适合写进作文的刘宇宁素材【一】
许久未见，还好吗？
这几日一直在下雨，空气中始终弥漫着淡淡的水分子的清新气味，厚重的云朵覆盖着苍穹，细雨如同无数根透明的线笔直地落在水泥地面上，屋檐上，街道行人的伞面上，溅起微小的水花，连续不断地奏起一个个绵密而空蒙的音符。
忽然想起，你曾对我说过，你喜欢晴朗的天空，喜欢那湛蓝如海的颜色，不过你更喜欢下雨，因为它能够带来天空的味道。
记忆里关于你的样子，永远都还停留在七年前——你穿着纯白色的衬衫，骑在一辆单车上，浅浅的眉毛，明亮的眼眸犹若星辰，一幅天真稚气的面孔笑起来仿佛清晨的朝阳。
时光总是能将一切美好的事物冲散成流萤，然后渐次地消失在夏夜的星空下，直至踪影难觅，最终只留下一份份难忘的记忆被恒久地珍藏在心海之中，刻下岁月的痕迹。
不知道现在曲幻上几年级了，我在没离开之前好像她还在小学念二年级，这个可爱的小姑娘可是老爱跟在你的身边呢，不管在哪里都像是一个跟屁虫般。
而作为哥哥，你总是能做的很优秀。记得有一段时间曲幻迷上了日本动漫电影，对于其中所描绘的烂漫樱花甚是向往与喜爱，希望有一天你也可以带她去赏樱花，当时你微笑着在她的鼻子上轻轻的刮了一下，说：“好，哥答应你。”
对于许下的承诺，你并没有食言。第二天你便早不早的把我叫起来，拉着我到很远的地方，寻了好久，才买到一株樱花树苗。回来的时候，已时近中午，柔和的阳光倾洒着芬芳，饱满的落在你的脸庞上，你笑的很开心，很灿烂。
你把那株树苗栽种在你家门前，曲幻看见之后，高兴得几乎快合不拢嘴了，眼睛眨也不眨的注视着樱花树苗，不敢置信，紧接着便伴随着一声尖叫，一下子将你抱住，感动得一塌糊涂。那时我站在一旁，看着你们，心头骤然生起一股暖意。
不知道，而今那棵樱花树的枝头上是否已开满樱花，粉红一片了呢？
……
夏天，强烈的日光似乎是要将地面融化，行走在外面，只觉热气扑面，没过一会儿便会汗流浃背。
蝉在树梢头不厌其烦的叫着，仿佛永远不会停止；空中的蜻蜓挥动着翅膀在窗外飞过，行色匆匆。
我们经常会在这个时候出去，骑着单车，你载着曲幻，一起穿过大街和小巷，拐过一个十字路口，来到一家小卖铺前。我们进去买来几根冰棍与矿泉水，然后便坐在店里，开始享用起来。
放置在桌上的`老旧电风扇带着轻微的轰鸣声，不断的送来阵阵清凉的风。
冰棍冰凉的口感，让我们短暂的忘却了夏日的炎热，也忘却了时间的流逝。
慈祥而幽默的老板，总是会给我们讲述一个个好玩的故事，引得我们捧腹大笑。
店外，梧桐树沙沙作响，在落日余晖下，每一片叶子都染上了淡淡的暖红色。
时候不早了，该散的终归要散的。你载着曲幻消失在我的视线尽头，我骑着单车也渐渐消失在你们的视线尽头，连再见也没说，就这样头也不回的远去。
宁岚，很多年后的今天，你……还记得我吗？
你的朋友
20xx年3月26日
适合写进作文的刘宇宁素材【二】
你好！
提笔写这封信，有些惶惑，有些忐忑。毕竟我们从未谋面，如今贸然给你写信，是否过于唐突？只是这两年我们通过武军，早就成了熟悉的陌生人，不，是亲人。你的聪明、热情、善良、大方、细心和古道热肠让我印象深刻。武军的详细介绍，让我发现你是一位优秀，有思想的女孩，也不得不承认他判断准确，你我在很多方面相像，我仿佛穿越时空隧道——遇见十八岁的自己。
好吧，那就让我与十八岁的自己——你，做一场倾心长谈吧。那时的我，整天沉浸在自己的内心世界里，爱文学，爱艺术，爱做梦，爱交友，爱探索一切未知的事物，不喜欢身边女孩的寻常爱好，更不屑于理会女孩间的是非恩怨，对人不设防，来者不拒，有求必应，整日操心忙碌，无暇静下心来反思：“我现在的努力，与我的梦想实际距离究竟有多远？”
直到高考给了我沉重一棒，但我没彻底清醒。
直到多年后，我才偶然得知：当年的我，在一中老师们的眼里，还是预测能考入重点大学的好苗子。而我当时是那样的不自信，听不进班主任的劝说：“你哪怕就是在家看自学，明年也一定能考好。”还有那位与我形影不离，考上清华的闺蜜也真诚鼓励我：“再好好干一年，明年上北大！”可叹当年我脑中居然就没“上北大”的概念，更不明白：同在一间教室学习的同学，在智力上没本质的区别，唯一的区别就是有没有付出努力，在此时此地抓住了实现梦想的机遇。你能我也能。
