来临之际，我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。据史料记载，在4000年前，中国就有了在“春分”这天“竖蛋”的传统，当时是为了庆祝春天的来临。其玩法简单易行：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。“竖蛋”活动不仅在“春分”才有，“秋分”时节同样流行。“‘竖蛋’活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。”
“春分”和“秋分”这一天之所以鸡蛋比较容易立起来，一是“春分”和“秋分”这天是南北半球昼夜平分的日子，地球地轴与地球绕日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于“竖蛋”;二是“春分”和“秋分”正值春季和秋季的中间，不冷不热，人心舒畅，思维敏捷，动作麻利，易于“竖蛋”成功;三是鸡蛋壳表面并不光滑，只要找到适当的3个表面颗粒，就能像底盘一样托起整个蛋。尽管‘竖蛋’是一个传统项目，但它让公众在实践中了解了相关知识，并富有趣味性和娱乐性。
秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。野苋菜的吃法有好多，我们常做的就是炒着吃，凉拌着吃，做大馅包子更好吃。
应该藏而不是露作文【七】
记得“三八”妇女节的一个早晨，我不像以前一样让妈妈叫我起来，而是自己定闹钟准时起来，并且穿好衣服，刷牙洗脸。还铺好自己的被子等。然后我想：妈妈每天都这么辛苦，再加上她还要辅导我学习，我真感谢我妈妈。我今天就用这件事情让妈妈高兴一下吧！然后，妈妈像往常一样过来叫我，她来到我房间时，大吃一惊，没想到这些东西都整理好了。妈妈问我：“这些东西是谁整理好的，昊昊？”我笑着说：“是我整理的。”妈妈听了，有点不相信，说：“真的？”我说：“是真的，怎么啦？”妈妈说：“没什么，我想不到我们家昊昊会整理东西了！”我说：“这是我应该做的.，因为妈妈很忙，还给我挤出时间来辅导我学习和做这些事，我觉得您太辛苦了。所以我就趁这次“三八”妇女节来让妈妈高兴一下。”妈妈说：“我们家昊昊还会体谅爸爸妈妈的辛苦了，你真懂事。”说完，妈妈就举起大拇指欣慰地笑了。我看着妈妈的笑容，感觉自己心里非常舒畅，摸着后脑勺笑了。
虽然就是这么一小点事情，但我也觉得非常有意义，因为我终于看到我妈妈露出笑容，也让我觉得我帮了妈妈的一个大忙！我一定要继续这么做下去，让妈妈天天都高兴，天天都愉快，天天都不用为我而操劳。
