以读书和思考写一篇作文【一】
1、睡眠不足会让反应迟钝，智力下降，所以一定要早睡！
2、少吃油大的，舔分高的食物，这些食物会让自己变迟钝。
3、刷朋友圈，知乎等等社交类软件，都是时间手，要克制！要克制！
4、练习冥想，一天几分钟，慢慢地成为习惯。
以读书和思考写一篇作文【二】
马上两周了，书却没有读了一半。不过对思考和行为的方式已经有了基本了解。
大脑通过快思考(且称为直觉和慢思考(且成为理性对某一 事物/事件 认知，随后根据认知做出反应。直觉会首先接触到所有的 事物/事件 ，调动
记忆、感官、当下情绪等等因素对 事物/事件 进行一个初步评定(例如：好坏、喜欢厌恶、难易等等，并将评定结果传递给
理性。理性可以选择相信这个结果，此时人会对当前的结果做出对应的行为;当直觉无法对某个事物/事件做出合理的认知和评定，或者理性认为直觉给出的结果超出了一般情况，或者理性本能的对直觉产生怀疑时，理性就开始真正的发挥作用了。理性通过调动注意力、记忆和感官以及其他因素等对直觉给出的结果或者直接对事物/事件进行客观的、带逻辑性的重新认知和评定，得出更具有客观性的结果，从而影响身体做出反应。
请于阅读完下面的问题后在 2 秒钟内给出答案：
池塘内有一片水草，水草以每天一倍的速度生长，48 天后池塘会被长满。请问池塘被水草覆盖一半时需要多少天?
答案是 24 天。
我第一次回答也是 24 天。但是回答完就发现有问题了。 仔细算算，就会发现正确答案应该是 47 天。能感觉到直觉和理性了吗?有种更通俗的说法，是能很快算出47 天的的人比回答 24 天的人要聪明。
我们通常说的 “聪明” 不光指天赋，更多的是我们能够调动更多的注意力让理性充分发挥作用。
那么，怎么更多的让理性发挥更多的作用呢?
sorry，我还没有找到答案。不过对直觉的分析结果做更多的怀疑和对事物/事件分配更多的注意力应该可以提高自己的正确认知。但是如果每天都对自己接触到的各种事物/事件都分配很多注意力并认真思考，会不会很累呢?
以读书和思考写一篇作文【三】
人类的脑广义上来说有三大部分，第一是漂浮在你的脑壳里的大脑，第二是以三大系统（神经系统、内分泌系统和免疫系统）为你进行自动导航的“身体脑”，还有是与其他人的大脑相连接的“镜像神经元”（比如你看到一个人手被猛兽咬烂，你的大脑中负责手的部分细胞也会产生同感，让你觉得不舒服）。而这三大部分中有关思维，对人类来说也是最为重要的部分，莫过于可以用来思考的大脑本身了。
人类的大脑根据其功能的不同分为反射脑，思考脑和储存脑三个部分，反射脑原始而迅速，五感捕捉到的外界刺激、习惯、情绪、偏见和直觉均来源于此。它快速而节能，在大脑中通过最短的捷径来解决问题。思考脑用于思考、分析和决策，是我们智力的核心区，它缓慢而缜密，一次只能处理一个任务。需要耗费大量能量，很容易疲劳。储存脑只有在思考脑停止运行时才启动，是把思考脑分析的结果进行分类整理，以形成记忆和经验的信息储备库。
接下来说一下拥有开篇所述行为的人为什么会具有上述特点：
有四条锁链会让你的大脑充满了危险：随时在线，多任务并行，负面压力，睡眠不足。前三条主要问题出在思考脑，思考脑会因为长时间得不到休息（随时在线），不断切换任务（多任务并行），长期承受低压（负面压力），造成：机能下降（思维混乱，顾此失彼），让反射脑趁虚而入（情绪波动，无道德底线，冷酷自私，根据偏见和直觉作出错误的判断），并且在和身体脑的交互作用中失调，造成三大系统紊乱，带来心管疾病和消化系统疾病，而第四条主要和储存脑相关，储存脑只有在思考脑停止时才开始工作，尤其是睡觉的时候（梦是储存脑正在工作的过程，帮你消化体验，构建记忆，平衡情绪，保持心理健康），长期睡眠不足会让储存脑应接不暇，如同双十一期间的物流爆仓，造成记忆混乱，想不起来事情，情绪失控，疲惫不堪。
