24年上半年小学科一作文(22年小学教资科一作文立意)

24年上半年小学科一作文(22年小学教资科一作文立意)

首页想象更新时间:2024-06-06 02:04:30
24年上半年小学科一作文(22年小学教资科一作文立意)

24年上半年小学科一作文【一】

杂技团里一只会表演杂技的虎给它的同胞弟弟写了一封信,说:“杂技团里的生活舒服极了。一天三餐,都吃的是最好最好的瘦猪肉和瘦牛肉。这些肉都经过炊事员的精心挑选,不带一点肥,不带一点筋,也不带一点骨头。隔几天,还有活鸡活兔换换口味。至于喝的.,不是牛奶,就是鸡蛋花儿汤,全都送到面前,不担心风吹,不担心雨淋,更用不着累得气喘吁吁地去追赶猎物。在这儿过日子,真如同进了天堂一样。好兄弟,快来吧!我劝你也来享受享受天堂的生活。”

虎弟接到信以后,十分向往,决定到城里去看一看。

老虎进城,不用说是很危险的。虎弟摇身一变,变成了一个壮壮实实的小伙子。它来到马戏团,见门口一个大牌子上面挂着许多动物的照片。其中最大的一张,就是它哥哥的。

虎弟买了一张入场券。它迫切地想看看哥哥到底过得怎样快活。

24年上半年小学科一作文【二】

下午,清脆的上课铃声响了。同学们像潮水般涌进了实验室,并且以最快的速度跑到自己的座位上。这时,老师满面笑容地走进了教室。

老师对我们说了声 “ 安静 ” 便转过身去,在黑板上写了 “ 问题 ” 两个大字,然后让我们提几个关于肥皂泡的问题。同学们都踊跃举手,老师指了指我。我站起来说: “ 泡泡为什么会飞呢? ” 接着又有很多同学提出了各种各样有趣的问题。有的问泡泡为什么是五颜六色的?有的问泡泡为什么会炸掉?还有的问为什么不同的管子可以吹出不同的泡泡? …… 老师要求我们通过实验来解释这些问题。

同学们迫不及待的拿出早已准备好的材料,开始做实验了。我们先在瓶子里装了水再放一些洗衣粉,摇一摇,等他们变成了肥皂水就开始吹泡泡了。

我首先吹了一个小泡泡,小泡泡刚刚离开管子便迅速落到地上炸了。我又照着上次的样子吹了个不大不小的`泡泡,它在我头顶飘了一会儿,还是炸了。后来我又吹了一个大泡泡,只见它腾飞而起,飞出教室,越飞越高,直到飞得看不见为止。我兴奋的跑到老师跟前,说道: “ 老师,我知道了,我知道了! ” 老师问: “ 你知道什么了? ”“ 我知道泡泡会飞就是因为里面的气体,里面气体越多,泡泡就飞得越高! ” 老师听了我的话微笑的点了点头。这时,我们的周围漂浮着五彩缤纷的泡泡,它们有点小,有的大,有的高,有的低。同学们也在七嘴八舌的议论着谁的泡泡吹的大,飞得高。

下课铃响了,一堂快乐的课学科也随之结束了。我望着漫天飞舞的泡泡愉快的离开了实验室。

24年上半年小学科一作文【三】

在一个晴朗的白天,小猴子想去外面玩,它就问妈妈:“妈妈,我想去外面玩。”妈妈答应了。

小猴一边唱着歌,一边走,还遇到了公牛,它就问:“公牛,你要去哪里啊?”“我要去我外婆家。”“哦!”小猴告别了公牛,继续赶路了。只听“扑通”一声,小猴掉进了一个大坑里,小猴急忙大叫:“救命呀,救命呀!”公牛路过了,想是谁呀?一看,原来是小猴,公牛想:怎么才能把小猴救上来呢。公牛想了想,想到了一个办法,公牛找了一根树枝,它没看,拿了一个软的,它让小猴抓住树枝,小猴刚碰了一下树枝,树枝就掉了一点,公牛没看见,让小猴快点抓住树枝,公牛看见小猴迟迟不抓树枝,生气了,说:“小猴,你是不是不要我的帮助呀?”小猴连忙说:“不是,不是,是这根树枝一碰就掉。”“不可能。”公牛说。“那你碰一下。”小猴不耐烦地说。公牛一碰,“真的呀。”公牛不好意思地说。说完,公牛找了一根粗壮的树枝把小猴救了上来。然后,开心的回家了。

公牛真粗心,没看清就救人,还造成了争吵,小朋友们你们一定要细心哦。

24年上半年小学科一作文【四】

望天树与铁刀木都生长在云南热带雨林。

望天树高极了,你要抬头看它,帽子准会掉到地上。它高得连灵敏的测高器也无法测量,测了上部顾不到下部,远远望去,像一个傲然屹立的巨人。

铁刀木矮极了,谁也没有注意过它。它长了一年又一年,身高却一直在一米以下。它在望天树的对面,相比之下,简直成了侏儒。

望天树用枝条抚摸着云彩,嘲笑铁刀木:“可怜的铁刀木啊,你只配到小人国里去生活。”铁刀木不卑不亢地说:“你是比我高得多,可是我的生命力却要比你强。”“什么?什么?”望天树怒视着它,气得大声喊叫起来:“天大的笑话!我这么高这么壮,生命力难道还比不过你这个矮子?”

24年上半年小学科一作文【五】

我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质

本书的作者村山彩,在接触了很多模特之后,告诉我们:原来他们是抛弃了错误的食欲,所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点:只要拥有了正常的食欲,就根本用不着拼命忍耐,想吃什么就吃什么,还能轻松拥有健康不发胖的身体。

今天我们就来为大家总结食欲的那些事:“错误的食欲从哪里来?”、“如何恢复正确的食欲?”和“偶尔控制不住怎么办?”。它们能够帮助我们告别忍忍忍,轻松面对吃吃吃。

001 错误的食欲从哪来?