也是直到多年后，读到《哈佛女孩刘亦婷》，看到刘亦婷争分夺秒背单词准备托福时，我泪流满面，因为我当年居然在高考冲刺期为了与我豪不相干的人和事，学不进去，浪费了整整三天的宝贵时光。
在一所普通大学读了四年，除了埋头读书外，依旧爱交友，只是一所不入流的大学成分鱼龙混杂，遇到一些复杂圆滑世故的人，又屡屡发现人心不可测，于是两度陷入精神崩溃的边缘。我怀疑人心险恶，噤若寒蝉，也忘记了我当初的梦想。直到我亲耳听到这样的评价：“你这辈子将没多大出息，会终身平庸。”这才彻底清醒，在中告诫自己：我不必活在别人的眼光里，更不必受别人的看法所左右，更不能被别人所利用。只有自己最了解自己。我的命运我自己掌握。
大学毕业那年是我人生的转折点，我终于走出青春期的迷惘，从梦想的`云端切实踏到现实的土地上。从打鸡蛋开始，全面地来一场人生修炼。为什么要学打鸡蛋呢？因为我不自信时，连鸡蛋都不敢打，老担心蛋黄会掉到地上。至于开关燃气灶，划火柴，走自动扶梯，我都是在武军出生后，甚至上小学时，才一一克服这些心理障碍。
这场人生修炼持续了二十多年，武军也参与了我后期的修炼，他和我同步学习打字，学着使用200电话卡，两人摸索着用电话卡自动转帐，上网注册邮箱。。。。。。我前年还不怎么会做饭。在研究了若干种学生营养菜谱，又在美食吧“潜水”一年，再观摩了N部美食类电视剧后，我悟出了美食的真谛，烹饪水平终于得到武军和他爸爸的肯定。每个人都会改变。只要他想改变，从头学起，一定会心想事成。因为人的改变就是一个破茧成蝶的美丽蜕变过程。人生因不断改变和自我提升而精彩。这二十多年也不是一条笔直的曲线。我依旧不会慧眼识人，不会想法摆脱无聊的纠缠，我常陷在女同事的包围中，常不停地为她们忙这忙那，马不停蹄，身心俱疲，直到自己卷入复杂的漩涡，沦入百口莫辩的境地，我这才在几位男同事的提醒下，明白自己不是人缘好，而是被利用。这才撞到南墙才回头，对我的人生有了痛彻心扉的感悟：我不是救世主。我改变不了别人。别人的价值观已定型，他们根本不需要我的改变和影响。相反我的时间和空间被别人的事所填满，我若再执迷不悟，深陷泥淖中，只会白白浪费时间和精力，甚至给自己招来灭顶之灾。这时再谈实现梦想，那必然是一句永远也实现不了的空话。
宁宁，我啰嗦写了这么多，等于是给自己写了一份精神涅槃的心路历程。因为阿姨是教师，整天零距离接触你这般年纪大小的孩子们。而我又那么欣赏优秀、聪颖的你，更洞悉你们90后，由于接触社会少，独生子女多，心灵视野更容易局限于同学圈。尤其是女孩，更是全身心投入其中，以致到了十几年后，还把当年的女同学当作竞争对手，甚至为了击垮假想的对手，处心积虑，不择手段，不计后果。
宁宁，未来的这十个月，充满变数和各种不可预测的动荡，就算是阿姨提前给你打一剂预防针吧。阿姨希望你在紧张投入复习的同时，努力排除外界各种干扰，静心修炼，让自己的内心世界不断变得强大，从容应对外界风雨的袭击。
宁宁，阿姨在最后不妨给你提条建议：每个人对未来有很多的梦想和期许。你的将来有那么多想做的事，而做这些事的前提是必须先给自己搭建一个更高的实现梦想的平台，在这个平台上才能有更多的机会去做好这些事。而人生修炼是必由之路。那就不妨把眼前的高考准备当作一场人生修炼。只有把握住现在，你才知道自己有多大潜能，你才能真正有可能把握未来。你千万不要忘记你的优秀。
千万不要花时间给我回信，我们来日方长。
阿姨希望，不论明年最后结果如何，在面对它时候，宁宁的内心是怀着一份坦然的。因为你真的已经做到了心无杂念，全力以赴去做一件事，而这样的你得到的结果不会差。加油！
一直默默关注你的阿姨
201X年8月19日
适合写进作文的刘宇宁素材【三】
我们来到了目地的，下了车，一眼望去，好大的一个公园呢，各种特色的建筑标志坚立在那，我加快了脚步，来到销票处，对好号，排队进去了，来的人好多，排伍很长，太阳很大，都想快点进去，进去之后，出现在我面前的是古色古香的房子，好像穿越了古代了呢，那边工作人员阿姨叔叔也是穿戴古装，穿过房子，看到高雄而立的塔，我数了一下，有十几层，旁边是一棵长满金灿灿的树叶的树，好多人围着它拍照，这时，妈妈说，天气热，我们先玩室内的，太阳快落山时再出来玩室外的，我们便一起去了大石洞，上面写着女娲补天，一进去，黑暗暗，阴森森的.，是一个三D电影视的，坐的椅子是摆动的，随着电影的节奏，感觉像过山车一样惊险，真是太爽了，了解女娲补天神话故事，走出门口，对面是决战金山寺，妈妈说是一条白蛇与法海和尚的恩怨，虽然没看过电视，一听便很是吸引我，一条小船，一边划一边一个景幕，每个景幕不同故事，围绕着剧情发展，划到了终点，和尚与白蛇把水涨很高，满过了人的头顶，加上声效，真是壮观呀，接下来，我们还看了牛郎与织女，华夏五千年等等，
