奥运选手陈若琳作文【一】
“嗨，咱们小区里的小陈是不是又去帮助敬老院里的老人了？”
“可不是嘛，住在5号楼的小陈可是个热心的老好人，上次我家的煤气灶坏了，还是她帮忙找人来修的呢！要不，我一家三口可就得饿肚子了！”
“是啊，她也帮助过我呢。不过听说小陈的双亲都走了，唉，好好的一个大姑娘，又没结婚，孤苦伶仃的，真可怜啊……”
从公交车上下来，我才进了小区的门，就发现有几个人凑在一起议论纷纷，我好奇地上前“旁听”了一会儿，竟惊奇地发现他们口中的“小陈”，正是住在我家对面的好邻居陈阿姨。
说起这个陈阿姨，我不由得竖起大拇指。她在这个小区里，可以说是以“善”和“孝”出了名的，好几次遇到她，她都在帮助人，而那次的经历，更使我难以忘怀。
“阿姨，你要去哪儿呢？”周末出来闲逛，却瞅见了热心的陈阿姨，见她提着一大袋瓜果蔬菜洋溢着快乐的气息，似乎是准备去拜访好友。我按捺再三，还是忍不住出了声。“去帮助老人呀。”陈阿姨笑眯眯的，似乎是看出了我的`疑惑，她接着说道：“这样吧，小朋友，你跟着我一起去帮忙，好吗？”我重重地点点头，接受了公认好人的邀请。
“叮咚——”门铃响起，门却迟迟不开。我都有些不耐烦了，一撇头却望见陈阿姨依然笑容满面，于是，我躁动不安的心顿时平静下来。“哎，是小陈啊！快、快进来！”门总算是开了。我定睛看去：原来是一位满头白发、笑容和蔼慈祥的老奶奶。她拄着拐杖、行动不便。一进门，陈阿姨就向老奶奶问候。接着，陈阿姨便将一袋瓜果往茶几上一搁，就轻车熟路地走进卧室，抱着几件老奶奶肮脏的换洗衣服走到洗衣槽，不一会儿，就传来了“哗哗”的流水声。
“小姑娘，第一次来我这儿吧？看着很面生啊！”老奶奶很自然地与我聊起家常，我有些害羞，轻轻地应着老奶奶，顺手从那一袋瓜果中挑出果肉比较软的水果，认真地剥完橘皮，将一个个饱满的果肉送到老奶奶嘴中。老奶奶忽地笑了，像一朵沐浴在阳光下的菊花，用粗糙的大手摸摸我的头，自言自语：“难得你们有心了，来陪我一个老太婆。小陈这孩子苦啊，爹娘早早地去了，留下她一人。她心善啊……”念叨着，老奶奶的眼角闪出了泪花。
洗衣服、扫地、洗碗，为老奶奶梳头……陈阿姨做得一丝不苟，动作熟练得像是早已练了千百回一般。临行时，陈阿姨向老奶奶道别：“阿妈，我下次再来看您！”
刹那间，我愣住了：陈阿姨已把这位老奶奶当作亲生母亲一样看待，她那孝老爱亲之举，使我感动不已。我望着陈阿姨的背影，仿佛越走越高大。这就是我的好邻居—孝老爱亲的陈阿姨。
奥运选手陈若琳作文【二】
春天，陈岱山公园里的大树和小草都慢慢的抽出嫩绿色的枝叶，万物复苏，代表着一些新生事物的开始。虽然天气还是带有一点点冷的感觉，但是我们可以在公园里嬉戏、散步。
夏天，陈岱山公园里的花都争先恐后的开放了，百花争艳。公园里香气四溢，走到哪里都有花的清香味。蝴蝶在花丛间翩翩起舞。小朋友在游乐场玩着各种游乐设施。大人们有的`跳着广场舞，有的玩太极扇，还有的三五成群的在一起走圈。到了晚上，公园里的喷泉伴随着优美的音乐欢快的舞动着水柱。如果赶上下起蒙蒙细雨的时候，公园像一个身穿轻纱的小女孩一样美丽。
秋天，公园里的大树的头发开始变黄了，秋风扫落叶，地上铺满了金黄色的叶子，远远的望去就好像黄金大地一样，非常的美丽。
冬天，公园里的大树都穿上了银白色的棉衣。雪花给大地铺上了一层银白色的棉被。我们在公园里堆雪人、打雪仗，虽然天气寒冷，但是我们却玩的热火朝天，一点都不觉得冷，还非常开心。
陈岱山公园虽然不大，却给我们带来了无穷的欢乐。
奥运选手陈若琳作文【三】
我们家有一个钟点工阿姨——陈阿姨，她扎着马尾辫，有着一双炯炯有神的眼睛，总是发出爽朗笑声的大嘴，粗糙的一双大手强壮有力。她是一个勤劳、乐观的'阿姨。
天上的黑幕还未拉开，我还做着美梦的时候，她就已经开始了一天辛勤的工作。门铃响了，陈阿姨进来了，只见她轻轻的关上门，利落的脱下外套，扎上围裙，拿起了她得心应手的“武器”――一把扫帚，一条抹布，四处挥舞起来，开始清除她的敌人：扫帚一扫，刷刷几下，垃圾就无影无踪，抹布一抹；沙沙而过，灰尘就销声匿迹……不一会，地上的纸团、菜屑、墙上的油污……所有的垃圾都被她消灭得干干净净，屋子顿时变得焕然一新。
尽管她每天都很劳累，但她总喜欢咧开她的大嘴幸福的笑。当她打扫完成的时候，她会笑，当她说到她租的房子漏水时，还这样笑：“这几天老下雨，咱家的屋子都漏水了，水滴到大大小小的盆子里，叮叮当当的还真好听啊，真像一首‘漏水曲’！”我觉得即使到了世界末日，她都不会愁眉苦脸。
陈阿姨小时候因为条件不好，所以没有能继续上学。不过有一次我听她跟妈妈说，她正在上一个家政培训班，学习做菜，收拾屋子，为了能更方便的在一个外国人家干活，她还向她女儿学了点英语对话，她真是一个爱学习的阿姨。
