2024盐城中考作文我与向日葵共情【一】
《共情力》这本书就是在教人去察觉，而这个察觉也正是自己一直在寻求的真理。只是自己之前一直是察觉自己，察觉到我应该去怎么为人处世而并未倾听和理解他人，共情力就是察觉他人，能够给自己及他人带来意想不到的积极结果。
在书中作者很明确的说：共情不是情绪不是感受不是同情，它是人与生俱来的一种能力。也就是我们在共情的时候，这种共情是从哪里来的？它不是来自我们个人的角度，而是来自于社会的真实现象，可以叫做空、无、零的真实本身。那个本质的东西一直在给予我们察觉的能力。所以也只有回到那个点，才能够有最深的察觉。作者很强调共情的作用，就是因为个人不容易深层的察觉自己，需要借助他人才能够有更好的察觉。
因为这本书主要是说通过共情来解决压力的`问题。而压力的来源，如书中所说是来自于过去扭曲的想法或记忆，而也和学习零极限的内容相通。就好像宇宙本来存在一个样子，但如果我们所想象出来的样子和那个本质的模样不一样，自然会感觉到那种扭曲的压力。所以书中是说要通过共情来纠正扭曲的想法。而在我看来也就是通过察觉去改变它。又因为我们现在的模样都是从过去积累过来的，一旦我们能够穿越时间去纠正一开始错误的思想，也就能够改正我们现在的模样。
通过深层的去察觉宇宙本身，我们能够看到它本来的样子，因此能够保持积极乐观，知道人生都是由我们自己创造，也就能够充满信心。也正因为这种深层的察觉能够帮助我们看到宇宙本来的模样，所以我们能够获得一种平静。在深层察觉我们自己的时候，我们能够感受到平静。同样在给予他人共情的时候，也能够带给别人平静。而共情的力量能够如此之强大，就是因为这种察觉的力量。接下来自己在生活工作中，不只是自己去察觉，更是要能够把这份察觉之心带给他人。我并不需要去特别做什么，只需要给予他人倾听和理解，用共情的方式把这份察觉带给他人，给予他人平静。
2024盐城中考作文我与向日葵共情【二】
——莎士比亚
也许是厌倦了苦燥无味的化学方程式，也许是为了逃避令人窒息的x+y，我切盼着每天与你见面。你一次又一次地陪伴着我，你用那泛着清香的扉页，引领着我走向一个鲜活的世界——我心中那份渴望、那片怡人的“绿地”。
你的知识广阔无垠，你的语言富有哲理。你的目光是那么温暖，好像能融化世界上所有冰冻了的心，你的双手是那么温柔，好像能抚平人间的累累伤痕……
当我因失败而痛苦迷惘时，你总这样对我说：“真正的光明并不是没有黑暗的时候，只不过永远不为黑暗所遮蔽罢了；真正的英雄并不是永远没有卑下的情操，只是不为卑下的情操所左右罢了；当你要战胜外来敌人时，首先得战胜你内在的'敌人，你不必害怕沉沦堕落，只要你不断地自拔与更新。”
当我因成功而手舞足蹈时，你总这样对我说：“天外有天，人外有人，强中更有强中手。真正的强者，不但要经得起失败的考验，还要经得起成功后糖衣炮弹的洗礼，当你沉浸在幸福的甜蜜里赏花赏月时，只怕别人已到了峰巅了。”
当我因困惑而不能自拔时，你总这样对我说：“人的一生中会遇到很多人，有的是流星，有的是恒星。流星是美的，可它终究是一颗流星，流星的意义在于瞬间即逝，流星的美也只源于刹那间。流星毕竟是流星，若追寻长久，只能等待属于自己的那颗恒星，地抓住这瞬间的美，痛苦只能是自己。”
当我畏首畏尾踌躇不前时，你给我送来这样的诗句：“自信人生二百年，会当水击三千里”；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”……
是啊！这就是你，不管是树荫之外喧嚣着浮躁的热浪，还是窗外肆虐着凛冽的寒风，只要和你在一起，就会在热浪之中享受一片清凉，在严寒之中享受一份温暖……
2024盐城中考作文我与向日葵共情【三】
在去年暑假时，我又成功了.那一次,妈妈说带我去游泳池教我游泳,我和爸爸都同意了。
我们到了游泳池的门口,先给门票，才进到游泳池里了。望着那小小的游泳池，我心却有一种很伟大的神圣感，不知道是否我为了我即将要学习到游泳了而高兴。正当我想得十分高兴时，妈妈突然打醒了我,说:“喂只顾着想东西,呆会儿你就得惨了。你先看看爸爸怎么样做。”我想：“哼!一扫而兴，可恶。”
只见爸爸“扑”一声的跳下水，然后张开双手，像船掌一样张开又合上，脚也一样。整体的样子就像青蛙一样，后来，我得知那原来叫蛙泳。我看见爸爸游得这么爽，我也随着跳下了游泳池里了。
“啊”，我大声的喊，“水真冷。”等我熟悉了水中的温度时，我就开始游泳了。首先，我慢慢地回想刚才爸爸和在游泳池里的其他游泳者是怎么样做的，然后再学着游。第一次，我整个人不但跌倒在水里，还被水呛住了，弄得十分难受。但是，我没有放弃，反而对自己说：“不要怕，练多几次就没事了，加油!”
可是我接二连三的“游”都失败了，我简直都想放弃了。于是，我对爸爸说：“爸爸我们回家吧。”爸爸还没说，这时候自称“顺风耳”的妈妈走过来，严肃地对我说：“难道你们老师没教过你‘失败乃成功之母’吗?快点，我来教你。”“噢，天哪!还要学。”我脸前好像一片黑。我还没醒来，妈妈就开始游了，并让我仔细地看着她的'一举一动。
我看见妈妈先把腿弯曲起来，然后就用力蹬，手要像 船掌一样,在水里用力划。身体要保持平衡。我照样子学了几次,终于学会了,我高兴地一蹦三尺高!