听明白啦？那对策呢？
第一：彻底离线，抽出固定的不受打扰的时间，来完成专注的工作和对话。
第二：批量处理任务，减少切换次数。（同时进行多项任务是自己骗自己，大脑在不断切换任务的过程中疲惫不堪，丧失了专注的能力，有可能顾此失彼，漏掉致命的任务。）
第三：恢复正常的睡眠模式，每天定点起床，呵护好人类经过上万年演化留给你的宝贵财富：生物钟。
第四：积极的面对压力，留给思考脑更多的时间和空余来分析和判断，速度是思考的大敌，如果时间过紧，反射脑会取而代之。（不要让手机把你的每一秒空隙填满。）
对这个话题更感兴趣的小伙伴可以看一下今天的这本《慢思考》哟，一本特别实用的大脑使用手册。
看完啦？赶紧放下手机，闭上眼睛发会呆吧！
以读书和思考写一篇作文【四】
20xx年世界教科文组织发出一条宣言：“未来的文盲不再是不认字的人，而是不会学习的人。”这句话让我体会到引导幼儿学会学习对幼儿的未来是多么的重要。在实际的教学工作中我也把这句话记在心中，并利用业余时间阅读了《关于区角活动与幼儿学会学习的思考》这篇文章，以弥补自己在这方面的知识缺乏。通过文章的学习，让我对区角活动时如何引导幼儿学会学习有了一个新的认识，以下就是我的一些感想。
首先，文章介绍了区角活动中影响幼儿学习的主要因素，如：学习兴趣、学习方法、学习习惯、学习环境和教师的教育指导方法，并用例子的形式分析了每种因素的重要性，以及产生的效果。其中文章中说道：“教师的教育指导方法对幼儿学习影响最大，区角活动中，教师不应充分放开幼儿，让其放任自由，也不应过多地干涉幼儿，或要求他们应该怎么做，规定得很。活动中教师应把握自身指导和幼儿主体间的关系，仔细观察分析并适时介入给于个别幼儿的帮助和指导。同时又给予他们一片自己的思想空间，让其探索，让其学习。”我觉得这句话说得特别的好，说出了教师在指导幼儿区角游戏中的关键指导思想，但是具体的实施方法还是需要教师在实际的指导中去思考问题。
其次，文章中介绍了在区角游戏中教师引导幼儿主动学习的重要性。如：通过活动，幼儿充分发挥其主体性，提高幼儿学习兴趣。通过区角活动，让幼儿手脑并用，促进全脑开发，促进幼儿各方面能力的发展。通过这些内容的学习，让我意识到在游戏中引导幼儿主动学习的重要性，读书笔记。了解了幼儿在游戏中只有按自己的意愿自由选择自己喜欢的活动材料，充分调动自身的各种感官积极地与材料交互作用，再通过自己的努力感受到了成功的快乐，游戏的快乐，他们才能更加有自信、积极的参与活动。
其三，文章还介绍了几种指导幼儿游戏的策略，如：教师充分运用幼儿各种感官，提供各类材料，把玩转化为学习经验，使学习过程充满乐趣。这些策略比较好，在以后的游戏指导中也可以尝试去运用。
通过这篇文章的学习，对我帮助很大，不仅充实了我的专业知识，还让我对引导幼儿主动学习有了进一步的了解，为我今后引导幼儿在游戏中学会主动学习指明了方向，提出了要求。自主的游戏，自主的学习，让孩子在游戏的海洋中快乐健康的成长吧！
以读书和思考写一篇作文【五】
人类需要做大量的.决策，可以说人生是由一系列决策组成。每个人都希望每个决策都能带来最终的好结果，但很遗憾，人类的思维模式存在大量的“缺陷”，导致做的一系列决策是“随机”的。地球上的生灵在上万年的进化过程中，每时每刻生存下去是第一任务，因此导致有动物性，也可以说是人性。
投资是个反人性的游戏，金钱得失的情绪波动，窄框架的思维模式，可得性导致的决策条件存在偏差等等。无论投资经验多么丰富，这些固有模式都无法避免。思维的缺陷主要来自：