我很喜欢陈阿姨，她到我们家的时候，妈妈一定不会骂我。她不仅带给我们干净整洁的家，还净化了我的心灵――要尽力做好手上的每一件事，还要乐观和充满激情地生活。
奥运选手陈若琳作文【四】
之所以会造成这样的差距，就是因为每个人心中所怀的信念不同。在陈胜、吴广领导的大泽乡起义中，他们带领的数万起义军把矛头直指秦朝政权，攻城略地，势如破竹，所向披靡。在战斗中，起义军的队伍迅速壮大，很快建立起来农民政权——张楚。这场战斗胜利的原因，除了士兵们的热烈响应，勇敢战斗外，最主要的原因就是因为陈胜得当的谋略，敢作敢为的精神和要做天下主人的信念。这种难能可贵的信念是其在数万位士兵中脱颖而出，成为一位足智多谋，机警果断的英雄领袖。
信念，造就了历史上数以万计的英雄人物的诞生，帮助人们冲向更高的巅峰。他给人以启迪，以鼓励，以胆识，以越挫越勇的精神。
是的，就是因为这样，陈胜在年轻时立下要反秦的信念;越王勾践在受尽耻辱后立下了要复国大业的信念;司马迁在遭受宫刑后立下要写下著作《史记》的信念……他们都立下了永不摧毁的信念，所以陈胜的起义得以成功，有了属于自己的政权;越王勾践恢复了国家，并报仇雪恨;司马迁写下来“史家之绝唱，无韵之离”的《史记》。
信是信任，念是念头。意在只有有了让自己信任的念头才能朝着这个目标，方向，迈出更坚实的一步。信任是一束火苗，在你迷茫，困顿的时候，照亮你心中一分天地;信念是一颗小小的蚕茧，在经过无数次挣扎，坚持后，终会破茧而出;信念更是一朵烂漫的花，在最美的地方施展绝世芳华。
信念是勇气，信念是坚持，信念更是埋在心底最深处的火种。人生如此之短暂，有的人只为求吃饱穿暖，平平安安，有的人却怀包巨大的信念，一点一点的朝着目标努力着，前者老后会随风消逝，而后者在成就一番大的事业后，得到的是敬仰，赞叹，就算后，他的'精神，灵魂也会觉、镌刻在人们的心中，不随年代的久远而流逝。
我们现在升初三了，对我们来说最大的信念就是把握住时间，好好的学习，考上一个好的高中，信念未必要多么宏大，遥远，信念可以是你每一件想要么做是事，信念也可以是你对未来的期待。信念不在大小，关键在于坚持。如果你默许下一个信念，却不会去坚守它，那么信念的意义就是毫无可言了。信念很珍贵，像是一个个誓言，既然有了，就要好好的珍惜，爱护它。
每个人都应该有一个神圣不可侵犯的信念，然后鼓足勇气去实现它，让信念与我们同在，在我们心中开出最美丽的花。相信只要我们小心，认真的呵护这朵娇弱的花，，它一定会装点你原本空虚的生命，使其变得生机勃勃，明朗坦荡。
奥运选手陈若琳作文【五】
张继科的父亲张传铭是岛城资深的专业乒乓球教练员。有趣的是，张传铭一开始并不希望张继科子承父业，对足球情有独钟的他原本想把儿子培养成足球运动员，之所以给儿子起名“继科”，是因为“白巫师”济科是他最喜欢的球星。
然而，中国男足1993年在世界杯预选赛中爆冷输给也门队，又一次没有“冲出亚洲，走向世界”，让张传铭失望透顶，他也因此改变了让张继科投身绿茵场的初衷。因为遗传了父亲的运动基因，天赋异禀的张继科第一次拿起乒乓球拍就爱不释手。
当时，张传铭在家里摆了一张乒乓球台，一有时间就教张继科打球。1995年，当7岁的张继科来到青岛第二体育场，师从启蒙教练申蓬华接受专业训练时，虽然反手技术尚显稚嫩，但正手技术已然有模有样。
在申蓬华看来，张继科能有今天的成就，是汗水浇灌的必然结果。每当踏上训练场，张继科都会心无旁骛，练起球来一丝不苟，不像有的孩子教练在时装模作样，教练不在时就趁机偷懒。一次，申蓬华偶然间指出张继科存在“左右摆速不够快”的弱点。言者无意，听者有心，那天下午，张继科专门找了一个小队员给自己发球，专练左右摆速。练完后，他找到申蓬华：“教练，你看我现在快不快?”这个细节令申蓬华印象深刻。
永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。正是凭借这股初生牛犊不怕虎的劲头，张继科把成长路上的一块块“绊脚石”变成了“垫脚石”，逐渐在同龄人中出类拔萃。2003年，张继科勇夺世青赛男单冠军，藉此晋升至国家一队。
浪子回头金不换
自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。2004年，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。
虽然深受打击，但张继科没有自暴自弃，而是很快振作精神。因为他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成绩再度敲开国家队的大门。那段时间，除了每天三练，张继科深居简出，就算是出门，也往往戴着一顶棒球帽，不想让别人认出他来。更令主管教练尹霄担忧的是，彼时的张继科沉默寡言，好像随时都会憋疯一样。