1.以刺激对抗刺激

为生计忙得不可开交的人,每天都要借酒消愁;忙碌的事业型女性,有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光;身心俱惫的人们,会忍不住想吃辛辣的菜肴,甜腻的点心,油汪汪的炸货和薯片之类的东西;为家务事所累的家庭主妇,会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。

这些都是身体的自然反应:以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时,总是会一吃再吃,因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候,“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。

因此,为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力,我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。

2.对零卡路里食物的误解

我们之所以会觉得光吃沙拉就健康,原因是以为只要摄入的热量不超标,就不会胖。基于此认识,现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料,大家都宣称自己是“零卡路里”。

零卡路里的食物确实不含有任何热量,但是为了保证口感,人们在食物里下了很多功夫。例如:零卡路里的甜饮料,肯定要加增甜剂。也就是说,零卡路的食物,人工添加剂的成分太多。

除此之外,因为只吃零卡路里的食物,那么摄入的热量减少,就会导致代谢缓慢,这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人,现在只要1500大卡就可以维持生存,那么即便是吃进去相同的食物,还是会变胖。

很多人认为既然既然是零热量,那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西,甚至导致身体机能失调,这也是导致错误食欲的原因之一。

3 自我奖励

引发错误食欲的另一个原因是:自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金,总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。

不过这真的是奖励吗?好像真不算是奖励。

因为大吃一顿之后,往往会产生“吃了那么多甜食,肯定要胖了”之类不安的想法,将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担,还带来了很多精神压力。

想想看,最近这样“奖励”过自己多少次呢?

或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了,不过,不要太担心,我们接下来进入第二点。

002如何恢复正确的食欲?

这时候你可能会想:要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多,只能拼命忍住。

然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大,变得痛苦,吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头,要么就是食欲毫无变化,人生总在各种忍耐中度过。

1 做20分钟能出汗的运动

那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢?答案是20分钟的运动。

为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢?因为这么做可以“改善体内循环,排除毒素“。人一旦运动起来,身体就会受到相应的刺激,原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。

以慢跑为例,通过运动可以牵引内脏,促进肠胃蠕动,缓解便秘;出汗能够排出体内废物,也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除,把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动,身体清爽了,有利了,良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西,食欲就开始慢慢恢复正常。

比如运动之后,人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热,而这两种蔬菜有冷却的作用。

通过运动,身体细胞被唤醒,恢复了本职工作,身体明白该吃什么,食欲也就恢复正常了。这个时候,身体会选择真正需要的食物,下面推荐适合运动前后的食物:

003偶尔放松没关系

即便是食欲恢复到正常状态,还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。

如果过分拘泥于正确的饮食,反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样,越是忍耐越容易招致反效果。

因此,偶尔迟钝垃圾视食品,或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点,或者点一碗油乎乎的拉面,也不做运动...过过这样的日子不要紧,因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态,更有利于你持续坚持哦~

这里依然给出两点建议:

1.自己做做看

想吃甜食的时候,建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕,就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人,小山那样高的大半碗砂糖全都加进去,也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。

亲身体会过,印象才会深。尝试过后,当吃到市面上卖的甜点时就会明白:“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。

2 优雅进食

一顿饭可以随随便便地吃,也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候,细嚼慢咽,一口一口慢慢吃,细细品尝,保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化,更有助于保持内心的愉悦感,这时就算是聚餐不断,你也总能保持正常的食欲。

总结一下,食欲有正误之分,识别“错误的食欲从哪里来”;然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲;适当给自己放松一下,保持身心愉悦的状态。

如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了,如果你想从现在开始想过轻松的生活,想吃什么就吃什么,那就试试以上的方法吧~

24年上半年小学科一作文【六】

傍晚,数学期中学科竞赛的分数公布了。我考了46分,算个中上的成绩。罗嘉铭同学这次特殊发挥,取得了50分的满分成绩。全年级段只有6人才得到了满分。他可是我们班的“班宝”啊!差不多有十几个同学考到了48分的优异成绩,他们都错在同一个题目上:一段木头40米,锯了4米烂木头后,又锯了5次,问共有几段?每段几米?许多同学算出来是6段,把据掉的烂木头给忘算了。同学们都说这道题很“贱”,但我却不这么认为。我的.想法是这道题目出得不怎么好,有很多种理解。在这一点上,这道题出了很大的问题。

什么?你问我为什么只有46分,还有一题错在哪儿?慢慢来,慢慢来。听我给你解释:错得其中一题我不说你肯定也已经猜到了。至于错误的第二题,说起来还真有点可惜。我把4500当成了450,结果算错了。不过也有一点幸运,有一题我有点不会做,但经过我动脑筋终于做出来了而且还是对的,真是太开心了。

这次的学科竞赛给我留下了深深地印象。

24年上半年小学科一作文【七】

我们上完了第一节课,就开始了学科节。科目有英语、数学、语文。我们班出的是趣味语文。我带着好奇心围着学校转了又转,看到了许多新奇的东西:有英语谜语,24点,古诗擂台······真是数都数不完!我还是选择了我们年级举办的`趣味语文,哇!题目真是琳琅满目,各种各样!我拿了一张纸,一支笔,把我知道的答案记下来,到相应的地方,告诉他们答案是什么,如果对,就会给你盖上红红的印章。

通过努力,我获得了20个印章,去大队部换了一个本子。我觉得这次活动非常有意义,不仅可以学到知识,还可以在学习中用到这些知识。多好!

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