摆脱阴影 向阳而生作文【一】
然而灿烂不过几日，同学中间便开始悄悄传递一个不利消息：我的女同桌和所有人诉说，那只蝈蝈笼是她编的，她编好后送给了我，而我贪图虚荣，把它拿到课堂上炫耀。
就像冷不丁遭遇马蜂蜇咬一般，我一边捂着伤口，一边质问女同桌。女同桌却做出无辜的样子，说她没那么说，她也不知是谁传出去的。我委屈得眼泪直流。老师发现我情绪波动，叫我到办公室谈心。
老师微笑着指指窗台上一盆叶翠花美、开得正艳的君子兰：看到了吗?这株美丽的花儿下面，是不是有一个比花朵还大的阴影?
我仔细看花，花盆之外，硕大的阴影果然比花朵还大。
老师问：知道为什么会有阴影?
我摇摇头。
老师说：正因为花朵的背后，有明亮的阳光照耀着它。不过，阴影只是暂时的，改变不了花朵的`美丽，随着太阳升起、光线移动，阴影只会越缩越小，直到消失不见。
我似乎明白这个道理，可不明白这和我的蝈蝈笼有什么关系。
老师仿佛看透我的心思，娓娓道：这株兰花，之所以长得这么旺盛，开得这么鲜美，除了阳光和水，还有一种很重要的物质，知道是什么吗?
我摇摇头。
老师说：是鸟粪。鸟粪很脏，很臭，既难看，又难闻。一段时间过去，鸟粪变成花土的一部分，到了花开季节，花儿自然开放。如果当初没有把鸟粪掺进花土，这株花或许不会有这么强劲的生命力，知道这是为什么吗?
我似懂非懂点点头。
老师又说：因为这是一株向阳而立的花，一株立志绽放美丽的花儿，在她成长的过程中，她身体里会产生强大的力量，不仅不会畏惧鸟粪，还能够愉快地把鸟粪转变成丰富的营养，让那些又脏又臭的丑东西，不知不觉地变成供给她成长的养料，你明白吗?
我牢牢记住了老师的忠告：凡有阳光照射的地方，必有阴影存在。一株向阳而立、立志绽放美丽的花儿，不要害怕鸟粪，更不要畏惧阴影，它们都将成为未来道路上不弃不离的伙伴，伴你寻找美丽和光明。
许多年了，每每遭遇坎坷，艰难行走在人生低谷时，我会想到盛开在九岁那年的花儿，我会对自己说：没关系，只要向阳而立，不放弃美丽和光明，多大的阴影都会过去，多难的事儿，都会成为绽放美丽的养料，会成为奔向光明的动力。
摆脱阴影 向阳而生作文【二】
“在不确定中生活的人，能比较经得住生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。”这是《桃花心木》这篇文章中的一句话，让我浮想联翩。《桃花心木》这篇文章主要讲了一个种树人种植桃花心木，不定时地给树浇水，树没有依赖种树人浇的水，而是把根扎得很深，自己去寻找水，后来桃花心木茁壮成长，成为了参天大树。
对于桃花心木来说，我就是温室里的花朵了。记得二年级暑假的时候，我在家中的空调房里做作业，然而午饭成了一个很大的问题。爸爸冒着烈日，每天中午回来给我做午饭。一个星期之后，爸爸决定让我到楼下小店里吃饭。可是，因为店里卫生不佳，我吃得拉肚子了。我心想：这就是依赖他人的结果，我一定要独立自主，学会做饭。爸爸常常对我说：“自己动手，丰衣足食。”我就照着这句话，让爸爸教我做菜。我对爸爸说：“我要学会做菜，中午的时候就自己做，不但干净，而且合适。我一定要学，成为自立能力强的人。”
从那一天起，我就在暑假里学会了炒青菜、炒蛋、蒸包子……我还举一反三，学会了做法类似的菜。到现在，我都会做二十多道菜了，练得一手好手艺，每次爸爸妈妈吃着我做的菜，都啧啧称赞。有时也会给我提点建议。我从此慢慢摆脱了依赖性……
爸爸常常教导我说：“其实，自理能力比什么都重要，就是学习再好，不会自理，照样没有用。”妈妈在一旁说：“对，报纸上说，一个单位面试，就考学生炒蛋怎么考，很多学生笔试通过了，就被这个难题难住了。后来一个笔试成绩不太好的学生，回答出了这个问题，通过了面试。一定不能依赖别人，做一个独立自主的人。”我将爸爸妈妈的话牢记在心中。我继续摆脱依赖性……
“依赖”是一种坏毛病，也是一种不得不改的缺点。只有你学会了独立自主，才能够独当一面，自己生活，成为有成就的人。
摆脱阴影 向阳而生作文【三】
我下了几乎一千遍的决心：一定要开始减肥，但谈何容易！到30岁时，我的体重已到190公斤，走路总是气喘吁吁，我还有心脏病家族史，多么渴望体重减轻，身体苗条！在2006年年初，我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我，让我平衡饮食，控制蛋白质的摄入，更建议我坚持运动。散步简单易行，我开始沿几个街区步行到地铁站，而不是抄近路到公寓。在周末，我在中央公园散步，并逐渐增加距离。大约一年后，我兴趣倍增，于是开始跑步，并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼，以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化，它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛，赛程正好经过我的公寓，过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练，相信只要持之以恒，决不泄气，我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初，当我33岁生日时，体重已下降到90公斤。那年夏天，我开始正式的马拉松训练。11月1日上午，我与40，000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上，等待比赛开始，情景令人激动。当赛程开始后，路两边欢呼加油的`人群达到高潮，有人热情地给我送水。在哈莱姆，妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线，一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上，朋友们把香槟洒在我身上，好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点，我体会到，世上无难事，只要肯登攀！