为了帮助弟子将心中的压抑情绪完全释放出来，一天，尹霄突然开车带着张继科来到训练馆的后山，从车上搬下来几十个瓷质盘子，以命令的.口吻要求张继科：“把这些盘子都给我摔碎了!”见一头雾水的张继科有所迟疑，尹霄趁机因势利导：“你必须跟以前的自己彻底决裂，如果有决心，就一口气把它们都给我摔碎了!”在张继科把盘子一一摔碎后，尹霄还不算完，连续几天都带着他到后山摔盘子，直到张继科彻底走出这段阴影。
奥运选手陈若琳作文【六】
您好！想必您也不会忘记，您要走时大家的震惊和挽留。您的好，在我心中，早已汇成了一条溪流。您的一言一行时时刻刻影响着我，所以，我的梦想就是当一个像您一样爱学生、敬业的好老师！
在班级的博客上，您总是时常发表对我们学习有所帮助的资料，时刻记录我们在学校的生活和学习情况、获奖喜讯……里面的点点滴滴都是您的心啊！每每您出差回来，总不忘带些特产分享给我们；每每同学犯了错误，您总会对他悉心教导；每每同学没写好字，您总严格的要求他……
您还记得潘心怡因没带语文书，就“离校出走”的事吗？那次您焦急地团团转，又是打电话给潘心怡家长，又是在校园里马不停蹄地寻找潘心怡的身影，又是向公安局报案看监控，出了一身冷汗。直到晚上找到了潘心怡，您才松了一口气。
正因如此，您获得了不少荣誉：温州市教坛新秀、师德楷模、名班主任、瑞安市“最美教师”。由此让我联想到了瑞安十大“最美少年”的事迹。他们热爱学习、助残扶弱、孝敬长辈、自强不息、友善待人……从“最美教师”到“最美少年”，世界的美丽不再局限于山水风景，更体现在这一批批道德模范的.身上，你们的言行带给我的不仅仅是感动，更是激励！犹如一座座指引方向的灯塔，让我迷途知返。
那次，我答应借书给同学，第二天早上，又犹豫不决了，带，怕被妈妈说书包太重；不带，自己就失信了。耳边响起您的教诲，我开始坚定了自己的立场——带！倒霉的是，到了楼下才发现把书落在了鞋柜上。我就义无反顾地跑上了楼，因为，我不能失信！当看到同学笑着说谢谢的时候，陈老师，我觉得，值！
您曾教育我们：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”我一定会以你们为道德标杆，从小事做起，从现在做起，纠正自己的不足，努力做一个勤奋、友善、守信的美德少年！
祝：身体健康！万事如意！
想您的学生：xx
20xx年xx月xx日
奥运选手陈若琳作文【七】
张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。
不鸣则已，一鸣惊人
首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只"藏獒"，不鸣则已，一鸣惊人。
"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"
张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"
张继科的微博上有这样一段话："人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。
"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣那样的举动的。"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次："我有撕球衣吗?"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，"当然是没扎出的那种。"
肌肉是这样练成的
18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。
张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。
"继科"的名字源自"白巫师"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。
父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲："我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"
为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，"那绝对是被逼的啊!"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科"见了大海就想吐"。
直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。