真是太好玩的，即好玩，又教会了我们中国传奇故事与历史，真是有意义的有见织的旅游。
适合写进作文的刘宇宁素材【四】
我看见了一个庞大的机器，上面写着“长江8号”。“它是‘长江七号’的后代，它不是一部电视，是从古至今世界上最伟大的航天机器。”博士向我解释道。“你真了不起！”我说。说完后，我禁不住机器的诱惑走上了机器。博士嘱咐我一些注意事项后就发动了机器。我带着一颗好奇的心飞呀飞，飞到了月亮上。我看见了一棵巨大的桂树。哟，这不是吴刚吗？我明白了，这就是吴刚伐桂。这时，吴刚对我说：“你去月亮背面看看吧！”我听后喜出往外，便去了。我发现月亮背面有一个奇怪的门，我敲了敲门后，里面走出了一个奇怪的人。我上下打量了一番，才明白他是外星人。那个人对我说：“欢迎你，外星朋友。”这时，我竟紧张得有点结巴地说：“你，你好。”我才发现，他们的衣服都没有接缝，真是“天衣无缝”呀！“你们的科技真发达，我们的衣服都有接缝，而你们的衣服没有接缝。”那个人告诉我说：“这是我们的宇航服，都是没有接缝的。”噢，我点了点头，明白了。突然我想起来，月亮是外星人的飞船吧？我们又相互交谈了一会儿，我问他们是怎样把月亮挖空的，他告诉我说：“我们先把月亮弄坏，使里面的尘土都倒出去，接着再往里面安些装置，然后再在外而安一个门，就大功告成了。”我想，哦，也许这就是月亮为何不让我们看背面的原因吧？这时，我突然听见有人说：“地球一号准备完毕。”我问他地球一号是什么，他对我解释说：“地球一号是一个储蓄魔力的.大魔炮，至今已储蓄完毕，正要向地球发出攻击呢。”我忙问：“打出去会怎样？”他回答：“足以让整个地球粉碎！”我一听忙阻止，对他说：“地球上虽然有坏人，可还是好人多呀，如果你们把地球上那么多好人打了，那么，坏的不就是你们了吗？”他转念一想说：“也对呀。”于是就决定撤销了这次攻击，所以才有今天的一个有草、有木、有花、有动物、有人类、有爱……的这么一个大家族-----地球。
通过此事，我们不但没有成为敌人，反而成为了好朋友。我们还成立了地球宇宙友谊联合会了呢，地点就是月球。为此，我还得到了地月二球的诺贝尔友谊奖呢！
一切结束了，可我觉得这并没有结束，因为友谊的种子撒在了我们的心中，总有一天，它会发芽，开花，结出友谊的果实。我确信这一天并不会离我们太久，因为，我深深地记住了那位外星朋友的话，-------“欢迎你，外星朋友”。
适合写进作文的刘宇宁素材【五】
任何一种成功都不是偶让，宁泽涛曾说会拼尽全力，他用行动证实了自己的承诺与目标。
个人独冠四金，凭借自己的力量带领中国队实现了大逆转，完胜日本队夺冠收官，宁泽涛的亚运会之旅是非常圆满的。
2015年8月6日，第16届喀山世界游泳锦标赛的男子100米自由泳决赛中，宁泽涛以47秒84夺得本人首枚世锦赛的金牌，也创造了亚洲的历史。成为历史上独一无二的亚洲冠军。这是历史上亚洲体育的一项突破。
“谁说黄种人在世锦赛的直道项目上不能进前8!”2012年伦敦奥运会男子400密上中国选手孙杨顺利取得冠军。现在短道短距的比赛中又有了宁泽涛
男子100米自由泳比田径100米飞人大战更加激烈更加紧张更加刺激关注度更高。宁泽涛第一次参加大赛表现极为稳健，100米自由泳预赛成绩为48秒11高居榜首;半决赛48秒13位列第2，不经意间宁泽涛就成为了亚洲历史第一人。
在这个看脸的时代，宁泽涛不靠脸他每天训练刻苦，为人低调，心态谦和，性格阳光，2014年亚运会他游出46秒91平世界纪录的成绩，去年他世界排名第2，而今天他超越自我顺利成为世界人的。这分明要打破靠脸吃饭的社会他就要说“实力”才能决定人的名气。
对于伟大的运动来说，一次重要的胜利只是赢得下一次的开始。
宁泽涛永远不会止步。