摆脱阴影 向阳而生作文【四】
阴影是个过客吗？
曾经的曾经，当我还是一个小孩，一个不懂事的小孩的时候。我告诉妈妈："妈妈，我心里有阴影。”答曰：“女儿，这么小，你就经历沧桑事件？？莫非你饱经风霜、人老珠黄？”沉思着，望着天空想：“阴影是什么，这意味着什么，我想这词是反应强烈无法面对或者逃避。阴影这个词，究竟是何方神圣，对于我这天真无邪、童言无忌的小孩我当然就不懂。”
阴影是黑暗的地方吗？
阴影？为什么这词是那么的陌生。阴影是不是一块地，但它失去阳光的照耀，失去阳光的温暖，失去阳光的凄惨之情。阴影是不是所谓的人间地狱，是一个寸草不生、天昏地暗之地，我的天呀！阴影是不是就这样的令人惊悚，使人有一种自动系统，自动拒绝。因为这样地方使人耐烦、使人害怕，所以阴影是心中的黑影？
每个人也会有每个人的一道风景线，或许留下开心，或许留下的是一个伤口，或许是一份沧桑。但心里的黑影如同一个结痂后所留下的伤疤，使人洗不掉，抹不掉，也忘不掉。或许自己曾经一直在逃避，怕只怕那些痛苦的灼伤。陈旧的创口始终无法完全愈合，那些悲伤的记忆是永远也抹不去痛，如同利刃。锋利的刀尖毫不留情德一次次掀开剥落鲜刚刚结着成的痂，红色的液体一点点渗出，痛彻骨髓，撕心裂肺。那痛楚是隐隐的，于触景伤情间，于睹物思人时，发作，眼里汹涌成河。只有在独处的暗夜掩饰下，情绪才可以完全发泄释放。
阴影也许对每个人又不一样的理解，但是阴影在我心中是一个已经结痂的伤口，总是有一种灼伤时的痛苦、一个伤疤、一种撕心裂肺的痛苦之情，忘不掉曾经的`痛苦。但也许我是一个幸福的人，这一种感觉从来没有出现过在我的身上，那么更何况是心里的阴影！尽管没有亲身的经历，但我能理解饱经沧桑的人。希望总有一天，我能有亲身体验，因为，自小就知道人要经历过人生中的高低起伏，每个人不可能有一帆飞顺的人生之路，人生之路永远也是很那么的漫长而曲折，每个人都会演绎着不一样的角色。每个人也要学会在尝试中成长，因为只有经历过，人才会坚强！！！
其实阴影并不可怕，最可怕的是自己不会在阴影之中爬上来，在人生中的低谷中不晓得崛起。沉睡在阴影的朋友们，不要害怕，加油吧！走出心中的阴影吧，你们都能行，你们都是生活之中的强者。我羡慕你们，因为你们经历过这一些感觉，为以后的人生道理奠定了基础，学会坚强！
摆脱阴影 向阳而生作文【五】
8天前的那个夜晚，瓦林卡在面对黑马埃文斯时一度大比分1比2落后，并在第四盘遭遇赛点。今天的男单决赛，这位瑞士老将以3比1逆转挑落世界第一德约科维奇，首度加冕美网桂冠。这几天内的变化简直就是瓦林卡过去三年的缩影，从濒临失败到最后力挽狂澜，从没打进过大满贯决赛的瑞士二哥到现在三进大满贯决赛全都夺冠的第五巨头，瑞士人在30岁之后“老来俏”，迎来了生涯最高光时刻。
今年美网，已经31岁的瓦林卡第三次站在大满贯决赛场上，这一次他的决赛对手是老对手、世界第一德约科维奇。这一次他又完成了逆转，再度将冠军揽入怀中。三次大满贯决赛，三次都是面对时任世界第一，瓦林卡毫无畏惧，毫不退缩，充分证明自己是为大场面而生的球员。要知道，在大满贯决赛外和世界第一的对战中，瑞士人取得尴尬的0胜19负。这三场对世界第一的胜利都发生在大满贯决赛上，足见其大心脏。
目前瓦林卡的大满贯决赛胜率是惊人的100%，他距离“全满贯”的伟业仅仅只差一个温网冠军，这位31岁的瑞士人，已经成为ATP赛场上最恐怖的一股搅局力量。同时，瓦林卡成为了公开赛时代第5位在30岁之后还赢得多个大满贯冠军的男子球员，加入了罗德·拉沃尔、肯·罗斯维尔、阿加西和康纳斯的行列。31岁的瑞士人是继2003年澳网阿加西夺冠之后夺得大满贯冠军最年长的球员。
在澳网、法网和美网均有冠军入账的瓦林卡现在距离全满贯只有一步之遥，按照一年一个大满贯的节奏，明年他能再拿一个大满贯吗?如果明年能拿下温网，他将成为又一位实现全满贯的现役球员，也是实现全满贯最高效率的球员。
如今，四巨头格局也已经渐渐改变。德约科维奇和穆雷相对来说更占优势，但穆雷想要挑战世界第一的权威也有难度，某种程度上小德已经实现一家独大。但就在这个时候，瓦林卡用自己的第三座大满贯证明他不是昙花一现，当今男子网坛，能够在大满贯中和世界第一叫板的非他莫属，德约科维奇就表示瓦林卡应该进入TOP5行列。虽然已过而立，但扎实的基本功、出色的脚步移动以及更加成熟的心态，让瓦林卡一步一个脚印地踏入了顶级球员的行列。
对于“五巨头”的说法，瓦林卡谦虚地表示，还差得很远，世界第一也是不敢奢望。但阿瑟阿什球场上这个紫衣男人的坚定眼神和赢球怒吼也许显示着，更多的冠军，乃至更高的世界排名，并不遥远。
